נאָר אין
- Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
צי ניט פעלן
- Anirban Lahiri זיכער איידער RBC העריטאַגע
- דוחק איז נישט דער פּראָבלעם: געזונט מיניסטרי סלאַמז שטאַטן פֿאַר 'מיסמאַנידזשינג' COVID וואַקסינז
- רשימה פון אַלע פּאָזיציע וואַטשערז פון פּאָזיציע פֿון רילייאַנס Jio, Airtel, Vi און BSNL
- וויראַ סאַטהידאַר אַקאַ נאַרייַאַן קאַמבלע פֿון הויף גייט אַוועק רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
אויב איר ווילט צו בלייַבן געזונט, איר דאַרפֿן צו מאַכן אַן אָנשטרענגונג עס איז קיין אנדערע וועג. אַזוי איר קענען באַטראַכטן טרינקט עטלעכע כאָוממייד געזונט טרינקען צו בלייַבן געזונט און קרענק-פריי פֿאַר אַ מער צייט.
אין אונדזער קיטשאַנז און גאַרדענס עס זענען פילע ינגרידיאַנץ וואָס קענען העלפֿן אונדז פאַרגרעסערן אונדזער געזונט לעוועלס, אַזוי מיר טאָן ניט אפילו האָבן צו גיין צו די דאקטוירים און פאַרברענגען אונדזער טייַער צייט און געלט.
נאָך די אַדווענט פון מאָדערן מעדאַקיישאַן, נאַטירלעך און ערבאַל רעמאַדיז האָבן גאַנץ פאַרפאַלן ווערט, ווייַל פילע מענטשן גלויבן אַז נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר דיסאָרדערס קען נישט זיין עפעקטיוו.
דיפּענדינג אויף מאָדערן מעדאַקיישאַנז, וואָס זענען ינפיוזד מיט קעמיקאַלז, אָבער אפילו מינערווערטיק יילמאַנץ קענען אָנמאַכן אַ פּלאַץ פון שעדלעך זייַט יפעקס און ווירקן דיין געזונט נעגאַטיוולי אין די לאַנג טערמין.
לייענען אויך: וואָס כאַפּאַנז ווען איר טרינקען מער זאַפט מיט יי יאָוק?
צי האָט איר וויסן אַז די געמיש פון נעעם זאַפט און מער זאַפט האט אַמייזינג געזונט בענעפיץ?
נאָר מישן 2 טייבאַלספּונז פון נעעם זאַפט מיט 4 טייבאַלספּונז פון מער זאַפט און פאַרנוצן דעם געמיש פֿאַר 3 חדשים יעדער מאָרגן, נאָך פרישטיק.
1. קלענזינג ינטעסטינז
די לימאָנאָידס און אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דעם געמיש פון מער און נעעם האָבן די פיייקייט צו ויסמיידן די טאַקסאַנז פון דיין געדערעם, אַזוי פּרעווענטינג מאָגן יילמאַנץ.
2. רידזשווואַנייץ הויט
זינט דעם נאַטירלעך טרינקען איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, עס קענען פאַרגרעסערן די קאַלאַגאַן פּראָדוקציע אין דיין הויט פֿון אינעווייניק און רידזשווואַנייט דיין הויט סעלז, מאכן דיין קאַמפּעקשאַן ברייטער.
3. ימפּרוווז זעאונג
זינט דעם געמיש איז רייַך אין וויטאַמין א אינהאַלט, עס קען פארשטארקן דיין אַפּטיק נערוועס און פֿאַרבעסערן דיין זעאונג און אַזוי האַלטן דיין אויגן געזונט.
4. פּרעווענץ פלו
ווי די ענזימעס געפֿונען אין נעעם זאַפט, אַנטי-באַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, זיי קענען טייטן עטלעכע קרענק וואָס מייקראָובז אין דיין גוף צו פאַרמייַדן פלו און אנדערע ינפעקשאַנז.
5. ימפּרוווז אַפּעטיט
די קאָמבינאַציע פון מער און נעעם איז רייַך אין פלאַוואָנאָידס וואָס קענען פֿאַרבעסערן דיין דיידזשעסטשאַן, און אויך פאַרגרעסערן דיין אַפּעטיט אויב איר ליידן פון אַפּעטיט אָנווער.
6. לאָווערס קאַלעסטעראַל
די פיברע אינהאַלט אין דעם נאַטירלעך טרינקען האט די פיייקייט צו פאַרמינערן די קאַפּאַציטעט פון דיין בלוט צו אַרייַנציען וידעפדיק קאַלעסטעראַל.
7. ימפּרוווז לעבער געזונט
די אַנטיאַקסאַדאַנץ געפֿונען אין דעם געמיש פון נעעם און מער, האָבן די פיייקייט צו דיטאַקסאַפיי דיין לעבער, אַזוי זיי האַלטן פון לעבער יילמאַנץ.