גלאָוינג הויט און פּרעכטיק האָר ... איז ניט וואָס יעדער מיידל חלומות פון? ווען איר (אָדער דיין קינד) איז צווישן די עלטער פון 18 און 26, שיינקייט איז איינער פון די הויפּט סיבות וואָס מען זאָרגט וועגן צו ענשור אַז עס בלייבט אויף פונט. עס זענען פארשיידענע וועגן צו ענשור אַז עס טוט: דורך נעמען גוט זאָרגן פון דיין הויט און האָר. וואָס איז דארף זענען עטלעכע שיינקייט עצות פֿאַר גערלז וואָס איר זוכט פֿאַר אַ 360-גראַד לייזונג. לייענען פאָרויס.
איינער. עקספאָולייישאַן איז דער שליסל פון שיינקייט
צוויי. זיפּונג הויט שיינקייט עצות
3. גלאָס איבער ליפן
פיר. שוואַרץ שיינקייט
5. הידראַטעד לאַשיז
6. ניט אַזוי הייס!
7. קאַנדישאַנינג די גריווע
8. סקאַלפּ רייניקן
9. האָר פּראַטעקשאַן
10 . סניפּ סניפּ
עלף. טשאַנגינג די פּאַרץ
12 . FAQ
עקספאָולייישאַן איז דער שליסל פון שיינקייט
עקספאָולייישאַן פיזיקלי אָדער כעמיש רימוווז די טויט און נודנע הויט סעלז דורך ראַבינג און סלאָוינג. שיינקייט מומחה מאַושמי דהאַוואַן פֿון שיין סעקרעץ שאַרעס, פאַרפּעסטיקונג און יראַטיק וועטער איז אַן אַבסאָלוט הויט-ספּוילער. אַזוי ניצן רעגולער ווייך סקרובס און עקספאָליייטערז אויף די פּנים איז אַ מוזן.
פּראָ שיינקייט עצות פֿאַר גערלז: מישן איין צפּ זאַלץ מיט צוויי צפּ ייל ווי מאַסלינע אָדער קאָקאָסנוס ווי אַ נאַטירלעך עקספאָליאַטינג רייַבן.
זיפּונג הויט שיינקייט עצות
סאַנסקרין זענען אַ מוזן, וועלכער סעזאָן עס איז. איר באַקומען פאַרשידענע טייפּס פון סאַנסקרין פֿאַר פאַרשידענע טייפּס פון הויט . דעפּענדינג אויף הויט טיפּ ניצן אַ סאַנסקרין מיט דעם יסוד איז גוט פֿאַר איר, ווייַל עס רעק די הויט אָבער האלט עס פריש לאַנג גענוג, דהאַוואַן ווייזט.
פּראָ שיינקייט עצות פֿאַר גערלז: סאַנסקרין דאַרף זיין געווענדט גלייַך אויף די הויט, אונטער קיין באַשטאַנד אָדער הויט זאָרגן פּראָדוקטן.
גלאָס איבער ליפן
ליפן קענען דאַרקאַן איבער צייַט אויב איר נוצן אַ פּלאַץ פון ליפּסטיקס און אַזאַ פּראָדוקטן ווי די קעמיקאַלז אין זיי קען ווירקן די ליפן. אַנשטאָט, נוצן אַ ליפּ גלאָס זאגט Dhawan, עס איצט קומט אין קייפל שיידז און אויך טוט נישט דיסקאָלירן די ליפן. עס כיידרייץ זיי און האלט זיי בייגיק.
פּראָ שיינקייט עצות פֿאַר גערלז: צולייגן אַ ליפּ באַלזאַם איידער קיין ליפּנשטיפט אָדער ליפּ גלאָס שטענדיק.
