כאָוממייד נאַטירלעך פּנים סקרובס פֿאַר געזונט הויט

אפילו נאָך וואַשינג און רייניקונג דיין פּנים יעדער טאָג , עס זענען טויט הויט סעלז אַז אפילו די בעסטער כאָוממייד פּנים סקרובס אָדער קלענזערז פאַרפירן. כאָטש זיי קענען העלפן באַקומען באַפרייַען פון קיין אויבנאויפיקער בויען-אַרויף אויף די פּנים, די פּנים וואַשערס זענען נישט אַזוי עפעקטיוו אין דיגינג אויס די גראָב וואָס איז דיפּער אין דיין הויט. אַרייַן עקספאָולייישאַן, אַ פּראָצעס וואָס ניט בלויז העלפּס צו באַזייַטיקן טויט הויט, בלאַקכעאַדס און ווייַסהעאַדס, אָבער אויך סמודז דיין הויט געוועב. צו רייַבן דיין וועג צו אַ שיין, גלאָוינג נייַ איר , איר מוזן מאַכן דעם פּראָצעס אַ יקערדיק טייל פון דיין הויט זאָרגן רעזשים. דאָ ס ווי:

איינער. DIY Face Scrub Ideas
צוויי. פּנים סקרוב פֿאַר אַ שטראַלנדיק שייַנען
3. פּנים סקרוב צו באַזייַטיקן טאַנינג
פיר. פּנים סקרוב פֿאַר אַקני-פּראָנע און ייליק הויט
5. פּנים סקרוב פֿאַר טרוקן הויט
6. ווי צו עקספאָוליייט דיין פּנים
7. FAQ אויף כאָוממייד פּנים סקרובס

DIY Face Scrub Ideas

איידער איר דערגרייכן די געשעפט עקספאָליייטערז און סקרובס, דאָ זענען עטלעכע דיי פיישאַל רייַבן יידיאַז אַז איר קענען פּרובירן אין שטוב. פרעשלי צוגעגרייט מיט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ, די עקספאָליייטערז זענען מילד אויף די הויט און זענען אויך זיכער און שפּאָרעוודיק.

פּנים סקרוב פֿאַר אַ שטראַלנדיק שייַנען

צו פאַרריכטן מיד הויט מיד, נוצן די גרינג-צו-מאַכן פּנים סקרובס וואָס ופלעבן, רידזשווואַנייט און לייגן פרעשנאַס צו דיין פּנים. ד'ר רינקי קאַפּאָר, קאָסמעטיק דערמאַטאַלאַדזשיסט און דערמאַטאָ-כירורג, די עסטעטיק קליניקס גלויבט אַז קאַווע איז טאַקע גאנץ פֿאַר די הויט. די בענעפיץ פון קאַווע זענען נישט בלויז לימיטעד צו עס ווי אַ טרינקען; קאַווע איז אויך אַ וויכטיק ינגרידיאַנט פון הויט זאָרגן אין פילע וועגן. עס ראַדוסאַז אַקני , קאַמבאַץ די וואונדער פון יידזשינג דורך בוסטינג קאַלאַגאַן לעוועלס, פּראַטעקץ די הויט פון פריי ראַדיקאַל שעדיקן, ראַדוסאַז זון שעדיקן צו די הויט, ראַדוסאַז סעללוליטע, ראַדוסאַז טונקל קרייזן אונטער די אויגן , ראַדוסאַז אָנצינדונג, ימפּרוווז בלוט לויפן פֿאַר ברייטער און טייטער הויט, ימפּרוווז די האָר שטאַרקייַט.

דאָ ס ווי איר קענען מאַכן אַ דיי קאַווע סקרוב

די קאַפין אין קאַווע ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און סטימיאַלייץ די הויט צו לייגן גלאַנץ און יוגנט. וואָס ס מער, עס אויך כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ, פּראַטעקץ קעגן ווו שעדיקן און פּריווענץ נעץ אָנווער.

