שופּן איז אַ פּראָסט סקאַלפּ דיסאָרדער וואָס קענען זיין זייער ומבאַקוועם. עס בכלל אַקערז רעכט צו טרוקן און יראַטייטאַד הויט, גראָוט פון באַקטיריאַ און פונגוס אויף די סקאַלפּ, קאָזינג יטטשינעסס מיט יבעריק פאָרמירונג פון טרוקן הויט פלאַקעס. מיר דערציילן איר אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן האָר זאָרגן עצות פֿאַר שופּן , און ווי צו קאָנטראָלירן עס.
וואַך היים רעמאַדיז פֿאַר שופּן עצות צו היילן און קאָנטראָלירן עס;
סיבות פון שופּן
שופּן איז קעראַקטערייזד דורך קליין ווייַס פלאַקעס פאַלינג פון די סקאַלפּ. בשעת אַ קליין סומע איז נאָרמאַל, ווי טויט הויט סעלז פלייק אַוועק דיין סקאַלפּ, פילע מענטשן דערפאַרונג אַ אַניוזשואַלי גרויס סומע פון פלאַקינג. דאָס אָפט פירט צו זייער פּלייצעס זענען באדעקט אין קליינטשיק ווייַס שנייפלייקס. בשעת פילע מענטשן באַשולדיקן טרוקן הויט , ייליק הויט , דיעטע, היגיענע און דרוק ווי סיבות פון שופּן , רובֿ סייאַנטיס גלויבן אַז שופּן איז פאקטיש געפֿירט דורך אַ פונגאַל ינפעקציע. די גוטע נייַעס איז אַז שופּן קענען זיין באהאנדלט געוויינטלעך.
1. פונגאַל ינפעקציע
2. טרוקן סקאַלפּ
3. דיעטע
4. היגיענע
5. דרוק
נאַטירלעך היים רעמאַדיז פֿאַר שופּן
1. מייַכל דיין טרוקן סקאַלפּ מיט גרין טיי
וואָס איר דאַרפֿן
גרינע טיי
פעפערמינץ יקערדיק ייל
ווייַס עסיק
וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן
1. ברו אַ גלעזל פון גרין טיי און מישן 2-3 טראפנס פון פעפערמינץ יקערדיק ייל.
2. לייג אַ לעפעלע פון ווייַס עסיק צו די מישן, און לאָזן עס קיל.
3. נאַס דיין האָר אונטער פליסנדיק וואַסער, און גיסן די גרין טיי שווענקען דורך עס.
פיר. מאַסאַזש עס אויף דיין סקאַלפּ פֿאַר וועגן פינף מינוט, איידער רינסינג עס אַוועק מיט אַ מילד סאַלפייט-פֿרייַ שאַמפּו און קאַנדישאַנער.
ווען איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס
איר קענען טאָן דאָס נאָר איידער אַ וואַנע
פארוואס דאָס אַרבעט
גרין טיי און פעפערמינץ יקערדיק ייל האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפן העכערן סקאַלפּ געזונט בשעת קאַנדישאַנינג דיין האָר.
2. קאָנטראָל שופּן מיט נעעם בלעטער
וואָס איר דאַרפֿן
נעמען בלעטער
וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן
1. אַראָפאַנג 2 האַנדפולז פון נעעם בלעטער אין 4-5 טעפּלעך פון הייס וואַסער. זאל עס בלייַבן יבערנאַכטיק.
2. דער ווייַטער מאָרגן, שפּאַנונג די פליסיק און נוצן עס צו שווענקען דיין האָר . איר קענען אויך פּרובירן צו מאַכן אַ פּאַפּ פון בלעטער.
3. צולייגן עס צו דיין סקאַלפּ און לאָזן עס זיצן פֿאַר וועגן אַ שעה איידער וואַשינג עס אַוועק מיט וואַסער.
ווען איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס
איר קענען טאָן דאָס אין דער מאָרגן, נאָר איידער דיין וואַנע. אָבער אויב איר האָט די צייט, איר קענען אפילו צולייגן דעם באַהאַנדלונג צו דיין האָר אין דער נאַכט איידער איר קער אין, און וואַשן עס אַוועק אין דער מאָרגן.
פארוואס דאָס אַרבעט
נעעם בלעטער ניט בלויז באַפרייַען יטשינג, אָבער זיי אויך ינכיבאַט די איבער-וווּקס פון שופּן-קאָזינג פונגוס .
