צי האָט איר וויסן אַז פּאַפּייאַ איז אַ ווערסאַטאַל פרוכט און אַז פּאַפּייאַ פיישאַלז פאָרשלאָגן גענוג הויט בענעפיץ ? דעם טראַפּיקאַל ווונדער איז געהאלטן אַ רייַך מקור פון וויטאַמינס און מינעראַלס, צו האַלטן די גוף סיסטעמען פאַנגקשאַנינג אָפּטימאַללי. באַזונדער פון די ברייטהאַרציק שיינקייט בענעפיץ פון ינדאַלדזשינג אין פּאַפּייאַ פיישאַלז, שטודיום ווייַזן אַז פּאַפּייאַ קען אויך העלפֿן מיט דיידזשעסטשאַן. איז עס קיין ווונדער אַז ווען דיין גוף פאַנגקשאַנז צו די בעסטער פון זייַן אַבילאַטיז, אַז עס וועט נישט ווייַזן אויף דיין הויט? דער פסק: פּאַפּייאַ פיישאַלז נוץ די הויט , און מאַכן אַ ויסגעצייכנט היים סגולע.
לאָמיר זען ווי זאָלן מיר?! פּאַפּייאַ האט נאַטירלעך בליטשינג פּראָפּערטיעס וואָס וועט העלפֿן איר לייטאַן די טונקל ספּאַץ און אַקני מאַרקס. זייַן הויך אינהאַלט פון וואַסער און אַרבעט פון ין אויס. אַרייַנגערעכנט אַ געזונט סומע פון דעם פרוכט וועט לאָזן דיין הויט מאָיסטוריזעד און גלאַט.
דערצו, די אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס פון די פרוכט העלפֿן צו רעדוצירן די וואונדער פון יידזשינג ווי קראָו ס פֿיס אַרום דיין אויגן און רינגקאַלז אַרום דיין מויל. און אויב איר 'רע עמעצער וואס איז באַטלינג אַקני, די די בענעפיץ פון פּאַפּייאַ פיישאַלז פֿאַר דיין הויט וועט קומען צו דיין הילף. קאַנסומינג עס, צוזאַמען מיט רעגולער אַקטואַל אַפּלאַקיישאַנז, וועט געבן דיין הויט די נאַטירלעך בוסט עס דאַרף.
לייענען אויף פֿאַר DIY פּאַפּייאַ פאַסיאַלס וואָס ציל פאַרשידענע הויט ישוז און נוץ די הויט:
איינער. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: בענעפיץ פֿאַר טרוקן הויט
צוויי. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: בענעפיץ פֿאַר אַקני-פּראָנע הויט
3. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: בענעפיץ פֿאַר יראַטייטאַד הויט
פיר. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: בענעפיץ צו פאַרשטייַפן פּאָרעס
5. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: בענעפיץ פֿאַר ייליק הויט
6. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: בענעפיץ פֿאַר הויט ברייטנינג
7. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: פֿאַר טעראַפּיוטיק בענעפיץ
8. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: בענעפיץ פֿאַר טאַנד הויט
9. FAQ: פּאַפּייאַ פּנים פּאַקס
1. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: Benefits פֿאַר טרוקן הויט
האָניק האט גוואַלדיק כיידרייטינג פּראָפּערטיעס, אין אַדישאַן צו זייַן אַנטימיקראָביאַל און טעראַפּיוטיק בענעפיץ. עס קען העלפן האַלטן דיין הויט ווייך , בייגיק, און גלאַט. מילך כּולל לאַקטיק זויער וואָס איז געזאגט צו העלפן עקספאָוליייט די הויט .
איר דאַרפֿן
1/2 גלעזל צייַטיק פּאַפּייאַ
2 צפּ גאַנץ מילך
1 טבספּ האָניק
מעטאָד
- צעהאַקן די פּאַפּייאַ אין קליין ברעקלעך און צעקוועטשן זיי.
- לייג מילך און האָניק צו די מאַשט פּאַפּייאַ.
- מישן געזונט צו באַקומען אַ פייַן פּאַפּ.
- צולייגן דעם פּאַק איבער דיין פּנים און האַלדז. איבערחזרן דעם איין צו צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר אָפּטימום רעזולטאַטן.
