פאַקט: קאָקאָסנוס ייל איז איינער פון די מערסט ווערסאַטאַל זאכן אין דיין קיך שפּייַזקאַמער. מאַכן אַ קערי? פּרעגלען דיין וועדזשטאַבאַלז אין עס. דאַרפֿן אַ דיי באַשטאַנד רעמאָווער? צולייגן צו דיין פּנים איידער בעט און וואַש אַוועק. יאָ, קאָקאָסנוס בוימל איז אַפישאַלי אַ העפטן אין שטוב. אָבער וואָס טאָן מענטשן שטעלן קאָקאָסנוס בוימל אין זייער קאַווע?
ווארט, וואס?
יאָ, מענטשן לייגן אַ לעפל (אָדער צוויי) פון קאָקאָסנוס ייל אין זייער מאָרגן גלעזל פון דזשאָו. עטלעכע רופן דעם קאַנקאַקשאַן קעטאָ קאַווע בשעת אנדערע צונויפגיסן עס מיט גראָז-פאסטעכער פּוטער צו מאַכן קוילפּראָאָף קאַווע.
וואָס זענען די בענעפיץ פון קאָקאָסנוס ייל אין קאַווע?
קאָקאָסנוס ייל איז אַ נאַטירלעך מקור פון מקט (מיטל קייט טריגליסערידעס), אַ פאָרעם פון סאַטשערייטאַד פאַטי זויער וואָס איז מער ראַפּאַדלי אַבזאָרבד דורך דעם גוף ווי אנדערע פאַץ. און לויט די חסידים ( קעטאָגעניק דיעטע אנהענגערס ווי Alicia Vikander, טעק טייקאַנז און ביאָהאַקקינג ענטוזיאַסץ, צו נאָמען אַ ביסל), אַדינג די צו דיין דיעטע קענען העלפֿן פאַרשטיקן הונגער, בוסט דיין מאַטאַבאַליזאַם און פאַרגרעסערן ענערגיע לעוועלס. דער ווערדיקט איז אויס אויב דאָס טאַקע אַרבעט (און פילע עקספּערץ זענען סקעפּטיקאַל), אָבער עס איז אַ שיין גרויס גאַנג וואָס קען נישט ווייַזן קיין צייכן פון סלאָוינג אַראָפּ.
און ווי געשמאַק עס?
דער משפט איז אויך אויף דעם איין. עטלעכע זאָגן עס איז קרימי, פראָטי און געשמאַק בשעת אנדערע זאָגן עס איז ייליק און, ערם, מין פון גראָב. (שפּיץ שפּיץ: צונויפגיסן די ייל אין דיין קאַווע אַנשטאָט פון נאָר סטערינג עס אין.)
אַזוי, זאָל איך פּרובירן עס?
אויב איר 'רע טריינג צו שנייַדן קאַלאָריעס אָדער באַגרענעצן דיין פעט ינטייק, איר זאָל מיסטאָמע פאַרפירן דעם. אָבער אויב איר זענט טשיקאַווע וועגן די קעטאָ דיעטע אָדער איר זוכט צו פאַרבייַטן דיין קעראַמאַל פראַפּ, עקסטרע בייַטש מיט עפּעס בעסער פֿאַר איר, געבן עס אַ גיין.
פֿאַרבונדענע: 15 כידעשדיק טינגז איר קענען טאָן מיט קאָקאָסנוס אָיל
