היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- IPL 2021: געארבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- שאַראַד פּאַוואַר צו זיין באַפרייַען פון שפּיטאָל אין 2 טעג
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
עס זענען פילע ינגרידיאַנץ דאָרט וואָס צוזאָג צו רעדוצירן אונדזער בויך פעט אָדער פעט אין אנדערע טיילן פון דעם גוף. אָבער, האָבן איר אלץ געפרוווט אַ ינגרידיאַנט אַז גיט שנעל רעזולטאַטן פון וואָג אָנווער?
אין דעם אַרטיקל מיר פאָרשטעלן נאַטירלעך רעמאַדיז צו רעדוצירן בויך פעט, דיך, אָרעם און צוריק פעט. סאָדיום בייקאַרבאַנאַט איז אַ ויסגעצייכנט ינגרידיאַנט וואָס העלפּס צו רעדוצירן קאָרפּראַל פעט.
עס איז די בייַזייַן פון סאָדיום בייקאַרבאַנאַט אין די בלוט וואָס אַקטיוולי טריגערז וואָג אָנווער. דאָ, מיר פאָרשטעלן אַ רשימה פון נאַטירלעך רעמאַדיז צו רעדוצירן בויך פעט, דיך, אָרעם און צוריק פעט מיט די נוצן פון סאָדיום בייקאַרבאַנאַט.
דער אַרטיקל ענטפֿערס אויך עטלעכע פון דיין פֿראגן ווי - ווי צו רעדוצירן פעט אין די טייז און ווי צו רעדוצירן פעט אין די געווער אין שטוב. אין אַדישאַן, איר וועט אויך וויסן די בעסטער נאַטירלעך רעמאַדיז צו רעדוצירן צוריק פעט.
לייענען ווייַטער צו געפֿינען זיך.
1. סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע מיט לימענע און פּאָמעלאָ זאַפט:
איר וועט דאַרפֿן 1 לעפל סאָדיום בייקאַרבאַנאַט, האַלב אַ גלאז פון וואַסער און 1 לימענע אָדער פּאָמעלאָ.
צוגרייטונג:
- צעלאָזן סאָדיום בייקאַרבאַנאַט אין אַ גלאז פון וואַסער.
- לייג לימענע זאַפט אָדער פּאָמעלאָ זאַפט אין עס. קאָך די געמיש ביז אַלע ינגרידיאַנץ זענען צעלאָזן.
- קאָנסומער דעם טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן, וועגן 20 מינוט איידער פרישטיק.
2. סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק:
איר דאַרפֿן 2 ספּונז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק, 1 גלאז פון וואַסער און האַלב אַ לעפל פון סאָדיום בייקאַרבאַנאַט.
צוגרייטונג:
- מישן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ גלאז.
- טרינקען עס אויף אַ ליידיק מאָגן.
- איר וועט באַמערקן אַ באַטייטיק וואָג אָנווער רעכט צו דער ברענען פון קאָרפּראַל פעט.
3. סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע מיט פרוץ:
איר דאַרפֿן 2 לעמאַנז, 2 טעפּלעך וואַסער, 1 גלעזל סטראָבעריז, 1 בינטל פון פריש מינץ בלעטער, 1 לעפל סאָדיום בייקאַרבאַנאַט.
צוגרייטונג:
- מישן אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען.
- דו זאלסט נישט שטעלן צוקער אין די געמיש.
- טרינקען די געמיש צוויי מאָל אין אַ טאָג.
דאָס איז אויך איינער פון די בעסטער נאַטירלעך וועגן צו רעדוצירן פעט צוריק אין שטוב.