מישן דרייַ טיספּונז פון פרעשלי ערד קאַווע צוזאמען מיט האַלב אַ גלעזל פון יאָגהורט.
אויב איר האָבן טרוקן הויט , פאַרבייַטן די יאָגהורט מיט פול-פעט מילך.
צונויפגיסן אין אַ מיקסער און לאָזן פֿאַר פינף מינוט.
אַמאָל די געמיש טיקאַנז, לייגן איין לעפעלע האָניק און מישן געזונט.
צולייגן דעם געמיש אויף די פּנים און רייַבן אין אַרוף קייַלעכיק מווומאַנץ פֿאַר וועגן 8-10 מינוט.
וואַש אַוועק מיט קאַלט וואַסער. ניצן דעם רייַבן צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.

דאָ ס ווי איר קענען מאַכן אַ דיי טשאָקלאַט סקרוב

שאָקאָלאַד איז הויך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ און האט אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס. עס אויך ינקריסיז די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן , כיידרייץ הויט און ימפּאַרץ אַ שײַנען צום פּנים מאכן עס סילקי ווייך.

נעמען 2-3 טייבאַלספּונז פון צעלאָזן טונקעלע טשאקאלאד , איין גלעזל גראַנולאַטעד צוקער, צוויי טייבאַלספּונז ערד קאַווע און האַלב אַ גלעזל קאָקאָסנוס בוימל .
מישן אַלע די ינגרידיאַנץ און קראָם זיי אין אַ לופט-ענג סלוי.
ווען איר ווילן צו נוצן עס, שעפּ אַ ביסל ספּונפולז אין אַ מייקראַווייוו-זיכער שיסל און היץ עס פֿאַר 6-8 סעקונדעס. רייַבן אַוועק צו אַנטדעקן ווייך, בייגיק הויט .

קאַווע קענען אויך זיין גענוצט צו דיפּופף דיין אויגן. מאַכן אַ פּאַפּ פון קאַווע גראָונדס, קאַווע פליסיק, און דאַב עס אַרום די אויגן מילד. לאָזן עס פֿאַר אַ ביסל מינוט און דזשענטלי וואַש עס אַוועק. דעם ינקריסאַז די סערקיאַליישאַן אונטער די אויגן און דילייץ די בלוט כלים רידוסינג די פליסיק ריטענשאַן אונטער די אויגן. איר קענען נוצן קאַווע אייז קיובז אויך, שאַרעס ד'ר קאַפּאָאָר.

דאָ ס ווי איר קענען מאַכן אַ דיי קאָקאָסנוס מילך און מאַנדל סקרוב

דאס פּנים סקרוב וועט עקספאָוליייט די הויט און העלפן רעדוצירן די אויסזען פון סעללוליטע.

קאַמביין צוויי טעפּלעך פון ווייַס ליים, איין גלעזל פון גראָונדעד אָוץ, פיר טייבאַלספּונז גראָונדעד אַלמאַנדז און צוויי טייבאַלספּונז פיינלי גראָונדעד רויזן צוזאַמען.
לייג גענוג קאָקאָסנוס מילך צו פאָרעם אַ גלאַט פּאַפּ.
ניצן דעם ווי אַ מילד פּנים רייַבן פֿאַר ווייך און בייגיק הויט.

דאָ ס ווי איר קענען מאַכן אַ דיי פריש פרוכט סקרוב

ענזימעס געפֿונען אין פירות האָבן הויט רייניקונג פּראָפּערטיעס. ניצן אַ פרוכט צעקוועטשן (פּאַפּייאַ, באַנאַנע, מאַראַנץ) צו טיף ריין די פּאָרעס. די פּראָטעינס און נוטריאַנץ אין די פרוכט פּאַפּ וועט לייגן אַ שייַנען צו די הויט בשעת בעכעסקעם עס כיידרייטאַד געוויינטלעך.

