באַקינג סאָדע איז אַ קיך ינגרידיאַנט וואָס איז געניצט אין מאכן דיזערץ און אנדערע יאַמי טריץ. אָבער אַז ס 'נישט אַלע וואָס עס טוט, מיר געבן איר 10 סיבות צו לאַגער אַרויף באַקינג סאָדע אין דיין שיינקייט קאַבינעט ווי עס קענען טאָן וואונדער פֿאַר דיין הויט. פון באַנישינג אַקני צו האַלטן דיין פֿיס צופרידן, און פון ילימאַנייטינג גוף רייעך צו לייטאַנינג באַמליינז, דאָ ס וואָס באַקינג סאָדע איז אַ מוזן-האָבן היים סגולע. מיר טיילן עטלעכע בענעפיץ פון באַקינג סאָדע פֿאַר הויט און די רעכט וועג צו נוצן עס צו פֿאַרבעסערן דיין שיינקייט .
איינער. די בענעפיץ פון באַקינג סאָדע פֿאַר גלאָוינג הויט
צוויי. באַקינג סאָדע פֿאַר באַנישינג פּימפּלעס
3. באַקינג סאָדע פֿאַר לייטאַנינג פינצטער ספּאַץ
פיר. באַקינג סאָדע פֿאַר פּרעווענטינג בלאַקכעאַדס
5. באַקינג סאָדע פֿאַר רימוווינג טויט הויט סעלז
6. באַקינג סאָדע פֿאַר ווייך, ראָזעווע ליפן
7. באַקינג סאָדע פֿאַר טונקל עלבאָוז און ניז
8. באַקינג סאָדע פֿאַר ינגראָוון האָר באַזייַטיקונג
9. באַקינג סאָדע פֿאַר ילימאַנייטינג גוף רייעך
10 . באַקינג סאָדע פֿאַר ווייך פֿיס
עלף. FAQ
די בענעפיץ פון באַקינג סאָדע פֿאַר גלאָוינג הויט
גלאָוינג הויט איז אַ צייכן פון געזונט, יוגנטלעך הויט און איז נישט גרינג צו דערגרייכן. סייַדן איר עסן געזונט, האָבן אַ ימפּעקקאַבלע הויט זאָרגן רוטין און באַקומען אַכט שעה פון שלאָפן, אַדינג אַ שייַנען צו דיין הויט איז נישט גרינג. אָבער, נאַטירלעך ינגרידיאַנץ וואָס זענען פּאַקט מיט יקערדיק נוטריאַנץ קענען קומען צו דיין ראַטעווען. מיר נוצן באַקינג סאָדע און מאַראַנץ זאַפט צו מאַכן דעם פּאַק און זייער פּראָפּערטיעס העלפן בוסט די הויט קאַלאַגאַן און באַזייַטיקן ימפּיוראַטיז. אָראַנדזשאַז זענען פּאַקט מיט וויטאַמין סי אַז מוסיף אַ נאַטירלעך שייַנען אין דיין הויט בשעת באַקינג סאָדע דזשענטלי עקספאָליאַטעס די הויט רימוווינג די פּלאַסט פון טויט הויט סעלז .
ווי צו נוצן עס
- מישן איין לעפל פון באַקינג סאָדע מיט טאָפּל די סומע פון פריש מאַראַנץ זאַפט.
- איצט יוואַנלי צולייגן אַ דין פּלאַסט פון דעם פּאַפּ אויף דיין פּנים און האַלדז.
- מאַכן זיכער איר וואַש דיין פּנים איידער איר טאָן דאָס.
- לאָזן עס טרוקן פֿאַר וועגן 15 מינוט.
- ניצן אַ נאַס וואַטע בלאָק, ווישן עס אַוועק און דעמאָלט שפּריצן קיל וואַסער צו באַזייַטיקן קיין רעזאַדו.
- ניצן דעם פּאַק אַמאָל אַ וואָך צו באַזייַטיקן דאַלנאַס און לייגן אַז פיל-נידז שייַנען אין דיין הויט.
