סילקיער, שטארקער, טיקער, מער, און די רשימה גייט אויף - מיר וועלן אונדזער האָר צו זיין אַלע די און מער. און כאָטש עס מיינט אוממעגלעך, באַקומען די געשמאַק לאַקס איר ווילן איז נישט אַזוי שווער! לייענען אויף פֿאַר עטלעכע עפעקטיוו שיינקייט עצות פֿאַר האָר און אָנהייבן צו אַפּגרייד דיין האָר זאָרגן רוטין .
וואָס זענען עטלעכע עצות פֿאַר האָר זאָרגן פֿאַר שיין האָר?
דער סוד צו געזונט האָר איז צו זאָרגן פֿאַר דיין טרעסיז די רעכט וועג. דאָ זענען עטלעכע שיינקייט עצות איר קענען נוצן:
- ויסמיידן ראַבינג דיין האָר טרוקן - בלאָטע אָדער ווישן. ניצן אַ מיקראָפיברע האַנטעך אויב מעגלעך אָדער אַ ווייך וואַטע ה-העמד.
- ווען בלאָו-דריינג האָר, האַלטן די נעזל אַוועק פון האָר, ספּעציעל פון די ענדס. פונט די נעזל אַראָפּ צו האַלטן די קוטיקלעס פֿאַרמאַכט.
- קער אַראָפּ די היץ באַשטעטיקן אויף היץ סטילינג מכשירים און שטענדיק נוצן אַ היץ פּראַטעקטיוו שפּריץ איידער אַפּלייינג היץ צו די האָר.
- ניצן אַ ברייט-טודד קאַם צו באַזייַטיקן נאַץ און טאַנגלעס. אָנהייב פון די דנאָ און אַרבעט דיין וועג אַרויף ביסלעכווייַז.
- פּרוּווט אַ מער מאָיסטוריזינג שאַמפּו אָדער קאַנדישאַנער. פֿאַר גאָר דאַמידזשד האָר, נעמען אַ ביסל קאַנדישאַנער און נוצן עס ווי אַ לאָזן-אין באַהאַנדלונג נאָך די לעצט שווענקען.
- מייַכל זיך קעסיידער צו אַ טיף כיידריישאַן באַהאַנדלונג אָדער באַטראַכטן געטינג אַ קעראַטין באַהאַנדלונג.
- באַגרענעצן האָר דאַמידזשינג סאַלאַן טריטמאַנץ ווי קאַלערינג , סטרייטנינג, און פּערמינג. אויב איר מוזן גיין פֿאַר קיין פון זיי, וואַרטן אַרויף צו 48 שעה נאָך די באַהאַנדלונג צו וואַשן האָר.
די סקאַלפּ אָדער די הויט קאַווערינג די קאָפּ איז ווי די הויט אויף דעם גוף, אָבער מיט אַ גרעסערע נומער פון גרויס וואָקזאַל האָר פאַליקאַלז. דיעטע און דערנערונג, היגיענע פּראַקטיסיז, טיפּ און באַניץ פון האָר זאָרגן פּראָדוקטן, אאז'ו ו, ווירקן סקאַלפּ געזונט, וווּקס פון פאַליקאַל וניץ און האָר.
אָנהייבן מיט בעכעסקעם די סקאַלפּ ריין צו ויסמיידן די בויען-אַרויף פון נאַטירלעך ייל אָדער סעבום, וואָס אַנדערש קענען אָנמאַכן שופּן און פאַרלייגן האָר פאַליקאַלז. לידינג צו האָר אָנווער און טינינג. רייניקונג די סקאַלפּ קעסיידער קענען קלאָר בלאַקידזשיז און העלפן האָר וואַקסן בעסער. אַלע די זעלבע, קלענזינג צו אָפט קענען ויסשליסן די הויט פון נאַטירלעך אָילס, קאָזינג די סקאַלפּ צו ווערן טרוקן און טריגערינג די סעבום אָדער ייל גלאַנדז צו פּראָדוצירן מער בוימל. מאַכן אַ וואָג דורך פּיקינג האָר זאָרגן פּראָדוקטן וואָס אַרבעט פֿאַר דיין האָר טיפּ און בויען אַ רוטין וואָס אַרבעט פֿאַר דיין לייפסטייל. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל און מוזן שאַמפּו יעדער טאָג, קלייַבן אַ מילד קלענזער. אויב איר קענען גיין אָן שאַמפּו יעדער טאָג אָבער נאָך פילן די נויט צו פרעשאַן צווישן וואַשיז, נוצן אַ טרוקן שאַמפּו.
