היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- IPL 2021: אַרבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
האָבן איר אלץ געפרוווט אַפּלייינג פירות אויף הויט? נו, רובֿ פון אונדז וויסן גוט אַז קאַנסומינג פרוכט דזשוסאַז קענען העלפן די הויט אין פילע וועגן. אָבער טאָן איר וויסן אַז פירות זענען אויך געניצט אין פילע פּנים פּאַקס?
13 מאַכט פאָאָדס צו באַקומען ווייַס הויט
איר קענען מאַסאַזש עטלעכע פירות אויף דיין הויט און שניידן די בענעפיץ. אָבער טאָן ניט פּרובירן קיין טראַפ - פרוכט אויף דיין הויט ביז איר גאָר וויסן די סייפאַסט אָנעס.
פרוץ זענען פריי פון די רעגולער קעמיקאַלז וואָס קומען מיט דיין קאָסמעטיקס. דאָס איז איין גוטע זאַך צו הערן. זיי זענען אויך אַפאָרדאַבאַל. און דאָך, זיי זענען נערעוודיק און דעריבער דיין הויט ינדזשויז די פירמע פון פירות.
פרוכט פּנים פּאַקס, העלפֿן דיין הויט צוריקקריגן און זיי אויך כיידרייט דיין הויט. איר קענט אויך טאָן דאָס. יעדער מאָל איר שנייַדן פירות אין דיין קיך פֿאַר דיין זאַפט דאַרף, נוצן די פּילז פון די פירות אויף דיין הויט.
איר טאָן ניט דאַרפֿן צו לייגן קיין אנדערע ינגרידיאַנץ ווען איר נוצן פירות אויף דיין הויט. דער פּראָצעס איז שיין פּשוט און עס נעמט בלויז אַ ביסל מינוט צו פאַרברענען דיין הויט ווידער. פשוט שנייַדן די פרוכט און רייַבן עס קעגן דיין הויט.
היים רעמעדיעס פֿאַר גלאָוינג הויט מיט מאַנגאָ
(באַמערקונג: יענע מיט שפּירעוודיק הויט זענען רעקאַמענדיד צו באַראַטנ אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט איידער איר פּרובירן קיין סגולע.)
לאָמיר איצט דיסקוטירן די נוצן פון עטלעכע פירות פֿאַר געזונט הויט.
פּאַפּייאַ
פּאַפּייַאַ כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ. אַפּלייינג פּאַפּייאַ אויף דיין פּנים אָפפערס צוויי בענעפיץ. עס ילימאַנייץ די טויט הויט סעלז און טריץ דיין הויט.
באַנאַנע
צעקוועטשן אַ באַנאַנע און נוצן עס ווי אַ פאַסיאַל. עס כּולל וויטאַמינס און איז גוט פֿאַר דיין הויט. א באַנאַנע איז אויך לאָודיד מיט מאַגנעסיום, יראָן, פּאַטאַסיאַם און פילע אנדערע נוטריאַנץ.
קיווי
פֿאַר אַ קלאָר און געזונט הויט, איר קענען רייַבן אַ קיווי פרוכט אויף דיין הויט. עס קען אויך פאַרמייַדן יידזשינג וואונדער. נעמען אַ שטיק פון אַנטיאַקסאַדאַנט-רייַך קיווי פרוכט, רייַבן עס אויף דיין הויט און וואַשן עס נאָך 5 מינוט.
לימענע
לעמאַנז אַנטהאַלטן וויטאַמין C. סימפּלי רייַבן אַ ביסל טראפנס פון לימענע אויף דיין פּנים. נאָך 15 מינוט, וואַש עס אַוועק. דיין הויט פילז ענג און די פּאָרעס דערשייַנען קלענערער. אָבער קיינמאָל פּרובירן דעם סגולע אויב דיין הויט איז שפּירעוודיק.
עפּל
נעמען אַ קליין שטיק פון עפּל און צעטרעטן עס. רייַבן דאָס אויף דיין הויט און וואַשן זיך נאָך אַ ביסל מינוט. איר קענען זען פריש הויט אין מינוט.
מאַנגאָ
רייַבן עטלעכע מאַנגאָ זאַפט אויף דיין פּנים און וואַשן עס נאָך 5 מינוט. עס קענען מאַך רינגקאַלז און מאַכן דיין הויט טייטער.
מילגרוימען
דער פרוכט כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ און קענען פאַרמייַדן יידזשינג וואונדער ווי פייַן שורות אויף הויט. ניצן די זאַפט צו מאַסאַזש דיין הויט און וואַשן עס נאָך 5 מינוט.
