ברוכים הבאים צו 'צווישן די שיץ', אַ נייַע סעריע אין וואָס מיר ענטפֿערן לייענער פֿראגן וועגן געשלעכט, באציונגען און געפֿינען גליק אין און אויס פון ליבע. האָבן אַ ברענען קשיא? שיקן עס צו editor@purewow.com .
איך האב עס; איר טאָן ניט באַקומען עס, און איר זענט פּלוצלינג באַזאָרגט אַז דער אָנצינדן איז ניטאָ. אָבער לאָזן מיר פאַרזיכערן איר: געשלעכט סלאָוז אַראָפּ אין רובֿ באציונגען, און דאָס איז בישליימעס נאָרמאַל. עס איז אויך F-I-N-E אויב איר זענען ביידע גוט מיט די אָפטקייַט - אפילו אויב עס איז אַמאָל אַ חודש אָדער ווייניקער.
דער ענין דאָ איז אַז איר טאָן ניט טראַכטן איר זענט קאַנעקטינג מיט דיין שוטעף גענוג, אין וואָס פאַל, ענדערונגען דאַרפֿן צו זיין געמאכט. איידער איר באַטראַכטן אַ דראַסטיק ברייקאַפּ, זיצן דיין שוטעף און נעמען די סטעפּס צו שייַעך-צינד די פייַער.
דיסקוטירן דיין ידעאַל אָפטקייַט, און ציל פֿאַר אַ פּאַסיק נומער.
אויב איר'ד ליבע צו האָבן געשלעכט דריי מאָל אַ וואָך, אָבער דיין שוטעף פּראַפערז אַמאָל אַ וואָך, איר זאָל ציל פֿאַר מיטל ערד. און איר האָבן צו אַקשלי אַרבעט צו דעם נומער, אַזוי רעדן וועגן וואָס וועט מאַכן צוויי מאָל אַ וואָך געשלעכט מאַנידזשאַבאַל פֿאַר איר.
אויב איר ברענען אויס אין די סוף פון די טאָג, אפֿשר איר דאַרפֿן צו שטעלן די שרעק 30 מינוט פריער אַ פּאָר מאל אַ וואָך. אויב איר זענט אויך ראַשט אין דער מאָרגן, פּלאַן געשלעכט פֿאַר דינסטאג און פרייטאג (למשל) און באַקומען צו בעט פרי גענוג צו מאַכן עס פּאַסירן. אפֿשר איר דאַרפֿן אַ דעזיגנייטיד טאָג נאַכט צו ראָמאַנס דיין וועג אין די שטימונג.
פרובירט נייע זאכן. אָבער האַלטן דעם נומער אין זינען, און אַרבעט אויף היטטינג עס יעדער וואָך.
אָנהייבן, אָנהייבן, אָנהייבן - און ריספּאַנד, ווען דארף.
מאל, געטינג טינגז סטאַרטעד איז די כאַרדאַסט טייל - און פילע פרויען טאָן ניט נעמען גענוג איניציאטיוו מיט זייער שוטעף. ציל צו אָנהייבן דעם פּראָצעס בעערעך האַלב פון די צייט, ווען איר פילן אין די שטימונג, ספּעציעל אויב איר האָבן אַ העכער געשלעכט פאָר. נעמען איניציאטיוו פֿאַר דיין באדערפענישן.
אויב איר האָבן די נידעריקער געשלעכט פאָר, זיין אַווער אַז איר קען האָבן אָפּרופיק געשלעכט פאַרלאַנג. דעם מיטל איר האָבן צו אָנהייבן דעם פּראָצעס פון עראַוזאַל איידער איר זענט באמת יקסייטאַד פֿאַר געשלעכט; איר טאָן ניט טאַקע באַגערן עס ספּאַנטייניאַסלי. אויב אַז סאָונדס ווי איר, זאָגן דיין שוטעף - און טאָן ניט וואַרטן ביז איר זענט אין דער שטימונג פֿאַר געשלעכט, ווייַל עס וועט ראַרעלי פּאַסירן. אַנשטאָט, זיין אָפן צו די אַדוואַנסיז פון דיין שוטעף ווען איר פילן זיך פֿאַר עס, און נאָר מאַכן אַקטיוו השתדלות צו פּלאַן געשלעכט אין דיין לעבן.
אַרייַנציען נייַקייַט אין די שייכות.
וויסנשאפטלעכע ריסערטשערז (און לאָנגטימע ראָמאַנטיש פּאַרטנערס) קונסט און Elaine Aron האָבן געפֿונען אַז קאַפּאַלז וואָס אָנטייל נעמען אין ראָמאַן, יקסייטינג יקספּיריאַנסיז באַריכט העכער שייכות קוואַליטעט ווי די וואס טאָן ניט. נייַקייַט קענען אויך ינפיוז דיין שייכות מיט די לייַדנשאַפט דארף צו ריטשאַרדזש דיין געשלעכט לעבן.
אַזוי, האָבן געשלעכט אין אַ אַנדערש פּלאַץ פון די הויז. פּרוּווט נייַע שטעלעס. גיין אַוועק אויף וואַקאַציע, און באַקומען זיך אין אַ נייַע סוויווע. ויספאָרשן, זען-זען, בונד און דערנאָך שלאָגן די שלאָפצימער . נייַקייַט איז קריטיש ווען עס קומט צו האַלטן דיין שייכות פריש און יקסייטינג. ספּעציעל אויב איר ווילן צו פילן נעענטער צו דיין שוטעף און הנאה עטלעכע ספּאַנטייניאַס געשלעכט ... טאָן נייַע זאכן, קאַנסיסטאַנטלי.
טשעק אויס קיין געזונט ישוז.
אויב אַלע אַנדערש פיילז, מאַכן זיכער אַז עס איז גאָרנישט געשעעניש אין דיין לעבן אָדער דיין שוטעף געזונט-קלוג אַז קען זיין סלאָוינג דיין געשלעכט פאָר . זיכער מענטאַל געזונט ישוז ווי דייַגעס און דעפּרעסיע קענען נידעריקער לאַבידאָו, ווי געזונט ווי טנאָים ווי צוקערקרענק און מעדאַקיישאַנז ווי SSRIs. אויב איינער פון די פראבלעמען זענען אין שפּיל, דיין דאָקטער קען זיין ביכולת צו פאָרשרייַבן די רעכט פאַרריכטן.
דאָך, אויב איר האָט יקספּלאָרד אַלע אָפּציעס און דיין געשלעכט באדערפענישן זענען נישט באגעגנט, איר קען זיין ינקאַמפּאַטאַבאַל מיט דיין שוטעף. אָבער טאָן ניט שפּרינגען רעכט צו ברייקאַפּ, אויב די ליבע איז דאָרט. שטימען צו שטעלן קעגנצייַטיק מי צו האַלטן די פלאַם לעבעדיק ווען איר ווערן אַ געגרינדעט פּאָר.
באַציונגען זענען אַרבעט! און דאָס איז אַרבעט איר וועט דאַרפֿן צו טאָן פֿאַר די רעשט פון דיין לעבן. בעסטער צו אָנהייבן איצט.
Jenna Birch איז אַ דייטינג קאָוטש, זשורנאַליסט און מחבר פון די ליבע גאַפּ: אַ ראַדיקאַל פּלאַן צו געווינען אין לעבן און ליבע .
