פּרוּווט די אַמייזינג ינדיאַן היים רעמאַדיז וואָס וועט העלפֿן צו רעדוצירן די ברוסט פעט געוויינטלעך.
היים רעמאַדיז פֿאַר קאַסטן ווייטיק רעכט צו גאַז זענען נאַטירלעך וועגן צו פאָרן גאַז און באַהאַנדלונג פֿאַר קאַסטן ווייטיק. דאָ זענען נאַטירלעך וועגן צו היילן ווייטיק אין קאַסטן.
בשעת מאַסטערביישאַן אין דעם פאַל פון מענטשן, עס קען זיין אַ פּלאַץ פון בענעפיץ, אָבער עס קומט מיט פילע זייַט יפעקס ווי אָנווער פון ענערגיע, צו פרי ידזשאַקיוליישאַן, קאָפּווייטיק און קאָפּשווינדל, ינסאַמניאַ עטק. לייענען דאָ צו וויסן מער.
צי האָט איר וויסן אַז צימערינג טיי וועט העלפֿן מיט וואָג אָנווער? לייענען דעם אַרטיקל צו וויסן ווי צו מאַכן צימערינג טיי.
פענוגרעק זאמען זענען טאַוטיד פֿאַר זיין מעדיסינאַל פּראַפּערטיז. זיי קענען העלפֿן צאַמען דיין אַפּעטיט, פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און הילף וואָג אָנווער. שוואַנגער וואָמען זאָל ויסמיידן די זאמען ווייַל זיי קען פאַרשאַפן מיסקעראַדזש דורך אַפעקטינג די ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע סיסטעם.
פאַרשידענע טייפּס פון דאַלז האָבן פאַרשידענע נוטרישאַנאַל עלעמענטן. די געזונט בענעפיץ פון דאַלס זענען שעפע. צו וויסן די געזונט בענעפיץ פון טייפּס פון דאַלז
היים רעמאַדיז אַזאַ ווי האָניק, טשאַמאָמילע טיי, אַלאָו וועראַ, אַלום פּודער, אייז, קנאָבל און וויטאַמין ב 12 קענען העלפֿן אין די פאַסטער היילונג פון מויל אַלסערז.
פלאַקססעעדס, לאָודיד מיט נוטריאַנץ און רייַך אין דייאַטערי פיברע און פאַרשידן אנדערע קאַמפּאַונדז, זענען אַזוי וווילטויק פֿאַר דיין גוף. לאָמיר אָנקוקן ווי עס קענען העלפֿן מיט וואָג אָנווער.
יאָגאַ פֿאַר רעדוקציע אין קאַסטן פעט רעדוקציע וועט העלפֿן איר באַקומען אַ פאָרעם. עטלעכע ספּעציפיש יאָגאַ פּאָוזאַז קענען רעדוצירן קאַסטן פעט זייער געשווינד. פּרוּווט יאָגאַ פֿאַר קאַסטן פעט דורך טאן די
ווילן צו פאַרלירן די עקסטרע קילאָוז? פּרוּווט די פירות פֿאַר וואָג אָנווער
קומין און ינגבער טרינקען העלפּס איינער צו פאַרלירן וואָג געשווינד. וויסן וועגן דעם וועג צו צוגרייטן דעם טרינקען דאָ אויף באָלדסקי.
ליידן איר פון וויראַל היץ? פודז ווי הינדל זופּ, קאָקאָסנוס וואַסער, קנאָבל, ינגבער, bananas, בעריז, אאז'ו ו, וועט כיידרייט דיין גוף און העלפֿן איר געשווינד צוריקקריגן.
געשלעכט איז איינער פון די מערסט אָנגענעם אַקטיוויטעטן מיט אַ נומער פון געזונט בענעפיץ. אָבער, צי איר וויסן אַז געשלעכט האט דיסאַדוואַנטידזשיז און שעדלעך יפעקס אַז איר זענט נישט אַווער פון. לייענען מער צו וויסן מער.
קוק די בעסטער היים רעמאַדיז פֿאַר פרייַ באַוועגונג אָדער שילשל. די פודז זענען העלפּינג די שילשל אין דער פרי.
ביידע בופלאָקס און קו מילך האָבן פּראָפּערטיעס וואָס קענען זיין צוגעשטעלט צו זייער געזונט בענעפיץ. בשעת קו מילך איז לייטער און גרינגער צו דיידזשעסט, בופלאָקס מילך איז געהאלטן שווער.
היים רעמאַדיז צו רעדוצירן ייטער סעלז אין פּישעכץ איז נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר ייטער סעלז אין פּישעכץ. דיעטע און אַנטיביאָטיק פֿאַר פּוס צעל אין פּישעכץ זענען דאָ.
פּראָטעינס זענען איינער פון די מערסט וויכטיק נוטריאַנץ וואָס זענען פארלאנגט פֿאַר יומאַנז צו האַלטן אָפּטימום געזונט לעוועלס. אין דעם קראַנט אַרטיקל, מיר וועלן זען עטלעכע פון די בעסטער וועגעטאַריער קוואלן פון פּראָטעין.
א גלאז פון צוקערראַנ זאַפט ניט בלויז קווענטשאַז אונדזער דאָרשט אָבער אויך ריווייטאַלייז דעם גוף. דאָ איז אַ רשימה פון 10 אַמייזינג בענעפיץ פון צוקערראַנ זאַפט אַז איר קענען
צי איר וויסן אַז טרינקט וואַסער אויף אַ ליידיק מאָגן האט פילע געזונט בענעפיץ? די אַרייַננעמען פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי, העלפּינג אין וואָג אָנווער, פלאָשינג טאַקסאַנז, העלפּינג דיידזשעסטשאַן, עטק.
וואַנדערינג ווען איז די שליימעסדיק צייט צו טאָן סוריאַ נאַמסקאַר. לייענען צו וויסן וואָס זענען די סטעפּס צו טאָן סוריאַ נאַמסקאַר און דער בעסטער צייט צו דורכפירן די נאַמאַסקאַר.