דאָ ס אַ ווידעא צו העלפן איר פֿאַרשטיין גרייינג:
ווי פיל ווי גרוי האָר איז אַ צייכן פון חכמה און צייַטיקייַט, צו פרי גרייז זענען קיינמאָל אַ באַגריסונג דערזען! דאָ ס ווי צו גיין וועגן גרוי האָר באַהאַנדלונג אויב די זאַלץ און פעפער קוק איז נישט פֿאַר איר.
איינער. וואָס ניט צו טאָן ווי אַ טייל פון גריי האָר באַהאַנדלונג?
צוויי. וואָס קענען איך טאָן פֿאַר גריי האָר באַהאַנדלונג?
3. וואָס זענען עטלעכע נאַטירלעך גריי האָר באַהאַנדלונג מעטהאָדס?
פיר. FAQ: גריי האָר באַהאַנדלונג
וואָס ניט צו טאָן ווי אַ טייל פון גריי האָר באַהאַנדלונג?
ספּאָטטינג דיין ערשטער גרוי האָר איז גענוג סיבה פֿאַר זאָרג. אין אַ שטאַט פון פּאַניק, מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט טאָן די אומרעכט טינגז.
— לאזט זיך אפ פון פלאקן
פּלאַקינג גרוי האָר איז קיינמאָל אַ גוטע געדאַנק - דאָס קען נישט פאַרשאַפן גרוי האָר צו פאַרגרעסערן אין נומער אָדער פאַרשאַפן די אנדערע האָר סטראַנדז אַרום אים צו ווערן גרוי, אָבער פּלאַקינג טוט טראַוומאַטיז די קאַטיקלע, וואָס איז נישט ידעאַל. אויך, פּלאַקינג קענען אָנמאַכן די נייַ גרוי שנירל וואָס וועט וואַקסן צוריק צו זיין קירצער, מאכן עס שטעקן אויס ווי אַ ווייטיקדיק גראָבער פינגער, וואָס איז מיסטאָמע די לעצטע זאַך איר ווילן. אויב איר מוזן, איר קענען שנייַדן די גרוי האָר זייער לעבן דער וואָרצל. ווידער, איר וועט האָבן צו האַלטן טרימינג עס קעסיידער ביז עס פאַלן אַוועק געוויינטלעך.
— איגנאָרירן די גרויע
בשעת דיין גענעס באַשליסן די אָנסעט פון גרוי האָר און די נומער פון גריי אויף דיין קאָפּ, מאל, גרייינג קענען זיין דער רעזולטאַט פון צינק אָדער אייַזן דיפישאַנסי. אַזוי אויב איר באַמערקן גרוי סטראַנדז, רעדן צו אַ דאָקטער אָדער נוטרישאַניסט און זען אויב איר דאַרפֿן צו נעמען דייאַטערי ביילאגעס. אויך, מאַכן זיכער אַז איר זענט עסן געזונט - פאָקוס אויף פּראָטעינס פֿאַר פרישטיק און לאָנטש, ווייַל די לאָואַסט ענערגיע פֿאַר האָר געוועבן איז די לאָואַסט. צי בלייבן כיידרייטאַד דורך דעם טאָג.
- ויסמיידן אַמאָוניאַ
אין די מעשוגע קאַמיש צו דעקן גרוי, טאָן ניט פאַרגעסן צו פאָרשונג דיין קאָליר אָפּציעס. שעדלעך קעמיקאַלז קענען שעדיקן דיין האָר דורך טריגערינג האָר פאַלן , אַזוי גיין פֿאַר אָרגאַניק פארבן וואָס זענען פריי פון אַמאָוניאַ. איר קען אויך וועלן צו קלייַבן צווישן שטענדיק אָדער האַלב-שטענדיק דיעס, דיפּענדינג אויף דיין לייפסטייל און די וישאַלט פון דיין האָר קאָליר וועט דאַרפן. רעדן צו דיין סטיליסט וועגן די פאַרשידן אָפּציעס און סטיילז; אַ גוטע געדאַנק איז צו אָנהייבן מיט כיילייץ צו פשוט צונויפגיסן די גריי אַנשטאָט פון קאַלערינג אַלע דיין האָר. העננאַ איז אַ גרויס אָלטערנאַטיוו צו קעמיקאַלז און שטענדיק דיעס .