באַקינג סאָדע פֿאַר באַנישינג פּימפּלעס
די מילד עקספאָליאַטינג פאַרמאָג פון באַקינג סאָדע מאכט עס אַ ווונדערלעך ינגרידיאַנט צו העלפן פאַרטראָגן אַקני און פּימפּלעס פון דיין הויט. עס איז זיכער צו זיין געוויינט אויף די פּנים ווי געזונט נאָך עס איז דיילוטאַד מיט וואַסער. באַקינג סאָדע העלפט טרוקן אויס די פּרישטשיק און זייַן אַנטי-באַקטיריאַל פאַרמאָג העלפט פאַרמייַדן ווייַטער ברייקאַוץ אויף דיין הויט. אויב איר האָבן אַקטיוו אַקני , פּרובירן דעם סגולע, אָבער אויב דיין הויט ריאַקץ, האַלטן די נוצן.
ווי צו נוצן עס:
- נעמען איין לעפעלע פון באַקינג סאָדע און מישן עס מיט די זעלבע סומע פון וואַסער צו מאַכן אַ פּאַפּ.
- ריין דיין הויט מיט אַ פּנים וואַשן און דעמאָלט צולייגן דעם באַקינג סאָדע פּאַפּ אויף אַקני.
- איר קענען אויך נוצן עס אויף בלאַקכעאַדס און ווייַסהעאַדס.
- לאָזן עס פֿאַר צוויי-דרייַ מינוט און דעמאָלט וואַש דיין פּנים מיט לוקוואָרם וואַסער.
- זינט דעם אָפּענס דיין פּאָרעס, דזשענטלי רייַבן אַ אייז קוב אויף דיין פּנים אָדער צולייגן אַ טאָונער צו פאַרמאַכן זיי און טרוקן דיין הויט.
- אויב דיין הויט פילז אַ ביסל טרוקן, נוצן אַ ליכט מויסטשערייזער און מאַכן זיכער אַז עס איז ניט-קאָמעדאָגעניק, וואָס מיטל עס וועט נישט פאַרלייגן דיין פּאָרעס.
- ניצן דעם פּאַפּ צוויי מאָל אַ וואָך צו זען אַ קענטיק רעדוקציע אין די אויסזען פון אַקני.
באַקינג סאָדע פֿאַר לייטאַנינג פינצטער ספּאַץ
האָבן באַמליינז און ספּאַץ אויף דיין הויט? באַקינג סאָדע קענען קומען צו דיין ראַטעווען צו לייטאַן זיי. דאָס איז ווייַל באַקינג סאָדע האט בליטשינג פּראַפּערטיז וואָס העלפֿן צו פאַרמיידן מאַרקס און ספּאַץ אויף די הויט. אבער ווייַל ניצן באַקינג סאָדע ווי עס קען זיין האַרב, מיר מישן עס מיט אן אנדער נאַטירלעך ינגרידיאַנט צו מאַכן עס פּאַסיק פֿאַר הויט אַפּלאַקיישאַן. אין דעם פאַל, מיר לייגן לימענע זאַפט וואָס איז אן אנדער נאַטירלעך בליטשינג אַגענט.
ווי צו נוצן עס:
- אין אַ שיסל, לייגן איין לעפעלע פון באַקינג סאָדע און קוועטשן די זאַפט פון האַלב אַ לימענע אין עס.
- מישן די צוויי צו באַקומען אַ דיק פּאַפּ. איצט אויף אַ ריין און אַ ביסל פייַכט פּנים, צולייגן דעם געמיש.
- איר קענען ערשטער דעקן די באַמליינז און מאַרקס און דעמאָלט נוצן די מנוחה צו צולייגן אויף די רוען געביטן.
- לאָזן עס פֿאַר אַ פּאָר פון מינוט און דעמאָלט וואַש דיין וואַש ערשטער מיט וואַרעם וואַסער און שפּעטער מיט אַ קאַלט שפּריצן.
- פּונקט טרוקן די הויט און צולייגן אַ מויסטשערייזער מיט ספּף.
- עס איז בילכער צו צולייגן דעם בייַ נאַכט ווי זון ויסשטעלן נאָך ניצן לימענע זאַפט קענען דאַרקאַן דיין הויט.
- ניצן דעם אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך צו זען קענטיק ענדערונגען.