פּנים סקרוב צו באַזייַטיקן טאַנינג

אויב איר נאָר גאַט צוריק פון אַ לאַנג ברעג יום טוּב און איר זוכט פֿאַר וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון דעם טאַן , פּרובירן די נאַטירלעך דע-טאַננינג סקרובס.

דאָ ס ווי איר קענען מאַכן אַ DIY לימענע, האָניק און צוקער סקרוב

ינפיוזד מיט נאַטירלעך עקספאָליאַנץ וואָס באַזייַטיקן טויט הויט סעלז, לימענע קענען העלפן קלאָר אַרויף בלאַקכעאַדס , אַקני, און אויך דיסקאַלעריישאַן. האָניק, אויף די אנדערע האַנט, אַרבעט ווי אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט און העלפּס מאָיסטוריזע און היילן ינפליימד הויט.

מישן איין גלעזל צוקער, האַלב גלעזל מאַסלינע ייל און איין לעפל האָניק.
צו דעם, לייגן די זאַפט פון איין גרויס לימענע. קאָך וויגעראַסלי פֿאַר עטלעכע מאָל.
צולייגן אויף דיין פּנים און רייַבן פֿאַר אַ ביסל מינוט איידער וואַשינג מיט קאַלט וואַסער.
אין פאַל פון טרוקן הויט , מאַכן זיכער איר טאָן ניט לאָזן אויף די רייַבן פֿאַר לאַנג ווי עס קען מאַכן די הויט פלייקי.

דאָ ס ווי איר קענען מאַכן אַ דיי רייַבן טאַמאַטאָוז און יאָגהורט

טאָמאַטאָ איז אַ ויסגעצייכנט פרוכט וואָס איז באקאנט צו אַראָפּנעמען אַזוי לייכט פון דיין הויט. דער יאָגורט איז אויך אַ נאַטירלעך בליאַקירן וואָס וועט לייטאַן דיין הויט טאָן. אזוי, אַ קאָמבינאַציע פון ביידע וועט אַרבעט געזונט אין רימוווינג די שיכטע פון בעזש פון דיין הויט. איר קענען איצט מאַכן אַ רייַבן פּאַק אין שטוב מיט צוויי לעפעלע פּאָמידאָר פּאַפּ, די זעלבע קוואַנטיטי פון יאָגהורט און אַ לעפל פון לימענע זאַפט.

מישן עס געזונט און צולייגן עס איבער דיין פּנים. לאָזן עס טרוקן און דעמאָלט וואַש עס אַוועק. איר קען פילן אַ ביסל יטשי נאָך אַפּלייינג די פּאָמידאָר זאַפט. אָבער, אַמאָל עס איז דאַר, די געפיל וועט וועלקן אַוועק. דעם פּאַק וועט העלפן איר באַקומען באַפרייַען פון די טונקל טאַנד שיכטע פון דיין הויט.

דאָ ס ווי איר קענען מאַכן אַ דיי מולטאַני מיטטי (פולער ס ערד) און אַלאָו וועראַ סקרוב

ווען עס קומט צו הויט זאָרגן, עס איז כּמעט גאָרנישט וואָס פולער ס ערד קענען נישט נעמען קעיר פון. פון פּראַוויידינג אַ סודינג מיט קאָאָלינג ווירקונג צו העלפן רעדוצירן קיין ראַשעס און באַקומען באַפרייַען פון טאַנז, פולער ס ערד איז דיין בעסטער געוועט. אַלאָו וועראַ געל , אויף די אנדערע האַנט, באטייטיק העלפּס לייטאַן די הויט און אויך אַרבעט ווי אַ נאַטירלעך קלענזער.

