האָבן איר באמערקט ווי, נאָך איר פירן צו קוועטשן איינער, איר געפֿינען זיך אַז איר האָבן אַ ביסל מער בלאַקכעאַדס צו האַנדלען מיט? בלאַקכעאַדס זענען גאַנץ ווי ראָוטשיז , זענען נישט זיי? ווו איר געפֿינען איינער, איר וועט געפֿינען אַ ביסל מער וואָס דאַרפֿן דיין ופמערקזאַמקייַט. און יאָ, מיר וועלן נישט ריכטער איר פֿאַר זייַענדיק טשודנע גלוד צו די DIY בלאַקכעאַד שאָלעכץ-אַוועק מאַסקע טוטאָריאַלז אָדער יענע באַזייַטיקונג פון באַזייַטיקונג ווידיאס אויף ינסטאַגראַם (מיר האָבן אַלע געווען דאָרט). און כאָטש די ווידיאס קען זיין שפּאַס צו היטן (פֿאַר עטלעכע), קיינער וויל אַקשלי זיין די אָנעס אויף די ריסיווינג סוף. מיר מוזן טאָן אונדזער בעסטער צו האַלטן אונדזער הויט געזונט און ויסמעסטונג-פֿרייַ, און נישט באַקומען צו אַ שטאַט ווו אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט קען נאָר האָבן צו ינערווין.
צומ גליק, עס זענען עטלעכע סופּער-גרינג רעסאַפּיז פֿאַר בלאַקכעאַד שאָלעכץ-אַוועק מאַסקס איר קענען מאַכן אין שטוב. אָבער איידער מיר באַקומען צו די דיי בלאַקכעאַד שאָלעכץ-אַוועק מאַסקס, לאָזן אונדז ערשטער פֿאַרשטיין פּונקט וואָס בלאַקכעאַדס זענען, זאָל מיר?
בלאַקכעאַדס זענען אַ אַקסאַדייזד מישן פון ייל און טויט הויט סעלז וואָס זענען פאָרשטעלן אין פּאָרעס און זענען אַקסאַדייזד ווען זיי זענען יקספּאָוזד צו די לופט און סוויווע. די טעכניש אָדער וויסנשאפטלעכע נאָמען פֿאַר אַ בלאַקכעאַד איז אַן אָפֿן קאָמעדאָן (אָדער אַן אַקני ליזשאַן), און זיי פאָרשטעלן אין צוויי וועגן - די עפענען קאָמעדאָנעס אָדער בלאַקכעאַדס, און די פארמאכט קאָמעדאָנעס אָדער ווייַסהעאַדס. עקספּערץ גלויבן אַז בלאַקכעאַדס זענען קעראַקטערייזד דורך אַ דיילייטאַד עפן פון אַ האָר פאַליקאַל, געפֿירט דורך די בויען-אַרויף פון סעבום. ווייַטער באַקטיריאַל קאַמף און פאַרלאָזן קען פאַרשאַפן אַ בלאַקכעאַד צו אַנטוויקלען אין ווייטיקדיק אַקני . אָבער, צו פאַרמייַדן זיי צו באַקומען צו דעם בינע, אַלע איר דאַרפֿן איז אַ ביסל TLC צו קאַמבאַט דעם פּראָבלעם.
און ווען עס קומט צו באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס , אָדער קיין טיפּ פון אַקני פֿאַר דעם ענין, עס זענען צוויי וועגן איר קענען גיין וועגן זאכן: איר קענען דיי אין שטוב, אָדער, פֿאַר מער שטרענג אָדער פּערסיסטענט קאַסעס פון אַקני, איר קענען זען אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט. אָבער, געגעבן די קראַנט צושטאנדן, אַ וויזיט צו דיין באַליבסטע דערמאַטאַלאַדזשיסט קען נישט זיין מעגלעך. טאָמער, אויב דיין צושטאַנד איז נישט שטרענג, איר קענען ריזאָרט צו פּרוּווט איינער פון די בלאַקכעאַד שאָלעכץ-אַוועק מאַסקע דיי .
