געשמאַק דיגעסטיווע טשוראַנס פֿאַר אַ שווער מאָגן

דער בעסטער נעמען פֿאַר קינדער

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

  • 6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַלChaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
  • adg_65_100x83
  • 7 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס! Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
  • 9 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
  • 12 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021 טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים קאָאָקערי וועגעטאַריער פּיקאַלז Pickles oi-Anjana NS דורך Anjana Ns אויף 2 סעפטעמבער 2011



טשוראַן נאָך אַ שווער מאָלצייַט אין די לעצטע סעודות, מיר דאַרפֿן אַ רעצעפּט פון טשוראַן וואָס קענען העלפֿן אונדז צו באַקומען אַלע אונדזער מאָגן פּראָבלעמס, אַזאַ ווי ינדיידזשעסטשאַן, אַסידאַטי, גאַז קאָנפליקט, אאז'ו ו. טשוראַן איז גאָרנישט אַ געמיש פון הערבס און בשמים זייער טאַנגי צו געשמאַק און פאַסטאַנז די פּראָצעס פון דיידזשעסטשאַן. קוק צו וויסן ווי צו צוגרייטן די דיגעסטיווע טשוראַן.

דיגעסטיווע טשוראַן רעצעפּט - געדינט פֿאַר דיגעסטיווע פּראָבלעמס נאָך שווער מאָלצייַט



ינגרידיאַנץ

  1. 1 צפּ קאַראָם זאמען
  2. 1 צפּ קומין זאמען
  3. 1 צפּ פעננעל זאמען
  4. 2 צפּ קראָפּ זאמען
  5. 1-2 פענוגרעק זאמען
  6. 1 צפּ שטיין זאַלץ
  7. קניפּ פון שוואַרץ זאַלץ (סאַנטשאַל)
  8. קניפּ פון אַסאַפאָעטידאַ (הינג)
  9. א שטיק פון טאַמאַרינד
  10. א שטיק פון דזשאַגגערי

ווי צו מאַכן דיגעסטיווע טשוראַנס?

  1. טרוקן בראָטן אַלע די זאמען אין די סקאָווראָדע.
  • מאָל זיי מיט טאַמאַרינד, דזשאַגגערי און זאַלץ (אָן וואַסער). מאַכן קליין באַללס פון די געמיש און דינען ווי דיגעסטיווע פּילז.
  • איר קענען אפילו פּודער די זאמען און זאַלץ סעפּעראַטלי און האָבן אַ לעפעלע נאָך מאָלצייַט.
  • די דיגעסטיווע טשוראַן פּודער קענען אויך זיין געמישט מיט בוטטערמילק און ווי דזשאַל דזשעראַ.



    דיין האָראָסקאָפּע פֿאַר מאָרגן

    פאָלקס הודעות