- געבן דיין האָר די זאָרג עס דאַרף
ווען האָר קאָליר אָדער געוועב סטאַרץ צו טוישן, עס איז אַ קלאָר אָנווייַז אַז דיין טרעסיז דאַרפֿן עפּעס מער. עס איז קיינמאָל אַ גוטע געדאַנק צו פאָרזעצן צו נוצן די זעלבע שאַמפּו פֿאַר אַ לאַנג צייט, אָבער אַמאָל איר געפֿינען גרוי, מאַכן די באַשטימען צו אַ פּראָדוקט וואָס איז מער מאָיסטוריזינג אָדער ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר גרייינג האָר. גרוי האָר איז פּראָסט און ווירי און קענען אָנהייבן ווענדן יעלאָויש אויב ניט זאָרגן פֿאַר, אַזוי ינוועסטירן אין האָר קאַנדישאַנינג פּראָדוקטן צו האַלטן די זילבער טאַמד.
ווייַטער צו דעם, ויסמיידן אָוווערוואַשינג דיין האָר ווי עס קענען ויסשליסן עס פון זייַן נאַטירלעך אָילס. פיגור אויס אַ געזונט וואַש רוטין פֿאַר דיין טרעסיז און מייַכל האָר צו ייל מאַסאַזשיז אָדער טיף קאַנדישאַנינג טריטמאַנץ בייַ מינדסטער אַמאָל יעדער וואָך. קלייַבן פּראָדוקטן וואָס פּאַסן דיין האָר און סקאַלפּ טיפּ, ויסמיידן אַלקאָהאָל-באזירט פּראָדוקטן וואָס קענען מאַכן האָר פריזי און טרוקן .
עצה: דער ערשטער שריט צו גרוי האָר באַהאַנדלונג סטאַרץ מיט אַוווידינג האָר זאָרגן מיסטייקס וואָס קענען האָר דיין סקאַלפּ און טרעסיז.
וואָס קענען איך טאָן פֿאַר גריי האָר באַהאַנדלונג?
קלייַבן דיין אָפּציעס פון אונטן.
- באַקומען דיין האָר בונט
דורך אַ פאַכמאַן! אַז ס ווייַל קאַלערינג גרוי האָר ינוואַלווז פיל מער ווי פשוט געמעל אויף כּמעט קיין קאָליר - איר ניט בלויז דאַרפֿן צו אויסקלייַבן די רעכט שאָטן פֿאַר אַ נאַטירלעך קוק, אָבער אויך צו פאַרווייכערן די ראַפנאַס פון די האָר סטראַנדז. א סטיליסט וועט אויך קענען צו פאָרשלאָגן איר די בעסטער לויף פון קאַמף דיפּענדינג אויף די סומע פון גרוי האָר אויף דיין קאָפּ. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר האָבן אַ קליין סומע פון גרוי אין די טעמפלען און צוזאמען דיין טייל, אַ דעמי-שטענדיק האָר קאָליר קענען זיין דער בעסטער געוועט, אָדער אויב איר האָבן צעוואָרפן גרוי, איר קענען טאָן מיט כיילייץ.
אויב איר האָט קיינמאָל קאָלירט דיין האָר פריער , אַ סאַלאַן באַזוכן וועט העלפן איר באַקומען אַ געדאַנק וועגן די פאַרשידענע פארבן בנימצא , די וישאַלט דערוואַרט, און ווי איר קענען פירן ריר-אַפּס אין שטוב.
- פּרוּווט אַ שנעל אנדער ברירה
אויב איר זענט אין אַ קאַמיש, פּרוּווט אַ נייַע כערסטייל ווי אַ פּאָניטאַיל אָדער אַ בולקע וואָס וועט העלפן באַהאַלטן דיין גרוי סטראַנדז. איר קענען אויך פּרובירן אַ טיף זייַט טייל אַנשטאָט פון די געוויינטלעך מיטל טייל צו באַהאַלטן גרוי רוץ; דאָס וועט אויך בויען באַנד. אויב איר האָבן גרייז בייַ די האַירלינע, גיין פֿאַר אַ צייַטווייַליק וואָרצל דעקן-אַרויף שפּריץ וואָס וועט לעצטע ביז איר שאַמפּו דיין האָר. שפּריץ דזשענטלי אַנטו די לענג פון דיין האָר צו העלפן צונויפגיסן מיט די קאָליר ביי די רוץ. איר קענען אויך פּרובירן ניצן טונקל קאָלירט טרוקן שאַמפּו צו קאַמאַפלאַזש די רוץ.
