Bhakarwadi רעצעפּט איז גרינג צו מאַכן פֿאַר אָוונט סנאַקס

• • טייג צוגרייטונג
  • Masala צוגרייטונג
  • מאכן בהאַקאַרוואַדי
  • פריינג בהאַקאַראַדי

• פּרעגלען די Bhakarwadi שטענדיק אויף נידעריק-מיטל פלאַם. אַנדערש די Bhakarwadi וועט נישט קאָכן געזונט.

• מענטשן - 20
• קאַלאָריעס - 121 קייקאַל
• פעט - 5.2 ג
• פּראָטעין - 3.8 ג
• קאַרבס - 15.3 ג
• קאַלעסטעראַל - 0 מג
• פיברע - 3.3 ג

אופֿן:

טייג צוגרייטונג

• ערשטער, נעמען אַ גרויס שיסל און לייגן 1 גלעזל מאַידאַ און 2 טעפּלעך פון Besan.
• איצט לייגן ¼ לעפעלע פון ​​באַקינג סאָדע, 1/4 לעפעלע טורמעריק און ½ לעפעלע זאַלץ.
• מישן געזונט און מאַכן אַ קאַרב אין די מיטן פון די געמיש.
• איצט היץ 2 טייבאַלספּונז פון ייל און לייגן עס אין די געמיש.
• מישן די בוימל רעכט מיט די גאנצע געמיש. פֿאַר דעם, איר דאַרפֿן צו רייַבן די געמיש צווישן דיין פּאַלמז.
• דער געמיש זאָל קוקן ווי ברעאַדקרומבס. ווען דער געמיש האלט פאָרעם ווען עס איז פעסט צווישן די פיסץ, עס איז גרייט צו ניד.
• איצט ניד די טייג דורך לייגן אַ ביסל אַמאַונץ פון וואַסער אין די געמיש.
• איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אַ ווייך און ענג טייג.
• אַמאָל די טייג איז גרייט, שמירן עטלעכע בוימל אויף עס און האַלטן עס פֿאַר אַ בשעת. איר קענען אויך דעקן די טייג מיט אַ פייַכט שטאָף.

Masala צוגרייטונג

• נעמען אַ קליין בלענדער און לייגן אַלע די טרוקן בשמים ווי דערמאנט אין די ינגרידיאַנץ.
• איצט צונויפגיסן די בשמים אין אַ פּראָסט געמיש.
• ויסמיידן אפילו אַ איין קאַפּ פון וואַסער. די מאַסאַלאַ פֿאַר בהאַקאַראַדי דאַרף זיין טרוקן.
• איר קענען געשמאַק אַ ביסל מאַסאַלאַ צו באַשליסן אויב עס איז אויך געזאָלצן אָדער געווירציק.
• איצט נעמען די געמיש אין אַ שיסל און האַלטן עס באַזונדער פֿאַר עטלעכע מאָל.

מאכן בהאַקאַרוואַדי

• ניד די טייג אַמאָל ווידער און נעמען אַ קליין פּילקע גרייס חלק פון טייג.
• געבן די קליין טייג די פאָרעם פון אַ קליין פּילקע און מיט די ראָולינג שטיפט און באַזע, זעמל עס אין אַ קייַלעכיק פאָרעם.
• צעטיילן די קייַלעכיק פאָרעם אין די הילף פון אַ מעסער אין צוויי גלייַך סעמיסירקלעס.
• איצט פאַרשפּרייטן 1 לעפעלע פון ​​טאַמאַרינד טשאַטניי אויף ביידע די האַלב-קרייַז. איר קענען פאַרשפּרייטן ½ לעפעלע אויף איין און די רוען ½ לעפעלע אויף די אנדערע האַלב-קרייַז.
• איצט פאַרשפּרייטן אַ לעפעלע פון ​​טרוקן מאַסאַלאַ אויף ביידע האַלב-קרייַז דורך קערפאַלי געלאזן די עדזשאַז. פֿאַר דעם, איר קענען שטעלן יעדער מאָל ווידער ½ לעפעלע מאַסאַלאַ.
• איצט שטעלן שמירן אַ ביסל סומע פון ​​וואַסער אויף די עדזשאַז פון די האַלב-קרייזן.
• נאָך דעם, זעמל די האַלב-קרייזן קערפאַלי און פעסט צו געבן זיי די פאָרעם פון ראָללס.
• נאָך איר האָבן ראָולד די האַלב-קרייזן, איר קענען איצט שנייַדן ביידע ראָללס אין 1-2 קמס לאַנג ווילז.
• דער ווייַטער זאַך וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן איז אַ ביסל דריקן און פלאַטאַן די ראָד אַזוי אַז די מאַסאַלאַ איז געדריקט קעגן די ווענט.
• איבערחזרן די זעלבע זאַך מיט די מנוחה פון די טייג.

פריינג בהאַקאַראַדי

• נעמען אַ קאַדאַי און היץ ייל אין עס.
• אַמאָל די בוימל איז העאַטעד, סלאָולי שטעלן די מיני ווילז אין עס.
• נאָך דעם, פּרעגלען זיי אויף די נידעריק-מיטל פלאַם ביז קרוכלע און ליכט ברוין. איר קענען קאָך זיי טייל מאָל.
• אַמאָל געפּרעגלט, קערפאַלי נעמען די ווילז אויף אַ געוועב פּאַפּיר אָדער קיך האַנטעך.
• דיין Bhakarwadi איז גרייט און איצט איר קענען דינען זיי מיט קאַווע, טיי אָדער עטלעכע טשאַטניי.

וויכטיק עצות צו האַלטן אין זינען

• שטענדיק נוצן פריש טאַמאַרינד טשאַטניי. איר קענט קויפן אָדער מאַכן עס ביי דיין היים.
• אויב איר ווילט, איר קענען בראָטן די גאנצע בשמים איידער בלענדינג זיי אין אַ מיקסער-מילכל.
• אויב טשאַרמיי מיט טאַמאַרינד איז נישט בנימצא, איר קענט אויך נוצן לייַם זאַפט.
• פּרעגלען די Bhakarwadi שטענדיק אויף נידעריק-מיטל פלאַם. אַנדערש די Bhakarwadi קען נישט גוט קאָכן.

דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

צו וויסן

שיקן מיר דורך E- בריוו ווייַזן אויף דעם פּלאַץ