מישן צוויי טעפּלעך פון פולער ערד מיט אַ לעפל פון פרעשלי יקסטראַקטיד אַלאָו וועראַ געל.
איר קענען אָדער לייגן אַ ביסל טראפנס פון רויז וואַסער אָדער קיין פון דיין באַליבסטע יקערדיק אָילס פֿאַר אַ רעגע בוסט.
מישן געזונט צו מאַכן אַ פייַן פּאַפּ.
אָנווענדן ברייטהאַרציק אויף דיין פּנים און האַלדז און רייַבן פֿאַר פיר-פינף מינוט איידער וואַשינג אַוועק מיט קאַלט וואַסער.

פּנים סקרוב פֿאַר אַקני-פּראָנע און ייליק הויט

אין די פאַל פון ייליק הויט , עס איז יקערדיק צו עקספאָוליייט דיין פּנים צו פאַרמייַדן ברייקאַוץ און באַמליינז קעסיידער. אָבער, מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט אָווערדאָ עס, ווייַל דאָס קען פירן צו וידעפדיק סעבום פּראָדוקציע, וואָס וואָלט זיין קאַונטערפּראַדאַקטיוו.

דאָ ס ווי איר קענען מאַכן אַ דיי האָניק און צימערינג סקרוב

די שטאַרק קאָמבינאַציע פון האָניק און צימערינג וועט נישט בלויז קלאָר די פּאָרעס אָבער אויך לייגן אַ שייַנען צו די הויט. עס איז בעסטער פֿאַר סודינג ינפליימד הויט . די אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון ביידע האָניק און צימערינג קענען העלפן רעדוצירן ברייקאַוץ .

מישן דרייַ טייבאַלספּונז פון רוי אָרגאַניק האָניק מיט איין לעפל פון פרעשלי ערד צימערינג פּודער.
מישן געזונט צו מאַכן אַ פייַן גלאַט פּאַפּ.
ניצן אַ באַרשט, צולייגן דעם יוואַנלי איבער דיין פּנים. רייַבן דזשענטלי אין קייַלעכיק מאָושאַנז און וואַש אַוועק מיט קאַלט וואַסער נאָך 7-8 מינוט.
נאָך עטלעכע שעה, וואַש דיין פּנים מיט דיין רעגולער קלענזער און גיי מיט אַ מויסטשערייזער .

ד'ר מאָהאַן טאמעס, עלטער קאָסמעטיק סורגעאָן, קאָסמעטיק סערדזשערי אינסטיטוט שאַרעס אַז צימערינג האט ויסגעצייכנט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס אויף די הויט צווישן פילע אנדערע בענעפיץ. צימערינג האט אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטימיקראָביאַל און אַנטי-ראַק יפעקץ דורך די נוצן פון סיננאַמאַלדאַכייד, עוגענאָל און טראַנס-סיננאַמאַלדאַכייד. די רעדוצירן די ייל אין די הויט און אַזוי, די פּראָדוקציע פון אַקני. צימערינג, ווי אַ פּנים מאַסקע, געמישט מיט אנדערע ינגרידיאַנץ אויך העלפּס צו רעדוצירן ווייַס און בלאַקכעאַדס, שאַרעס ד'ר טאמעס.

דאָ ס ווי איר קענען מאַכן אַ דיי אָאַטמעאַל סקרוב

האָבערגריץ איז אן אנדער גרינג און עפעקטיוו וועג צו עקספאָוליייט די הויט דזשענטלי און באַפרייַען די פּאָרעס פון וידעפדיק סעבום. עס רימוווז די עקסטרע ייל, קלירז די פּאָרעס און מאכט די הויט ריין.

מישן איין לעפל יעדער פון גאַנץ מילך און איילבירטן אויל .
צו דעם לייגן צוויי טייבאַלספּונז פון האָבערגריץ און לאָזן ביז די אָוץ פאַרווייכערן.
איצט לייגן אַ ביסל טראפנס פון רויז וואַסער און מישן געזונט.
רייַבן די געמיש אויף דיין פּנים, דזשענטלי מאַסאַזשינג עס פֿאַר 2-3 מינוט.
שווענקען מיט קאַלט וואַסער.

