היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- ניו זילאַנד קריקקעט אַוואַרדס: וויליאַמסאָן ווינס Sir Richard Hadlee מעדאַל פֿאַר פערט מאָל
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
פערזענלעכע גראָאָמינג איז אַזוי פיל מער ווי אַ ימפּעקקאַבלע מאַכן-אַרויף קוקן. עס ינטיילז ווי פיל ווי דיין געזונט און וווילזייַן ווי דיין ויסווייניקסט אויסזען. א געזונט-גרומד מענטש אַטראַקץ אַלעמען. ניט בלויז זיי קוקן געזונט צוזאַמען, אָבער זיי אויך האָבן אַ אָראַ פון בטחון אַרום זיי וואָס מוסיף צו זייער כיין. פֿאַר וואָמען עס איז נישט ווי פּשוט ווי צו באַקומען די רעכט קליידער און מאַכן-אַרויף. עס גייט ווייַטער פון וואָס. אכטונג צו יעדער אַספּעקט פון דיין גוף און פּאַמפּערינג זיך איז דער וועג צו גיין. דאָ, מיר זענען הייַנט מיט עטלעכע אַמייזינג און עפעקטיוו עצות פֿאַר גראָאָמינג עצות פֿאַר וואָמען צו פֿאַרבעסערן זייער פּערזענלעכקייט.
ריין דיין ניילז
ריין ניילז זענען די באַסיקס פון גראָאָמינג. באַקומען אַ טרענדי מאַניקור יעדער מאָל אין אַ בשעת איז נישט גענוג. אַחוץ צו וואַשן דיין הענט און האַלטן זיי מאָיסטוריזעד, עס איז אויך וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין נאָגל געזונט. האַלטן דיין ניילז קורץ און האַלטן זיי ריין.
מאַכן זיכער דיין אָטעם סמעללס פריש
דער ערשטער זאַך וואָס מיר טאָן נאָך מיר וועקן זיך איז צו באַרשט אונדזער ציין. פארוואס טאָן איר טאָן דאָס? צו באַקומען אַ פריש אָטעם. קיין איינער לייקס שלעכט אָטעם. עס קען זיין אַוועק. בראַשינג די ציין אַמאָל אין דער מאָרגן איז נישט גענוג. עס זענען עטלעכע פון אונדז וואָס דאַרפֿן צו דערפרישן אונדזער מויל מער ווי געוויינטלעך. אַזוי באַקומען אַ מויל פרעשאַנער און האַלטן דיין אָטעם פריש איבער דעם טאָג. ספּעציעל ווען איר וויסן אַז איר וועט טרעפן מענטשן.
צאַמען די פריזז
איר קען האָבן געטאן די בעסטער כערסטייל אין דער וועלט, אָבער די קליינטשיק, ונטאַמעד און פריזי האָר קענען מאַכן איר קוקן גאָר מעסי. איינער פון די בעסטער און שנעל וועג צו חתן זיך איז צו צאַמען די פריזי האָר. ניצן אַ האָר שפּריץ, טרוקן שאַמפּו אָדער האָר געל צו באַקומען דעם פלאָלאַס קוק.
בב קרעם פֿאַר אַ אפילו טאָן
איידער איר פאַרלאָזן דיין הויז, קוק דיין פּנים גוט. צי איר זען אַניוואַן הויט טאָן, פלייש אָדער ספּאַץ אויף די פּנים? נו, איר בעסער דעקן זיי דעמאָלט. BB אָדער CC קרעם איז אַ שנעל און עפעקטיוו לייזונג פֿאַר דעם אַרויסגעבן. אפילו אויב איר טאָן ניט טראָגן אַ טאָן פון מאַכן-אַרויף, נאָר אַ פּלאַסט פון BB קרעם אויף דיין פּנים איידער איר טרעטן זיך איז גענוג. נאָך די סאַנסקרין, פון לויף.
ניצן ריין מאַכן-אַרויף ברושעס
גראָב מאַכן-אַרויף ברושעס זענען די שליימעסדיק אָרט פֿאַר באַקטיריאַל ינפעסטיישאַן. צי איר זענט אַ טיילמאָליק מאַכן-אַרויף באַניצער אָדער אַ רעגולער באַניצער, עס איז וויכטיק אַז איר האַלטן דיין ברושעס ריין. גראָב ברושעס זענען נישט בלויז געפערלעך פֿאַר דיין געזונט, אָבער אויך גרונט הויט ישוז אַזאַ ווי אַקני, בלאַקכעאַדס, פּימפּלעס, עטק.
