צי איר האָבן דייייד מעק און קעז אָדער פשוט פּאַפּט עטלעכע אין די מייקראַווייוו (היי, קיין משפט), איר האָט באגאנגען צו עפּעס גלאָריאַסלי טשיזי פֿאַר מיטאָג. אָבער צו פאַרענדיקן דיין ינדאַלדזשאַנט אַרייַנגאַנג, איר וועט דאַרפֿן אַ זייַט שיסל אָדער צוויי צו שפּילן שטיצן ראָלעס. פרעגנדיג וואס גייט פאר מעק און קעז ? פון טאַנגי קאָלעסלאַוו צו בויגן-פּאַן הינדל מיטבאָלז, דאָ זענען 32 זייטן וואָס וועט יבערמאַכן עס אין אַ פול מאָלצייַט.
פֿאַרבונדענע: 27 פּשוט מאַקאַראָנען רעסיפּעס ווער עס יז קענען בעל
ייוואַ קאָלענקאָ / ברויט טאָסט ברעקלעך1. געווירציק בראַקאַלי סאַוטע
א געווירציק, קרונטשי גרינס זייַט איז אַ באַגריסונג אַקאַמפּנימאַנט צו אַלע אַז גוי קעז.
באַקומען דעם רעצעפּט
קאַרען דייַטש / משפּחה סטייל2. ראָוסטיד מעדיטערראַנעאַן וועגעטאַבלעס
קיין איינער וועט מיינונג אויב די באַלסאַמיק-לייסט וועדזשטאַבאַלז ויסמישנ זיך מיט די מאַקאַראָנען אַרייַנגאַנג.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ / סטילינג: Katherine Gillen3. טרוסקאַווקע, באַסיל און אַרוגולאַ סאַלאַט מיט גורל פון שוואַרץ פעפער
די סטראָבעריז זענען מאַסערייטיד אין עסיק און האָניק פריער, אַזוי די סאָוס פּראַקטאַקלי מאכט זיך.
באַקומען דעם רעצעפּט
אָלאַ סמיט / מיטאָג's אין די באַג4. בעיבי וועדזשטאַבאַלז מיט מאַראַנץ און טהימע
זינט דעם זייַט שיסל איז האַלב אין אַ פּאַרמעט פּעקל (אַקאַ ען פּאַפּיללאָטע), עס איז כּמעט קיין קלינאַפּ.
באַקומען דעם רעצעפּט
Patricia Niven / Keeping It Simple5. בייקט הינדל און ריקאָטטאַ מיטבאָלז
נעמען עס אַ שריט ווייַטער און דינען די מיטבאָלז אויבן פון די מעק און קעז. (יישר.)
באַקומען דעם רעצעפּט
אַנאַ קובאַ / די מאָדערן קוק'ס יאָר6. קאַלע און בריסל ספּראַוט קיסר סלאָ
עס איז קרימי, קרוכלע און וועגאַן-אַפּשאַנאַל.
פאָטאָ: מארק וויינבערג / סטילינג: ערין מאַקדאָוועל7. קאַרש טאָמאַטאָ גאַלעטטע מיט קנאָבל און הערבס
רעפטל עס אין סטריפּס און קוק עס פאַרשווינדן אין אַ בליץ.
באַקומען דעם רעצעפּט
פֿאַרבונדענע: 23 הערלאָאָם טאָמאַטאָ רעסיפּעס איר דאַרפֿן צו פּרובירן
פאָטאָ: ניקאָ סטשינקאָו / סטילינג: כיט גאָלדמאַן8. קריספּי בייקאָן-ווראַפּט בריסל ספּראַוץ
דאָס זענען עטלעכע פון אונדזער באַליבסטע זאכן.
באַקומען דעם רעצעפּט
קאָקאָסנוס און קעטטלעבעללס9. טרוסקאַווקע קאָבב סאַלאַט מיט מילכיק-פֿרייַ ראַנטש סאָוס
סאַלאַט איז גרויס, אָבער מיר זענען טאַקע דאָ פֿאַר די טאַפּינגז.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל10. Keto Guacamole Burger Bites
פינגער פודז שטענדיק האָבן דעם ברעג - דאָס איז נאָר אַ פאַקט.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל11. קאָרעיִש-נוסח פּאָפּקאָרן בלומענקרויט
די זיס און טאַנגי פלייווערז פּאָר געשמאַק מיט גוי מעק און קעז.
באַקומען דעם רעצעפּט
העלען קאַטקאַרט / טוסקאַני12. צוקיני & טאָמאַטאָ ראַגו
עס איז סאָסי, סייווערי און גרייט צו עסן אין בלויז 20 מינוט. (פּלוס, עס איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו נוצן צוקיני .)