דאָ ס ווי איר קענען מאַכן אַ דיי רייס און האָניק סקרוב

בשעת רייַז איז באַוווסט פֿאַר זייַן עקספאָליאַטינג און הויט ברייטנינג פּראָפּערטיעס, האָניק, אויף די אנדערע האַנט, העלפּס היילן און כיידרייט די הויט .

נעמען צוויי טייבאַלספּונז פון רייַז און מאָל זיי גראָב.
לייג גענוג האָניק צו מאַכן אַ דיק פּאַפּ.
נאָך רייניקונג דיין פּנים , צולייגן דעם רייַבן יוואַנלי אויף דיין פּנים און מאַסאַזש מיט זייער ליכט סטראָקעס.
וואַש עס אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער און פּונקט טרוקן. גיי מיט אַ מויסטשערייזער.

דאָ ס ווי איר קענען מאַכן אַ דיי באַקינג סאָדע, האָניק און לימענע זאַפט סקרוב

באק סאדע דיפּלי עקספאָוליייץ די הויט, העלפּינג באַקומען באַפרייַען פון שמוץ, שמוץ, טויט סעלז און וידעפדיק סעבום פון די הויט פּאָרעס. לימענע זאַפט אקטן ווי אַ נאַטירלעך אַסטרינדזשאַנט רידוסינג סעבום פּראָדוקציע.

לייג איין לעפל יעדער פון באַקינג סאָדע און לימענע זאַפט אין אַ שיסל. צו דעם לייגן העלפט אַ לעפל פון רוי האָניק.
קאָך געזונט צו מאַכן אַ גלאַט פּאַפּ און צולייגן עס צו דיין פּנים.
וואַש עס אַוועק מיט וואַרעם וואַסער נאכגעגאנגען דורך קאַלט וואַסער.

פּנים סקרוב פֿאַר טרוקן הויט

עקספאָליאַטינג טרוקן הויט קענען זיין טריקי ווייַל עס קען פאַרשאַפן מער דריינאַס. אַנשטאָט פון סקיפּינג די סקראַבינג, אַפּט פֿאַר מאָיסטוריזינג ינגרידיאַנץ בשעת שטעלן צוזאַמען דיין DIY פּנים רייַבן .

דאָ ס ווי איר קענען מאַכן אַ דיי האָניק, מאַסלינע אָיל און ברוין צוקער סקרוב

מאַסלינע ייל האט אַנטי-יידזשינג פּראָפּערטיעס און ימפּרוווז עקספאָולייישאַן, בשעת ברוין צוקער העלפּס צו קעמפן באַקטיריאַ און האָניק מאָיסטוריסעס טרוקן הויט .

מישן איין לעפל פון ברוין צוקער מיט איין לעפעלע יעדער פון האָניק און מאַסלינע ייל.
קאָך געזונט און דעמאָלט צולייגן עס צו דיין פּנים.
דזשענטלי רייַבן דיין פּנים ארבעטן אַפּווערדז פון די גאָמבע, אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג פֿאַר 2-3 מינוט.
וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער און שפּעטער שפּריצן עטלעכע קאַלט וואַסער צו פאַרמאַכן די הויט פּאָרעס . ניצן דעם צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר בעסער רעזולטאַטן.

דאָ ס ווי איר קענען מאַכן אַ דיי גרין טיי, צוקער און האָניק סקרוב

בשעת די געזונט בענעפיץ פון גרין טיי זענען געזונט-באקאנט, עס טורנס אויס אַז אַדינג אַ ביסל פון עס צו דיין שיינקייט רעזשים קענען בוסט דיין הויט אויך. ווען געווענדט צו דער הויט, גרין טיי ריפּערז שראַם געוועבן פּריווענץ רינגקאַלז און באַמליינז און אויך דאַבאַלז ווי אַ זונשייַן.