ווען טשוזינג האָר זאָרגן פּראָדוקטן, גיין פֿאַר יענע מיט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ אָדער מילד אָנעס און פּרובירן צו האַלטן אַוועק פון האַרב קעמיקאַלז. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו מישן בראַנדז אַזוי לאַנג ווי איר טאָן ניט נוצן עפּעס וואָס איז דאַמידזשינג פֿאַר דיין סקאַלפּ און האָר געזונט. געדענקט צו נוצן אַ שאַמפּו וואָס איז אַ ביסל אַסידיק ווי איינער מיט אַ יקערדיק ף מדרגה וועט נוטראַלייז די נאַטירלעך אַסידאַטי פון די סקאַלפּ, דאַמידזשינג סקאַלפּ געזונט.
אַדדיטיאָנאַללי, מאַסאַזש די סקאַלפּ קעסיידער צו סטימולירן בלוט סערקיאַליישאַן. דעם וועט העלפן קאַנאַל מער נוטריאַנץ צו האָר רוץ און פאַליקאַלז, ימפּרוווינג די וווּקס און קוואַליטעט פון האָר. סקאַלפּ מאַסאַזשיז אויך העלפן באַפרייַען דייַגעס און דרוק וואָס זענען באקאנט צו פאַרשאַפן האָר פאַלן.
דיין סקאַלפּ, ווי געזונט ווי האָר סטראַנדז, דאַרפֿן צו זיין מאָיסטוריזעד, כיידרייטאַד און נערישעד. ניצן אַ שאַמפּו וואָס איז מאָיסטוריזינג אָדער נאָכגיין דיין שאַמפּו מיט קאַנדישאַנער. געדענקט צו נישט נוצן קאַנדישאַנער אויף די סקאַלפּ. האַירקאַרע פּראָדוקטן מיט נאַטירלעך אָילס ווי מאַסלינע אָדער קאָקאָסנוס אָדער ינגרידיאַנץ ווי גליסערין אָדער שיי פּוטער זענען דיין בעסטער געוועט אין בעכעסקעם נעץ אין. פּראָדוקטן ווי לאָזן-אין קאַנדישאַנערז און טיף הידראַטינג טריטמאַנץ קענען זיין געוויינט אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך דיפּענדינג אויף דיין סקאַלפּ און האָר טיפּ.
באַהאַנדלען האָר דזשענטלי צו ויסמיידן ברייקידזש און האָר פאַלן - דעטאַנגלע האָר איידער שאַמפּאָאָינג און ויסמיידן קאָומינג האָר ווען נאַס. בראַשינג אָדער קאָומינג קענען צעשטערן די האָר קאַטיקלע, סטרעטשינג עס און פאַרשאַפן ברייקידזש, אַזוי ויסמיידן די טעטיקייט, ינדאַלדזשינג אין עס בלויז ווען איר דאַרפֿן צו. סטיל דיין טרעסיז . קלייַבן דיין קאַם אָדער באַרשט ווייזלי - גיין פֿאַר אַ ברייט-טודד ניט-סטאַטיק קאַם אָדער אַ קאַם באַרשט וואָס וועט מינאַמייז ברייקידזש, רעדוצירן פריזז און אַרבעט צו פאַרשפּרייטן נאַטירלעך אָילס יוואַנלי איבער די סקאַלפּ און האָר שאַפץ.
אָפט נוצן פון האָר טייז און קליפּס וואָס זענען אויך ענג קענען מאַכן רוץ שוואַך און גרונט האָר פאַלן. באַמערקונג אַז רייַבונג געפֿירט צו האָר בשעת איר שלאָפן אויך דאַמידזשיז די סטראַנדז און פירט צו ברייקידזש. בונד דיין האָר אין אַ פרייַ צאָפּ אָדער נוצן אַ הייַבל אָדער האָר היטל. איר קענען אויך באַשטימען דיין וואַטע קישן פאַל פֿאַר אַ זייַד אָדער אַטלעס איינער.
הייס וואַסער קענען ויסשליסן די סקאַלפּ און האָר פון נאַטירלעך אָילס, מאכן זיי טרוקן. צו באַזייַטיקן שמוץ און שמוץ לייכט, שאַמפּו מיט לוקוואָרם וואַסער און ענדיקן מיט קאַלט וואַסער ווי אַ לעצט שווענקען צו פאַרמאַכן די קאַטיקלע.
