היים רעמעדיעס צו היילן טיירויד בעשאַס שוואַנגערשאַפט

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שוואַנגערשאַפט עלטערן פּרענאַטאַל פּרענאַטאַל הי-יראַם דורך Iram zaz | פֿאַרעפֿנטלעכט: 17 June יוני 2015, 8:34 [IST]

טיירויד דיעטע: עסן די פאָאָדס צו פאַרמייַדן עס די 5 דיייץ זענען שונאים פון טיירויד. באָלדסקי

לייג צוויי טיספּונז פון צעלקע קאָקאָסנוס בוימל צו אַ גלאז פון מילך און טרינקען עס איידער געגאנגען צו בעט. דאָס וועט העלפֿן אין רעגיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון טיירויד כאָרמאָונז.

טיירויד ישוז האָבן ווערן געוויינטלעך איצט-אַ-טעג און מערסטנס היפּאָטהיראָידיסם. אין דעם צושטאַנד, טיירויד כאָרמאָונז (T3 און T4) זענען ווייניקער פּראָדוקציע און ויסשיידונג פֿון די טיירויד גלאַנדז. די טיירויד כאָרמאָונז קאָנטראָלירן אונדזער מאַטאַבאַליזאַם.

10 פּראָסט מיטס פון שוואַנגערשאַפט

אויב זיי זענען ווייניקער אין די בלוט, עס וועט זיין דיקריסט מאַטאַבאַליזאַם און דעריבער וואָג געווינען. די אנדערע סימפּטאָמס פון היפּאָטהיראָידיסם זענען האָר פאַלן, טרוקן הויט, פּאַפי פּנים, פעלן פון קאַנסאַנטריישאַן, קאַלט אָדער הייס געפיל, סוועטינג, ירעגיאַלער פּיריאַדז, יראַטייטאַד שטימונג, שטימונג סווינגס עטק.

אין שוואַנגערשאַפט היפּאָטהיראָידיסם קענען גרונט פיל פּראָבלעמס ביי די פיטאַס און די מוטער. דאָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון מיסקערידזשיז און עס איז קיין געהעריק אַנטוויקלונג פון מאַרך אין די פיטאַס.

10 גוף ענדערונגען בעשאַס שוואַנגערשאַפט

אויב איר זענט דיאַגנאָסעד מיט היפּאָטהיראָידיסם בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער און נעמען טיירויד כאָרמאָונז. אין אַדישאַן, איר מוזן אָפט קאָנטראָלירן דיין טיירויד האָרמאָנע לעוועלס בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

קוק עטלעכע היים רעמאַדיז פֿאַר היפּאָטהיראָידיסם בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

פּרימראָסע אָיל

צו אָנמאַכן טיירויד געוויינטלעך, האָבן פּרימראָוז בוימל. דאָס העלפּס צו פאַרגרעסערן די לעוועלס פון טיירויד כאָרמאָונז און קענען נוץ היפּאָטהיראָיד פּאַטיענץ. עס איז רייַך אין גאַמאַ לינאָלעיק אַסאַדז (GLA). דעריבער, עס אויך פייץ אָנצינדונג. עס אויך באהאנדלט די סימפּטאָמס פון היפּאָטהיראָידיסם ווי האָר אָנווער און ירעגיאַלער צייַט.

קאָקאָסנוס אָיל

לייג צוויי טיספּונז פון צעלקע קאָקאָסנוס בוימל צו אַ גלאז פון מילך און טרינקען עס איידער געגאנגען צו בעט. דאָס וועט העלפֿן אין דער פּראָדוקציע פון טיירויד כאָרמאָונז. דאָס איז איינער פון די היים רעמאַדיז פֿאַר היפּאָטהיראָידיסם בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

עגגס און קעראַץ

עגגס זענען רייַך אין וויטאַמין א וואָס העלפּס אין נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד דריז. איר קענען אויך האָבן קעראַץ און קירבעס. אָבער, טאָן ניט פאַרנוצן עס אין גרויס אַמאַונץ און האָבן עס אין לימיטעד אַמאַונץ בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

ויסמיידן בראַקאַלי, קרויט און קאַלע

די וועדזשטאַבאַלז אַרייַנמישנ זיך מיט די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון טיירויד דריז. זיי באַגרענעצן די ייאַדיין אַפּטייק אין די טיירויד דריז און פאַרמייַדן די סינטעז פון טיירויד כאָרמאָונז.

הערבאַל טיי

איר קענען האָבן ינגבער טיי אָדער צימערינג טיי פֿאַר עפעקטיוו פאַנגקשאַנינג פון טיירויד דריז. אָבער, ויסמיידן טיי, קאַווע און אַלע קאַרבאַנייטאַד ווייך טרינקען. דאָס איז איינער פון די בעסטער נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר היפּאָטהיראָידיסם בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

גאַנץ ווייץ

פאָאָדס געמאכט פון גאַנץ גריינז אַזאַ ווי אָוץ, גערשטן, גאַנץ ווייץ ברויט, טוווע עטק קענען זיין קאַנסומד פֿאַר עפעקטיוו פונקציאָנירן פון טיירויד. באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון ראַפינירט פודז אַזאַ ווי ווייַס ברויט, ווייַס רייַז עטק.

סאַלאַט

איינער פון די בעסטער היפּאָטהיראָידיסם דיעטע איז ספּראַוץ, וגערקע און מער סאַלאַדס. זיי סטימולירן די טיירויד דריז צו פּראָדוצירן טיירויד כאָרמאָונז.

דאָרש ליווער אָיל

עס העלפּס צו האַלטן געזונט פונקציאָנירן פון טיירויד דריז. זינט זיי זענען רייַך אין אָמעגאַ 3 פאַטי אַסאַדז, זיי העלפֿן צו קעמפן אָנצינדונג און פאַרגרעסערן ימיונאַטי. נאָך קאַנסאַלטינג דיין דאָקטער איר קענען האָבן ווייך קאַפּסאַלז פון דאָרש לעבער ייל.

וויטאַמין די

דעפיסיענסי פון דעם וויטאַמין ז טיירויד קרענק. די זון העלפּס דעם גוף צו דזשענערייט וויטאַמין די אין דעם גוף. ויסשטעלן דיין גוף צו די זון פֿאַר בייַ מינדסטער 15 מינוט. עס אויך העלפּס קאַלסיום מאַטאַבאַליזאַם. מאַכן אַ מידע צו זיצן אין זון ליכט אויב איר האָבן היפּאָטהיראָידיסם.

וויטאַמין ב קאָמפּלעקס

ב קאָמפּלעקס וויטאַמינס, אַרייַנגערעכנט עטלעכע וויטאַמינס וויטאַמינס B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 און B12. די ב וויטאַמינס זענען וויכטיק פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון טיירויד דריז. איר קענען האָבן גאַנץ גריינז, פריש גרין וועדזשטאַבאַלז, עגגס עטק ווי אַ מקור פון וויטאַמינס.