שנייַדן אַרום 7 צו 8 גרין טיי באַגס און שעפּ אויס די אינהאַלט. איר קען אויך ריסייקאַל די אָנעס וואָס האָבן שוין געוויינט.
צו דעם לייגן העלפט אַ גלעזל פון ווייַס צוקער און אַרום 2-3 טייבאַלספּונז פון האָניק צו מאַכן אַ דיק, גריטי פּאַפּ.
צולייגן דעם יוואַנלי איבער דיין פּנים און רייַבן פֿאַר 5-6 מינוט, פאָוקיסינג אויף די טרוקן ספּאַץ.
וואַש אַוועק מיט קאַלט וואַסער. פּונקט טרוקן און ענדיקן מיט אַ מאָיסטוריזינג שמירעכץ אָדער סערום.

ווי צו עקספאָוליייט דיין פּנים

א גוטע סעסיע פון עקספאָולייישאַן קענען אַרבעט וואונדער פֿאַר דיין נודנע, מיד הויט. ווי מיר האָבן געלערנט אַז דער פּראָצעס העלפּס ופשליסן פּאָרעס, פּייווינג דעם וועג פֿאַר אַ ברייטער קאַמפּעקשאַן, דאָ איז אַ וועגווייַזער ווי איר קענען גיין וועגן עקספאָוליייטינג דיין הויט :

קלייַבן רעכט

מאַכן זיכער איר אַפּט פֿאַר די רעכט עקספאָוליאַנט אָדער פּנים רייַבן לויט דיין הויט טיפּ : פֿאַר טרוקן הויט, גיין פֿאַר ליכט פאַסיאַל סקרובס מיט סופּער-פייַן פּאַרטיקאַלז און ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי ברוין צוקער און ווייַנטרויב זוימען ייל. אויב איר האָבן ייליק אָדער אַקני-פּראָנע הויט, נוצן מילד סקרובס אַזאַ ווי באַקינג סאָדע, אָוץ, אאז'ו ו, וואָס העלפֿן ופשליסן די פּאָרעס און רעדוצירן סעבום פּראָדוקציע. פֿאַר נאָרמאַל הויט טיפּ, איר קען אַפּט פֿאַר סקרובס מיט פיינלי ערד פּאַרטיקאַלז אַזאַ ווי צוקער וואָס וועט אַרייַנציען ייל פון דיין הויט. ה-זאָנע .

שטענדיק אין קרייזן

צו שווער-קאָלנער מיט די רייַבן קענען אָנמאַכן רעדנאַס און אָנצינדונג. די ידעאַל וועג צו טאָן דאָס איז צו רייַבן דיין פּנים דזשענטלי אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג .

וואס איז נעקסט

עס איז אויך יקערדיק אַז איר געבן דיין הויט עטלעכע TLC נאָך עקספאָולייישאַן. מאַכן זיכער צו וואַש דיין פּנים מיט לוקוואָרם וואַסער און פּונקט טרוקן מיט אַ האַנטעך. ווייַטער, נוצן אַ מויסטשערייזער אָדער אַ הידראַטינג סערום צו שלאָס אין די נעץ איידער סליפּינג.

דו זאלסט נישט אָווערדאָ עס

עקספאָליאַטינג דיין פּנים צוויי מאָל אַ וואָך איז גענוג פֿאַר נאָרמאַל הויט טייפּס. אָבער, אויב איר האָבן שפּירעוודיק הויט , אַמאָל אַ וואָך איז ידעאַל. פֿאַר מענטשן מיט ייליק הויט, עקספאָליאַטינג דיין הויט מער ווי צוויי מאָל אַ וואָך איז רעקאַמענדיד.

