דעטאָקס טרינקען קענען זיין גאַנץ עפעקטיוו אין די וואָג אָנווער נסיעה. דאָס איז בפֿרט ווייַל דעטאָקס טרינקען פאַסילאַטייט געהעריק דיידזשעסטשאַן און אַ גוט דיגעסטיווע סיסטעם איז אַ שליסל צו געזונט וואָג אָנווער. דעטאָקס טרינקען אויך העלפֿן ויסמיידן טאַקסאַנז פון דעם גוף און געבן אַ היפּש בוסט צו דעם גוף ס מאַטאַבאַליזאַם.
בילד: Shutterstock א גוט מאַטאַבאַליזאַם און דיגעסטיווע סיסטעם קענען העלפֿן איר דערגרייכן דיין וואָג אָנווער ציל לייכט, אויב איר מאַכן עטלעכע דייאַטערי ענדערונגען, די פינף טרינקען וועט פאַרגרעסערן דיין מאַטאַבאַליזאַם און העלפֿן איר פאַרלירן וואָג. אפילו אויב איר טאָן ניט נאָכגיין אַ שטרענג דיעטע און נאָר עסן ליכט און געזונט, דיין סיסטעם וועט זיין אויסגעשטעלט מיט די דעטאָקס טרינקען.
וועטיווער וואסער
בילד: Shutterstock Vetiver אָדער Khus Khus איז באַוווסט פֿאַר זיין קאָאָלינג פּראָפּערטיעס. עס איז גרינג צו מאַכן דורך בוילינג די וועטיווער רוץ אין וואַסער. טרינקען עס אַמאָל אין דעם טאָג נאָך פילטערינג די וואַסער. דעם דעטאָקס וואַסער איז גאנץ פֿאַר וואָג אָנווער, נערוו אָפּרו און באַהאַנדלונג פון ינסאַמניאַ. עס איז אויך גרויס פֿאַר די הויט און לעבער. אן אנדער וועג צו נוצן וועטיווער רוץ איז דורך די יקערדיק אָילס יקסטראַקטיד פון זיי. דעם האט אַנטיסעפּטיק בענעפיץ, און ווען געוויינט אויף הויט און האָר, עס קענען רייניקן, נעריש און היילן.
קאָריאַנדער וואסער
בילד: Shutterstock קאָריאַנדער סטימיאַלייץ דיגעסטיווע ענזימעס און דזשוסאַז, וואָס זענען באַוווסט צו פֿאַרבעסערן אונדזער דיגעסטיווע סיסטעם. עס איז אויך אַ גוט מקור פון פיברע. דעם טרינקען איז לאָודיד מיט מינעראַלס און וויטאַמינס, פּאַטאַסיאַם, אייַזן, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, פאַליק זויער, און וויטאַמינס א, ק, און C. קאָכן וואַסער מיט איין לעפל פון קאָריאַנדער זאמען אין עס. ברענגען צו אַ קאָכן, קער פון די היץ און לאָזן עס קיל איבער נאַכט. פילטער די וואַסער דער ווייַטער מאָרגן און דיין קאָריאַנדער וואַסער איז גרייט.
קומין-לימענע וואַסער
בילד: Shutterstock קומין קענען העלפֿן צו פאַרברענען קאַלאָריעס פאַסטער דורך ינקריסינג די גיכקייַט פון מאַטאַבאַליזאַם און ימפּרוווינג דיידזשעסטשאַן. ווייקן קומין זאמען אָדער jeera יבערנאַכטיק, דעמאָלט קאָכן די וואַסער צוזאמען מיט די זאמען. פליסן אויס די זאמען און טרינקען לוקוואָרם וואַסער, לייגן האַלב אַ לייַם זאַפט אין דעטאָקס וואַסער, און טרינקען עס ווי אַ מאָרגן ערשטער טרינקען.
צימערינג וואַסער מיט האָניק
בילד: Shutterstock קאַנסומינג האָניק רעכט איידער בעדטיים קענען העלפֿן איר פאַרברענען מער קאַלאָריעס אין די פרי שעה פון שלאָפן. דעם ינגרידיאַנט איז ענריטשט מיט יקערדיק וויטאַמינס, מינעראַלס און געזונט פאַץ. יקערדיק כאָרמאָונז אין האָניק פאַרשטיקן אַפּעטיט און העלפן וואָג אָנווער. צימערינג, אויף די אנדערע האַנט, העלפּס איר פאַרלירן וויסעראַל פעט און שטיצט וואָג אָנווער. אַנטימיקראָביאַל, אַנטיפּאַראַסיטיק פּראָפּערטיעס פון צימערינג מאַכן עס איינער פון די כעלטאַסט בשמים פון אַלע מאָל. עס פּריווענץ פּראָסט קאָולדז, אַלערדזשיז, קאַלעסטעראַל, פּענכער ינפעקטיאָנס, אאז'ו ו.
פענוגרעק וואַסער
בילד: Shutterstock פענוגרעק איז אַ רייַך מקור פון פילע וווילטויק וויטאַמינס און מינעראַלס אַזאַ ווי אייַזן, מאַגניזיאַם, מאַנגאַנעס, קופּער, וויטאַמין ב 6, פּראָטעין און דייאַטערי פיברע. עס אויך כּולל אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. רובֿ פון די געזונט בענעפיץ פון פענוגרעק זענען קרעדאַטאַד צו די בייַזייַן פון סאַפּאָנינס און פיברע אין עס. רעכט צו זייַן הויך-קוואַליטעט פיברע אינהאַלט, פענוגרעק העלפט אין דיידזשעסטשאַן און פּרעווענטינג פאַרשטאָפּונג. איר נאָר דאַרפֿן צו ווייקן עטלעכע פענוגרעק זאמען יבערנאַכטיק און טרינקען די וואַסער פרי מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. נאָר פליסן אויס די זאמען און טרינקען די וואַסער.
לייענען אויך: Jeera וואַסער פֿאַר וואָג אָנווער און אנדערע געזונט בענעפיץ
![א פרוי כאָראַפייד דורך מוטער-אין-געזעץ ס 'קריפּי' ינטרוזשאַן: '[זי] האט עטלעכע ערנסט ישוז](https://pamperedpeopleny.com/img/family/43/woman-horrified-mother-law-s-creepy-intrusion.jpeg)
