30 געזונט, קינד-פרייַנדלעך רעסיפּעס די גאנצע טיש וועט הנאה

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

נאָר ווייַל איר האָבן קליין מויל צו קאָרמען טוט נישט מיינען אַז אַלעמען בייַ די טיש זאָל פאַרענטפערן פֿאַר באַטערד לאָקשן אָדער הינדל נאַגאַץ ביי יעדער מאָלצייַט. אין פאַקט, עס זענען אַ פּלאַץ פון אָפּציעס וואָס דיין קידס וועלן צוטשעפּען זיך וואָס אויך פּאַסירן צו זיי. צי ניט גלויבן אונדז? ווי דערווייַז, דאָ זענען 30 געזונט, קינד-פרייַנדלעך רעסאַפּיז די גאנצע משפּחה וועט ליבע.

פֿאַרבונדענע: 25 קינד-פרייַנדלעך דינערז איר קענען מאַכן אין 20 מינוט אָדער ווייניקער



געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז האָניק זענעפט בויגן פּאַן לאַקס רעצעפּט העלד Aubrie קלייַבן / עסן וואָס איר ליבע

1. האָניק-מאָסטאַרד שיט פּאַן לאַקס

טראַכטן דיין קידס וועלן נישט עסן לאַקס? טראַכטן ווידער: די האָניק זענעפט גלייז אויף דעם איין-פּאַן מאָלצייַט וועט האָבן זיי קומען צוריק פֿאַר סעקונדעס.

באַקומען דעם רעצעפּט



געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז גאַנץ 30 הינדל נאַגאַץ רעצעפּט 40 פֿאַרטעך

2. קערל-פֿרייַ הינדל נאַגאַץ

די אַדיקטיוו ביסל גייז זענען דרעדזשד אין קאָקאָסנוס מעל, אַזוי זיי זענען געוויינטלעך גלוטען-פֿרייַ. אָה, און זיי זענען מאַרינאַטעד אין זויער קרעם פֿאַר אַן עקסטרע בריק. (יאָ, איר געהערט אונדז.)

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז 15 מינוט באַפאַלאָו טשיקקען סלידערס רעצעפּט פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל

3. 15-מינוט באַפאַלאָו הינדל סלידערס

ניצן אַ ראָטיססעריע הינדל און קראָם-געקויפט בופלאָקס סאָוס אַזוי איר קענען האָבן מיטאָג אויף די טיש אין בליץ גיכקייַט.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז מיני טשיקקען און וואַפאַלז רעצעפּט ערין מאַקדאָוועל

4. מיני הינדל און וואַפאַלז

פינגער פודז זענען נישט בלויז פֿאַר מיטאָג פּאַרטיעס. זיי אויך מאַכן פאַביאַלאַס קינד-וואוילגעפעלן דינערז.

באַקומען דעם רעצעפּט



געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז זיס קאַרטאָפל ראָסטי געפּרעגלט עגגס גרינז רעצעפּט פאָטאָ: ניקאָ סטשינקאָו / סטילינג: אַראַן גויאַהאַן

5. זיס קאַרטאָפל ראָסטי מיט געפּרעגלט עגגס און גרינז

פרישטיק, בראַנטש, לאָנטש אָדער מיטאָג, דאָס וועט זיין אַ שלאָגן.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז האָניק זענעפט בויגן פּאַן הינדל מיט ברוססעלס ספּראַוץ רעצעפּט קאָלין פּרייס / צוויי פּיז און זייער פּאָד קוקבוק

6. האָניק זענעפט שיט-פּאַן הינדל מיט בריסל ספּראַוץ

זיי שוין טונקען זייער הינדל טענדערז אין האָניק זענעפט, אַזוי וואָס טאָן ניט מאַכן עס דער סאָוס פֿאַר דעם גרינג, נידעריק-מיינונג מאָלצייַט? (און אויב דיין קידס זענען טאָוטאַלי אַנטי-סאָס, איר קענען שטענדיק דינען עס אויף די זייַט.)

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז פּאַנקייק טאַקאָוז מיט קעז און בייקאָן רעצעפּט פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל

7. פּאַנקייק טאַקאָוז מיט קעז און בייקאָן

פרישטיק פֿאַר מיטאָג איז אַ הצלחה געשיכטע אויב מיר האָבן אלץ געהערט איינער. דאָס נעמט טאַקאָ דינסטיק צו אַ גאַנץ נייַ מדרגה.