שוואַרץ שיינקייט
קאָהל איז געווען אַן עלטער-אַלט שיינקייט יקערדיק , און די היינטיקע מיידלעך קוקן אויף עס נאך אלס א מוז. אָרגאַניק-געמאכט קאָהל האט אַ פּלאַץ פון בענעפיץ אויך פֿאַר די אויגן! אָרגאַניק קאַל איז צוריק מיט אַ קלאַפּ ווי די גערלז פון הייַנט ליבע די שמיר קוקן אָדער אויף די לעדל אָדער וואַסער שורה, שאַרעס Dhawan.
פּראָ שיינקייט עצות פֿאַר גערלז: איר קענען מאַכן קאָהל אין שטוב דורך פּלייסינג אַ קופּער שיסל איבער אַ דייאַ בעכעסקעם אַ קליין ריס פֿאַר די פלאַם צו באַקומען זויערשטאָף. ברענען די דייאַ מיט ייל (סעסאַמי ייל, קאַסטער בוימל אָדער קאַנאָלאַ ייל) און לאָזן די פלאַם ברענען פֿאַר אַ שעה אָדער צוויי. די שוואַרץ רעזאַדו לינקס אין די קופּער שיסל קענען זיין געוויינט ווי קאָהל.
הידראַטעד לאַשיז
ווייל שיינע לאַנג לאַשיז צו ראַם דיין אויגן איז עפּעס אַלע גערלז ווילן. צו טאָן דאָס, צולייגן אַ ביסל פון די יסוד און סאַנסקרין אויף די לאַש איידער איר נוצן די טוש אויף די לאַשיז , זאגט דהאַוואַן, איר קוק ווי איר האָבן יקסטענשאַנז, אָבער עס כיידרייץ זיי און האלט זיי געזונט. בעכעסקעם די לאַשיז כיידרייטאַד וועט האָבן זיי ריטיין די נאַטירלעך שייַנען און העלפן זייער וווּקס.
פּראָ שיינקייט עצות פֿאַר גערלז: צולייגן אַ ביסל איילבירטן אויל צו די לאַשיז בייַ נאַכט איידער סליפּינג צו האַלטן זיי מאָיסטוריזעד.
ניט אַזוי הייס!
שטענדיק וואַשן מיט לוקוואָרם וואַסער, דהאַוואַן ינפאָרמז, די הייס וואַסער איר ליבע אַזוי פיל איז טאן דיין הויט אַ דיסערוואַס! אויב איר באַמערקן אַז דיין קאַמפּעקשאַן איז טרוקן, דיין סטימי שאַוערז קען זיין צו באַשולדיקן. אַזוי, נעמען די טעמפּעראַטורעס אַראָפּ.
פּראָ שיינקייט עצות פֿאַר גערלז: לוקוואָרם וואַנע העלפּס אין רילאַקסינג די מאַסאַלז ווי אַ הייס וואַסער וואַנע וואָלט, אָבער טוט נישט צעלאָזן די נאַטירלעך אָילס ווי די הייס טעמפּעראַטור וואָלט.
קאַנדישאַנינג די גריווע
צי איר האָבן גלייַך, געגרייַזלט, דין, ייליק אָדער טרוקן האָר , עטלעכע האָר זאָרגן עצות זענען וניווערסאַל. דהאַוואַן זאגט, קאַנדישאַנינג די האָר ריכטיק. צולייגן עס פון מיטן לענג צו ענדס. קאַנדישאַנינג בייַ די רוץ קענען סוף אַרויף ווייינג אַראָפּ דיין האָר און אויף אַדווערס יפעקץ מיט קלאָגינג פּאָרעס מיט פּראָטעין. די קאַנדישאַנער קען אַנטוויקלען אין יטשינג פון סקאַלפּ און שופּן.
פּראָ שיינקייט עצות פֿאַר גערלז: ניצן קאַנדישאַנער וואָס איז צונעמען פֿאַר דיין האָר טיפּ.
