איינער. דאָ זענען עטלעכע זאכן איר קענען טאָן צו באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס
צוויי. היים רעמאַדיז פֿאַר בלאַקכעאַדס
3. ווי צו ויסמיידן בלאַקכעאַדס
אונדזער הויט אַקיומיאַלייץ אַלע מינים פון שמוץ ווי שמוץ, סעבום, ייל און טויט הויט סעלז אויף אַ טעגלעך יקער. דעם קענען רעזולטאַט אין קלאָגד פּאָרעס און האָר פאַליקאַלז, לידינג צו הויט-פֿאַרבונדענע קאַנסערנז ווי בלאַקכעאַדס , ווייַסהעאַדס, אַקני עטק. בלאַקכעאַדס קוקן ווי קליינטשיק, אויפשטיין באַמפּס אויף די ייבערפלאַך פון די הויט, מערסטנס שוואַרץ אין קאָלירן. זיי זענען געפֿירט ווען ייל און סעבום פאַרשפּאַרן די פּאָרעס אויף דיין הויט. דעם כאַפּאַנז ווען די הויט איז נישט קלינד רעכט און די ייל סעטאַלז אין די פּאָרעס איבער צייַט. און ווען עס איז יקספּאָוזד צו לופט, עס אַקסאַדיז און טורנס שוואַרץ, פאָרמינג בלאַקכעאַדס. א איז אַ פּראָבלעם פייסט דורך פילע מענטשן. עס איז פּראָסט און זייער אַנויינג און רובֿ מענטשן באַקומען זיי אין עטלעכע פונט אין זייער לעבן. די מערסט פּראָסט געגנט ווו די בלאַקכעאַדס דערשייַנען איז די פּנים. אין פאַקט, זיי קענען זיין קלאַסאַפייד ווי אַ מילד טיפּ פון אַקני. אין מעדיציניש טערמינען, בלאַקכעאַדס זענען אָופּאַנד קאָמעדאָנעס. בלאַקכעאַדס זענען אָפט געזען אויף די נאָז, ווינקל פון די נאָז, טשיקס, שטערן און די גאָמבע געגנט. אָבער דאָס קען אויך דערשייַנען אויף אנדערע טיילן פון דעם גוף.לייענען אויף ווי מיר זאָגן איר אין דעטאַל ווי צו באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס געוויינטלעך.
דאָ זענען עטלעכע זאכן איר קענען טאָן צו באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס
טאַקלינג בלאַקכעאַדס קענען זיין זייער ווייטיקדיק. דער ערשטער פון ערשטער פֿאַר באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס איז מאָיסטוריזינג די הויט מיט די רעכט קרעם אָדער מויסטשערייזער. א סאַליסיליק זויער איז אַ גרויס אָפּציע פֿאַר דיסאַלווינג בלאַקכעאַדס אַוועק און עס קענען זיין געפֿונען אין איבער-דעם-טאָמבאַנק פּראָדוקטן בנימצא אין די מאַרק. רעטינאָיד הויט קרימז זענען אויך נוציק וועג צו באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס . טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער קענען העלפן הידראַטינג די הויט ייבערפלאַך דורך בעכעסקעם די שטאַרק ייל בלאַקס אַוועק.1. עקספאָוליייט
אויב איר האָט נישט סטאַרטעד נאָך, עס איז צייט צו אַרייַננעמען עקספאָולייישאַן אין דיין הויט זאָרגן רעזשים. ניצן אַ נאַטירלעך אָדער קאָסמעטיק רייַבן, פּאַסיק פֿאַר דיין הויט טיפּ צו ויסמיידן גראָב און טויט הויט צעל פון דיין הויט. קאַנסאַנטרייט אויף די בלאַקכעאַד-ינפעסטיד געגנט בשעת איר זענט אין עס. עקספאָוליייט בייַ מינדסטער אַמאָל אַ וואָך.
2. פאַסיאַלס
געטינג פיישאַלז קעסיידער קענען הילף צאַמען בלאַקכעאַדס צו אַ מאָס. פאַסיאַלס זענען אַ רעפרעשינג וועג צו באַפרייַען די הויט פון ימפּיוראַטיז, טיף-סיטאַד דעבריס און ומקערן די שייַנען.
3. ינוועסטירן אין די רעכט פּראָדוקטן
אויב איר האָבן אַקני אָדער בלאַקכעאַד-פּראָנע הויט , עס איז צייט איר יבערקוקן דיין הויט זאָרגן פּראָדוקטן. קויפן ניט-קאָמעדאָגעניק פּראָדוקטן וואָס זענען ספּעציעל פאָרמולאַטעד צו נישט פאַרלייגן די פּאָרעס.