באַקומען דעם רעצעפּט



געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז געווירציק אַנאַנאַס פּראָססיוטטאָ טאַרץ רעצעפּט פאָטאָ: מארק וויינבערג / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל

8. געווירציק אַנאַנאַס פּראָססיוטטאָ טאַרץ

די קוטיעס זענען יריזיסטאַבאַל פֿאַר ביידע קידס און אַדאַלץ. פארוואס? ווייַל זיי זענען ווי האַוואַייאַן פּיצע, אָבער בעסער.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז בלומענקרויט פרייד רייס רעצעפּט פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל

9. בלומענקרויט געפּרעגלט רייס

ווען אין צווייפל, שטעלן אַ יי אויף עס. (און אויב דאָס טוט נישט אַרבעטן, שמירן עס מיט קעטשופּ.)

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז גריכיש טערקיי בורגערס מיט טזאַזיקי סאָוס רעצעפּט פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל

10. גריכיש טערקיי בורגערס מיט טזאַציקי סאָוס

פּשוט אַלט האַמבורגער? גענעץ. בעסאָד געזונט טערקיי בערגער מיט אַ טוויסט? איצט מיר 'רע גערעדט.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז בלומענקרויט מאַקאַראָנען און קעז רעצעפּט פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל

11. ראָוסטיד קאַוליפלאָווער מאַקאַראָנען און קעז

דאָס איז אַ בעל קלאַס אין סניקינג וועדזשיז אין אַ באַליבט קלאַסיש. וואָס ביסטו, אַ מכשף אָדער עפּעס?

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז פּאָמידאָר זופּ מיט גרילד קעז ביטעס העלד1 פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל

12. פּאָמידאָר זופּ מיט גרילד קעז ביטעס

פּרעזענטירונג איז אַלץ. זיי זאלן פאָרן אויף אַ נודנע שיסל פון זופּ, אָבער זיי וועלן בלאָזן די מיני גלייך.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז בופלאָקס סטאַפט זיס פּאַטייטאָוז רעצעפּט Aubrie קלייַבן / עסן וואָס איר ליבע

13. באַפאַלאָו-סטאַפט זיס פּאַטייטאָוז

זיי וועלן אַלע זיין כוקט מיט דער דערמאָנען פון בופלאָקס סאָוס.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז קרוק מאַדאַם טאָאַסטיע טעפּלעך רעצעפּט רעצעפּט טין עסט

14. קראָקע מאַדאַם טאָאַסטיע קאַפּס

נאָר טראַכטן פון זיי ווי קליין ביס-גרייס גרילד טשיזיז מיט אַ ראַני יי אין דעם צענטער. (אפֿשר נאָך דעם פראנצויזיש סעודה, דיין קידדאָס וועט וועלן צו פּרובירן שנעק ... גוט, אפֿשר נישט.)

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז בלאַט פּאַן מיסאָ גלייזד פיש בראַקאַלי קאָקאָסנוס רייַז רעצעפּט Mandalyn Renicker / The Huckle and Goose Cookbook

15. בויגן-פּאַן מיסאָ-גלייזד פיש מיט בראַקאַלי און קאָקאָסנוס רייס

אַ זיכער וועג צו באַקומען ווער עס יז צו ווי סעאַפאָאָד? מאַנטל עס אין דעם געזאָלצן-זיס מיסאָ גלייז.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז לייטאַנד אַרויף פעטטוקסינע מיט בלומענקרויט אַלפרעדאָ סאָוס רעצעפּט פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל

16. לייטאַנד-אַרויף פעטטוקסינע מיט בלומענקרויט Alfredo סאָוס

מיר ליבע אַ גנייוויש גרינס ווי פיל ווי דער ווייַטער מענטש, און קיין איינער וועט וויסן דעם סאָוס איז פול פון בלומענקרויט.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז פּאָרטאָבעללאָ אַוואָקאַדאָ קוועסאַדיללאַס רעצעפּט דוד פרענקיעל / קליין גרין קיך

17. פּאָרטאָבעללאָ און אַוואָקאַדאָ קוועסאַדיללאַס מיט מאַגיק גרין סאָוס

געבן זיי דערלויבעניש צו עסן מיט זייער הענט און זיי וועלן ליבע איר אפילו מער.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז סטאַפט זיס פּאַטייטאָוז מיט טשיפּאָטלע לייַם יאָגורט רעצעפּט Teri Lyn Fisher / עסן ווי איר געבן אַ גאָפּל

18. אָוווערסטאַפעד זיס פּאַטייטאָוז מיט טשיפּאָטלע-לימע יאָגורט

סטימד בראַקאַלי און קלאָר הינדל קען באַקומען אַ טאַמז אַראָפּ, אָבער די גלייַך נערעוודיק סטאַפט זיס פּאַטייטאָוז וועט זיין אַ שלאָגן.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז דידזשאָן נעצבוים טשיקקען מיט בריסל און בוטטערנוט רעצעפּט סקיניטאַסטע איין און געטאן