3. שאַמפּו געזונט
כאָטש דאָס איז נישט פּונקט אַ היים סגולע, דאָס איז עפּעס איר קענען טאָן צו ויסמיידן שופּן אין דער ערשטער אָרט. ניט וואַשינג דיין האָר רעכט נאָך שאַמפּאָאָינג פירט צו אַקיומיאַליישאַן פון טויט סעלז און ייל אויף די סקאַלפּ, וואָס קען פירן צו שופּן . וואַש דיין האָר אָפט מיט אַ מילד שאַמפּו . אויב איר נוצן אַ קאַנדישאַנער נאָך שאַמפּאָאָינג, מאַכן זיכער צו צולייגן עס בייַ מינדסטער אַ אינטש אַוועק פון די סקאַלפּ און וואַשן עס ונ דורך אַזוי אַז קיין רעזאַדו איז לינקס אין די האָר.
4. פּרוּווט די אַספּירין באַהאַנדלונג
וואָס איר דאַרפֿן
2 אַספּירין טאַבלעץ
שאַמפּו
וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן
1. צעטרעטן 2 אַספּירין טאַבלעץ נאָך פּלייסינג זיי אונטער אַ ריין סערוועטקע.
2. אַריבערפירן די פּודער צו אַ שיסל.
3. נעמען אַ קליין סומע פון דיין רעגולער שאַמפּו און לייגן עס צו די פּודער, און מישן געזונט. 4. שאַמפּו, ווי געוויינטלעך, ניצן דעם געמיש.
5. לאָזן עס בלייַבן אויף דיין האָר פֿאַר צוויי מינוט און דעמאָלט שווענקען מיט וואַסער. ווען איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס
ידעאַללי, דאָס זאָל זיין געטאן ווען איר זענט אין די שפּריץ שאַמפּו דיין האָר. דער געדאַנק איז צו בייַטנ לויט דער ריי ניצן דיין רעגולער שאַמפּו מיט דעם געמיש.
פארוואס דאָס אַרבעט אַספּירין כּולל סאַליסילאַטעס וואָס עקספאָוליייט די סקאַלפּ און הילף מייַכל שופּן .
5. עפּל עפּלזאַפט עסיק קענען קאַמבאַט יטטשינעסס
וואָס איר דאַרפֿן
עסיק
וואַסער
וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן
1. צעפירן די עסיק מיט וואַסער אין גלייַך טיילן. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר נעמען האַלב אַ גלעזל פון עסיק, מישן עס מיט אַ האַלב גלעזל פון וואַסער.
2. ניצן דעם אין פּלאַץ פון דיין שאַמפּו.
ווען איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס
איר קענען נוצן דעם טעכניק ווען איר זענט וואַשינג דיין האָר .
פארוואס דאָס אַרבעט
עפּל עפּלזאַפט עסיק איז גרויס פֿאַר מאָרד דעם פונגוס ז שופּן . עס גיט רעגע רעליעף פון יטטשינעסס בשעת באַקומען באַפרייַען פון שופּן מיט בלויז אַ ביסל אַפּלאַקיישאַנז אין אַ ביסל טעג.
6. באַקומען אַ קאָקאָסנוס ייל מאַסאַזש
וואָס איר דאַרפֿן
קאָקאָסנוס בוימל
ריין טיי בוים ייל
וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן
1. מישן 5-10 טראפנס פון ריין טיי בוים ייל מיט 5 טייבאַלספּונז פון קאָקאָסנוס בוימל.
2. צולייגן דעם געמיש אויף דיין סקאַלפּ ווי איר וואָלט קעסיידער אָילינג. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו ייל די לענג פון דיין האָר מיט דעם, כאָטש.
3. אויב איר געפֿינען אַז איר דאַרפֿן מער ייל, מאַכן זיכער אַז איר האַלטן די פאַרהעלטעניש פון די ינגרידיאַנץ קעסיידערדיק. אָבער, אַ ביסל טיספּונז געווענדט צו די סקאַלפּ זאָל זיין גענוג.
ווען איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס
איר קענען צולייגן דעם געמיש צו דיין סקאַלפּ אין די נאַכט, און וואַשן עס אַוועק אין דער מאָרגן. אויב איר האָבן אַ קורץ צייט, איר קענען נוצן דעם 30 מינוט איידער איר גיין פֿאַר אַ וואַנע.
