גייד צו רעטינאָל: רעטינאָל הויט בענעפיץ

דעבאַטינג צי איר דאַרפֿן רעטינאָל אין דיין הויט זאָרגן רוטין? מיר וועלן שנייַדן צו די יאָגן: אויב איר ווילן צו פאַרמינערן וואונדער פון יידזשינג און מוטיקן נייַ ייבערפלאַך צעל רינואַל, יאָ. יא די טוסט. אָבער, עס איז נישט אַזוי פּשוט ווי צו קויפן די ערשטער רער פון רעטינאָל קרעם איר זען אין די אַפּטייק, סלאַדערינג עס און רופן עס אַ טאָג. פּראָדוקט פּאָוטאַנסי, הויט צושטאַנד און לייפסטייל אַלע פאַקטאָר אין דעם נייַע אַדישאַן צו דיין רעזשים. מיר פּאַרטנערעד מיט מרים קייַ צו ברעכן עס אַלע אַראָפּ. דאָ, דיין וועגווייַזער צו רעטינאָל, אַרייַנגערעכנט פֿירלייגן אויף ווי צו געפֿינען די בעסטער פֿאַר איר.

kate_sept2004/געטי בילדער

1. אַזוי וואָס איז רעטינאָל, פּונקט?

בשעת רעטינאָל איז אָפט געניצט ווי אַ קאַטאַל טערמין פֿאַר אַקטואַל פּראָדוקטן מיט אַ דעריוואַט פון וויטאַמין א, עס איז טעקניקלי אַ טיפּ פון רעטינאָיד. וויטאַמין א איז אַ מיקראָנוטריענט וואָס אונדזער ללבער נוצן צו שטיצן אַ געזונט ימיון סיסטעם, רעפּראָדוקטיווע סיסטעם, זעאונג און צעל וווּקס. אונדזער גוף קאַנווערץ ביתא-קעראַטין פון געוויקסן אַזאַ ווי קעראַץ און שפּינאַט אין וויטאַמין א. רעטינאָידס זענען ווערסיעס פון וויטאַמין א וואָס זענען געניצט צו מאַכנ הויט פּראָבלעמס ווי אַקני, רינגקאַלז און קאַלאַגאַן דיפישאַנסי.

אַרייַנגערעכנט אין די רעטינאָיד משפּחה זענען רעטינאָל, רעטינאָיק זויער, טרעטינאָין, רעטיניל פּאַלמיטאַטע, רעטיניל לינאָלעאַטע און רעטיניל אַסאַטייט. (דאָך אַ פּלאַץ פון מעדיציניש טערמינאָלאָגיע, אָבער נאָר וויסן אַז אויב איר געפֿינען איינער פון די ליסטעד ווי אַ ינגרידיאַנט, די פּראָדוקט האט רעטינאָיד אין עס.) עטלעכע ווערסיעס זענען ווייניקער יראַטייטינג צו די הויט, און דעריבער מער אָפט געפֿונען אין הויט זאָרגן פּראָדוקטן.

2. זענען רעטינאָל און רעטינאָידס אַנדערש?

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון רעטינאָידס, און רעטינאָל איז אַ טיפּ פון רעטינאָיד. ווי מיר דערמאנט אויבן, רעטינאָל איז אַ וויטאַמין א דעריוואַט אַז אונדזער הויט קאַנווערץ אין רעטינאָיק זויער צו צושטעלן אַנטי-יידזשינג בענעפיץ צו די הויט. רובֿ רעטינאָל פּראָדוקטן טאָן ניט דאַרפן אַ רעצעפּט, אָבער עטלעכע רעטינאָידס און זיכער קאַנסאַנטריישאַנז טאָן דאָס.

מרים קייַ

3. וואָס טאָן רעטינאָל און רעטינאָידס טאָן צו די הויט?

ווען איר צולייגן דעם ינגרידיאַנט טאָפּיקאַללי, די הויט קאַנווערץ עס אין רעטינאָיק זויער. אַמאָל קאָנווערטעד, עס סטימיאַלייץ קאַלאַגאַן פּראָדוקציע און צעל רינואַל. אָריגינאַללי פארמולירט אין די 1970 ס צו קאַמבאַט אַקני, רעטינאָל איז איצט טאַוטיד ווי איינער פון די בעסטער אַנטי-יידזשינג ינגרידיאַנץ בנימצא . עס איז פּראָווען צו העלפן רעדוצירן די אויסזען פון פייַן שורות, העכערן אפילו הויט טאָן, גלאַט פּראָסט פּאַטשאַז און ברייטאַן טונקל עלטער ספּאַץ.

עס איז אַ האַנדל אַוועק ווען איר נוצן רעטינאָל אָדער רעטינאָידס כאָטש. רעצעפּט רעטינאָידס אָדער רעצעפּט קאַנסאַנטריישאַנז פון רעטינאָל אַרבעט זייער אַגרעסיוו, אַזוי איר קען זען פאַסטער רעזולטאַטן, אָבער עס איז אויך ווייניקער טאָלעראַטעד דורך די הויט. הויט דריינאַס, רעדנאַס און יריטיישאַן זענען קאַמאַנלי פֿאַרבונדן מיט די רעצעפּט טריטמאַנץ. רעטינאָל אונטער רעצעפּט לעוועלס איז אַ גרויס וואָג פֿאַר געטינג אַלע די געזוכט הויט בענעפיץ בשעת נאָך טאָלעראַטעד דורך די הויט מיט צונעמען נוצן גיידאַנס.

