וואָס כאַפּאַנז ווען איר טרינקען אַמלאַ זאַפט מיט מעטהי?

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 שעה צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט נוטרישאַן נוטרישאַן אָי-טשאַנדאַנאַ ראַאָ דורך טשאַנדאַנאַ ראַאָ אויף 4 אפריל 2017

אויב איר דאַרפֿן צו גיין צו די דאקטוירים און פאַרברענגען געלט אויף זייער עצה, ניט צו דערמאָנען די טייַער מעדאַקיישאַנז, קען זיין גאַנץ פראַסטרייטינג, ספּעציעל אויב איר זענט עמעצער וואָס איז גענייגט צו קראַנק אָפט!

נו, אויב איר פאַרלאָזנ זיך אויף עטלעכע נאַטירלעך געזונט טרינקען, איר קענען בלייבן געזונט און אויך שפּאָרן אַ פּלאַץ פון צייט און געלט!

פילע מענטשן וואָס גלויבן אין נאַטירלעך פארמען פון מעדאַסאַנז אָפענגען אויף בלויז ערבאַל טרינקען און רעמאַדיז צו מייַכל רובֿ פון די יילמאַנץ, און עס איז גענוג דערווייַז אַז די רעמאַדיז זענען גאַנץ עפעקטיוו!

נאַטירלעך געזונט רעמאַדיז זענען גאָר זיכער צו פאַרנוצן, ווייַל זיי טאָן ניט האָבן קיין פּאָטענציעל זייַט יפעקס, ניט ענלעך די כעמיש ינדוסט מעדאַקיישאַנז.

לייענען אויך: געזונט בענעפיץ פון אַמלאַ

אַזוי, אויב איר ווילט צו זיין אויף דיין וועג צו געזונט, באַטראַכטן צו מאַכן נאַטירלעך געזונט טרינקען אַ טייל פון דיין דיעטע!

צי האָט איר וויסן אַז די געמיש פון אַמלאַ (אַגרעסן) זאַפט און מעטהי האט מער ווי 7 געזונט בענעפיץ?

נאָר לייגן 1 לעפעלע מעטהי פּודער צו 3 טייבאַלספּונז פון אַמלאַ זאַפט און פאַרנוצן דעם געמיש יעדער מאָרגן איידער פרישטיק.

קוק עטלעכע פון די בענעפיץ דאָ.

1. טריץ צוקערקרענק

דער נאַטירלעך געמיש איז רייַך אין וויטאַמין C, אַזוי עס קען פאַרלאָזן די בלוט צוקער לעוועלס און געוויינטלעך צוקערקרענק צוקערקרענק און רעדוצירן די סימפּטאָמס.

2. פּראַמאָוץ ווייט לאָס

ווי דעם נאַטירלעך זאַפט קענען פאַרגרעסערן דיין גוף ס קאַפּאַציטעט צו אַרייַנציען מער פּראָטעין, דאָס קען פאַרגרעסערן די מעטאַבאַליק קורס און העכערן געזונט וואָג אָנווער.

3. פּרעווענץ האַרץ דיסעאַסעס

די שטאַרק וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דעם געמיש פון אַמלאַ און מעטהי האָבן די פיייקייט צו פארשטארקן די מאַסאַלז פון דיין האַרץ און פאַרמייַדן אַ נומער פון האַרץ חולאתן.

4. ימפּרוווז ימיונאַטי

זינט דעם כאָוממייד זאַפט כּולל וויטאַמין C, עס קענען פייערן אַלע די סעלז פון דיין גוף און בוסט דיין ימיון סיסטעם, און אַזוי האַלטן פּראָסט חולאתן.

5. פּרעווענץ גאַל פּענכער

די וויטאַמין C אין דעם קאָמבינאַציע פון אַגרעסן און מעטהי קענען רעדוצירן די כאַרדאַנינג פון קאַלעסטעראַל אין די גאַל פּענכער און לעבער, אַזוי פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון גאַל שטיינער.