KADHA פֿאַר ימיונאַטי און קאַלט: ייַורוועדיק טרינקען פֿאַר פלו און מאַנסון ילנאַסיז - PAMPEREDPEOPLENY.COM

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

18 מין צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
1 שעה צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
3 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
6 שעה צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-אַמריטהאַ ק דורך Amritha K. אויף 9 יולי 2020

די מאַנסון סעזאָן איז דאָ צו יז די היץ און היימיש די וועטער, און צוזאַמען מיט די קאַפּריזיק ומעט, די צייַט ברענגט מיט זיך עטלעכע חולאתן און ינפעקשאַנז. די מאַנסון סעזאָן אין ינדיאַ איז ריפּאָרטאַדלי איינער פון די סעאַסאָנס מיט די מערסט נומער פון חולאתן געמאלדן, מערסטנס רעכט צו ונהיגיעניק טנאָים און נישט אַדכיר צו יקערדיק פאַרהיטנדיק מיטלען.

עטלעכע פון די מערסט פּראָסט חולאתן איר קנאַל און כאַפּן בעשאַס די מאַנסון סעזאָן זענען קאַלט און פלו, כאָלערע, טייפויד, דענג און עטלעכע אנדערע ינפעקשאַנז. [1] . געזונט עקספּערץ אָנווייַזן אַז דער בעסטער וועג צו פירן די ויסברוך פון ינפעקשאַנז איז דורך אָננעמען פאַרהיטנדיק מיטלען אַזאַ ווי קאַנסומינג ימיונאַטי-בוסטינג פודז, גענומען מיטלען צו פאַרמייַדן קאָמאַר ביטעס, אַזאַ ווי טראָגן קליידער [צוויי] .

הייַנט, מיר וועלן דיסקוטירן איינער אַזאַ אַ פאַרהיטנדיק מאָס, אַ ייורוועדיק, וואָס קענען העלפֿן בויען דיין ימיונאַטי און פאַרמייַדן מאַנסון ינפעקשאַנז, קאַלט און פלו. לייענען מער וועגן קאַדהאַ - אַן ayurvedic היים סגולע צו קעמפן קעגן סיזאַנאַל ינפעקשאַנז און חולאתן.

וואָס איז קאַדהאַ?

Kadha איז אַ ייורוועדיק טרינקען צוגעגרייט מיט הערבס און בשמים. א פּראָסט דעקאָקטיאָן אין ינדיאַן כאַוסכאָולדז, די טרינקען האט ימיון-בוסטינג אַבילאַטיז וואָס מאַכן עס אַ שליימעסדיק לייזונג פֿאַר פּראָסט מאַנסון ילנאַסיז. [3] .

Mahasudarshan kwath, Mahamanjisthadi kwath, Bhunimbadi kwath, Dashmool kwath, Punarnavastak kwath, Varunadi kwath און Rasnasaptak kwath זענען עטלעכע פון די געוויינטלעך קאַדהאַ טרינקען.

די ערבאַל דעקאָקטיאָן, אויך באקאנט ווי קאַשייַאַ און קאַשייַאַם, און איז קאַנסומד נאָך בוילינג אין וואַסער פֿאַר אַ לענג פון צייט. דאָס אַלאַוז די מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון הערבס און בשמים צו זיין יקסטראַקטיד.

קאַדאַ אָדער קוואַטה איז געמאכט מיט טרוקן הערבס און בשמים, וואָס קענען ניט זיין נאָרמאַלי דזשוסד. די ייורוועדיק טרינקען קענען זיין געמאכט אין פילע וועגן און קענען זיין אַ קאָמבינאַציע פון פילע ינגרידיאַנץ. דער רעצעפּט קענען בייַטן דיפּענדינג אויף די מישן און בשמים געניצט אין דער צוגרייטונג.

געזונט בענעפיץ פון Kadha

דאָ זענען עטלעכע פון די בענעפיץ פון קוואַטה, ספּעציעל אַרום די מאַנסון סעזאָן.

1. פּריווענץ היץ און מאַנסון אַלערדזשיז

קאַנסומינג די ייורוועדיק דעקאָקטיאָן קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין גוף ס פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם דורך טאַקלינג מייקראָואָרגאַניזאַמז אַז גרונט ינפעקשאַנז. די געוויינטלעך ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי ינגבער אין די טרינקען קענען העלפֿן דיין ימיון לעוועלס צו פאַרגרעסערן די אַנטיוויראַל פּראָפּערטיעס פון די קרייַטעכץ [4] . אנדערע ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי טולסי , קלאָוועס עטק זענען פּאַקט מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו פאַרמייַדן קאַלט, הוסט און אַ האַלדזווייטיק [5] [6] .

2. ימפּרוווז רענאַל און העפּאַטיק געזונט

געטרונקען קוואַטה איז פּראָווען צו פֿאַרבעסערן די לעבער און ניר געזונט. א פאַנגקשאַנינג לעבער און ניר זענען יקערדיק צו טייַנען גוט געזונט. געזונט ישוז אַזאַ ווי דזשאָנדאַס, נעבעך דיידזשעסטשאַן , אָנווער פון אַפּעטיט אאז'ו ו סטעם פון נעבעך רענאַל און כייפּאַטיק געזונט. די קאַנסאַמשאַן פון דעם ייורוועדיק סגולע, ספּעציעל פּונאַרוואַסטאַק קוואַטה, איז געוויזן צו פֿאַרבעסערן די ניר און לעבער געזונט [7] [8] .