קלאַפּ דרייינג בליץ דרייז דיין האָר דורך רימוווינג ייבערפלאַך נעץ און וואַסער מאַלאַקיולז געבונדן צו די האָר שאַפץ. דעם ז די האָר קוטיקלעס צו ווערן טרוקן און קרישלדיק, לידינג צו ברייקידזש ווען האָר איז קאָומד אָדער בראַשט. ייערנינג האָר ווען נאַס אָדער טרוקן אויך דאַמידזשיז די קאַטיקלע, אַזוי ווענדן צו היץ סטילינג בלויז ווען לעגאַמרע פארלאנגט, ניצן די לאָואַסט היץ באַשטעטיקן בנימצא און שטענדיק נאָך ניצן אַ היץ פּראַטעקטיוו.
אויף רעגולער טעג, דאַב סקאַלפּ און האָר דזשענטלי מיט אַ ווייך האַנטעך און לאָזן צו לופט טרוקן. איר קענען אויך ייַנוויקלען האָר מיט אַ האַנטעך, ייַנוויקלען אָדער אַלט ה-העמד.
עצה: טרעאַטינג דיין טרעסיז מיט ליבע איז איינער פון די בעסטער שיינקייט עצות פֿאַר האָר!
וואָס זענען עטלעכע ינגרידיאַנץ צו נוצן פֿאַר האָר זאָרגן?
די געוויקסן און קיך ינגרידיאַנץ קענען זיין געוויינט פֿאַר אַלע דיין סקאַלפּ און האָר פּראָבלעמס:
דעם גאָלדען פליסיק מאכט פֿאַר אַ ויסגעצייכנט היים סגולע פֿאַר דאַמידזשד האָר און אויך העלפט פאַרמייַדן האָר פאַלן דורך קלענזינג פאַליקאַלז און פֿאַרשטאַרקונג זיי. עס איז אַ עמאָלליאַנט און אַזוי סתימות אין נעץ. האָניק איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס האַלטן סקאַלפּ און האָר געזונט און זייַן אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיסעפּטיק מידות פאַרהיטן סקאַלפּ ינפעקשאַנז און ישוז ווי שופּן, פּסאָריאַסיס און עקזעמאַ.
וויאזוי צו ניצן: נעמען האָניק און קאָקאָסנוס אָדער מאַסלינע ייל אין גלייַך אַמאַונץ אין אַ שיסל און מישן געזונט. מאַסאַזש דעם אין סקאַלפּ און האָר און שווענקען מיט וואַסער אָדער ניצן שאַמפּו נאָך 15-20 מינוט.
אַלאָו וועראַ געל איז סאַפער ווי רובֿ קאמערשעל בנימצא האָר זאָרגן פּראָדוקטן ווייַל עס האט אַ ף מדרגה וואָס איז ענלעך צו די סקאַלפּ און האָר. פּאַקט מיט עטלעכע אַקטיוו ינגרידיאַנץ ווי יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז און מינעראַלס, אַלאָו געל בוסץ האָר וווּקס און געזונט. זייַענדיק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אין נאַטור, אַלאָו וועראַ סודז די סקאַלפּ און פּריווענץ סקאַלפּ יריטיישאַן און אַגראַוויישאַן פון הויט טנאָים.
וויאזוי צו ניצן: נעמען אַ גלעזל פון אַלאָו וועראַ געל און מישן אין צוויי טייבאַלספּונז פון קאַסטער בוימל. צולייגן דעם יוואַנלי צו די סקאַלפּ און האָר און לאָזן צו זיצן פֿאַר 1-2 שעה. שווענקען מיט וואַסער אָדער ניצן אַ מילד שאַמפּו.
עגגס זענען אַ רייַך מקור פון פּראָטעינס, וויטאַמינס און פאַטי אַסאַדז וואָס זענען יקערדיק פֿאַר האָר געזונט. אַנטיאַקסאַדאַנץ פאָרשטעלן אין עגגס העלפן פאַרריכטן האָר שעדיקן און די לוטעין העלפט כיידרייט האָר און פֿאַרבעסערן ילאַסטיסאַטי, צאַמען ברייקידזש און פאַרמייַדן שפּאַלטן ענדס.
וויאזוי צו ניצן: וויסק אַ גאַנץ יי מיט אַ לעפל פון מאַסלינע ייל ביז קאַמביינד. צולייגן צו האָר און שטעלן אויף אַ האָר היטל צו פאַרמייַדן מאכן אַ באַלאַגאַן. לאָזן פֿאַר 20-30 מינוט און שווענקען מיט קיל וואַסער. שאַמפּו און צושטאַנד אויב פארלאנגט.
