היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- IPL 2021: געארבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
מייאָופּיאַ איז אַ וויסנשאפטלעכע נאָמען פֿאַר די צושטאַנד באקאנט ווי נאָענטסיגהטנעסס. אין נאָענט-סייטנאַס, אַ מענטש קענען קלאר זען נירביי אַבדזשעקץ אָבער עס איז שווער צו זען ווייַט-אַבדזשעקץ. עס זענען עטלעכע באַהאַנדלונג מאָדעס וואָס קענען מייַכל דעם צושטאַנד, איינער פון זיי איז ייַורוועדיק הערבס צו היילן מייאָופּיאַ.
נאָרמאַללי, דעם צושטאַנד איז געפֿירט דורך רעפראַקטיווע טעות אין די אויגן. אין דעם פאַל פון נאָענטסיגהטנעסס אָדער מייאָופּיאַ, די בילד איז געגרינדעט אין פראָנט פון די רעטינאַ אויף די ייבערפלאַך פון די רעטינאַ.
לייענען אויך: 7 היים רעמאַדיז צו פֿאַרבעסערן ריע געוויינטלעך
ארבעטן אויף קיין כייפעץ וואָס איז לאָוקייטאַד אין אַ זייער נאָענט קייט פון די אויג איז איינער פון די מערסט באַוווסט סיבות פֿאַר מייאָופּיאַ.
ארבעטן אָדער ספּעציעל לייענען אונטער אַ טונקל, נידעריק ליכט קענען אויך פירן צו נאָענטסיגהטנעסס אָדער מייאָופּיאַ. שטודיום האָבן אויך גילוי אַז לאַנג-טערמין נוצן פון קערעקטיוו לענסעס קענען אויך גרונט מייאָופּיאַ.
יענע ליידן פון חולאתן, אַזאַ ווי צוקערקרענק, זענען אויך אין אַ גרעסערע ריזיקירן פון קאַנטראַקטינג מייאָופּיאַ.
אין ייַורוועדאַ, די צושטאַנד איז ריפערד צו ווי דרישטי דאָשאַ. עס זענען פילע הערבס און מעדאַסאַנז פּריסקרייבד דורך ייורוועדיק עקספּערץ צו פֿאַרבעסערן די זעאונג און צו היילן די פּראָבלעמס אַזאַ ווי מייאָופּיאַ און כייפּראָטראָפּיאַ.
וואַטשינג זונופגאַנג פֿאַר 5 מינוט איז אויך אַ זייער גוט סגולע צו היילן די פּראָבלעם פון מייאָופּיאַ. עס איז באַוווסט צו בויען אַ גוטע זעאונג און פֿאַרבעסערן די געזונט פון די אויג.
לייענען אויך: ווי אַזוי קען עסן אַ פיש פֿאַרבעסערן דיין ראיה?
אין אַדישאַן צו הערבס און אנדערע מעדאַקיישאַנז, נעמען זעאונג ברייקס קעסיידער בשעת וואָוקינג אויף די קאָמפּיוטער און בשעת לייענען אָדער וואַטשינג טעלעוויזיע מאַכט זיכער אַז איר אַרבעט אין געזונט-ליט ערטער צו האַלטן דיין זעאונג שטאַרק.
איצט לאָזן אונדז קוק אין עטלעכע הערבס און רעמאַדיז אַז די פאַרצייַטיק סיסטעם פון מעדיצין, ייַורוועדאַ, פּריסקרייבז.
Amla
אַמלאַ אויך באַוווסט ווי ינדיאַן אַגרעסן און עס איז אַ שטאַרקייט קרייַטעכץ געניצט צו היילן פילע חולאתן. די אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיוויראַל פּראָפּערטיעס מאַכן עס אַן איין-האַלטן לייזונג פֿאַר טרעאַטינג פילע ילנאַסיז. עס איז פּאַקט מיט וויטאַמין C, וואָס איז גרויס פֿאַר די אויגן און געזונט געזונט. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון פריש אַמלאַ זאַפט העלפּס אין פֿאַרבעסערן די זעאונג און האַלטן בייז דיסאָרדערס.
טריפאַלאַ
Triphala איז נאָך אַ ייורוועדיק סגולע וואָס איז זייער וווילטויק אין קיורינג מייאָופּיאַ. דער געמיש פון דרייַ אָדער מער הערבס העלפּס אין פֿאַרשטאַרקונג די מאַסאַלז און פֿאַרבעסערן די אויג זעאונג. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון Triphala פּודער וועט העלפֿן צו היילן מייאָופּיאַ.
איר קענט לייכט געפֿינען Triphala טשורנאַ אין ייַורוועדיק סטאָרז. וואַשינג דיין אויגן מיט טריפאַלאַ וואַסער אויך העלפּס צו פֿאַרבעסערן זעאונג און האַלטן דיין אויגן געזונט.
ציקאָריע
ציקאָריע, אויך באקאנט ווי קאַסאַני, איז אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר יענע וואָס ליידן פון קורץ-סייטנאַס. עס איז אַ גרויס מקור פון וויטאַמין א וואָס העלפּס אין ימפּרוווינג די אויג צושטאַנד. מישן ציקאָריע מיט קעראַץ און פּעטרעשקע און טרינקען די זאַפט יעדער טאָג. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון דעם זאַפט וועט העלפֿן צו היילן די פראבלעמען אין די אויג.
ליקעריש
ליקעריש איז אַ שטאַרק קרייַטעכץ וואָס איז געניצט צו היילן אַ פאַרשיידנקייַט פון ילנאַסיז. עס איז פּריסקרייבד דורך ייַורוועדאַ אין דער באַהאַנדלונג פון מייאָופּיאַ. די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס העלפֿן צו היילן אָנצינדונג. מישן ליקעריש פּודער מיט האָניק און פאַרנוצן דעם געמיש יעדער טאָג אויף אַ ליידיק מאָגן. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון דעם געמיש וועט העלפֿן פֿאַרבעסערן זעאונג און קיורינג מייאָופּיאַ.
ווייַנטרויב סיד
ווייַנטרויב זוימען איז אויך אַ גוט סגולע פֿאַר יענע וואָס ליידן פון מייאָופּיאַ. עס איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן צו האַלטן בייז. עס אויך העלפּס אין פֿאַרשטאַרקונג די מאַסאַלז פון די אויג. מישן דאָס אין וואַסער און קאַנסומד עס יעדער טאָג צו טייַנען גוט געזונט אויג. דאָס קען אויך זיין קאַנסומד מיט האָניק.