- גיין נאַטירלעך מיט דיעס
נאַטירלעך און כערבאַל קאָלאָראַנץ נעמען מער צו פּראָצעס אָבער זיי זענען דער בעסטער אָפּציע פֿאַר יענע מיט דאַמידזשד האָר אָדער שפּירעוודיק הויט. פארבן זענען לימיטעד און רעזולטאַטן קענען בייַטן דיפּענדינג אויף די טיפּ און צושטאַנד פון דיין האָר, אַזוי נאַטירלעך פארבן קען נישט זיין פּאַסיק פֿאַר איר אויב איר האָבן אַ באַזונדער קוק. ווען איר נוצן נאַטירלעך קאָלאָראַנץ ווי ינדיגאָ אָדער העננאַ, מאַכן אַ שנירל פּרובירן ערשטער צו זען ווי די רעזולטאַטן זענען געשאפן אויף דיין האָר. וואַרטן פֿאַר די קאָליר צו פּראָצעס און קאָנטראָלירן רעזולטאַטן אונטער נאַטירלעך ליכט. סטרויערן די ינגרידיאַנט און / אָדער פּראַסעסינג צייט אַקאָרדינגלי.
עצה: איר קענען נוצן כעמישער אָדער נאַטירלעך קאָלאָראַנץ צו דעקן גרוי האָר. אויב איר טאָן ניט האָבן די צייט צו קאָלירן האָר, באַהאַלטן גריי מיט שנעל פיקסיז ווי אַ וואָרצל דעקן-אַרויף שפּריץ אָדער טרוקן שאַמפּו.
וואָס זענען עטלעכע נאַטירלעך גריי האָר באַהאַנדלונג מעטהאָדס?
כאָטש עס איז ניט מעגלעך צו פאַרמייַדן אָדער פאַרקערט גרייינג פון האָר, איר קענען פּרובירן די היים רעמאַדיז צו פּאַמעלעך צו פרי גרייינג .
- קאָקאָסנוס בוימל
צוויי מאָל אָדער דריי מאָל יעדער וואָך, מאַסאַזש אַ ביסל וואַרעם קאָקאָסנוס בוימל אין האָר און סקאַלפּ. וואַש מיט מילד שאַמפּו אין דער מאָרגן. אַלטערנאַטיוועלי, מישן 2-3 טיספּונז פון פריש סקוויזד לימענע זאַפט מיט גענוג קאָקאָסנוס ייל פֿאַר דיין האָר. צולייגן צו האָר און סקאַלפּ און שאַמפּו נאָך אַ שעה.
קוק דעם ווידעא פֿאַר מער:
- לימענע
נעמען 1/4טהגלעזל פון לימענע זאַפט געמישט מיט צוויי טעפּלעך פון וואַסער און נוצן דעם ווי אַ לעצט שווענקען נאָך שאַמפּאָאָינג. איר קענען אויך מישן מאַנדל ייל און פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט אין אַ פאַרהעלטעניש פון 2:3, מאַסאַזש געזונט אין סקאַלפּ און האָר , און שווענקען עס אַוועק אָדער שאַמפּו נאָך אַ שעה.
- קערי בלעטער
נעמען אַ גלעזל פון קאָקאָסנוס בוימל און שטעלן עס אויף מיטל היץ. וואַרפן אין אַ האַנדפול פון קערי בלעטער און לאָזן צו בלייַבן אויף היץ ביז זיי ווערן שוואַרץ. שפּאַנונג די ייל, קיל עס, און צולייגן צו סקאַלפּ און האָר. שאַמפּו ווייַטער מאָרגן. איר קענען אויך מאַכן אַ פּאַפּ מיט 1/4טהגלעזל קערי בלעטער און & frac12; גלעזל יאָגהורט. צולייגן דעם מאַסקע יוואַנלי אויף סקאַלפּ און האָר און שווענקען נאָך וועגן 30 מינוט; נוצן דעם סגולע אַ פּאָר פון מאל יעדער וואָך.
— גיי
צוויי מאָל יעדער וואָך, מאַסאַזש האָר און סקאַלפּ מיט ריין גהע אָדער קלעראַפייד פּוטער. שלאָפן מיט אַ האָר היטל צו ויסמיידן סטיינינג די קישן קאַסטן און שיץ. וואַש מיט מילד שאַמפּו ווייַטער מאָרגן.
- אַמאַראַנטה
עקסטראַקט פון אַמאַראַנטה אָדער אַמאַראַנטהוס בלעטער איז נוציק אין ריסטאָרינג האָר קאָלירן. צולייגן דעם עקסטראַקט צו האָר נאָך שאַמפּאָאָינג, לאָזן אויף פֿאַר אַ בשעת און דעמאָלט שווענקען. ניצן דעם סגולע יעדער מאָל איר שאַמפּו.
