פוד פלאַש יקספּלאָרז די ווילד וועלט פון עסנוואַרג נייַעס, פֿון די געזונט בענעפיץ פון רויט ווייַן צו וואָס טונקל שאָקאָלאַד איז טאַקע גוט פֿאַר איר.
נאָך אַ לאַנג טאָג ווען אַלץ מיינט צו זיין פאַלש, עס איז גאָרנישט בעסער ווי קערלינג זיך מיט אַ גלאז פון רויט ווייַן.
רילאַקסינג מיט אַ שווער גיסן קענען סוד די ווייטיק פון אַרבעט דראַמע און קאָנפליקט אין דיין פּערזענלעך לעבן. אָבער צי האָט איר וויסן אַז דאָס איז פאקטיש גוט פֿאַר דיין געזונט?
דאָ ס ווי אַ גלאז פון רויט ווייַן יעדער טאָג קענען האַלטן די דאָקטער אַוועק:
1. ימפּרוווז מויל היגיענע
ססיענטיסץ געפונען אַז פּאָליפענאָלס, אַנטיאַקסאַדאַנץ געפֿונען אין רויט ווייַן, קענען פאַרמייַדן קאַוויטיז און פּלאַק און קעמפן גומע קרענק.
2. ימפּרוווז האַרץ געזונט
די געשמאַק טרינקען איז געוויזן צו רעדוצירן בלוט קלאַץ און בוסט די געזונט קאַלעסטעראַל באקאנט ווי HDL, לויט די מייַאָ קליניק .
3. העלפּס רעגולירן בלוט צוקער
גוט נייַעס פֿאַר ווער עס יז וואָס סטראַגאַלינג מיט צוקערקרענק: די הויט פון רויט ווייַנטרויבן אַקשלי העלפט האַלטן דיין בלוט צוקער לעוועלס אין קאָנטראָל, לויט ריסערטשערז .
4. מאכט איר סמאַרטער (אין אַ וועג)
דאקטוירים זאָגן רויט ווייַן קענען אַקשלי בוסט דיין מאַרך מאַכט. רעסוועראַטראָל, אַ כעמישער געפונען אין רויט ווייַנטרויבן, איז געוויזן צו שלייַפן זכּרון. שטודיום האָבן אויך געוויזן אַז עס קען העלפן פאַרמייַדן אַלזשעימער ס און דימענשיאַ.
זאל ס כאַפּן אונדזער ברילן צו די פילע געזונט בענעפיץ פון רויט ווייַן.
אויב איר ינדזשויד דעם געשיכטע, איר קען אויך ווי לייענען וועגן ווי צו באַלעבאָס אַ ווייַן און קעז טייסטינג אין שטוב.
מער פֿון In The Know
פארוואס איז פּלוטאָ ניט מער אַ פּלאַנעט?
9 לייטווייט סוועטשירץ גאנץ פֿאַר אַ קיל זומער נאַכט
Jackie Aina ניצט דעם פריש שיינקייט פּראָדוקט פֿאַר כיידרייטינג איר הויט
9 לייטווייט סוועטשירץ גאנץ פֿאַר אַ קיל זומער נאַכט