עצה: דו זאלסט נישט לייגן מילך צו די פּנים פּאַק אויב איר זענט אַלערדזשיק צו מילכיק. איר קענען לייגן אן אנדער לעפל פון האָניק אַנשטאָט.
2. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: Benefits פֿאַר אַקנע-פּראָנע הויט
די ענזימעס אין פּאַפּייאַ , קאַמביינד מיט די אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס פון האָניק און אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס אין לימענע זאַפט , הילף צו רייניקן די הויט און ופשליסן פּאָרעס , מאָרד שעדלעך באַקטיריאַ.
איר דאַרפֿן
1/2 גלעזל צייַטיק פּאַפּייאַ
1 צפּ האָניק
1 צפּ לימענע זאַפט
1 צפּ סאַנדאַלוווד פּודער
מעטאָד
- שנייַדן די פּאַפּייאַ אין קליין ברעקלעך און צעקוועטשן זיי.
- לייג די האָניק, לימענע זאַפט, און סאַנדאַלוווד פּודער, און מישן געזונט.
- מאַכן זיכער אַז די סאַנדאַלוווד האט קיין לאַמפּס.
- צולייגן דעם פּנים פּאַק יוואַנלי צו דיין פּנים און האַלדז.
עצה: לאָזן די מאַסקע אויף דיין פּנים פֿאַר בייַ מינדסטער 15 מינוט. די מער איר לאָזן די מאַסקע טרוקן און פאַרגליווערט, די בעסער. שווענקען עס אַוועק מיט קאַלט וואַסער, און איבערחזרן דעם היים סגולע אַמאָל אין דריי אָדער פיר טעג.
3. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: Benefits פֿאַר יראַטייטאַד הויט
וגערקע העלפט כיידרייט און באַרויקן די הויט , און קען אויך ויסשטעלונג הויט כווייטינינג יפעקץ און אַן אַנטי-אַקנע ווירקונג דורך רידוסינג וידעפדיק סעבום. באַנאַנע איז געזאגט צו האָבן כיידרייטינג מידות און דערפאר מאכט אַ פאָלקס ינגרידיאַנט אין פּנים מאַסקס .
איר דאַרפֿן
1/4 גלעזל צייַטיק פּאַפּייאַ
1/2 וגערקע
1/4 גלעזל צייַטיק באַנאַנע
מעטאָד
- שנייַדן די וגערקע אין קליין ברעקלעך און צונויפגיסן זיי מיט די פּאַפּייאַ און באַנאַנע ביז גלאַט.
- צולייגן דעם פּאַפּ צו דיין פּנים און האַלדז, און לאָזן עס זיצן פֿאַר 15 מינוט.
- ערשטער, שווענקען די מאַסקע אַוועק מיט וואַרעם וואַסער, און נאָכגיין מיט אַ לעצט שווענקען פון קאַלט וואַסער צו נאָך סוד די הויט.
עצה: ריפּיטינג דעם עפעקטיוו היים סגולע בייַ מינדסטער אַמאָל אַ וואָך וועט נישט בלויז העלפן סוד יראַטייטאַד אָדער זונענברען הויט , אָבער די ריפּיטיד נוצן קענען האָבן אַ דע-טאַננינג ווירקונג, לענדינג דיין הויט אַ נאַטירלעך ברייטנאַס.
4. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: Benefits צו פאַרשטייַפן פּאָרעס
צי האָט איר וויסן אַז די פּראָטעין אין די יי בוסט די ילאַסטיסאַטי פון די הויט? אַחוץ, יי ווייַס פילז געוויינטלעך ענג אויף די הויט ווען עס דרייז נאָך אַפּלאַקיישאַן. דעם וועג, עס קען העלפן טאָן די הויט און פאַרשטייַפן די פּאָרעס.
איר דאַרפֿן
1/2 גלעזל צייַטיק פּאַפּייאַ ברעקלעך
איין יי ווייַס
מעטאָד
- צעקוועטשן די פּאַפּייאַ ברעקלעך און שטעלן באַזונדער.
- וויסק די יי ווייַס ביז עס ווערט פּוכיק.
- פאַרלייגן די פּאַפּייאַ דזשענטלי, און צולייגן די געמיש צו דיין פּנים און האַלדז.
