היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- IPL 2021: אַרבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
סופּס זענען זייער אָפט געמאכט אין יעדער הויזגעזינד אין די ווינטערס. עס זענען פילע זופּ רעסאַפּיז וואָס איר קענען צוגרייטן אין שטוב אין 20 מינוט. פּאָמידאָר זופּ איז איינער פון די מערסט פּראָסט רעסאַפּיז, ווייַל עס איז שנעל און געשמאַק געשמאַק.
זינט די ווינטער איז אָנגעפילט מיט גרין וועדזשטאַבאַלז, איר קענען לייגן עטלעכע אין דיין זופּ און צוגרייטן אַ געשמאַק און טאַנגי מייַכל צו קעמפן ווינטער טשילז. קאָריאַנדער בלעטער האָבן פילע געזונט בענעפיץ, ווייַל עס דיידזשעסטשאַן, סלאָוז בלוט גלוקאָוס לעוועלס אין דייאַבעטיקס און לאָווערס שלעכט קאַלעסטעראַל (LDL) און רייזאַז גוט קאַלעסטעראַל (HDL) צו נאָמען. אויב איר האָבן קאָריאַנדער בלעטער אין דיין ווינטער דיעטע איז אַ געזונט אָפּציע.
ווי וועגן פּריפּערינג אַ קאָריאַנדער זופּ אין שטוב? דאָ איז אַ פּשוט און שנעל לימענע און קאָריאַנדער קלאָר זופּ רעצעפּט צו געניסן די ווינטער צייַט. די טאַנגי זופּ האלט איר וואַרעם און אַידז וואָג אָנווער. טשעק אויס די רעצעפּט. לייענען אויך: בעסטער סאָופּס פֿאַר וואָג אָנווער
קאָריאַנדער לימענע קלאָר זופּ רעצעפּט:
סערוועס: צוויי
צוגרייטונג צייט: 10 מינוט
קוקינג צייט: 15 מינוט
ינגרידיאַנץ
1. געהאַקט קאָריאַנדער בלעטער - 2 טבספּ
2. ציבעלע- 1 (געהאַקט)
3. פרילינג ציבעלע ציבעלע- 1 (געהאַקט)
4. ינגבער - 1 אינטש (מינסט)
5. קנאָבל - 1 פּאַד (מינסט)
6. לימענע זאַפט - 2 טבספּ
7. גרינס לאַגער - 4 טעפּלעך
8. שוואַרץ פעפערקאָרנס - 4-5 (קראַשט)
9. זאַלץ - ווי פּער טעם
10. פּוטער- 1 צפּ
פּראָצעדור
1. צעשמעלצן פּוטער אין אַ סקאָווראָדע. סאָטיי די ציבעלע, ינגבער, קנאָבל און ציבעלע ציבעלע אויף אַ נידעריק פלאַם.
2. מישן און קאָכן ביז זיי ווערן טראַנסלוסאַנט. די וועדזשטאַבאַלז זאָל קאָכן וועגן 4 מינוט.
3. איצט גיסן די וועדזשטאַבאַלז לאַגער אין די סקאָווראָדע און ברענגען עס צו קאָכן.
4. לייג די קאָריאַנדער בלעטער, לימענע זאַפט, זאַלץ און שוואַרץ פעפערקאָרנס און מישן געזונט.
5. אַמאָל די זופּ טיקאַנז, קער אַוועק די פלאַם.
קאָריאַנדער לימענע קלאָר זאַפט איז גרייט צו דינען. גאַרניש מיט עטלעכע פּוטער און האָבן עס הייס.