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל13. 15-מינוט סקילאַט פעפער סטייק
פלייש, וועדזשטאַבאַלז און מאַקאַראָנען? אַז ס וואָס מיר רופן באַלאַנסט.
באַקומען דעם רעצעפּט
די מינימאַליסט קיך14. משפּחה סטייל הינדל קיסר סאַלאַד
טשיזי מעק און קרוכלע סאַלאַט זענען אַ גלייַכן געמאכט אין הימל.
באַקומען דעם רעצעפּט
Aubrie Pick / גרויס טייסץ15. לימענע-טאַהיני סאַלאַט מיט לענטילס, ביץ און קעראַץ
פּססט: צו דורכוועג דעם סאַלאַט, זוכן וואַקוום-פּאַקט האַלב ביץ אין די סופּערמאַרק.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל16. בריסל ספּראַוץ לאַטקעס
איר וועט דאַרפֿן עפּעס קריספּי צו גיין מיט אַלע אַז קרימי.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל17. גריכיש יאָגורט הינדל סאַלאַט סטאַפט פּעפּערז
מיר קענען נישט באַקומען איבער די קוטיעס. פעפער באָוץ זענען אַפּשאַנאַל אָבער העכסט ינקעראַדזשד.
באַקומען דעם רעצעפּט
וויקנייט געזעלשאפט18. ראָוסטיד בריסל ספּראַוץ קווינאָאַ
עס איז גרייט אין בלויז 30 מינוט.
באַקומען דעם רעצעפּט
יוקי סוגיוראַ / לאַגאָם19. שוועדיש 'Pizzasallad' קרויט סלאָ
דעם שאַרף, עסיק סאָוס איז געווען ממש באשאפן צו דערגאַנג צעלאָזן קעז.
באַקומען דעם רעצעפּט
פֿאַרבונדענע: 15 סאַפּרייזינגלי אַמייזינג קאָלעסלאַוו רעסיפּעס וואָס וועט זיין דער שטערן פון מאַכנ אַ פּיקניק
קאָכן שיין20. יידל זיס און זויער קאַבאַק
מיר ליבע אַ גוט הויך-נידעריק פּערינג, ניט צו דערמאָנען די זיס-גייער קאָמבינאַציע פון ווינטער קאַבאַק און מאַקאַראָנען.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל21. בויגן-פּאַן הינדל און רעגנבויגן וועגעטאַבלעס
נישט היינט, כלים.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל22. גרינג צוקיני טשיפּס
קאַרטאָפל טשיפּס וועט נישט וויסן וואָס קומט.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל23. איין-פּאַן עגגס מיט ספּאַרזשע און טאַמאַטאָוז
עס איז ימפּאַסאַבלי גרינג און מוסיף אַ בוסט פון פּראָטעין צו דיין מאַקאַראָנען מיטאָג.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל24. ליכט און טאַנגי קאָלעסלאַוו
מיר ליבע פּערינג מאַקאַראָנען מיט עפּעס קרונטשי.
באַקומען דעם רעצעפּט
Amanda Frederickson / פּשוט שיין עסנוואַרג25. ראָוסטיד זיס פּאַטייטאָוז מיט סריראַטשאַ און ליים
מיר ליבע די קאָמבינאַציע פון זיס, געווירציק און זויער.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל26. דער בעסטער פאַרשילטן טאָמאַטאָ זופּ
טאַמאַטאָוז און קעז זענען אַ נאַטירלעך דואָ.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל27. ספּאַרזשע קיסר סאַלאַד
פייי, איר קענען טאָוטאַלי מאַכן עס אין שטייַגן.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל28. טשילד וגערקע סאַלאַט
מיר ליבע קיין-קאָכן רעסאַפּיז.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל29. רינדערנס עמפּאַנאַדאַס
באָנוס: זיי קענען זיין פאַרפרוירן פֿאַר דריי חדשים.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל30. קריספּי מאַשרומז
קרעמיני + קנאָבל + זאַלץ + עסיק = גליק.
באַקומען דעם רעצעפּט
ערין מאַקדאָוועל31. געווירציק ראָוסטיד בריסל ספּראַוץ
איר קענען נישט גיין פאַלש מיט עפּעס געווירציק און סאַטיד.
באַקומען דעם רעצעפּט
פאָטאָ: ליז ענדרו / סטילינג: ערין מאַקדאָוועלל32. קאָקאָסנוס קרעאַמעד שפּינאַט
אפילו די קידס וועלן וועלן סעקונדעס פון דעם גרינג, סאָסי זייַט.
באַקומען דעם רעצעפּט
פֿאַרבונדענע: וואָס גייט מיט ספּאַגעטי? 36 זייַט קיילים צו האָבן מיט דיין באַליבסטע מאַקאַראָנען