- לאָזן עס פֿאַר בייַ מינדסטער 15 מינוט, אָדער ביז די מאַסקע איז טרוקן. איבערחזרן דעם אַמאָל אַ וואָך.
עצה: מיר רעקאָמענדירן טאן אַ לאַטע פּרובירן ערשטער, נאָר ווי אַ פּריקאָשאַן. אויב איר זענט אַלערדזשיק צו עגגס אָדער דערפאַרונג קיין יריטיישאַן ווייַל פון די פּראָטעין אין די עגגס, אַראָפּנעמען די מאַסקע מיד.
5. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: Benefits פֿאַר אָילי הויט
מאַראַנץ און פּאַפּייאַ כּולל וויטאַמין סי , און די זאַפט איז געגלויבט צו אַרבעטן ווי אַ נאַטירלעך אַסטרינדזשאַנט און רעדוצירן וידעפדיק פּראָדוקציע פון סעבום.
איר דאַרפֿן
איין צייַטיק פּאַפּייאַ
5-6 וועדזשיז פון מאַראַנץ
מעטאָד
- צעהאַקן די צייַטיק פּאַפּייאַ אין ברעקלעך.
- קוועטשן די זאַפט פון די מאַראַנץ וועדזשיז, און מישן מיט די געהאַקט פּאַפּייאַ.
- מישן געזונט ביז איר באַקומען אַ גלאַט פּאַפּ.
- צולייגן צו דיין פּנים און האַלדז, און לאָזן עס פֿאַר 15 מינוט. שווענקען אַוועק מיט קאַלט וואַסער.
עצה: די נוטריאַנץ אין דעם מאַסקע קען אויך העלפן קעמפן אָנצינדונג. מאַראַנץ זאַפט און פּאַפּייאַ איז אפילו געדאַנק צו האָבן הויט-ברייטנינג פּראָפּערטיעס , אַזוי איבערחזרן דעם באַהאַנדלונג צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר אָפּטימום רעזולטאַטן.
6. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: בענעפיץ פֿאַר הויט ברייטנינג
לעמאַנז זענען אַ רייַך מקור פון וויטאַמין C און סיטריק זויער, וואָס זענען באַוווסט פֿאַר זייער הויט-ברייטנינג, בליטשינג און אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס.
איר דאַרפֿן
עטלעכע ברעקלעך פון צייַטיק פּאַפּייאַ
1 צפּ לימענע זאַפט
מעטאָד
- צעקוועטשן די פּאַפּייאַ און מישן אין עס די פריש-סקוויזד פריש לימענע זאַפט. מישן געזונט.
- צולייגן דעם פּאַק אויף דיין פּנים און האַלטן עס פֿאַר 10 מינוט. שווענקען מיט לוקוואָרם וואַסער.
עצה: ניצן דעם פּנים פּאַק צוויי צו דריי מאָל אַ וואָך איז אַ גרויס וועג צו באַקומען באַפרייַען פון דעם אַנוואָנטיד בעזש , אָדער נודנע הויט, בשעת געבן דיין הויט אַ נאַטירלעך ברייטנאַס, מינוס די שעדלעך קעמיקאַלז.
7. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: פֿאַר טעראַפּיוטיק בענעפיץ
באַרימט פֿאַר זייַן אַנטימיקראָביאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, טורמעריק איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ און איז געניצט אין טראדיציאנעלן מעדיצין צו מייַכל הויט ישוז און העכערן הויט געזונט . געמישט מיט פּאַפּייאַ, דאָס איז אַ ויסגעצייכנט היים סגולע צו האַלטן די קוילעלדיק הויט געזונט.
איר דאַרפֿן
1/2 גלעזל צייַטיק פּאַפּייאַ
1/2 צפּ טורמעריק פּודער
מעטאָד
- צעקוועטשן די פּאַפּייאַ און מאַכן זיכער אַז עס איז לאָמפּ-פֿרייַ.
- דזשענטלי מישן אין די טורמעריק פּודער, און פאַרבינדן צו פאָרעם אַ גלאַט פּאַפּ.
- צולייגן דעם צו די פּראָבלעם געגנט, און לאָזן עס גאָר טרוקן.
