היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- דריי פישערמין האָבן מורא געהאט פֿאַר טויט ווען שיף קאַליידז שיפל אַוועק די מאַנגאַלורו ברעג
- מעדוועדעוו פּולז פֿון Monte Carlo Masters נאָך positive קאָראָנאַווירוס פּרובירן
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
מיר זענען אָפט אַדווייזד צו טרינקען מילך קעסיידער. מילכיק פּראָדוקטן ווי מילך און יאָגורט זענען טאַקע געזונט פֿאַר די גוף. זיי זענען רייַך אין וויטאַמינס, פּראָטעינס און נוטריאַנץ. אָבער, זייער ווייניק מענטשן קענען עסן אַ גלאז פון מילך יעדער טאָג. דורך דעם טעם, דער שמעקן אָדער די ווירקונג פון מילך, זיי האַס די מילכיק פּראָדוקט. פילע מענטשן באַקלאָגנ זיך אַז מילך ז זויער אַסידאַטי, גאַסטריק פּראָבלעמס, פאַרשטאָפּונג און ווערסאַנז קאַלט און הוסט.
די הויפּט קשיא איז, צי מילך גרונט די געזונט פּראָבלעמס? לעץ געפֿינען זיך ...
מילך ז ...
זויער רעפלוקס: איינער פון די פּראָסט מאָגן פּראָבלעמס אַז מילך זייַנען איז אַסידאַטי. אויב איר טרינקען מילך אין ליידיק מאָגן, איר קען ליידן פון זויער רעפלוקס. די פאַרגרעסערן אין פּראָדוקציע פון מאָגן זויער און וויקאַנד מאָגן מוסקל אין די עסאָפאַגוס זענען הויפּט סיבות פון זויער רעפלוקס. אויך מילך האט סאַטשערייטאַד פעט אַז רילאַקסיז די מוסקל און אָפּענס זיך. נידעריקער עסאָפאַגעאַל ספינקטער (אַ מוסקל אין עסאָפאַגוס) פּריווענץ רעפלוקס. עס אָפּענס ווען איר טרינקען אָדער עסן עפּעס און דאַן קאַנטראַקץ ווידער. אויב עס איז פרייַ, זויער פאָרעם. עס איז געמיינט אַז אויב איר האָט מילך נאָך מיטאָג, עס סודז מאָגן אָנצינדונג און ברענען האַרץ.
זויער: באַזונדער פון זויער רעפלוקס, מילך אויך זויער אַסידאַטי. די אַסידיק נאַטור פון מילך און סאַטשערייטאַד פאַץ קענען פירן צו אַסידאַטי. קו מילך למשל איז אַסידיק. אָבער, ניט אַלעמען סאַפערז פון אַסידאַטי נאָך טרינקט מילך. אויב איר טרינקען מילך אין ליידיק מאָגן, דאָס קען פאַרשאַפן גאַסטריק פּראָבלעמס און קאָפּווייטיק. אַזוי שטענדיק עסן עפּעס מיט מילך צו ויסמייַדן אַזאַ פּראָבלעמס. מענטשן וואָס ליידן פון אַסידאַטי נאָך געטרונקען מילך זאָל ויסמייַדן דעם מילכיק פּראָדוקט.
פאַרשטאָפּונג: פּראָטעין ינטאַלעראַנס קענען גרונט פאַרשטאָפּונג אין פילע קאַסעס. די ינקאַביליטי פון די דיגעסטיווע סיסטעם צו פּראָצעס די פּראָטעינס פון מילך אָפט פאַרשטאָפּונג. עס איז אויך באקאנט ווי מילך ינטאַלעראַנס. די דיגעסטיווע סיסטעם פונקציאָנירן ניט צונעמען צו דיידזשעסט די פּראָטעינס פון די מילך, אַזוי דיסראַפּטינג די באָוועל מווומאַנץ. די קליינע קישקע פונקציאָנירט סלאָולי און דאָס כאַרדאַנז די בענקל. אויב איר ליידן פון פאַרשטאָפּונג רעכט צו מילך אָדער אנדערע מילכיק פּראָדוקטן, ויסשליסן זיי פון דיין דיעטע רשימה. קאַלסיום און וויטאַמינס אַלטערנאַטיוועס ווי פודז אָדער פּריסקרייבד וויטאַמין ביילאגעס פון דאָקטער קענען זיין נוציק.
אַקנע: צי האָט איר וויסן אַז עס איז ניט אַ מילך אַקני דיעטע? אויב איר ליידן פֿון אַקני, מילך קען זיין איינער פון די סיבות. ימבאַלאַנס פון טעסטאַסטעראָון האָרמאָנע (ביי מענטשן און וואָמען), ענדערונגען אין דיהידראָטעסטאָסטעראָנע (דהט) אין די סאַביישאַס גלאַנדז ז אַקני ברייקאַוץ. מילך קענען פאַרגרעסערן אָנצינדונג אין דעם גוף און אויך פּראָדוצירן מער סעבום. דעם פירט צו אַקני ברייקאַוט.
הוסט: עס איז געגלויבט אַז מילך קענען גרונט הוסט פּראָבלעמס. מילך אָדער מילכיק ינטאַלעראַנס קענען פאַרגיכערן הוסט און לייכעץ. מילך מאכט מיוקאַס, אַזוי אויב איר ליידן פון הוסט און ווייטיקדיק האַלדז, טאָן ניט טרינקען מילך ביז איר געזונט.
מילך זייַנען אַלע די געזונט פּראָבלעמס. אויב איר זענט אַלערדזשיק צו מילך, ויסמייַדן טרינקט עס גאָר. האָבן איר געליטן פון קיין אנדערע פּראָבלעם ווייַל פון מילך? שער מיט אונדז.