דאָ זענען עטלעכע רעסאַפּיז איר קענען פּרובירן רעכט איצט אויב איר האָבן די ינגרידיאַנץ לייכט בנימצא:
איינער. מילך און דזשעלאַטאַן פּודער מאַסקע
צוויי. יי ווייסע און לימענע זאַפט מאַסקע
3. האָניק און רוי מילך מאַסקע
פיר. דזשעלאַטאַן, מילך און לימענע זאַפט מאַסקע
5. גרין טיי, אַלאָו וועראַ און דזשעלאַטאַן מאַסקע
6. בלאַקכעאַד פּיעל-אַוועק מאַסקס: FAQ
מילך און דזשעלאַטאַן פּודער מאַסקע
צי האָט איר וויסן אַז דזשעלאַטאַן איז אַ פּראָטעין וואָס איז דערייווד פון קאַלאַגאַן? בשעת עס איז קאַמאַנלי געניצט אין דיזערץ, עס קענען אויך דינען ווי אַ גרויס היים סגולע פֿאַר בלאַקכעאַדס . מילך, אויף די אנדערע האַנט, כּולל לאַקטיק זויער, אַזוי עס קענען העלפן צו ברייטאַן די הויט און האַלטן עס בייגיק .
איר דאַרפֿן
• 1 צפּ דזשעלאַטאַן פּודער
• 1 צפּ מילך
מעטאָד
מישן די ינגרידיאַנץ ביז די דזשעלאַטאַן פּודער דיסאַלווז גאָר. איר קענען אויך מייקראַווייוו די מילך און דזשעלאַטאַן פֿאַר 5-10 סעקונדעס, אָדער ביז די דזשעלאַטאַן איז צעלאָזן. לאָזן די געמיש צו קילן אַראָפּ איידער די אַפּלאַקיישאַן. פשוט פאַרשפּרייטן די מאַסקע אויף די אַפעקטאַד געגנט און לאָזן עס טרוקן. וואַרטן פֿאַר 10-15 מינוט איידער פּילינג עס אַוועק.
עצה: ניצן דעם בלאַקכעאַד שאָלעכץ-אַוועק מאַסקע אַמאָל אַ וואָך פֿאַר פלאָלאַס, ומבאַקוועמקייַט-פֿרייַ , און בייגיק הויט. די מילך וועט געבן דיין הויט אַ נאַטירלעך ברייטנאַס, געבן איר אַ געזונט און נערישט-קוקן הויט.
יי ווייסע און לימענע זאַפט מאַסקע
עס איז קיין סוד אַז עגגס זענען רייַך אין פּראָטעין און יי ווייץ זענען געגלויבט צו אַרייַנציען וידעפדיק ייל פון די הויט בשעת לענדינג די הויט אַ טייטנינג ווירקונג. רעכט צו דעם פאַקט אַז לעמאַנז אַנטהאַלטן סיטריק זויער און וויטאַמין C, זיי טענד צו האָבן אַ אַסטרינדזשאַנט ווירקונג אויף די הויט, העלפּינג צו קלאָר אַוועק שמוץ און שמוץ .
וואָס דאַרפֿן
• 1 יי ווייַס
• זאַפט פון האַלב אַ לימענע
• פאַסיאַל באַרשט
מעטאָד
צי ניט וויסק, אָבער מישן די יי ווייַס און לימענע זאַפט, און מאַכן זיכער אַז עס איז געזונט קאַמביינד. צו דערגרייכן אַ מער פליסיק קאָנסיסטענסי, איר קענען צעפירן עס מיט אַ לעפעלע פון וואַסער. צולייגן די יי און לימענע געמיש איבער דיין פּנים מיט אַ פאַסיאַל באַרשט, זיין אָפּגעהיט צו ויסמיידן אַפּלייינג די זעלבע צו דיין ייבראַוז און אויג געגנט.
אַמאָל געטאן, טונקען אַ טראַכטן געוועב פּאַפּיר אין די יי געמיש און שטעלן די זעלבע אויף דיין פּנים (ווי אַ בויגן מאַסקע ). צולייגן מער פון די יי געמיש (אויב דארף) צו די געוועב פּאַפּיר מיט די באַרשט און שיכטע עס מיט אן אנדער שטיק פון געוועב. מאַכן זיכער די געוועב פּאַפּיר ברעקלעך שטעקן צו די הויט. איר קען דאַרפֿן צו נוצן צוויי-דרייַ לייַערס פון געוועב פּאַפּיר. לאָזן עס טרוקן, און שאָלעכץ די געוועב פּאַפּיר אַוועק. וואַש דיין פּנים מיט קיל וואַסער און נאָכגיין די מאַסקע מיט אַ מויסטשערייזער.