פארוואס דאָס אַרבעט
קאָקאָסנוס ייל איז אן אנדער אַמייזינג אַנטי-פונגאַל עסנוואַרג וואָס איז טויגעוודיק פון מאָרד פונגוס און ילימאַנייטינג שופּן . טיי בוים ייל העלפט צושטעלן אַ פייַן שייַנען צו דיין האָר .
7. לימענע זאַפט קענען העלפן קאָנטראָלירן שופּן
וואָס איר דאַרפֿן
לימענע זאַפט
וואַסער
וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן
1. מאַסאַזש 2 טייבאַלספּונז פון פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט אין דיין סקאַלפּ און לאָזן עס זיצן פֿאַר אַ מינוט.
2. מישן 1 לעפעלע פון לימענע זאַפט אין 1 גלעזל פון וואַסער און שווענקען דיין האָר מיט אים.
3. איבערחזרן טעגלעך ביז אַלע דיין שופּן איז ניטאָ
ווען איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס
טאָן דאָס רעכט איידער דיין שפּריץ טעגלעך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.
פארוואס דאָס אַרבעט
פריש סקוויזד לימענע זאַפט כּולל אַסאַדז וואָס קענען העלפֿן צו ברעכן אַראָפּ די פונגוס וואָס איז אָפט גרונט פון שופּן . עס איז אויך פריי פון האַרב קעמיקאַלז וואָס אָפט טאָן מער שאָדן ווי גוט צו אונדזער האָר און סקאַלפּ און איז גאָר נאַטירלעך. פּלוס, עס לאָזן איר סמעלינג ריין און פריש.
8. א האָר מאַסקע פון זויער קורד קענען העלפן קאַמבאַט שופּן
וואָס איר דאַרפֿן
זויער קורד אָדער יאָגהורט
מילד שאַמפּו
וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן
1. נעמען אַ קליין סומע פון זויער קורד אָדער יאָגהורט און לאָזן עס אין די עפענען פֿאַר אַ טאָג אָדער צוויי פֿאַר פערמאַנטיישאַן.
2. וויסק די קורד און צולייגן עס צו דיין סקאַלפּ און האָר ווי אַ מאַסקע און לאָזן עס פֿאַר אַ שעה.
3. שווענקען עס ונ דורך מיט אַ מילד שאַמפּו.
ווען איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס
איר זאָל צולייגן דעם מאַסקע וועגן אַ שעה איידער איר נעמען אַ וואַנע.
פארוואס דאָס אַרבעט
די אַסידיק קוואַליטעט פון די קורד ניט בלויז העלפט קאַמבאַט שופּן אָבער באַדינג עס צו געבן עס אַ בלאַנק, ווייך געוועב .
9. ניצן מאַראַנץ פּילז צו צושטאַנד דיין סקאַלפּ
וואָס איר דאַרפֿן
טרוקן מאַראַנץ פּילז
לימענע זאַפט
שאַמפּו
וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן
1. צונויפגיסן 3-4 טרוקן מאַראַנץ פּילז מיט 5-6 טייבאַלספּונז לימענע זאַפט אין אַ מיקסער ביז עס פארמען אַ גלאַט פּאַפּ.
2. צולייגן די פּאַפּ צו דיין סקאַלפּ, לאָזן עס פֿאַר 30 מינוט.
3. שווענקען אַוועק מיט דיין געוויינטלעך שאַמפּו
ווען איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס
איר זאָל יידילי טאָן דאָס אין דער מאָרגן ווען איר האָבן אַ וואַנע. איבערחזרן צוויי מאָל אָדער דרייַ מאָל אַ וואָך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.
פארוואס דאָס אַרבעט
מאַראַנץ פּילז האָבן אַסידיק פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן וידעפדיק ייל בשעת קאַנדישאַנינג דיין סקאַלפּ. דאָס וועט נעמען זאָרגן פון דיין שופּן פּראָבלעם יווענטשאַוואַלי.
10. פּרוּווט באַקינג סאָדע צו סאָלווע דיין שופּן קאַנסערנז
וואָס איר דאַרפֿן
באק סאדע
וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן
1. באַקומען דיין האָר נאַס, און רייַבן אַ לעפל פון באַקינג סאָדע אויף דיין האָר און סקאַלפּ.
2. לאָזן עס פֿאַר בלויז אַ מינוט, און וואַש עס אַוועק ונ דורך. איר קענען אויך נוצן אַ מילד שאַמפּו צו שווענקען די סאָדע אַוועק דיין האָר.
