היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- BSNL רימוווז ינסטאַלירונג טשאַרדזשאַז פֿון לאַנג-טערמין בראָדבאַנד קאַנעקשאַנז
- IPL 2021: BalleBaazi.com באַגריסן די סעזאָן מיט די נייַע קאַמפּיין 'Cricket Machao'
- וויראַ סאַטהידאַר אַקאַ נאַרייַאַן קאַמבלע פֿון הויף גייט אַוועק רעכט צו COVID-19
- דריי פישערמין האָבן מורא געהאט פֿאַר טויט ווען שיף קאַליידז שיפל אַוועק די מאַנגאַלורו ברעג
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
צי איר טראַכטן אַז מענטשן וואָס ליבע לאָונלינאַס זענען אַלע ינטראָווערט? אויב דיין ענטפער איז יאָ, מיסטאָמע איר האָבן פאַלש. זייַענדיק אַליין קיינמאָל מיינט אַז דער מענטש איז אַ ינטראָווערט, אַנשטאָט עס איז נאָר אַ ברירה וואָס מאכט מען וויסן די עקסטרעם גליק פון זייַענדיק אין זיין אייגענע וועלט.
5 בעסטער וועגן צו פריי זיך אויף עלנט
עס וועט זיין פילע וואָס אפילו פּראָדוצירן אַ רשימה וואָס עס איז אָסאַם צו זיין אַליין. אזוי ווי אונז!
ניט קיין ענין צי איר האָט שטיפעריש קינדער, פייטינג שוטעף, אַ פּלאַץ פון הויז אַרבעט און רוען אַמט אַרבעט ביי פּענדינג עטלעכע צייט צו בלייבן אַליין.
איר וועט באשטימט דערפאַרונג די זאַכטקייַט פון זייַענדיק אַליין, ווייסט דיין נשמה.
אויב איר אָנהייבן און ענדיקן אַ טאָג מיט פאַרנומען סקעדזשולז, אויב איר האַלטן דיין מיינונג און גוף, איר וועט ניט באַקומען די לעצט שלום. אויב איר פאַרברענגען אַ ביסל צייט אַליין און טאָן דיין באַליבסטע טינגז, איר וועט באַקומען אַ גאַנץ האַרמאָניע.
ווי צו לערנען לעבעדיק אַליין?
אויב איר צווייפל וואָס עס איז אָסאַם צו זיין אַליין, דאָ מיר קענען געבן איר עטלעכע סיבות וואָס העלפֿן איר געפֿינען אַן ענטפער פֿאַר זיך.
אָפּרו: זייַענדיק אַליין פֿאַר עטלעכע מאָל וועט האַלטן איר רילאַקסט. קיין צווייפל, דאָס איז איינער פון די מערסט וויכטיק סיבות וואָס עס איז פייַן צו זיין אַליין. דאָס וועט העלפֿן איר באַקומען די דרוק און שפּאַנונג פון דיין לעבן.
זייַענדיק זיך: ווען איר זענט מיט עמעצער, איר וועט האָבן צו אַרן וועגן דעם בייַזייַן פון אַ רגע מענטש. אָבער, ווען איר זענט אַליין, איר האָבן אַלע די פרייהייט צו געניסן ווער איר זענט.
ווערט דער מאָמענט: ווען איר זענט אַליין, איר קענען לאָזן דיין מיינונג צו וואַנדערן ערגעץ אָן ריסטריקשאַנז. קיין ענין וואָס דיין ברירה איז, קיינער וועט נישט שטערן דעם מאָמענט פון ענדזשוימענט. אויב איר ווונדער וואָס זייַענדיק אַליין איז אָסאַם, דאָ איז איין סיבה.
צייט פֿאַר פּלאַננינג : זייַענדיק אַליין און רילאַקסט איז דער בעסטער צייט צו נעמען קלוג דיסיזשאַנז. דאָס וועט געבן איר צייט צו נעמען די לעצט באַשלוס נאָך באַטראַכטן די פּראָס און קאָנס. אויב איר ווילן צו וויסן וואָס זייַענדיק אַליין איז אָסאַם, דאָס איז אַ פאַקטיש סיבה.
רוחניות ימפּאַוערמאַנט : ווען איר זענט אַליין, אַוועק פון די אַרויס פון די אַרויס וועלט, איר וועט האָבן אַ דערפאַרונג פון וויסן זיך און דיין נשמה. דאָס איז דער בעסטער צייט פֿאַר איר צו פֿאַרבעסערן דיין רוחניות מאַכט.
קלערן : בלייַבן אַוועק פון די פאַרנומען וועלט פֿאַר עטלעכע מאָל און פּרובירן קלערן. דאָס וועט העלפֿן צו האַלטן זיך פיזיקלי און מענטאַלי שטאַרק. אַ עפעקטיוו מעדיטאַטיאָן צייט איז איינער פון די סיבות וואָס זייַנען אַליין איז פייַן.
טאָן וואָס איר ווילט: יאָ, מיר טאַקע מיינען אַז! טאָן וואָס איר ווילט אָן די מורא פון עפנטלעך אָדער זיין געמשפט. זייַענדיק אַליין איז דער בעסטער צייט פֿאַר איר צו ביכייוו אָן ריסטריקטיד דורך די געזעלשאַפטלעך כּללים אָדער ריסטריקשאַנז. וואַנדערינג וואָס זייַנען אַליין איז גוט? ווייַל טאן וועלכער איר ווילט און פילן ווי אַ גאָט איז שיין אָסאַם, אַז ס וואָס!
ויסמיידן דיסטראַקשאַנז : אויב איר ווילט צו לייענען דיין באַליבסטע בוך, הערן צו אַ רילאַקסינג מוזיק אָדער וואַך אַ פילם אָן דיסטראַקשאַן, שטענדיק בעסער צו זיין אַליין. דאָס איז דער בעסטער זאַך איר קענען טאָן צו הנאה וואָס איר טאָן. אויך איינער פון די הויפּט סיבות פארוואס זייַענדיק אַליין איז אָסאַם!
האָבן איר אלץ געפרוווט צו פאַרברענגען עטלעכע מאָל מיט זיך? אויב נישט, פּרובירן איצט צו געניסן די שטילקייַט און בלייַבן רילאַקסט!