- ציבעלע
עקסטראַקט די זאַפט פון איין ציבעלע און רייַבן עס יוואַנלי אויף די סקאַלפּ. זאל בלייַבן פֿאַר וועגן האַלב אַ שעה און דעמאָלט שווענקען אָדער שאַמפּו. ניצן דעם סגולע צוויי מאָל אַ וואָך. אן אנדער עפעקטיוו סגולע איז מאַסאַזשינג אַ מישן פון אַ פּאָר פון טיספּונז פון ציבעלע זאַפט און אַ לעפעלע יעדער פון מאַסלינע ייל און לימענע זאַפט; מאַסאַזש אין סקאַלפּ און האָר און וואַשן נאָך 30-45 מינוט.
--שיקאַקיי
שיקאַקאַי פּודער קענען זיין געוויינט ווי אַ נאַטירלעך שאַמפּו פֿאַר געזונט האָר און קענען יפעקטיוולי רעדוצירן גרייינג. איר קענען מאַכן אַ האָר מאַסקע דורך מיקסינג שיקאַקאַי פּודער און יאָגהורט אויך. צולייגן עס אויף סקאַלפּ און האָר און שווענקען מיט וואַסער נאָך וועגן 45 מינוט.
— אמלא
אַמלאַ אָדער ינדיאַן אַגרעסן העלפּס צו מייַכל אַ נומער פון האָר און סקאַלפּ פּראָבלעמס. בעערעך שנייַדן איין אָדער צוויי אַמלאַס אין ברעקלעך און קאָכן זיי אין וועגן דריי טייבאַלספּונז פון קאָקאָסנוס, מאַנדל אָדער איילבירטן אויל פֿאַר אַ ביסל מינוט. לייג אַ לעפל פון פענוגרעק פּודער צו די בוימל און מישן געזונט. קער אַוועק די היץ און שפּאַנונג די ייל אַמאָל עס קולז אַראָפּ. צולייגן צו סקאַלפּ און האָר און לאָזן אויף יבערנאַכטיק. שאַמפּו ווייַטער מאָרגן.
פֿאַר אַ גרינגער סגולע, נעמען אַמלאַ זאַפט , לימענע זאַפט, און מאַנדל ייל אין גלייַך אַמאַונץ, מישן געזונט און מאַסאַזש אין סקאַלפּ און האָר צוויי מאָל טעגלעך פֿאַר דרייַ חדשים צו זען רעזולטאַטן.
- ראָסעמאַרי
נעמען אַ 250-מיליליטער פלאַש און פּלאָמבירן 1/3rdפון עס מיט דאַר ראָוזמערי. פּלאָמבירן די פלאַש מיט עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל. שטעלן די פלאַש אין אַ זוניק אָרט פֿאַר וועגן 4-6 וואָכן, שאַקינג עס יעדער פּאָר פון טעג. ניצן די ייל צו מאַסאַזש סקאַלפּ און האָר .
עצה: איר קענען פּאַמעלעך צו פרי גרייינג מיט פּראָסט קיך ינגרידיאַנץ און גרינג דיי רעמאַדיז.
FAQ: גריי האָר באַהאַנדלונג
Q. ווי קענען איך קאָלירן גרוי האָר ניצן נאַטירלעך קאָלאָראַנץ?
צו. פאַרשידן הערבס קענען זיין געוויינט צו מאַכן נאַטירלעך האָר דיעס . באַמערקונג אַז נאַטירלעך קאָלאָראַנץ זענען נישט ווי שטאַרק ווי כעמיש דיעס, אַזוי איר קען דאַרפֿן צו איבערחזרן די דייינג פּראָצעס צו באַקומען די געוואלט רעזולטאַטן.
- קאַווע אָדער טיי
קאַווע און טיי אַרבעט גרויס צו דעקן גרוי פֿאַר געוויינטלעך טונקל האָר. אויב ניצן קאַווע, ברו אַ שטאַרק איינער ווי עספּרעסאָ און לאָזן צו קילן. מישן איין גלעזל פון די ברו מיט אַ פּאָר פון טעפּלעך פון לאָזן-אין קאַנדישאַנער און צוויי טייבאַלספּונז פון קאַווע גראָונדס. צולייגן דעם מישן צו האָר יוואַנלי און לאָזן זיצן פֿאַר וועגן אַ שעה. שווענקען מיט וואַסער אָדער עפּל עפּלזאַפט עסיק צו העלפן די קאָליר לעצטע מער. פֿאַר באמערקט רעזולטאַטן, איבערחזרן דעם פּראָצעס עטלעכע מאָל.