באַקינג סאָדע פֿאַר פּרעווענטינג בלאַקכעאַדס
אויב איר האָבן ייליק הויט , גיכער זענען, עס איז פּראָנע צו פּימפּלעס און בלאַקכעאַדס וואָס אָפט ווייַזן זיך אויף דיין פּנים. און אויב איר האָבן גרויס פּאָרעס, די פּאַסירונג פון די פּראָבלעמס איז אפילו העכער, וואָס מאכט דיין פּנים קוקן אומריין. באַקינג סאָדע קענען העלפן מינאַמייז דעם אַרויסגעבן דורך קלאָוזינג די פּאָרעס פון דיין הויט און אויך שרינגקינג זיי אַ ביסל אין אויסזען. דער ינגרידיאַנט האט אַסטרינדזשאַנט-ווי פּראָפּערטיעס וואָס העלפן פאַרמאַכן די פּאָרעס און פאַרמייַדן זיי פון קלאָגינג מיט שמוץ וואָס גיט העכערונג צו בלאַקכעאַדס און אַקני. דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן.
ווי צו נוצן עס:
- נעמען איין לעפל פון באַקינג סאָדע און לייגן עס צו אַ שפּריץ פלאַש.
- איצט פּלאָמבירן עס מיט וואַסער און שאָקלען עס געזונט צו מישן די צוויי.
- וואַש דיין פּנים מיט אַ קלענזער און ווישן מיט אַ האַנטעך, דעמאָלט שפּריץ די לייזונג אויף דיין פּנים און לאָזן עס אַזוי אַז דיין הויט סאָוקס עס.
- דעם וועט העלפן פאַרמאַכן די פּאָרעס. איר קענען קראָם די לייזונג אין די פרידזשידער אַזוי עס אַרבעט אפילו בעסער.
- מאַכן דעם אַ טייל פון דיין וואָכעדיק קלענזינג ריטואַל צו פאַרמייַדן הויט וואָעס. איר קענען צולייגן דיין פּנים מויסטשערייזער נאָך ניצן דעם נאַטירלעך טאָונער.
באַקינג סאָדע פֿאַר רימוווינג טויט הויט סעלז
שמוץ, שמוץ, פאַרפּעסטיקונג אָפט פאַרענטפערן אויף אונדזער הויט און טאָן ניט שטענדיק קומען אַוועק מיט אונדזער רעגולער פּנים וואַש. צו באַזייַטיקן די קליינטשיק פּאַרטיקאַלז פון שטויב, מיר דאַרפֿן אַ מער עפעקטיוו קלענזער וואָס קלינז די פּאָרעס און רימוווז די ימפּיוראַטיז. א פּנים סקרוב קומט אין האַנטיק פֿאַר אַזאַ הויט וואָעס. באַקינג סאָדע העלפּס עקספאָוליייט די הויט אַז רימוווז די טויט הויט סעלז צוזאמען מיט די ימפּיוראַטיז.
ווי צו נוצן עס:
- נעמען איין לעפל פון באַקינג סאָדע און האַלב לעפל פון וואַסער.
- דער געדאַנק איז צו מאַכן אַ דיק, גרייני פּאַפּ אַזוי אַז עס קענען עקספאָוליייט די הויט אַזוי מאַכן זיכער אַז עס איז נישט דיילוטאַד מיט וואַסער.
- נאָך וואַשינג דיין פּנים, צולייגן דעם רייַבן אין קייַלעכיק מאָושאַנז, קערפאַלי ויסמיידן די געגנט אַרום די אויגן.
- איצט וואַש אַוועק מיט רעגולער וואַסער און דעמאָלט פּונקט טרוקן דיין פּנים.
- צולייגן אַ מויסטשערייזער צו ויסמייַדן די הויט געפיל יראַטייטאַד.
- דעם רייַבן איז נישט פּאַסיק פֿאַר טרוקן און שפּירעוודיק הויט אָבער אַרבעט בעסטער אויף ייליק צו קאָמבינאַציע הויט טיפּ.
- ניצן עס אַמאָל אַ וואָך צו האַלטן דיין הויט קוקן פריש.