סקאַלפּ רייניקן
איר דאַרפֿן צו ענשור איר רייניקן דיין סקאַלפּ און די האָר רוץ רעכט. שאַמפּו זאָל זיין קאַנסאַנטרייטאַד אויף די סקאַלפּ ווי וואַשינג לענגטס און האָר עצות קענען פירן צו נודנע און טרוקן האָר מיט וואָס וועט יווענטשאַוואַלי פעלן קיין לוסטר, דהאַוואַן ווייזט אויס, סקאַלפּ וואָס טראגט ייל אָפּדאַך סקאַלפּ הויט קעסיידער וואָס דאַרף זיין קלינד אַוועק די סקאַלפּ. די געבויט-אַרויף קענען פירן צו סקאַלפּ רייעך, קלעפּיק, סטענטש און שופּן אויב נישט קלינד געזונט.
פּראָ שיינקייט עצות פֿאַר גערלז: איר באַקומען פאַרשידענע שאַמפּוז פֿאַר טרוקן, ייליק און קאָמבינאַציע האָר טייפּס. געפֿינען די צונעמען שאַמפּו וואָס סוץ דיין האָר.
האָר פּראַטעקשאַן
מיר אַלע ליב ווי אונדזער האָר קוקט נאָך אַ בלאָואַוט אָדער היץ סטילינג סעסיע, אָבער יבעריק היץ סטילינג קענען טאָן אַ נומער אויף דיין האָר. כאָטש מיר טאָן ניט זאָגן אַז איר דאַרפֿן צו טייל מיט דיין הייס מכשירים טאָוטאַלי, איר זאָל מאַכן איין אַדזשאַסטמאַנט צו דיין רוטין ווען איר נוצן היץ צו סטיל האָר, זאגט דהאַוואַן, יעדער מאָל, איר זאָל זיין אַפּלייינג אַ פּראַטעקטיוו פּראָדוקט ערשטער ווי אַ היץ-פּראַטעקטינג סערום אָדער אַ ספּריטז איידער קלאַפּ-דריינג, סטרייטנינג אָדער קערלינג דיין האָר.
פּראָ שיינקייט עצות פֿאַר גערלז: נעמען 1 צפּ פראַקשאַנייטיד קאָקאָסנוס בוימל , 1 טבספּ זיס מאַנדל בוימל , 2 צפּ האָר קאַנדישאַנער, 1 גלעזל דיסטילד וואַסער, 5 טראפנס קלאַרי סאַגע יקערדיק ייל און 5 טראפנס דזשערייניאַם יקערדיק ייל. גיסן האַלב אַ גלעזל פון דיסטילד וואַסער אין אַ קלאָר גלאז שפּריץ פלאַש. לייג די רוען ינגרידיאַנץ און שפּיץ אַרויף מיט די רוען דיסטילד וואַסער. שאָקלען געזונט און נוצן ווי אַ האָר פּראַטעקטיוו שפּריץ.
סניפּ סניפּ
איר דאַרפֿן צו האַלטן די האָר געזונט . די האָר סאַפערז טעגלעך ווייַל פון די טעמפּעראַטורעס אַרויס, און די פאַרפּעסטיקונג און אנדערע לופט-געטראגן פראבלעמען. די פילע קעמיקאַלז פּראָדוקטן און סטילינג מעטהאָדס אויך מוסיף צו האָר פּראָבלעמס. די האָר עצות ספּעציעל באַקומען אַפעקטאַד די מערסט. דאַהאַן עצה, טרים האָר קעסיידער!
פּראָ שיינקייט עצות פֿאַר גערלז: טרים דיין האָר אַמאָל יעדער דרייַ חדשים יידילי.
טשאַנגינג די פּאַרץ
דיין האָר געץ שטעלן אין אַ זיכער נוסח ווען איר נוצן די זעלבע צעטיילונג פון האָר טעגלעך פֿאַר יאָרן. עס זענען די סימפּלאַסט האָר זאָרגן עצות וואָס האָבן אַזאַ אַ גרויס פּראַל. אַלע וואָס איז דארף צו געבן דיין האָר אַ פולער קוק איז טשאַנגינג די זייַט ווו איר טייל דיין האָר. טוישן די צעטיילונג צו די פאַרקערט זייַט ווי דיין געוויינטלעך און איר וועט זען אַז דיין רוץ האָבן מער אָפּשפּרונג, ינפאָרמז Dhawan.