עפּל עפּלזאַפט עסיק איז רייַך אין וויטאַמינס ווי ב און C און אַלף-כיידראָקסי זויער וואָס קענען העלפן עקספאָוליייט די סקאַלפּ. עס קענען אויך פאַרמייַדן שופּן און הויט ינפעקטיאָנס ווייַל פון זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. עפּל עפּלזאַפט עסיק לאָווערס די ף פון די הויט און בוסט האָר געזונט און לוסטר.
וויאזוי צו ניצן: מישן איין טייל עפּל עפּלזאַפט עסיק מיט צוויי טיילן וואַסער. ניצן דעם ווי אַ לעצט שווענקען נאָך שאַמפּוז און קאַנדישאַנינג. אויב איר געפֿינען דיין הויט יראַטייטאַד, צעפירן די עסיק ווייַטער אָדער לאָזן די לייזונג צו זיצן פֿאַר וועגן 15 מינוט און שווענקען מיט קלאָר וואַסער.
גרין טיי בוסץ האָר וווּקס און אויך פּריווענץ האָר פאַלן רעכט צו זייַן קאַטעטשין אינהאַלט וואָס אַרבעט צו רעדוצירן די האָרמאָנע דיהידראָטעסטאָסטעראָנע (דטה) פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר האָר אָנווער .
וויאזוי צו ניצן: ברו אַ פּאָר פון באַגס פון גרין טיי אין אַ גלעזל פון הייס וואַסער פֿאַר 30-45 מינוט. לאָזן די ברו צו קילן און נוצן ווי אַ לעצט שווענקען נאָך שאַמפּאָאָינג. אַלטערנאַטיוועלי, מישן פריש ברוד גרין טיי מיט אַלאָו געל און מאַסאַזש אין סקאַלפּ און האָר. וואַרטן פֿאַר 10-15 מינוט איידער רינסינג מיט קיל וואַסער.
קורד איז פּאַקט מיט וויטאַמינס ווי ב 5 און ד און קענען שפּייַזן די סקאַלפּ צו בוסט האָר וווּקס. קורד אויך טנאָים האָר, טריץ שופּן און ימפּרוווז די לאַסטער און קוואַליטעט פון האָר באַזונדער פון פּרעווענטינג האָר אָנווער.
וויאזוי צו ניצן: ווייקן אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון פענוגרעק זאמען יבערנאַכטיק און מאָל צו אַ פּאַפּ דער ווייַטער מאָרגן. מישן דעם פּאַפּ מיט וועגן האַלב אַ גלעזל פון קורד צו מאַכן אַ האָר מאַסקע. צולייגן יוואַנלי צו סקאַלפּ און האָר. שווענקען נאָך 30 מינוט. אן אנדער גרינג רעצעפּט פֿאַר האָר מאַסקע איז מיקסינג אַ לעפעלע פון לימענע זאַפט מיט האַלב אַ גלעזל פון קורד. איר קענען אויך מאַכן אַ האָר מאַסקע דורך מיקסינג קורד מיט ינגרידיאַנץ ווי אַלאָו וועראַ געל, קאָקאָסנוס אָדער מאַסלינע ייל און עגגס.
עצה: DIY היים רעמאַדיז אַרבעט זייער געזונט פֿאַר סקאַלפּ און האָר געזונט!
FAQ: שיינקייט עצות פֿאַר האָר
Q. ווי קענען איך פאַרמייַדן שפּאַלטן ענדס און מאַכן מיין האָר סילקי און גלאַט?
צו. בשעת דער בעסטער וועג צו באַקומען באַפרייַען פון שפּאַלטן ענדס איז צו באַקומען אַ טרים, איר קענען פאַרמייַדן זיי פון צוריקקומען מיט די האָר זאָרגן עצות:
Q. וואָס זענען עטלעכע יקערדיק אָילס וואָס קענען בוסט האָר וווּקס?
צו. שטענדיק נוצן יקערדיק אָילס דיילוטאַד אין טרעגער אָילס ווי קאָקאָסנוס, מאַסלינע אָדער מאַנדל, ווייַל ניצן זיי אַנדילוטאַד קענען אָנמאַכן הויט יריטיישאַן אָדער אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. קיינמאָל נוצן יקערדיק אָילס אויף צעבראכן הויט. דאָ זענען עטלעכע יקערדיק אָילס וואָס העכערן געזונט סקאַלפּ און האָר:
- פעפערמינץ
פעפערמינץ ייל ז אַ קאַלט טינגגלינג געפיל ווען געווענדט, ינקריסינג בלוט סערקיאַליישאַן צו דער געגנט. געוואקסן סערקיאַליישאַן ענכאַנסיז נוטריאַנט אַריבערפירן צו פאַליקאַלז, פּראַמאָוטינג האָר גראָוט.