באַקינג סאָדע פֿאַר ווייך, ראָזעווע ליפן
אַנכעלטי געוווינהייטן ווי סמאָוקינג, ליקינג דיין ליפן און אפילו טראָגן ליפּסטיקס פֿאַר לאַנג-בלייַבן קענען שאַטן דיין ליפן און דאַרקאַן זייער קאָליר. בשעת רובֿ פון אונדז האָבן געוויינטלעך ראָזעווע ליפן, די שאָטן ענדערונגען ווען מיר טאָן ניט נעמען גענוג זאָרג פון זיי. זון ויסשטעלן איז אן אנדער סיבה פון טונקל ליפן . אויב איר ווילן צו ריגיין זייער נאַטירלעך קאָליר, באַקינג סאָדע קענען העלפן. מיר מישן עס מיט האָניק אַזוי אַז עס איז נישט צו האַרב אויף די יידל הויט און אויך מאָיסטוריסעס עס אין דעם פּראָצעס.
ווי צו נוצן עס:
- איר דאַרפֿן גלייַך קוואַנטאַטיז פון באַקינג סאָדע און האָניק און זינט עס איז פֿאַר די ליפּן, איר דאַרפֿן נישט מער ווי אַ לעפעלע.
- אויב דיין ליפן זענען אויך טרוקן, לייגן מער האָניק ווי סאָדע.
- מישן די צוויי געזונט און דעמאָלט צולייגן דעם אויף די ליפן, ראַבינג אין קליין, קייַלעכיק מאָושאַנז.
- דעם וועט העלפן עקספאָוליייט זיי און באַקומען באַפרייַען פון די טויט הויט סעלז.
- דער האָניק וועט באַזייַטיקן ימפּיוראַטיז און אויך לייגן פיל-נידז נעץ.
- לאָזן דעם פּאַק בלייַבן אויף די ליפן פֿאַר אַ פּאָר פון מינוט איידער איר דזשענטלי וואַש זיי אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
- צולייגן ליפּ באַלזאַם מיט SPF נאָך דעם פּראָצעס.
באַקינג סאָדע פֿאַר טונקל עלבאָוז און ניז
שיין הויט איז נישט אַ מאָס פון שיינקייט, אָבער אפילו די שיין פון פרויען אָפט האָבן טונקל עלבאָוז און ניז. אויב דער חילוק אין הויט קאָליר באַדערז איר, איר קענען לייטאַן עס מיט דעם פּאַק. מיר נוצן באַקינג סאָדע און קאַרטאָפל זאַפט , ביידע פון וואָס האָבן נאַטירלעך בליטשינג פּראָפּערטיעס. זינט די געביטן האָבן טיקער הויט ווי די פּנים, ווער עס יז קענען נוצן עס בעשאָלעם אָן עס איז יבעריק טרוקן. אָבער מיר רעקאָמענדירן צו נוצן אַ מויסטשערייזער מיט SPF טעגלעך צו האַלטן די געביטן ווייך.
ווי צו נוצן עס:
- שאָלעכץ איין קליין קאַרטאָפל און דעמאָלט רייַבן עס פיינלי.
- קוועטשן די זאַפט אין אַ שיסל און לייגן אַ לעפעלע פון באַקינג סאָדע צו עס.
- מישן געזונט און דעמאָלט ניצן אַ וואַטע פּילקע, צולייגן דעם לייזונג אויף דיין עלבאָוז און ניז.
- לאָזן עס פֿאַר 10 מינוט אַזוי אַז די ינגרידיאַנץ קענען אַרבעטן זייער מאַגיש, און דעמאָלט וואַשן אונטער פליסנדיק וואַסער.
- צולייגן אַ מאָיסטוריזינג סאַנסקרין נאָך די אַפּלאַקיישאַן.
- ניצן דעם סגולע אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך און באַלד דיין הויט וועט קוקן לייטער.
- איר קענען אויך נוצן דעם לייזונג אויף טונקל ינער טייז און אַנדעראַרמז.
באַקינג סאָדע פֿאַר ינגראָוון האָר באַזייַטיקונג
ינגראָוון דערוואַקסן האָר איז אזא סכנה ווי עס זעט אויס ווי א שווערע זעץ אויף דער הויט און וויל נישט אוועקגיין ביז עס ווערט געטשעפעט. ינגראָוטה איז בייסיקלי די האָר גראָוינג ין די האָר פאַליקאַל אַנשטאָט פון ספּראַוטינג אויס וואָס מאכט עס שווער צו באַקומען באַפרייַען פון עס מיט געוויינטלעך. האָר באַזייַטיקונג מעטהאָדס ווי סטרושקע און וואַקסינג. בשעת עס איז שווער צו גאָר האַלטן די פּאַסירונג פון ינגראָוון האָר, איר קענען נוצן באַקינג סאָדע און אַ ביסל אנדערע ינגרידיאַנץ צו באַזייַטיקן עס . מערסטנס, פרויען וואָס האָבן דיק האָר וווּקס אָדער ייליק הויט טיפּ זענען מער פּראָנע צו ינגראָוון האָר.