אויב איר נוצן שוואַרץ טיי, ברו אַ קאַנסאַנטרייטאַד קאַנקאַקשאַן מיט 3-5 טייבאַגז אין צוויי טעפּלעך וואַסער. לאָזן די טיי צו קילן און שווענקען האָר מיט אים אָדער מישן עס מיט לאָזן-אין קאַנדישאַנער און צולייגן ווי דערמאנט אויבן. די קאָליר וועט דאַרקאַן די מער איר לאָזן די טיי אין דיין האָר. לאָזן אויף פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה אָדער יבערנאַכטיק, רינסינג האָר מיט וואַסער. איבערחזרן אַפּלאַקיישאַן ווי דארף. אויב איר האָבן בונט דיין האָר בלאָנדע אָדער רויט, איר קענען נוצן טשאַמאָמילע טיי אָדער ראָאָיבאָס טיי.
— הענע
מאַכן אַ פּאַפּ מיט גענוג כענאַ פּודער און איין גלעזל פון שוואַרץ טיי אָדער קאַווע; די קאָנסיסטענסי זאָל זיין אַז פון יאָגהורט. קאָווער די פּאַפּ און לאָזן עס זיצן פֿאַר זעקס שעה. לייג אין צוויי טייבאַלספּונז פון עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל און מישן געזונט. צולייגן דעם פּאַפּ צו דיין האָר, גיין קערפאַלי איבער די רוץ. שווענקען אַוועק נאָך 1-3 שעה, דיפּענדינג אויף די שטאַרקייט פון קאָלירן איר ווילן.
— א גרויםע ר גאם
קאָכן טשאַנגקס פון רידזשד גאָרד אָדער טאָראַי אין קאָקאָסנוס בוימל ביז עס טורנס שוואַרץ; דאָס זאָל נעמען וועגן פיר שעה. לאָזן צו קילן און נוצן די ייל צו מאַסאַזש סקאַלפּ און האָר. שווענקען אָדער שאַמפּו נאָך 45 מינוט, ריפּיטינג 2-3 מאל אַ וואָך.
- וועלשענער נוס שעלז
וועלשענער נוס שעלז קענען געבן דיין טרעסיז אַ טונקל ברוין קאָלירן. צעטרעטן וועלשענער נוס שעלז (אָדער נוצן וועלשענער נוס שאָל פּודער) און קאָכן פֿאַר וועגן 30-45 מינוט. לאָזן צו קילן און שפּאַנונג עס. אויב איר ווילן צו מאַכן אַ מער טיף פאַרב, צוריקקומען די סטריינד זאַפט צו היץ און קאָכן עס, סימערינג אַראָפּ צו וועגן 1/4 פון דער אָריגינעל באַנד. לאָזן צו קילן און שפּאַנונג ווידער אויב דארף. גיסן איבער דיין האָר, זיין אָפּגעהיט ניט צו פלעק קליידער. אויב איר נאָר ווילן צו דעקן די גרוי, צולייגן מיט אַ וואַטע פּילקע דיפּט אין די פאַרב. לאָזן צו זיצן פֿאַר אַ שעה אָדער מער און שווענקען מיט קיל וואַסער.
Q. קענען דיעטע העלפן פאַרמייַדן צו פרי גרייינג?
א. גרייַינג איז אַ טייל פון די יידזשינג פּראָצעס און כאָטש איר קענען נישט פאַרקערט עס, איר קענען באשטימט פּאַמעלעך צו פרי גרייינג דורך עסן רעכט.
- וויטאַמין ב-9
אויך באקאנט ווי פאַליק זויער, דיפישאַנסי פון דעם וויטאַמין קענען אָנמאַכן צו פרי גרייינג, צווישן אנדערע סימפּטאָמס ווי מידנאַס און געשווירן אין די מויל. עסן טונקל ליפי גרינז אַזאַ ווי שפּינאַט, אַוואַקאַדאָוז, לעגיומז און וואָרצל וועדזשטאַבאַלז.
— אײזן
פאַרהיטן צו פרי גרייינג דורך עסן אייַזן-פּאַקט פודז ווי שפּינאַט, פּאַטייטאָוז, לענטילס, ניר בינז, און דאַר פרוכט ווי רייזאַנז און פּרונז.
- קופּער
דער גוף דאַרף קופּער פֿאַר זיכער יקערדיק ענזימעס ווי טיראָסינאַסע, וואָס איז וויכטיק פֿאַר דער פּראָדוקציע פון די פּיגמענט מעלאַנין וואָס גיט קאָלירן צו הויט און האָר. עסן פּאַטייטאָוז, מאַשרומז, טונקל ליפי גרינז, לענטילס און דאַר פרוכט ווי פּרונז.