4. האַלטן הויט ריין אין אַלע צייט
יעדער מאָל איר טרעטן אויס פון די הויז, דיין הויט אַטראַקץ שמוץ. אויב ניט קלינד געזונט, עס קען פירן צו אפגעשטעלט פּאָרעס ינקריסינג די גיכער פון בלאַקכעאַדס . באַשטאַנד קענען האָבן די זעלבע ווירקונג אויף די הויט און אויב נישט גאָר קלינד, עס קען פירן צו בלאַקכעאַדס און אפילו ברייקאַוץ. שטענדיק געדענקען צו אַראָפּנעמען באַשטאַנד און וואַש דיין פּנים איידער איר רופן עס אַ טאָג.
5. ניצן ריין וועש
ווען איר שלאָפן אין דיין בעט, ייל און שמוץ פון דיין פּנים באַקומען ראַבד אויף פּיללאָווקאַסעס און בעטשיץ. ניט וואַשינג זיי קעסיידער קענען פירן צו אַקיומיאַליישאַן פון שמוץ וואָס קענען זיין טראַנספערד צו דיין פּנים און פאַרלייגן פּאָרעס, ענקערידזשינג בלאַקכעאַדס . עס איז בעסטער צו שלאָפן אויף פריש פּיללאָווקאַסעס און בעט שיץ ווי אָפט ווי איר קענען.
היים רעמאַדיז פֿאַר בלאַקכעאַדס
בלאַקכעאַדס קענען זיין מינאַמייזד און אפילו ילימאַנייטאַד מיט די נוצן פון רעכט ינגרידיאַנץ. דאָ זענען עטלעכע נאַטירלעך וועגן און היים רעמאַדיז צו באַקומען באַפרייַען פון די פּעסקי בלאַקכעאַדס .1. באַקינג סאָדע
באַקינג סאָדע איז אַ נאַטירלעך עקספאָליאַטאָר. שאַפֿן אַ פּאַפּ ניצן באק סאדע און וואַסער און צולייגן אויף די בלאַקכעאַד אַפעקטאַד געגנט. ניצן דיין פינגער צו דזשענטלי רייַבן די הויט פֿאַר אַ ביסל מינוט און דעמאָלט וואַש אַוועק מיט וואַסער. דאס זאָל זיין געטאן צוויי מאָל אַ וואָך.
2. ליים
די ייל-אַבזאָרבינג פּראָפּערטיעס פון ליים מאַכן עס ידעאַל פֿאַר פּאָליאַנע עקסטרע שמירן פון די הויט צוזאמען מיט אנדערע ימפּיוראַטיז. מאַסקס געמאכט פון פולער ס ערד און קאַאָלין ליים, ווען געוויינט קעסיידער אויף די פּנים קענען העלפן ויסמעקן די פּאָרעס. דאס וועט יווענטשאַוואַלי באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס און מאַכן די הויט גלאַט.
3. סטימינג
סאַבדזשעקטינג דיין פּנים צו פּאַרע איז אַ עפעקטיוו וועג צו פאַרווייכערן די פאַרביסן בלאַקכעאַדס און דעמאָלט יווענטשאַוואַלי פּאָליאַנע זיי אַוועק. סטימינג די פּנים מאכט די הויט שווייס, וואָס אין קער העלפּס צו ויסמעקן טאַקסאַנז פון ין. עס אויך סאָפאַנז די פּאָרעס, מאכן די פאַרביסן בלאַקכעאַדס גרינגער צו אַרבעטן אויף און באַזייַטיקן.
4. לימענע, זאַלץ און האָניק
די אַסטרינדזשאַנט קוואַליטעט פון לימענע וועט שנייַדן שמירן בשעת די פייַן גראַניאַלז פון זאַלץ וועט שפּילן ווי אַ ניט-אַברייסיוו רייַבן פֿאַר דיין הויט. האָניק וועט לאָזן דיין הויט מאָיסטוריזעד און העלפן האַלטן די דזשערמז אַוועק. מאַכן אַ פּאַפּ מיט די דרייַ ינגרידיאַנץ און צולייגן אויף די בלאַקכעאַדס. נאָך פינף מינוט, דזשענטלי רייַבן אין קייַלעכיק מאָושאַנז פֿאַר אַ מינוט און לאָזן עס בלייַבן פֿאַר נאָך פינף מינוט. וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. טאָן דאָס דרייַ מאָל אַ וואָך.
5. יי ווייַס מאַסקע
באַוווסט פֿאַר זייער הויט טייטנינג אַבילאַטיז, יי ווייץ מאַכן אַ עפעקטיוו ינגרידיאַנט פֿאַר באַזייַטיקונג פון באַזייַטיקונג . ווען געווענדט גלייַך אויף די הויט אָדער ווי אַ מאַסקע, יי ווייץ ייַנשרומפּן די פּאָרעס, דערפאר פאָרסינג בלאַקכעאַדס אויס . זייַענדיק רייַך אין נוטריאַנץ, יי ווייץ אויך פֿאַרבעסערן הויט געוועב און באַזייַטיקן עקסטרע ייל פון די הויט.