ווען איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס
פּרוּווט דעם אופֿן בשעת איר זענט אין דער שפּריץ אין דער מאָרגן. איבערחזרן צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.
פארוואס דאָס אַרבעט
באַקינג סאָדע איז גרויס צו קעמפן קעגן די אָווועראַקטיוו פונגי וואָס גרונט שופּן. עס מאכט אַ גרויס עקספאָליאַנט וואָס איז מילד אויף דיין הויט און העלפּס צו באַזייַטיקן טויט הויט. עס אויך סאָוקס אַרויף קיין וידעפדיק ייל פון דיין סקאַלפּ, אַזוי קאַמבאַטינג נאָך אנדערן סיבה וואָס ז שופּן . דו זאלסט נישט זאָרג אויב דיין האָר פילז טכילעס טרוקן. דיין סקאַלפּ וועט אָנהייבן פּראָדוצירן נאַטירלעך אָילס צו קעמפן די דריינאַס אין צוויי וואָכן.
FAQ וועגן שופּן
ק. וואָס זענען די בעסטער אַנטי-שופּן שאַמפּוז? צו. בשעת האַנדלינג מיט שופּן , עס איז בעסטער צו קלייַבן האָר פּראָדוקטן וואָס ציל די אַרויסגעבן גלייַך. אַפּט פֿאַר מעדאַקייטיד שאַמפּוז אַנשטאָט פון דיין אַלגעמיין קראָם-געקויפט אָנעס.
ק. וואָס איז שופּן געפֿירט דורך?
צו. שופּן איז קעראַקטערייזד דורך קליין ווייַס פלאַקעס פאַלינג פון די סקאַלפּ. בשעת אַ קליין סומע איז נאָרמאַל, ווי טויט הויט סעלז פלייק אַוועק דיין סקאַלפּ, פילע מענטשן דערפאַרונג אַ אַניוזשואַלי גרויס סומע פון פלאַקינג. דאָס אָפט פירט צו זייער פּלייצעס צו זיין באדעקט מיט קליינטשיק ווייַס שנייפלייקס. בשעת פילע מענטשן באַשולדיקן טרוקן הויט, ייליק הויט, דיעטע, היגיענע און דרוק ווי די סיבות פון שופּן, רובֿ סייאַנטיס גלויבן אַז שופּן איז אַקשלי געפֿירט דורך אַ פונגאַל ינפעקציע.
ק. איז עס אַ שטענדיק צושטאַנד?
צו. שופּן קענען ניט זיין געהיילט, אָבער עס קענען זיין קאַנטראָולד. יסענשאַלי, עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס איז קאָזינג שופּן אין דיין האָר, און דעמאָלט מייַכל עס.
ק. טוט שופּן גרונט האָר פאַלן?
צו. שופּן איז די אָפּדאַך פון טויט הויט סעלז פון די סקאַלפּ. עס איז אַ כראָניש צושטאַנד וואָס ז יטשינג און פלאַקינג פון די סקאַלפּ. און אויב ניט באהאנדלט, עס קענען מאַכן די סקאַלפּ יטשי און ינפליימד, קאָזינג צייַטווייַליק האָר אָנווער. די גוטע נייַעס איז אַז אַמאָל איר האָבן באהאנדלט דיין סקאַלפּ, די האָר וועט מיסטאָמע וואַקסן צוריק. בשעת שופּן זיך איז נישט פארבונדן מיט האָר אָנווער, זיכער אַנדערלייינג מעדיציניש טנאָים, אַזאַ ווי פּסאָריאַסיס, קען פאַרשאַפן האָר אָנווער, זאָגן עקספּערץ.
ק. וואָס זענען די בעסטער אָילס צו קאָנטראָלירן שופּן?
צו. א נומער פון אָילס קענען זיין דיין אַלייז אין דיין קאַמף קעגן שופּן . קאָקאָסנוס ייל, מאַסלינע ייל, און טיי בוים ייל זענען צווישן די בעסטער אָנעס דאָרט צו קאַמבאַט שופּן. זייער אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטי-פונגאַל און מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס זענען נישט בלויז עפעקטיוו קעגן שופּן; זיי זענען אויך זייער נוציק פֿאַר פֿאַרבעסערן דיין האָר געזונט.
איר קענט אויך לייענען די בענעפיץ פון 4 פּשוט עצות פֿאַר שופּן באַהאַנדלונג יפעקטיוולי.