ווי צו נוצן עס:
- ערשטער מאַסאַזש קאַסטער בוימל אין דיין הויט ווו איר האָבן ינגראָוון האָר.
- אַמאָל די הויט סאָוקס די ייל, ווישן אַוועק די וידעפדיק פליסיק מיט אַ פייַכט וואַטע בלאָק.
- איצט מישן באַקינג סאָדע מיט האַלב די קוואַנטיטי פון וואַסער צו מאַכן אַ דיק פּאַפּ.
- רייַבן דעם אויף די אַפעקטאַד געגנט צו עקספאָוליייט עס. ניצן אַ פּינצעט, פליק אויס די ינגראָוון האָר מיט יז.
- צולייגן אַ וואַטע בלאָק סאָוקט אין קאַלט וואַסער צו פאַרמאַכן די פּאָרעס.
- די ייל מאכט זיכער אַז דיין הויט איז נישט טרוקן און יראַטייטאַד, בשעת די סאָדע העלפּס לוסאַן די האָר פון די פאַליקאַל.
באַקינג סאָדע פֿאַר ילימאַנייטינג גוף רייעך
באַקינג סאָדע האט עטלעכע פּראָפּערטיעס וואָס מאַכן עס אַזאַ אַ ווונדערלעך ינגרידיאַנט. אויב איר זענט עמעצער וואס סוויץ אַ פּלאַץ און האט אַ גוף רייעך, באַקינג סאָדע קענען קומען צו דיין ראַטעווען . דאָס איז ווייַל עס האט אַן אַנטיבאַקטיריאַל פאַרמאָג וואָס קילז די רייעך-קאָזינג באַקטיריאַ. באַקינג סאָדע אויך אַבזאָרבז וידעפדיק נעץ ווען איר שווייס און אַלקאַלייז דיין גוף. דאָס העלפּס ניט נאָר צו קאָנטראָלירן גוף רייעך , אָבער אויך ברענגט אַראָפּ שווייס.
ווי צו נוצן עס:
- נעמען אַ לעפל פון באַקינג סאָדע און מישן עס מיט גלייַך פּאַרץ פריש-סקוויזד לימענע זאַפט.
- אַמאָל איר האָבן אַ דיק פּאַפּ, צולייגן עס ווו איר שווייס די מערסט אַזאַ ווי אַנדעראַרמז, צוריק, האַלדז, אאז'ו ו.
- לאָזן עס בלייַבן פֿאַר 15 מינוט און דעמאָלט שלאָגן די שפּריץ. איר קענען אויך קראָם דעם לייזונג אין אַ שפּריץ פלאַש און ספּריטז עס אַמאָל אַ טאָג איידער וואַנע.
- טאָן דאָס פֿאַר אַ וואָך און רעדוצירן עס צו יעדער אנדערער טאָג ווען איר זען עס אַרבעט.
באַקינג סאָדע פֿאַר ווייך פֿיס
אונדזער פֿיס אויך דאַרפֿן עטלעכע TLC אָבער מיר אָפט טאָן ניט באַלעווען זיי גענוג. אין סדר צו האַלטן זיי קוקן שיין און געפיל ווייך, מיר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון זיי קעסיידער. אויב איר טאָן נישט וועלן צו גיין פֿאַר פּראָטים פּעדיקיער סעשאַנז אין אַ סאַלאָן, איר קענען נוצן באַקינג סאָדע צו פאַרווייכערן די קאַללוס און אפילו רייניקונג דיין פינגער פונ פוס. די עקספאָליאַטינג פאַרמאָג העלפּס צו באַזייַטיקן טויט הויט סעלז און פאַרווייכערן דיין פֿיס, בשעת זייַן אַנטיבאַקטיריאַל קאַמף האלט ינפעקציע ביי ביי.