עצה: צו שניידן די בענעפיץ, איר קענען נוצן דעם בלאַקכעאַד שאָלעכץ-אַוועק מאַסקע צוויי צו דריי מאָל אַ וואָך. אָבער, עס איז ניט שטענדיק זיכער צו צולייגן רוי יי אויף דיין הויט ווי עס קען פאַרגרעסערן דיין וואַלנעראַביליטי צו באַקטיריאַ. אָבער, אַ לאַטע פּרובירן איז רעקאַמענדיד צו ויסשליסן קיין אַלערדזשיז.
האָניק און רוי מילך מאַסקע
האָניק איז ניט נאָר אַ געזונט וועג צו סוויטאַן דיין בעוורידזשיז . עס איז באַרימט פֿאַר זייַן פילע הויט בענעפיץ. פארוואס? האָניק האט אַנטימיקראָביאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס און אַרבעט גרויס פֿאַר דיין דיי.
איר דאַרפֿן
• 1 טבספּ האָניק
• 1 טבספּ מילך
מעטאָד
אין אַ שיסל, מישן די האָניק און מילך, און פאַרבינדן צו ענשור אַז ביידע ינגרידיאַנץ האָבן צעלאָזן אין יעדער אנדערער. ווייַטער, היץ די געמיש אין די מייקראַווייוו פֿאַר 5 סעקונדעס, אָדער ביז עס טיקאַנז. לאָזן עס צו קילן אַראָפּ, און דעמאָלט צולייגן די פּאַפּ צו די אַפעקטיד געגנט. לאָזן עס טרוקן פֿאַר אַ האַלב שעה, און דזשענטלי שאָלעכץ אַוועק. שווענקען דיין פּנים מיט וואַרעם וואַסער און טרוקן.
עצה: ניצן דעם בלאַקכעאַד שאָלעכץ-אַוועק מאַסקע צוויי צו דריי מאָל אַ וואָך וועט ענשור איר שניידן די שיינקייט בענעפיץ. דערצו, האָניק אַרבעט צו טייטן באַקטיריאַ, און מילך וועט העלפן צו געוויינטלעך ברייטאַן די הויט. א קאָמבינאַציע פון די צוויי אויך אַרבעט ווי אַ גרויס וועג צו האַלטן הויט כיידרייטאַד און געזונט .
דזשעלאַטאַן, מילך און לימענע זאַפט מאַסקע
מאל, פּשוט גייט אַ לאַנג וועג, און דאָס יקערדיק כאָוממייד בלאַקכעאַד שאָלעכץ-אַוועק מאַסקע איז אַ גרויס וועג צו רייניקן די פּאָרעס . דזשעלאַטאַן קענען העלפן רייניקן דיין הויט, בשעת לימענע זאַפט האט אַסטרינדזשאַנט און ברייטאַנינג יפעקץ.
איר דאַרפֿן
• 3 טבספּ דזשעלאַטאַן
• 1 גלעזל מילך קרעם
• 1 טבספּ לימענע זאַפט
מעטאָד
אין אַ שיסל, לייגן די דזשעלאַטאַן און מילך, און פאַרבינדן ביז די גראַניאַלז צעלאָזן. ווייַטער, לייגן אין די לימענע זאַפט און קאָך. אַמאָל אַלע די ינגרידיאַנץ זענען קאַמביינד, וואַרעם עס אין די מייקראַווייוו פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס (דריי-פיר), קאָך צו פאַרבינדן די געמיש איידער וואָרמינג עס ווידער פֿאַר נאָך פיר-פינף סעקונדעס. לאָזן עס קיל אַראָפּ און צולייגן די מאַסקע יוואַנלי אויף דיין פּנים, מיט ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו די אַפעקטאַד געביטן. לאָזן די מאַסקע פֿאַר 30 מינוט, אָדער ביז עס דרייז און איר קענען פילן עס פאַרשטייַפן אויף די הויט. שאָלעכץ אַוועק די מאַסקע , און גיינ ווייַטער צו שווענקען דיין הויט מיט לוקוואָרם וואַסער.
עצה: ניצן דעם בלאַקכעאַד שאָלעכץ-אַוועק מאַסקע צוויי צו דריי מאָל אַ וואָך וועט ענשור דיין עפענען פּאָרעס ייַנשרומפּן און בלייַבן ריין.
גרין טיי, אַלאָו וועראַ און דזשעלאַטאַן מאַסקע
איצט, די קאַנסאַמשאַן פון גרין טיי און זייַן פילע בענעפיץ האָבן לאַנג זינט דאַקיומענטאַד. עס איז פּשוט, גרין טיי כּולל רעכט צו די פּאָליפענאָלס. אָבער, כאָטש עס זענען קיין פּראָווען בענעפיץ צו די אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון גרין טיי, עס איז געגלויבט צו פאָרשלאָגן הויט סודינג יפעקץ. אַלאָו וועראַ , אויף די אנדערע האַנט, האט אַנטי-אַקנע פּראָפּערטיעס, און עס אויך העלפּס צו פֿאַרבעסערן דיין הויט קוואַליטעט. איז עס טאַקע קיין שאָדן אין קאַמביינינג די צוויי?
