היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
צי ניט פעלן
- BSNL רימוווז ינסטאַלירונג טשאַרדזשאַז פֿון לאַנג-טערמין בראָדבאַנד קאַנעקשאַנז
- צוריקקומערס פון קומבה מעלאַ קען פאַרשטאַרקן COVID-19 פּאַנדעמיק: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com באַגריסן די סעזאָן מיט די נייַע קאַמפּיין 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble גייט אַוועק דורך קאָורט רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
פאָוביאַ איז אַ טיפּ פון דייַגעס דיסאָרדער וואָס איז אנגעצייכנט דורך מורא, דייַגעס, נויט, ויסמיידן און סאָסיאָ-אַקיאַפּיישאַנאַל דיספאַנגקשאַן רעכט צו ספּעציפיש סיטואַטיאָנס אָדער טינגז וואָס זענען פאַקטיש. א שטודיע זאגט אז אין אינדיע איז די פארשפרייטקייט פון פאביע 4,2 פראצענט און איז איינע פון די פארשפרייטע שטערונגען ביי קינדער אין שולע־גאנג. [1]
צווישן די לאַנג רשימה פון פאָוביאַז, אָרניטאָפאָביאַ איז איינער וואָס איז קעראַקטערייזד דורך אַ טיף און פּערסיסטענט מורא פון פייגל. די מורא טריגערז אָפט נאָך געזען אָדער טראכטן וועגן פייגל. כאָטש די פאָוביאַ איז מיסטאָמע באמערקט צווישן קינדער, עס קען פּאַסירן אין אַדאָולעסאַנץ און עלטערע מענטשן אין קשר צו עטלעכע טראַוומאַטיש געשעעניש.
אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן דיסקוטירן אָרניטאָפאָביאַ און די סיבות, סימפּטאָמס און אנדערע דעטאַילס. געב א קוק.
סיבות פון אָרניטאָפאָביאַ
מעדיציניש עקספּערץ פֿאָרשלאָגן אַז עס איז קיין ספּעציפיש סיבה פֿאַר אָרניטאָפאָביאַ, אָבער עטלעכע סיבות קען פאַרשאַפן דעם צושטאַנד. זיי אַרייַננעמען.
- פערזענלעכע טראַוומע: עס כולל עטלעכע טראַוומאַטיש געשעענישן אַזאַ ווי אַטאַקירט דורך פייגל וואָס קען האָבן טריגערד די פאָוביאַ.
- ווייל אַ באַלדיק קאָרעוו מיט די פאָוביאַ: אויב איר זענט פארבונדן מיט עמעצער וואָס איז דערשראָקן פון פייגל, די פאָוביאַ איז דרייַ מאָל מער מסתּמא צו ווירקן איר אויך אָדער קיין אנדערע מיטגלידער אין דער משפּחה ווייַל פון אָבסערוואַטיאָנאַל לערנען.
- ינפאָרמאַטיאָנאַל: אויב איר האָט געהערט אָדער לייענען עפּעס נעגאַטיוו וועגן פייגל אָדער קיין לעבן-טרעטאַנינג סיטואַטיאָנס געפֿירט דורך זיי, עס קען פאַרשאַפן איינער צו מורא האָבן פֿאַר זיי.
- גענעטיק: עטלעכע מענטשן זענען פּונקט געבוירן מיט די גענעס וואָס האָבן די טענדענץ צו צינגל אַנגקשאַסנאַס רעכט צו פאָוביאַז. די פאָוביאַז אַנדערש ווייַל פון גענעטיק און ינווייראַנמענאַל סיבות זענען אַנדערש, ווייַל די פריערדיק קענען לעצטע פֿאַר אַ גאַנץ לעבן, און די לעצטע קענען זיין באהאנדלט דורך טהעראַפּיעס. [צוויי]
סימפּטאָמס פון אָרניטאָפאָביאַ
די סימפּטאָמס פאַלן דער הויפּט נאָך געזען פייגל. זיי אַרייַננעמען:
- טעראָר
- האַרץ פּאַלפּאַטיישאַן
- דייַגעס
- סוועטינג
- ברידינג שוועריקייטן
- פּאַניק אנפאלן
- הענט און פוס ציטערן
- א געפיל פון יסקייפּינג פון די סיטואַציע
- עקל
- ציטער
- קלאַפּ
- וויינען
- ונקאָנטראָללאַבלע שאַוטינג
- אָפּזאָגן צו עסן אין ערטער ווו פייגל בלייַבן אָדער זען זייער בילדער.
- א געפיל פון לוזינג קאָנטראָל
- טרוקן מויל
- ווערן שטיל אָדער געליימט
קאַמפּלאַקיישאַנז פון אָרניטאָפאָביאַ
אויב די מורא פון פייגל פּראָגרעסיז, עס קען פאַרגרעסערן די אַפאָרמענשאַנד סימפּטאָמס און גרונט שטרענג און לעבן-טרעטאַנינג סיטואַטיאָנס. צום ביישפּיל, די סייקאַלאַדזשיקאַל סימפּטאָמס ווי דייַגעס, ויסמיידן נאַטור, רופט און נאַמנאַס קען פאַרגרעסערן, ריזאַלטינג אין געזעלשאַפטלעך אפגעזונדערטקייט, מאַטעריע זידלען און זעלבסטמאָרד.