עצה: די מער איר האַלטן די מאַסקע אויף, די בעסער פֿאַר די פּראָבלעם אין האַנט. לאָזן די מאַסקע צו טרוקן און שטעלן אויף אונדזער פּנים, און דזשענטלי רייַבן די פּאַק אַוועק אין קייַלעכיק מאָושאַנז ווי איר וואָלט טאָן ווען עקספאָליאַטינג. איבערחזרן אַמאָל אַ וואָך פֿאַר אָפּטימום רעזולטאַטן.
8. פּאַפּייאַ פאַסיאַל: Benefits פֿאַר טאַנד הויט
פּאָמידאָר, אַ וויידלי געניצט ינגרידיאַנט אין DIYs פֿאַר שיינקייט , איז געזאגט צו זיין אַ גרויס וועג צו רעדוצירן טאַנינג, טאָן די הויט, און מינאַמייז פּאָרעס . דערצו, די נוטריאַנץ אין טאַמאַטאָוז זענען געזאגט צו העלפן ומקערן די הויט ס נאַטירלעך קאָליר און העלפן קעמפן פּיגמאַנטיישאַן.
איר דאַרפֿן
די פּאַפּ פון 1 פּאָמידאָר
פיר קליין קיובז פון צייַטיק פּאַפּייאַ
מעטאָד
- צעקוועטשן די רייפּ פּאַפּייאַ און מישן עס מיט די פּאַפּ פון די פּאָמידאָר.
- פאַרזיכערן איר דערגרייכן אַ גלאַט פּאַפּ איידער אַפּלאַקיישאַן.
- ווייַטער, איר דאַרפֿן צו יוואַנלי פאַרשפּרייטן די געמיש אויף דיין פּנים און האַלדז, קאַווערינג אַלע יקספּאָוזד הויט.
- לאָזן עס זיצן פֿאַר 20 מינוט, אָדער ביז די פּאַפּ איז דאַר.
עצה: ווען רימוווינג די פּאַפּ, דאַמפּען דיין הענט און פּונקט דיין פּנים צו רימויסט די מאַסקע. אַמאָל די מאַסקע איז פייַכט, דזשענטלי רייַבן דיין הויט אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג צו לוסאַן די מאַסקע און יפעקטיוולי באַזייַטיקן עס. שווענקען אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער און איבערחזרן 2-3 מאל אַ וואָך פֿאַר די בעסטער רעזולטאַטן.
דער ווייַטער מאָל איר נאָכגעבן אין דעם געשמאַק פרוכט פיישאַל , טאָן ניט פאַרגעסן צו פּרובירן די שנעל און נוציק רעסאַפּיז. איר קענען דאַנקען אונדז שפּעטער.
FAQ: פּאַפּייאַ פּנים פּאַקס
Q. קען איך נוצן פּאַפּייאַ פּנים פּאַקס טעגלעך?
צו. ווי דער זאגן גייט, 'צו פיל פון אַ גוט זאַך קענען זיין שלעכט', אַזוי עפּעס אין וידעפדיק קענען זיין דאַמידזשינג פֿאַר די הויט. דערצו, אונדזער ללבער טענד צו באַקומען צוגעוווינט צו זאכן, ספּעציעל ווען זיי פאָרעם אַ מידע. עס איז בעסער צו נאָכגעבן זיך אין פּאַפּייאַ פאַסיאַלס מאַדעראַטלי , אָדער ווי דירעקטעד.
Q. איז פּאַפּייאַ גוט פֿאַר ייליק הויט?
יי פּאַפּייאַ איז אַ פּאַסיק ינגרידיאַנט פֿאַר אַלע הויט טייפּס , אַרייַנגערעכנט ייליק הויט. אָבער, עס כּולל פּאַפּאַין און לייטעקס, אַ וווילטויק ענזיים וואָס קענען שפּילן ווי אַ שטאַרק אַלערדזשאַן, טריגערינג אַלערדזשיז אין זיכער מענטשן. עס איז בעסער צו טאָן אַ לאַטע פּרובירן אָדער גיין פֿאַר אַ אַלערגיע פּרובירן צו באַשליסן אויב איר זענט אַלערדזשיק צו פּאַפּייאַ. פאַרזיכערן איר טאָן דאָס איידער איר צולייגן קיין DIY פּנים מאַסקס .