4. גאַט עס. אַזוי, וואָס זאָל איך נוצן?

אויב איר האָט קיינמאָל געוויינט אָדער, מיר רעקאָמענדירן איר אָנהייבן מיט אַ ניט-רעצעפּט רעטינאָל.

עס איז וויכטיק צו געפֿינען די רעכט רעטינאָל פּראָדוקט פֿאַר איר, זאגט ד'ר לוסי גילדעאַ, טשיף וויסנשאפטלעכע אָפיציר אין Mary Kay. למשל, Mary Kay ס נייַ קליניש סאַלושאַנז ™ רעטינאָל 0.5 איז ריין, שטאַרק רעטינאָל אין 0.5 פּראָצענט קאַנסאַנטריישאַן, וואָס איז אַ העכסט קאַנסאַנטרייטאַד מדרגה בשעת נאָך ניט רעצעפּט, און וואָס איך רעקאָמענדירן עס. אָבער, איר ווילן צו הערן צו דיין הויט און זיין אָפּגעהיט ווען איר נוצן אַ ריין רעטינאָל אַליין, ווייַל דאָס איז ווען איר קען דערפאַרונג הויט ומבאַקוועמקייַט, ספּעציעל אויב איר זענט אַ ערשטער-צייַט באַניצער אָדער האָבן שפּירעוודיק הויט. איך רעקאמענדיר Mary Kay's Clinical Solutions ™ רעטינאָל 0.5 סעט און אונדזער יינציק רעטיניזאַטיאָן פּראָצעס צו פאַרפּאָשעטערן די זוכן פֿאַר אַ עפעקטיוו רעטינאָל מיט מינימאַל ומבאַקוועמקייַט, Gildea האלט.

אויב דיין הויט קענען שעפּן רעטינאָל, איר קען אויך רעדן צו דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט וועגן צי רעצעפּט רעטינאָידס זענען זיכער פֿאַר איר. אבער קעפ אַרויף: אויב איר זענט שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג, איר זאָל ויסמיידן די נוצן פון ביידע. כאָטש עס איז קיין דעפיניטיווע לערנען קאַנקלודינג אַז אַקטואַל רעטינאָל אָדער רעטינאָידס גרונט געבורט חסרונות, עס איז שטארק אַדווייזד אַז שוואַנגער וואָמען טאָן ניט נוצן אָדער. אויב איר 'רע טריינג צו באַקומען שוואַנגער אָדער דערוואַרטן, שטעקן צו אַ וויטאַמין C אַנטי-יידזשינג פּראָדוקט פֿאַר איצט, אָבער אויב איר האָבן קיין פראגעס, באַראַטנ דיין דאָקטער.

פרוי אין האַנטעך רירנדיק פּנים וניווערסאַל

kate_sept2004/געטי בילדער

5. וואָס זענען עטלעכע עצות פֿאַר יפעקטיוולי ניצן רעטינאָל?

פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, נוצן רעטינאָל פּראָדוקטן בייַ נאַכט. מאַכן זיכער אַז איר פאָרזעצן צו טראָגן SPF אויף אַ טעגלעך יקער, ווייַל עס איז נאָך די בעסטער זאַך איר קענען טאָן צו באַשיצן דיין הויט פון שעדיקן. דעקן אַרויף מיט SPF 30 אָדער העכער און טראָגן אַ הוט, נאָר צו זיין זיכער. רעטינאָל נוצן וועט זיין אַלע פֿאַר גאָרנישט אויב די זון איז ביטינג אַראָפּ אויף דיין הויט אַלע טאָג.

זינט עס האט אַ טענדענץ צו טרוקן הויט אויס, רובֿ מענטשן נוצן רעטינאָל בייַ נאַכט און פּאָר עס מיט מאָיסטוריזינג פּראָדוקטן, ווי די Mary Kay קליניש סאַלושאַנז ™ רויק + ריסטאָר פאַסיאַל מילך . און אויב איר זענט אַ ערשטער טייַמער, די פיישאַל מילך קענען אויך זיין געניצט צו צעפירן די ריין רעטינאָל דורך נאָכפאָלגן די יינציק רעטיניזאַטיאָן פּראָצעס פון Mary Kay צו העלפן דיין הויט אַקליימד. דעם לייטווייט פאָרמולע פֿעיִקייטן פאַבריק אָילס (קאָקאָסנוס, דזשאָדזשאָבאַ זוימען, סאַפלאַוער און מאַסלינע) צו צושטעלן אַ מאַכט שאָס פון רייַך פאַטי אַסאַדז וואָס שפּייַזן און באַרויקן הויט. עס אויך כולל גליסערין און שוגערקיין סקוואַלענע - באקאנט צו העלפן פאַרמייַדן וואַסער אָנווער. דעם נוץ איז יקערדיק בעשאַס די רעטיניזאַטיאָן צייַט ווען הויט איז פּראָנע צו געוואקסן דריינאַס.

געדענקט, די רעטינאָל נסיעה איז אַ מעראַטאַן, נישט אַ ספּרינט. אַזוי, האַלטן מיט אים - רעזולטאַטן זענען אויף די וועג.