דיאַגנאָסיס פון אָרניטאָפאָביאַ
אָרניטאָפאָביאַ קענען זיין יידענאַפייד דורך אַ דאָקטער, אָבער אויב זיי קענען נישט געפֿינען די פּינטלעך סיבה הינטער אים, זיי קען פֿאָרשלאָגן איר צו באַזוכן אַ סייקאַלאַדזשאַסט, סייקאַטריסט אָדער אַ מומחה פֿאַר גייַסטיק געזונט פֿאַר אַ רעכט דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פון דעם צושטאַנד.
ווי אָרניטאָפאָביאַ איז אַ דייַגעס דיסאָרדער, עס איז דיאַגנאָסעד באזירט אויף די סימפּטאָמס דערמאנט אין די דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס אָדער DSM-5. זיי קען אויך דורכפירן עטלעכע לאַבאָראַטאָריע טעסץ צו וויסן מער וועגן די סיבה הינטער די גשמיות סימפּטאָמס.
טרעאַטמענץ פון אָרניטהאָפאָביאַ
די באַהאַנדלונג מעטהאָדס פֿאַר אָרניטאָפאָביאַ זענען ווי גייט:
1. קאָגניטיווע נאַטוראַל טעראַפּיע: עס ינוואַלווז אַנאַלייזינג די אַנדערלייינג געדאנקען און ביכייוויערז פון אַ מענטש וואָס קאַנטריביוטינג צו די סימפּטאָמס און טרעאַטינג זיי.
2. מעדאַקיישאַנז: עטלעכע מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי אַנטידיפּרעסאַנץ אָדער אנדערע ביתא-בלאַקערז קענען העלפן טרעאַטינג פאָוביאַז דורך פּראַמאָוטינג אָפּרו.
3. ויסשטעלן טעראַפּיע: דאָס איז אַ טיפּ פון פּסיטשאָטהעראַפּי אין וואָס דער מענטש איז יקספּאָוזד צו די טינגז אָדער אַבדזשעקץ וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר טריגערינג פאָוביאַ, און דערנאָך זיי זענען טריינינג צו קאַנפראַנט די סיטואַציע און לערנען זיי ווי צו קאָנטראָלירן די געפילן און ימאָושאַנז.
ווי צו פירן
- בלייַבן פיזיקלי אַקטיוו
- פאַרלאָזן סמאָוקינג און ויסמיידן יבעריק אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן
- טאָן יאָגאַ אָדער אנדערע אָפּרו עקסערסייזיז צו פאַרמייַדן דרוק און דייַגעס
- אַרייַננעמען געזונט פודז אַזאַ ווי פירות, וועדזשטאַבאַלז און ניסלעך אין דיין דיעטע.
- מאַכן אַ מידע פון סליפּינג אין צייט.
- לערנען וועגן דיין דיסאָרדער און שטרענג האַלטן די באַהאַנדלונג פּלאַן.
- פּראַקטיסע זיך-הילף אָדער פּרובירן צו פירן די סימפּטאָמס ביי זיך.
- פאַרבינדן מענטשן מיט דער זעלביקער צושטאַנד און לערנען וועגן זייער פאַרוואַלטונג סקילז.
פּראָסט FAQs
1. ווי געוויינטלעך איז אָרניטאָפאָביאַ?
א לערנען ארויס אין פּובמעד האט געוויזן אַז 704 פון 1000 מענטשן האָבן איין אָדער די אנדערע פירז און פאָוביאַז, אַרייַנגערעכנט אָרניטאָפאָביאַ אָדער די מורא פון פייגל.
2. וואָס איז די רעראַסט פאָוביאַ טאָמיד?
עס איז אַ לאַנג רשימה פון זעלטן פאָוביאַז אַזאַ ווי טריפּאַנאָפאָביאַ (מורא פֿאַר ינדזשעקשאַנז), פאָפאָפאָביאַ (מורא פֿאַר פאָוביאַז זיך) און נאָמאָפאָביאַ (מורא פון אָן רירעוודיק).
3. וואָס זייַנען די מורא פון פייגל?
די פּינטלעך גרונט פון מורא פֿאַר פייגל אָדער אָרניטהאָפאָביאַ איז אומבאַקאַנט, אָבער עטלעכע סיבות אַזאַ ווי פּערזענלעך טראַוומע אָדער אַ באַלדיק משפּחה מיטגליד מיט די פאָוביאַ קענען צינגל די צושטאַנד אין עטלעכע.
4. ווי צו באַקומען די מורא פון פייגל?
מורא פֿאַר פייגל קענען באַקומען דורך פילע סייקאַלאַדזשיקאַל באַהאַנדלונג מעטהאָדס, טהעראַפּיעס, מעדאַקיישאַנז אָדער אַ קאָמבינאַציע פון צוויי אָדער מער.