6. פּאָמידאָר
טאַמאַטאָוז זענען רייַך אין וויטאַמין סי און א, און האָבן הויט ברייטנינג, ייל-אַבזאָרבינג און פּאָרע שרינגקינג פּראָפּערטיעס. דאָס איז ספּעציעל גוט פֿאַר מענטשן מיט ייליק הויט, ווייַל פּאָמידאָר פּאַפּ יפעקטיוולי קלירז אויס די עקסטרע שמירן אָן זיין האַרב. שנייַדן אַ ביסל קייַלעכיק סלייסיז פון אַ פּאָמידאָר. רייַבן אַ רעפטל אויף דיין הויט, פאָוקיסינג אויף די בלאַקכעאַד ינפעסטיד געביטן. אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען צולייגן פּאָמידאָר פּאַפּ אויף דיין הויט און וואַשן עס אַוועק מיט וואַסער אַמאָל עס דרייז.
ווי צו ויסמיידן בלאַקכעאַדס
בשעת טריינג צו באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס , עס זענען זיכער טינגז איר זאָל נעמען קעיר צו נישט טאָן ווייַל דאָס קען פאַרערגערן די סיטואַציע.1. פּיקינג אָדער טריינג צו קנאַל בלאַקכעאַדס איז א גאנצן נישט-קיין ווייל עס וועט גארנישט טוהן צו ארויסווארצלן די שווארצע פון טיף אינעווייניג. פּיקינג קען פירן צו די פאַרשפּרייטן פון באַקטיריאַ און אפילו שראַם דיין הויט.
2. אין קיין פּרייַז, קיינמאָל פּרובירן צו באַזייַטיקן בלאַקכעאַדס ניצן פּינצעט אָדער שפּיציק מכשירים. אפילו די מכשירים פֿאַר באַזייַטיקונג פון בלאַקכעאַדס מוזן זיין לינקס צו ווערן געניצט דורך פּראָפעססיאָנאַלס. איר קען סוף אַרויף ינדזשערד זיך בשעת טריינג צו שטורכען אַ בלאַקכעד.
3. עקספאָולייישאַן איז רעקאַמענדיד צו באַקומען באַפרייַען פון בלאַקכעאַדס אָבער ניצן האַרב אָדער אַברייסיוו ינגרידיאַנץ אויף די הויט קענען אָנמאַכן שעדיקן אַנשטאָט פון ויסמעקן די בלאַקכעאַדס . אויך, עס קענען טרוקן דיין הויט און רייצן עס ווייַטער. דער בעסטער וועג איז צו אַפּט פֿאַר מילד סקרובס. אויב מעגלעך, גיין פֿאַר נאַטירלעך עקספאָליייטערז ווי האָבערגריץ, צוקער, זאַלץ, קאַווע עטק.
4. בעכעסקעם דיין הויט ריין גייט אַ לאַנג וועג אין ניט בלויז פּרעווענטינג די פאָרמירונג פון בלאַקכעאַדס אָבער אויך אַקני און פּימפּלעס. וואַש דיין פּנים טעגלעך מיט אַ מילד פּנים וואַש, אין די אָנהייב און אין די סוף פון די טאָג. אַחוץ דעם, בעכעסקעם עס פריי פון שמירן איז וויכטיק אַזוי אַז ייל איז נישט אַקיומיאַלייטיד אין די פּאָרעס. דעם קענען זיין געטאן דורך ניצן אַ פאַסיאַל רייַבן אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך, דיפּענדינג אויף דיין הויט טיפּ.
5. ריפּלעניש דיין הויט ס נעץ נאָך יעדער וואַש דורך אַפּלייינג אַ פּאַסיק מויסטשערייזער. ניצן ניט-קאָמעדאָגעניק מויסטשערייזערז אַזוי וואָס וועט נישט פאַרשפּאַרן די פּאָרעס.
6. ניצן הויט קרימז אָדער דזשעלז מיט סאַליסיליק זויער קענען העלפן פאַרמייַדן בלאַקכעאַדס אויך. סאַליסיליק זויער איז אַ מין פון כעמישער וואָס איז אָפט געניצט אין פּרישטשיק און אַקני ילימאַנייטינג קרימז. עס אויך געפינט נוצן אין מעדאַקיישאַן צו העלפן באַזייַטיקן די ויסווייניקסט שיכטע פון די הויט און איז אָפט געניצט צו מייַכל וואָרץ, פּסאָריאַסיס, שופּן, אַקני, רינגוואָרם, און יטשיאָסיס. ניצן סאַליסיליק-באזירט קרימז קענען האַלטן דיין הויט פריש און שמוץ-פריי דורך עקספאָליאַטינג די שפּיץ שיכטע, אַזוי אַוווידינג בלאַקכעאַדס .
איר קענט אויך לייענען אויף שפּיץ 11 פּשוט און עפעקטיוו נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר באַזייַטיקונג פון בלאַקכעאַדס .