FAQ אויף כאָוממייד פּנים סקרובס

Q. ווי אָפט זאָל איך נוצן אַ פּנים סקרוב?

יי איבער-עקספאָלייישאַן איז איין הויט זאָרגן גרייַז אַז כּמעט אַלע פון אונדז זענען שולדיק. אין אַן פּרווון צו באַקומען באַפרייַען פון טרוקן, פלייקי הויט, מיר ענדיקן עקספאָליאַטינג צו אָפט אָדער מיט אַ רייַבן וואָס איז צו האַרב. דאָס, אין קער, טאָן איר מער שאַטן ווי גוט-אָפט ברייקאַוץ, און פיל מער. עקספאָליאַטינג מער ווי דרייַ מאָל אַ וואָך דיסראַפּץ די שפּיץ שיכטע פון די הויט, וואָס אַקט ווי אַ פּראַטעקטיוו שלאַבאַן שיכטע. צו סאך סקראַבינג בלעטער דיין הויט מער שפּירעוודיק צו די האַרב UV שטראַלן פון די זון, דערמיט פּאַווינג דעם וועג פֿאַר ווייַטער טאַנינג, ראַשעס, עלטער ספּאַץ און זונענברען. דערצו, עטלעכע קראָם-געקויפט סקרובס קענען פאַרשפּאַרן דיין פּאָרעס און פאַרשאַפן ווייַסהעאַדס. אַנשטאָט צו האָבן אַ באַשטימט רוטין פֿאַר ווי אָפט איר זאָל עקספאָוליייט דיין פּנים, הערן צו דיין הויט. עקספאָוליייט ווייַל דיין פּנים קוקט מיד אָדער נודנע, און עס פארדינט עטלעכע זאָרג און ליבע.

Q. זענען קיין זייַט יפעקס פון כאָוממייד סקרובס?

צו. איבער-דעם-טאָמבאַנק סקרובס וואָס האָבן מינעראַל אָילס, סינטעטיקס אָדער קעמיקאַלז קענען זיין שעדלעך אויב דיין הויט איז שפּירעוודיק. נאַטירלעך עקספאָליאַנץ, אויף די אנדערע האַנט, קענען זיין אַן אידעאל ברירה. עס איז בעסטער צו טאָן אַפּט פֿאַר סקרובס געמאכט מיט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי צוקער, זאַלץ, אָילס, האָניק, אאז'ו ו. די נאַטירלעך ינגרידיאַנץ זענען נישט בלויז גרויס פֿאַר די הויט אָבער אויך טאָן ניט פאַרשאַפן קיין נאָך-יפעקץ. אָבער, איר מוזן קלייַבן אַ רייַבן באזירט אויף דיין הויט טיפּ , די סענסיטיוויטי פון די הויט און די נומער פון מאל איר וואָלט ווי צו נוצן עס. אויב איר האָבן אַ רייזער שנייַדן אָדער ברוזאַז, האַלטן זיך פון זאַלץ סקרובס, ווייַל דאָס וועט פאַרשטאַרקן די צושטאַנד און פאַרברענען די הויט. סימילאַרלי, אויב איר האָבן שפּירעוודיק הויט , אַפּט פֿאַר פּנים סקרובס מיט צוקער, האָניק, אַוואַקאַדאָו און האָבערגריץ.

Q. איך האָבן טרוקן און אַקני-פּראָנע הויט, ביטע פֿאָרשלאָגן סקרובס?

צו. אַקני-פּראָנע הויט האט אפילו מער טענדענץ ווי נאָרמאַל הויט צו אָפּדאַך טויט הויט סעלז קאָזינג בלאַקכעאַדס און ווייַסהעאַדס. דעריבער, איר מוזן נאָכגיין אַ געהעריק הויט זאָרגן רעזשים וואָס כולל עקספאָולייישאַן און רעגולער סקראַבינג. האָבערגריץ מאכט פֿאַר אַן ויסגעצייכנט פּנים רייַבן ינגרידיאַנט ווי עס איז נישט דריינג אָדער האַרב אויף די הויט. איר קענען אויך אַפּט פֿאַר צוקער ווייַל עס מעלץ געשווינד און העלפּס דיפּלי רייניקן דיין פּאָרעס. אויסערדעם, צוקער אויך העלפּס באַקומען באַפרייַען פון טויט הויט סעלז פּייווינג דעם וועג פֿאַר נייַע ווייך און גלאַט הויט. קאַווע, אויף די אנדערע האַנט, אקטן ווי אַ נאַטירלעך ייל רעדוסער. די אַנטי-באַקטיריאַל און מאָיסטוריזינג מידות פון אַלאָו וועראַ מאַכן עס נוציק אין טרעאַטינג ניט בלויז אַקני אָבער אויך טרוקן און פלייקי הויט.