ווי צו נוצן עס:
- פּלאָמבירן אַ האַלב עמער מיט וואַרעם וואַסער און לייגן דרייַ טייבאַלספּונז פון באַקינג סאָדע צו עס.
- לאָזן עס צעלאָזן און דעמאָלט ווייקן דיין פֿיס אין די לייזונג פֿאַר 10 מינוט.
- האַלטן אַ פּימס שטיין לעבן איר אַז איר קענען נוצן צו עקספאָוליייט די טויט הויט פון דיין נשמה.
- אַמאָל געטאן, וואַש דיין פֿיס מיט רעגולער וואַסער און ווישן זיי טרוקן.
- דעריבער צולייגן אַ מאָיסטוריזינג שמירעכץ און טראָגן סאַקס אַזוי אַז זיי בלייבן פּראָטעקטעד.
- טאָן דאָס בייַ מינדסטער אַמאָל אין 15 טעג און דיין פֿיס וועט דאַנקען איר פֿאַר עס.
FAQ
Q. זענען קוקינג סאָדע און באַקינג פּודער די זעלבע ווי באַקינג סאָדע?
צו. בשעת קוקינג סאָדע און באַקינג סאָדע זענען די זעלבע זאַך, נאָר די נאָמען וועריז, די כעמישער זאַץ פון באַקינג פּודער איז אַנדערש פון באַקינג סאָדע. די יענער איז שטארקער ווי עס האט אַ הויך ף, וואָס פירט צו רייזינג טייג ווען געניצט פֿאַר באַקינג. אויב איר פאַרבייַטן אַ לעפעלע פון באַקינג פּודער מיט באַקינג סאָדע, איר דאַרפֿן בלויז 1/4 לעפעלע סאָדע פֿאַר די פארלאנגט רעזולטאַט.Q. וואָס זענען די זייַט יפעקס פון באַקינג סאָדע?
צו. די זייַט ווירקונג פון קאַנסומינג באַקינג סאָדע אין וידעפדיק אַרייַננעמען גאַז , בלאָוטינג און אפילו מאָגן יבערקערן. ווען ניצן פֿאַר שיינקייט צוועקן, עס איז קעדייַיק צו נוצן עס ווי ינסטראַקטיד דורך דילוטינג עס, אַזוי אַז די האַרשנאַס איז רידוסט. אָבער, אויב איר האָבן אַ הויט צושטאַנד, עס איז בעסטער צו באַראַטנ דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט איידער איר נוצן עס טאָפּיקאַללי.Q. ווי צו מאַכן אַ באַקינג סאָדע פּנים מאַסקע?
צו. מיר האָבן ליסטעד עטלעכע וועגן צו נוצן באַקינג סאָדע אויבן, אָבער אן אנדער פּשוט פּנים מאַסקע אַז איר קענען מאַכן מיט דעם ינגרידיאַנט איז דורך מיקסינג עס מיט מילך. נעמען אַ לעפעלע באַקינג סאָדע און אַ לעפל מילך און מישן זיי געזונט. איר וועט האָבן אַ ראַני פליסיק. צולייגן עס יוואַנלי אויף דיין פּנים און לאָזן עס פֿאַר 10 מינוט איידער וואַשינג עס אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו צולייגן מאָיסטוריזינג סאַנסקרין נאָך דעם. איר קענען נוצן דעם אַמאָל אַ וואָך צו באַקומען באַפרייַען פון שמוץ פון דיין פּנים.Q. איז באַקינג סאָדע פייַן פֿאַר שפּירעוודיק הויט?
צו. שפּירעוודיק הויט ריאַקץ מער געשווינד רעכט צו זייַן זאַץ. באַקינג סאָדע קענען זיין אַ ביסל האַרב פֿאַר דעם הויט טיפּ. אויב איר האָבן שפּירעוודיק הויט, איר זאָל טאָן אַ לאַטע פּראָבע אויף דיין אָרעם איידער איר צולייגן קיין פּנים פּאַק מיט באַקינג סאָדע. אויב עס איז קיין יריטיישאַן אָדער רעדנאַס, איר קענען נוצן עס. אָבער, טאָן ניט נוצן עס צו אָפט; אַמאָל אַ וואָך איז ידעאַל.איר קען אויך ווילן צו לייענען 5 שפּיל-טשאַנגינג שיינקייט כאַקס מיט באַקינג סאָדע