פּראָ שיינקייט עצות פֿאַר גערלז: דו זאלסט נישט לאָזן די האָר צעטיילונג בלייַבן אין די פּינטלעך זעלביקער אָרט פֿאַר לאַנג. איר קענען טוישן זיי יעדער וואָך צו האַלטן די קוק נייַ און די האָר קוקן פולער.
FAQ
Q. וואָס איז די שיינקייט רעזשים אַז איינער זאָל נאָכגיין פֿאַר גוט הויט?
צו. Dhawan סאַגדזשעסץ די אונטן סטעפּס צו האַלטן גוט הויט געזונט :
- מאַכן זיכער איר וואַש דיין פּנים רוטינלי מיט אַ פּנים וואַשן פּאַסיק צו דיין הויט
- טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער פֿאַר ינערלעך כיידריישאַן.
- פאַרזיכערן איר באַקומען געהעריק שלאָפן צו רו די מיינונג, נשמה און גוף.
- געניטונג פֿאַר 45 מינוט (און ניט מער) צו ענשור טויגיקייט, וואָס אויך העלפּס אין אַ גוטן הויט און האָר אין קער. איר קען אפילו אַפּט פֿאַר שרייַבטיש עקסערסייזיז אויב פארלאנגט.
- ניצן אַ געוועב פּנים מאַסקע בייַ נאַכט. עס גיט גוט רעזולטאַטן אין ינשורינג אַ גלאָוינג הויט.
Q. וואָס זענען די מוזן-דאָס ווען עס קומט צו הויט זאָרגן?
צו. צו ענשור די נאַטירלעך שייַנען פון דיין הויט, מאַכן זיכער אַז איר נאָכגיין אַלע די געהעריק סטעפּס פון באַשטאַנד אויב איר שטעלן אויף באַשטאַנד טעגלעך. דו זאלסט נישט פאַרגעסן די ובער-עססענטיאַלס ווי מויסטשערייזער, סאַנסקרין, טאָונער, ליפּ באַלזאַם, אאז'ו ו אַראָפּנעמען אַלע דיין באַשטאַנד און די בויען-אַרויף פון קיין שמוץ און שמוץ איידער איר שלאָפן.
Q. וואָס סאַלאַן טריטמאַנץ זענען ידעאַל פֿאַר די עלטער גרופּע פון 18-26, און וואָס טריטמאַנץ זיי זאָל נישט אַפּט פֿאַר?
צו. די סאַלאַן באַהאַנדלונג וואָס איז ידעאַל איז עפּעס אין מאַדעריישאַן! דהאַוואַן עצה פֿאַר די הויט, יונגע מענטשן האָבן בייגיק הויט וואָס דאַרף נישט צו פיל הילף. א יקערדיק רייניקונג אַמאָל אַ בשעת צו באַזייַטיקן אונטער שיכטע רעזאַדו העלפט. צו באַזייַטיקן די שיכטע פון בעזש, מען מוזן טאָן אַ דעטאַן מיט מילד בליאַקירן. האָר טריטמאַנץ אויך זאָל זיין געטאן אין מאַדעריישאַן. ווען האָר איז זארגן, עס איז אַ טויט פאַליקאַל אַמאָל אויס פון די וואָרצל אַזוי מען קענען קאָלירן, ויסגלייַכן, סיסטעין, שנייַדן אָדער פּערם ווי לאַנג ווי די האָר בעט איז נישט שאַטן, שאַרעס דהאַוואַן, אָבער דאָס אויך זאָל נישט זיין אָוווערדאַן.