- טהימע
דאָס איז אַ ספּעציעל שטאַרק יקערדיק ייל, אַזוי זיין זיכער צו צעפירן עס געזונט און שווענקען נאָך 10-15 מינוט. טהימע ייל בוסץ האָר וווּקס דורך סטימיאַלייטינג די סקאַלפּ און אויך פּרעווענטינג האָר אָנווער.
- לאַוואַנדע
לאַוואַנדע ייל איז באקאנט צו בוסט האָר גראָוט דורך דזשענערייטינג גראָוט פון סעלז. עס אויך העלפט רעדוצירן דרוק , וואָס איז אַ סיבה פֿאַר האָר פאַלן. די אַנטימיקראָביאַל און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון לאַוואַנדע ייל פֿאַרבעסערן סקאַלפּ געזונט .
— קלארי חכם
דעם יקערדיק ייל האט די זעלבע אַקטיוו ינגרידיאַנט ווי לאַוואַנדע ייל - לינאַליל אַסאַטייט. קלאַרי סאַגע ייל איז נישט בלויז עפעקטיוו אין ינקריסינג האָר וווּקס אָבער אויך אין ימפּרוווינג האָר שטאַרקייַט, אַזוי מאכן האָר קעגנשטעליק צו ברייקידזש.
- טיי בוים
טיי בוים ייל איז אַ עפעקטיוו קלענזער און העלפּס ופשליסן האָר פאַליקאַלז, דערמיט העלפּינג האָר וואַקסן בעסער. זייַן אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס מייַכל און פאַרמייַדן סקאַלפּ טנאָים וואָס שטערן האָר וווּקס.
- לעמאָנגראַסס
דעם יקערדיק ייל קענען יפעקטיוולי מייַכל שופּן און מייַכל דריינאַס און פלאַקינעסס פון די סקאַלפּ אין בלויז אַ וואָך ס נוצן. לעמאָנגראַסס ייל איז מערסט עפעקטיוו ווען געוויינט ווי אַ טעגלעך באַהאַנדלונג. מישן דעם יקערדיק ייל אין דיין שאַמפּו דיין קאַנדישאַנער צו קאַנדישאַנינג דיין סקאַלפּ און בוסט סקאַלפּ און האָר געזונט.
- ראָסעמאַרי
ראָסעמאַרי ייל בוסט צעל דור וואָס קאַנטריביוץ צו האָר וווּקס. דעם יקערדיק ייל אויך ימפּרוווז די גרעב און קוואַליטעט פון האָר סטראַנדז.
- ילאַנג ילאַנג
דעם יקערדיק ייל איז דער הויפּט פּאַסיק פֿאַר יענע מיט יקסעסיוולי טרוקן הויט. ילאַנג-ילאַנג ייל קענען רעדוצירן האָר ברייקידזש און פֿאַרבעסערן די געוועב פון האָר סטראַנדז וואָס האָבן ווערן טרוקן און קרישלדיק רעכט צו פעלן פון סעבום אָדער נאַטירלעך אָילס.
- צעדערבוים
סידערוואָאָד ייל פּראַמאָוץ האָר וווּקס און פּריווענץ האָר פאַלן דורך באַלאַנסינג די פּראָדוקציע פון סעבום אָדער ייל דורך די הויט. קאַמביינד מיט זייַן אַנטיפאַנגגאַל און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, צעדערבוים ייל סטאַפּס האָר אָנווער און ימפּרוווז האָר וווּקס דורך טרעאַטינג פאַרשידענע טנאָים ווי שופּן און אַלאָפּעסיאַ וואָס ביישטייערן צו האָר פאַלן.
![זוניק ליאָנעס טאכטער, נישאַ האָט געבונדן ראַכי צו ברידער, נח-אשר און טאַטעשי, דניאל [בילדער אינעווייניק]](https://pamperedpeopleny.com/img/trending-news/63/sunny-leones-daughter.webp)