איר דאַרפֿן
• 1 טבספּ דזשעלאַטאַן פּודער
• 2 טבספּ אַלאָו וועראַ זאַפט
• 1 טבספּ פרעשלי ברוד גרין טיי
מעטאָד
אין אַ מיטל שיסל, מישן אין די דזשעלאַטאַן פּודער, אַלאָו וועראַ זאַפט און פרעשלי ברוד גרין טיי. קאַמביין געזונט, און היץ די געמיש אין די מייקראַווייוו פֿאַר 10 סעקונדעס. אַראָפּנעמען פון די מייקראַווייוו און מישן עס ווידער צו ענשור אַז די דזשעלאַטאַן איז צעלאָזן. לאָזן עס צו קילן און קער אין אַ דיק פּאַפּ.
צולייגן די געמיש צו דיין פּנים און לאָזן עס טרוקן. איר קענען דזשענטלי שאָלעכץ עס אַוועק אַמאָל עס שטעלט.
עצה: ניצן דעם בלאַקכעאַד שאָלעכץ-אַוועק מאַסקע רעצעפּט צוויי צו דריי מאָל אַ וואָך פֿאַר די בעסטער רעזולטאַטן. אַלאָו וועראַ איז אַ גרויס ינגרידיאַנט פֿאַר שפּירעוודיק הויט און אַרבעט צו סוד און רויק די הויט בשעת רידוסינג יטטשינעסס און אָנצינדונג .
בלאַקכעאַד פּיעל-אַוועק מאַסקס: FAQ
Q. וואָס זענען עטלעכע פון די סיבות וואָס רעזולטאַט אין קלאָגד פּאָרעס?
ענטפער: די פּאָרעס אין דיין הויט קומען אין רעגולער קאָנטאַקט מיט סעבום, טרוקן אָדער טויט הויט סעלז און שמוץ אין אונדזער באַלדיק סוויווע. דעם ז די פּאָרעס צו קלינג אַנטו ימפּיוראַטיז, אַזוי ריזאַלטינג אין קלאָגינג . קאָסמעטיקס, און שטענדיק קליידער קענען פאַרלייגן פּאָרעס. דערצו, פונדרויסנדיק סיבות אַזאַ ווי פאַרפּעסטיקונג און / אָדער אָווועריוז פון קאָסמעטיקס קענען אויך פאַרשאַפן פּאָרעס. קלאָגד פּאָרעס קענען אויך זיין דער רעזולטאַט פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען. אָבער, צו ענשור פלאָלאַס און ויסמעסטונג-פֿרייַ הויט, עס איז זייער וויכטיק צו נאָכגיין אַ רעגולער הויט זאָרגן רוטין וואָס כולל די יקערדיק CTM ריטואַל (און די נוצן פון הויט-פרייַנדלעך פּראָדוקטן), ווי געזונט ווי נאָכגעבן אין אַ טאַרגעטעד פּנים מאַסקע איין מאל א וואך. דאָס וועט האַלטן די פּאָרעס פריי פון קלאָגס און פאַרמייַדן קיין סאָרט פון ברייקאַוץ .
Q. ווי קענען מען רעכט עקספאָוליייט די נאָז?
ענטפער: עס איז קיין סוד אַז די נאָז איז טאָמער דער טייל פון די פּנים וואָס איז די מערסט סאַסעפּטאַבאַל צו בלאַקכעאַדס . צו ריכטיק עקספאָוליייט די נאָז, איר ערשטער דאַרפֿן צו וואַש דיין פּנים מיט לוקוואָרם וואַסער, און פּונקט עס דרייז מיט אַ האַנטעך. ניצן אַ רייַבן געמאכט פון וואַסער און באַקינג סאָדע, אָדער צוקער און איילבירטן אויל צו עקספאָוליייט די געגנט. דו זאלסט נישט רייַבן אַגרעסיוו, אָבער רייַבן אין מילד, קייַלעכיק מאָושאַנז. וואַש עס אַוועק און צולייגן אַ ליכט מויסטשערייזער אַזוי אַז דיין הויט איז נישט טרוקן דערנאָכדעם.
