וועלט ניר טאָג: 10 בעסטער טרינקען פֿאַר דעטאָקס פֿאַר די קידניז - PAMPEREDPEOPLENY.COM

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
7 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט נוטרישאַן נוטרישאַן אָי-נעהאַ גהאָש דורך Neha Ghosh אויף 12 מערץ 2020

טרינקען וואָס רייניקן דיין קידניז | BoldSky

גלאָבאַללי, סעלאַברייטיד אויף 12 טה וועלט ניר טאָג וואָס פאָוקיסיז אויף פאַרשפּרייטן וויסיקייַט וועגן די וויכטיקייט פון קידניז.

די קידניז זענען איינער פון די מערסט וויכטיק אָרגאַנס וואָס העלפֿן ויסמיידן די ילימאַנייטאַד וויסט און טאַקסאַנז פון דעם גוף. ווייַל טאַקסאַנז קענען ווירקן דיין גוף וואָס קען פירן צו ינפעקטיאָוס חולאתן. קידניז זענען אויך קריטיש פֿאַר דיין קוילעלדיק וווילזייַן. צו האַלטן דיין קידניז פריי פון טאַקסאַנז, מיר וועלן שרייבן אין דעם אַרטיקל וועגן די בעסטער דיטאַקס טרינקען פֿאַר די קידניז.

אויב דיין קידניז זענען אַנכעלטי, עס וועט פאַרלירן די פיייקייט צו ויסמעקן וויסט און די טאַקסאַנז וועט בויען זיך אין דיין גוף און דערמיט צו ניר שטיינער.

דעריבער, עס איז יקערדיק אַז איר רייניקן דיין קידניז דורך ינקאָרפּערייטינג עטלעכע דעטאָקס טרינקען אין דיין דיעטע.

דאָ איז אַ רשימה פון די בעסטער דיטאַקס טרינקען פֿאַר דיין קידניז.

1. בעעטראָאָט זאַפט

בעעטראָאָט כּולל בעטאַינע, אַ זייער וווילטויק פיטאָטשעמיקאַל וואָס האט אַנטיאַקסאַדאַנט מידות און ינקריסאַז די אַסידאַטי פון פּישעכץ. בעעטראָאָץ, אויב זיי האָבן די פאָרעם פון אַ זאַפט, קענען העלפֿן ויסמעקן קאַלסיום פאַספייט און סטרווויטע פֿון די קידניז. עס פּראַמאָוץ ניר פאַנגקשאַנינג און דיקריסאַז די פאָרמירונג פון ניר שטיינער.

2. זשורעכלינעס דזשוס

זשורעכלינעס זאַפט איז זייער גוט פֿאַר ינפעקשאַנז אין יעראַנערי שעטעך (UTI). זשורעכלינעס זאַפט איז אויך נוציק פֿאַר קלענזינג די קידניז פון וידעפדיק קאַלסיום אָקסאַלאַטע, וואָס קאַנטריביוץ צו ניר שטיינער. איר קענען האָבן כאָוממייד זשורעכלינעס זאַפט צו דיטאַקס דיין ניר.

3. לימענע זאַפט

לימענע זאַפט איז נאַטירלעך אַסידיק אין נאַטור און איז געוויזן צו פאַרגרעסערן סיטראַטע לעוועלס אין דעם פּישעכץ. דעם דיקריסאַז די פאָרמירונג פון ניר שטיינער. איר קענען באַקומען אַ גלאז פון פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט טעגלעך פֿאַר אַ שנעל דעטאָקס טרינקען.

4. עפּל עפּלזאַפט עסיק טרינקען

עפּל עפּלזאַפט עסיק איז גוט פֿאַר די געזונט און דיטאַקסאַפייז די גוף, ספּעציעל די קידניז. די סיטריק זויער, אַסעטיק זויער און פאַספעראַס זויער אין עפּל עפּלזאַפט עסיק העלפֿן צו ברעכן אַראָפּ און פאַרמייַדן פאָרמירונג פון ניר שטיין.

5. יאַגדע סמאָאָטהיע

בעריז ווי בלובעריז, ראַזבעריז, בלאַקבעריז און קראַנבעריז זענען הויך אין וויטאַמינס, מינעראַלס, אַנטיאַקסאַדאַנץ און פלאַוואָנאָידס. די אַנטיאַקסאַדאַנץ אָפּהאַלטן די פריי ראַדאַקאַלז פון דעם גוף און פאַרמייַדן ניר קרענק.

6. דאַנדעליאָן טיי

דאַנדעליאָן בלעטער אַנטהאַלטן אַנטיאַקסאַדאַנץ גערופֿן פלאַוואָנאָידס, וואָס קלינז די קידניז, פּיוראַפייז די בלוט און ינקריסיז די לויפן פון פּישעכץ. טרינקט דאַנדעליאָן טיי טעגלעך וועט העלפֿן דעטאָקס דיין קידניז און פאַרמייַדן קיין ניר קרענק.

7. מער זאַפט

קעראַץ זענען לאָודיד מיט קעראַטין וואָס העלפּס צו קעמפן ראַק און רימוווז טאַקסאַנז און שווער מעטאַלס פֿון די קידניז. די פיברע אין קעראַץ בינדן צו די טאַקסאַנז און עלימינירן זיי פון דעם גוף.

8. גרינס דזשוס

די דזשוסאַז יקסטראַקטיד פון וועדזשטאַבאַלז זענען לאָודיד מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ, וויטאַמינס און מינעראַלס. וועדזשטאַבאַלז ווי סעלדעריי, וגערקע, שפּינאַט, סאַלאַט, אאז'ו ו, זענען גרויס פֿאַר דיין קידניז אויב איר האָבן זיי אין די פאָרעם פון אַ זאַפט.

9. קאָקאָסנוס וואסער

קאָקאָסנוס וואַסער איז אַ נאַטירלעך רעפרעשינג טרינקען וואָס איז גוט פֿאַר דיין קידניז. עס כּולל ווייניקער פון צוקער, ווייניקער זויער און נול קאַלאָריעס און איז הויך אין עלעקטראָליטעס וואָס העכערן אַ געהעריק ניר פונקציע. איר קענען כיידרייט דיין גוף פשוט דורך טרינקט קאָקאָסנוס וואַסער.

10. אַנאַנאַס סמאָאָטהיע

אַנאַנאַס איז פול פון נוטריאַנץ און אַנטיאַקסאַדאַנץ. די פרוכט כּולל אַ פיטאָנוטריענט גערופֿן בראָמעלאַין וואָס איז אַן ענזיים וואָס ינשורז אַ געהעריק ניר פונקציאָנירן, שטיצט די ימיון סיסטעם, סודז יריטיישאַן און פּראַמאָוץ די סיסטעמיק פונקציע.