Q. קענען פּנים סקראַבינג פאַרשאַפן פינצטערניש?

צו. א זייער אַגרעסיוו עקספאָליאַטינג רעזשים דיסראַפּץ דיין הויט ס פּראַטעקטיוו שיכטע, מאכן עס אָוווערלי שפּירעוודיק צו האַרב ווו שטראַלן, וואָס פירן צו גרינג טאַנינג. סקראַבינג אָדער עקספאָליאַטינג צו אָפט קענען פירן צו הויט שאָדן, וואָס אין קער ז דאַרקאַנינג פון די הויט . אויב איר זענט עמעצער וואס שווערט דורך יבער-די-טאָמבאַנק פּילז און סקרובס, די אַברייסיוו כעמישער אין זיי איז טאן דיין הויט מער שאָדן ווי גוט. עס איז יקערדיק צו וויסן ווי ווייַט צו שטופּן דיין לימאַץ ווען עס קומט צו געבן דיין הויט עטלעכע TLC. דיין הויט קען נישט זיין ביכולת צו דערלאָזן פיל מער עקספאָולייישאַן, און דעריבער איר מוזן ינערווין איידער דיין הויט הייבט צו ווייַזן וואונדער פון דאַרקאַנינג.

Q. וואָס זאָל איר טאָן נאָך עקספאָוליייטינג דיין פּנים?

צו. עקספאָליאַטינג אָדער סקראַבינג אַליין וועט נישט העלפן דיין הויט ריטיין זיין פריש און געזונט קוק. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז וואָס איר טאָן נאָך עקספאָוליייטינג דיין פּנים קענען ופמאַכן אָדער מאַקסאַמייז די בענעפיץ פון עקספאָולייישאַן. בשעת עקספאָולייישאַן טוט נישט באַגאַזלענען דיין הויט פון זייַן נעץ , עקספאָליאַטינג אָן נאָך אַרויף מיט אַ גוט מויסטשערייזער איבער צייַט קענען לאָזן דיין הויט טרוקן און שפּירעוודיק. עס איז בעסטער צו נוצן אַ גוט מויסטשערייזער.

כאָטש עס איז גוט צו אַפּט פֿאַר נאַטירלעך כיידרייטינג אָילס אָדער כיומעקטאַנץ, איר קענען אויך קויפן פּראָדוקטן אין קראָם. אויב איר זענט אַלע פֿאַר נאַטירלעך, גליסערין איז אַ גרויס ברירה. עס העלפט שלאָס אין די נעץ, געלאזן איר מיט בעיבי ווייך און בייגיק הויט. דזשאָדזשאָבאַ ייל, אויף די אנדערע האַנט, דיפּלי פּענאַטרייץ דיין הויט , העלפּינג טייַנען געזונט ף לעוועלס. אויב נישט, איר קענען אויך אַפּט פֿאַר קאָקאָסנוס בוימל וואָס פארמאגט באַטייַטיק מאָיסטוריזינג און כיידרייטינג פּראָפּערטיעס.

בשעת זון-פּראַטעקטיוו מאָיסטוריזינג לאָושאַנז און קרימז פאָרשלאָגן שוץ פון זון שעדיקן, עס איז בעסטער צו נוצן אַ גוט סאַנסקרין אין אַקאַמפּנימאַנט צו דיין מויסטשערייזער. קוקן פֿאַר איינער מיט אַ הויך SPF פֿאַר די בעסטער רעזולטאַטן.