דיטש די פלייקי הויט
קיין איינער וויל טרוקן און פלייקי הויט. א געזונט מאָיסטוריזעד הויט קוקט פריש, געזונט און פליישיק. באַקומען אַ מאָיסטוריזער ידעאַל פֿאַר דיין הויט טיפּ און האַלטן דיין הויט כיידרייטאַד און געזונט.
באַהאַלטן יענע טונקל קרייזן אונטער די ייז
שלעכט נאַכט, דרוק אָדער עקסטרע פאַרשטעלן צייט. עס זענען פילע סיבות פֿאַר טונקל קרייזן אונטער דיין אויגן. אָבער, דער רעזולטאַט איז איין. זיי מאַכן איר קוקן מיד און אַנכעלטי. שלאָגן די טונקל קרייזן מיט קאָנסעאַלער. אויב די אַרויסגעבן איז שטרענג, באַקומען אַ קאָליר קאָררעקטאָר. שטעלן די קאָליר קאָררעקטאָר נאכגעגאנגען דורך עטלעכע קאָנסעאַלער און באַשטעטיקן פּודער.
עס איז גענוג בלויז אַ טאַשמע פון טוש
שטעלן די טוש פֿאַר די טעג וואָס איר באַקומען שפּעט, אָבער איר ווילן צו קוקן פּאַלישט. עס וועט טייקעף מאַכן איר קוקן וואך און ווייניקער העפלעך. פּאָר די טוש מיט אַ נאַקעט ליפּ שאָטן און איר זענט גרייט צו זעמל!
ווייך ליפּס ביסט שטענדיק אַ געווינער
קראַקט און טשאַפּפּעד ליפן זענען אַ גרויס ניט-קיין אויב איר ווילן צו קוקן געזונט-גרומד. ווייך און פליישיק ליפן, אָבער, וועט טייקעף באַקומען עטלעכע קאַמפּלאַמענץ. האַלטן אַ ליפּ באַלזאַם האַנטיק און שפּייַזן דיין ליפן יעדער ביסל שעה איבער דעם טאָג.
צי ניט אָווערדאָ די פּאַרפום
סמעלינג גוט איז אַמייזינג. אָווערדאָינג עס? נישט אזוי סאך. איר זאָל נישט שמעקן ווי איר האָבן ספּרייד אַ גאַנץ פלאַש פון פּאַרפום אויף דיין קליידער. האַלטן עס מינימאַל און לייגן עס אַ ביסל רירט איבער דעם טאָג. אויך האַלטן אַוועק פון שטאַרק פרייגראַנסיז. באַקומען אַ גערוך וואָס סוץ דיין גוף רייעך.
קיין רינגקאַלז אויף די קליידער
דאָס איז איינער פון די פיינאַסט עצות פֿאַר פערזענלעכע גראָאָמינג. האָבן איר אלץ געזען עמעצער אין רינגקאַלד קליידער און אַפּרישיייטיד אים / איר? ניין, רעכט? רינגקאַלד קליידער וועט קיינמאָל געבן איר אַ פּאַלישט און פייַן קוק. פילע פון אונדז פּרעסן נישט די קליידער פשוט ווייַל מיר האָבן נישט די צייט. פּלאַן דיין טאָג. באַשליסן וואָס איר ווילט צו טראָגן דעם אנדערן טאָג און האַלטן דיין קליידן גרייט.
באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין שוכוואַרג
איר וועט זיין סאַפּרייזד צו וויסן די פּראַל פון דיין שוכוואַרג. עס טייקעף ליפץ דיין קוק. באַצאָלן דיטיילד ופמערקזאַמקייט צו דיין שוכוואַרג. מאַכן זיכער אַז דיין שוכוואַרג גייט גוט מיט דיין קליידן. אויב איר טראָגן פאָרמאַל שיכלעך, האַלטן זיי פּאַלישט. אויב איר טראָגן אַ פּלאַץ פון שיכלעך און שיך, זיי טענד צו שמעקן. פאַרזיכערן אַז דיין שוכוואַרג טוט נישט שטינקען.
געפֿינען דיין סיגנאַטורע כערסטייל
צו באַקומען אַ פלאָלאַס קוק ריקווייערז שלאָגן און פּראָצעס. פּרוּווט פאַרשידן האַירסטילעס און געפֿינען די איין אָדער די פֿאַר איר. א ריין און פלאָלאַס כערסטייל איז די וועג צו אַ געזונט-גרומד קוק.