19. דידזשאָן-נעצבוים הינדל מיט בריסל ספּראַוץ און בוטטערנוט קאַבאַק

איר ווילן צו פּלאָמבירן זיי מיט עפּעס געזונט, אָבער איר טאָן נישט וועלן צו פאַרברענגען די נאַכט צו וואַשן קיילים. קוק ניט ווייַטער.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז 20 מינוט שרימפּ סקאַמפּי זאָאָדלעס רעצעפּט 921 פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל

20. 20-מינוט שרימפּ סקאַמפּי זאָאָדלעס

עס איז בוטטערי און ליכטיק אָבער אָן אַזוי פילע קאַרבס. איר זאל וועלן צו מאַכן עקסטרע.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז באמת קריספּי ויוון בייקט הינדל טענדערז רעצעפּט1 רעצעפּט טין עסט

21. באמת קריספּי ויוון בייקט הינדל טענדערז

איר האָט פריער געפרוווט צו באַקן הינדל טענדערז, און ווען זיי דערגרייכן די מיטאָג טיש, האַלב פון די קאָוטינג איז פאַרשווונדן. (די ערגסט.) אין דעם רעצעפּט, די הינדל איז דרעדזשד אין זענעפט און מייַאָ פֿאַר אַ טיקער, סטיקיער טייג.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז גריכיש יאָגורט הינדל סאַלאַט סטאַפט פּעפּערז רעצעפּט העלד פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל

22. גריכיש יאָגורט הינדל סאַלאַט סטאַפט פּעפּערז

די יאָגורט איז פּונקט ווי קרימי ווי מייַאָנעז אָבער אַ ביסל מער נערעוודיק. פּאַקן די אין לאָנטשיז אָדער דינען זיי ווי אַ שנעל מיטאָג.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז לאָודיד בייקט קאַרטאָפל בלומענקרויט זופּ 921 געזונט

23. לאָודיד בייקט קאַרטאָפל און בלומענקרויט זופּ

פּונקט ווי טרייסט ווי דער אָריגינעל אָבער מיט אַ גוט-פֿאַר-איר סוד. שטריק זיי מיט אַלע די געשמאַק טאַפּינגז.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז הינדל בראַקאַלי מאַקאַראָנען רעצעפּט 1 דאס נאַריש מיידל'ס קיך

24. הינדל בראַקאַלי מאַקאַראָנען

הינדל ווורשט איז אַ גאַנץ מיטאָג שפּיל-טשאַנגער (און אַזוי גרינג פֿאַר קליין הענט צו כאַפּן).

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז רעגנבויגן גרינס סקיוערז רעסיפּע פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל

25. רעגנבויגן גרינס סקיוערז

אַרייַנלאָזן עס: זיי וועלן עסן עפּעס אויב עס איז רעגנבויגן.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז בלאַט פּאַן לימענע קנאָבל פּוטער וועדזשיז און ווורשט 921 פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל

26. בלאַט-פּאַן לימענע פּוטער וועדזשיז און ווורשט

קראָם-געקויפט הינדל ווורשט פּלוס העל און טאַנגי לימענע פּוטער איז ריין בויגן פּאַן מאַגיש.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז הינדל און קנאַקן פּי סטיר פרי רעצעפּט פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל

27. הינדל און קנאַקן פּי סטיר-פרי

סטיר-פרייז קומען צוזאַמען אַזוי געשווינד, וואָס מאכט זיי ידעאַל פֿאַר לאָנטש אָדער מיטאָג. דער איינער איז קרונטשי און געזאָלצן אין אַלע די רעכט וועגן.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז באַפאַלאָו הינדל מיטבאָלז רעצעפּט פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל

28. בופלאָקס הינדל מיטבאָלז

זיי זענען ווייניקער קלינאַפּ ווי הינדל פליגל אָבער מיט אַלע די זעלבע דיפּאַבאַל אַפּעלירן.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז לימענע ראָוסטיד פּאַטייטאָוז הינדל און שפּינאַט מיט טזאַזיקי רעצעפּט אַליסאַן טאָג / מאָדערן לאָנטש

29. לימענע-בראָטן פּאַטייטאָוז, הינדל און שפּינאַט מיט צזיקי

ווער איז די מערסט שיין לאָנטש פּאַקער פון זיי אַלע? דו ביסט.

באַקומען דעם רעצעפּט

געזונט קינד פרייַנדלעך רעסאַפּיז 15 מינוט סקילאַט פעפער ביפסטייק רעצעפּט 921 פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל

30. 15-מינוט סקילאַט פעפער סטייק

פּונקט ווי טייקאַוט אָבער פאַסטער און כעלטיער. טעקע דעם איינער אונטער זשעני.

באַקומען דעם רעצעפּט

פֿאַרבונדענע: 41 טאַדלער לאָנטש געדאנקען אפילו די פּיקיעסט יטערז וועט ליבע

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

פאָלקס הודעות