3. טריץ געזונט-פֿאַרבונדענע ישוז

עטלעכע פון די פּראָסט היץ-פֿאַרבונדענע געזונט ישוז זענען כייפּעראַסידיטי, קאָפּווייטיק קאַנסומינג קוואַטה האט שוין געוויזן צו העלפן פירן די ישוז ווייַל די ייורוועדיק טרינקען האט קאָאָלינג אַבילאַטיז, וואָס קענען ברענגען אַראָפּ די היץ לעוועלס אין דעם גוף צו אַ געזונט מדרגה. [9] .

4. מייַ מייַכל יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז

קוואַטה אָדער ייורוועדיק דעקאָקטיאָנס האָבן געוויזן צו מייַכל יעראַנערי שעטעך פּראָבלעמס אַזאַ ווי שטיינער, ינפעקשאַנז און אָנצינדונג [10] . א לערנען ווייזט אַז Varunadi kwath קענען זיין קאַנסומד צו פירן די פראבלעמען, ווייַל עס העלפּס אַראָפּ די ווייטיק און געשווילעכץ. די טרינקען אויך העלפּס צו פירן די וטיס ווייַל פון זיין אַנטי-ספּאַסמאָדיק נאַטור [עלף] .

5. מייַ פֿאַרבעסערן ביין און מוסקל געזונט

עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז ayurvedic kwath אָדער kadha קענען פֿאַרבעסערן דיין געזונט פון ביין און מאַסאַלז [12] . דאַשמאָאָל קוואַטה איז געזאגט צו זיין די מערסט עפעקטיוו, רעכט צו דער מישן פון 10 הערבס געניצט אין דעם דעקאָקטיאָן. Dashmool איז אויך רעקאַמענדיד פֿאַר שלאָס פּראָבלעמס אַזאַ ווי רהעומאַטאָיד אַרטריט און אַסטיאָואַרטרייטאַס עטק. [13] .

באַזונדער פון די אויבן דערמאנט בענעפיץ, kwath קענען אויך סטימולירן דיידזשעסטשאַן, פֿאַרבעסערן דיין הויט געזונט און דעטאָקס דיין גוף.

ווי צו מאַכן קאַדהאַ צו פֿאַרבעסערן דיין ימיונאַטי

...

1. Kadha מיט טולסי פֿאַר הוסט און קאַלט

נעמען אַ בינטל פון פריש טולסי בלעטער און וואַשן זיי.
מאָל די בלעטער מיט שוואַרץ פעפער און ינגבער.
לייג די צו וואַסער און קאָכן פֿאַר 20 מינוט אָדער ביז די דעקאָקטיאָן איז רידוסט צו האַלב.
שפּאַנונג די געמיש אין אַ גלאז און לייגן אַ ביסל טראפנס פון האָניק איידער טרינקט.

2. צימערינג קאַדהאַ פֿאַר ענערגיע

מישן האַלב לעפעלע פון צימערינג פּודער אין אַ גלעזל פון וואַסער.
קאָכן עס געזונט פֿאַר 10-15 מינוט.
לייג אַ לעפעלע פון האָניק און טרינקען.

3. גילוי קאַדהאַ פֿאַר ימיונאַטי און פלו

מאָלן אַ האַלב לעפעלע גילוי גודוטשי (ינדיאַן טינאָספּאָראַ).
לייג עס צו אַ גלעזל פון וואַסער און קאָכן פֿאַר 15 מינוט.
לאָזן עס אָפּקילן אַ ביסל און טרינקען פֿאַר ימפּרוווד דיידזשעסטשאַן, ימיונאַטי און פלו סימפּטאָמס.

נאטיץ: אַמאָל בוילד, איר קענט אפילו קראָם עס און דערנאָך רעהעאַט איידער איר קאַנסומינג.

זייַט יפעקס פון קאַדהאַ

יבעריק נוצן פון ינגבער אין די ייורוועדיק טרינקען קענען אָנמאַכן ברענעניש [14] .
ויסמיידן קאַנסאַמשאַן פון Kadha בעשאַס פאַסטינג ווייַל עס קען פאַרשאַפן עקל.
דו זאלסט נישט טרינקען די דעקאָקטיאָן אָפט אָדער מער ווי צוויי מאָל פּער טאָג.

אויף אַ לעצט טאָן ...

בשעת די ייורוועדיק רעמאַדיז העלפן איר קעמפן אַוועק די מאַנסון ינפעקשאַנז, עס איז מער ווי אַ פאָרעם פון אַ פּריקאָשאַנערי מאָס. אויב איר ליידן פון אַ פּראַלאָנגד ינפעקציע אָדער אַז קומט קעסיידער צוריק, איר מוזן באַראַטנ אַ דאָקטער.