היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- אמעריקאנער טריינער פירן ענגליש קאָרסאַז פֿאַר ינדיאַן עדזשיוקייטערז
- IPL 2021: געארבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
א נידעריק פּלאַטעלעט ציילן איז אַ געזונט דיסאָרדער, וואָס דיין בלוט האט אַ נידעריקער נומער פון טעלער. דעם צושטאַנד איז מעדיקאַללי גערופֿן טהראָמבאָסיטאָפּעניאַ און עס כאַפּאַנז ווען אַ מענטש האט ווייניקער ווי 1,50,000 פּלאַטעלאַץ פּער מיקראָ ליטער פון בלוט (כוועראַז דער נאָרמאַל קייט איז צווישן 1,50,000 און 4,50,000). דער צושטאַנד פון אַ מענטש ס בלוט פּלאַטעלעט קענען זיין באַוווסט דורך לאַבאָראַטאָריע פּרובירן.
פארוואס דיקריסט די בלוט פּלאַטעלעט ציילן?
די ציילן פון די טעלער פּלאַץ דיקריסאַז ווען זייער פּראָדוקציע אין די ביין מאַרך צעל דיקריסאַז אָדער ווען זיי צעשטערן אין די בלאַדסטרים אָדער אין לעבער אָדער מילץ. עטלעכע קאַנסעראַס חולאתן, ניר פּראָבלעמס, אַוטאָיממונע דיסאָרדערס און אָוווערקאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל זייַנען צעשטערונג פון בלוט פּלאַטעלעץ.
סימפּטאָמס פון נידעריק פּלאַטעלעט ציילן קענען זיין סאַספּעקטיד ווען מען סאַפערז אָפט בלידינג פון נאָז, גומע, אאז'ו ו אָדער יז ברוזד.
עס זענען פאַרשידן טריטמאַנץ בנימצא צו מייַכל נידעריק-פּלאַטעלעט צאָל אַחוץ מעדאַסאַנז, ווי פּלאַטעלעט טראַנספוסיאָן אָדער מילץ-באַזייַטיקונג כירורגיע.
דאָ זענען 15 פודז וואָס קומען צו דיין הילף אויב דיין צעלאָזן פּלאַטעלעט איז אַראָפּ:
1. פּאַפּייאַ בלאַט זאַפט:
א שליימעסדיק היילונג פֿאַר טהראָמבאָסיטאָפּעניאַ און דענג, וואָס אויך ז אַ נידעריק פּלאַטעלעט ציילן, ווי ייורוועדאַ האט באשטעטיקט. קאַריקאַ פּאַפּייאַ בלאַט זאַפט ינקריסיז באטייטיק פּלאַטעלעט קאַונץ. נעמען האָניק מיט פּאַפּייאַ בלאַט זאַפט.
2. ווייץ גראָז:
ווייץ גראָז איז רייַך אין טשלאָראָפילל, מאַגניזיאַם, צינק און אַנטיאַקסאַדאַנץ ווי ביתא-קעראַטין און אנדערע רייַך נוטריאַנץ. עס איז אַ רייַך כערבאַל פּראָדוקט וואָס היילן אַנעמיק יילמאַנץ.
3. אַלאָו וועראַ:
מיט 200 אַקטיוו ינגרידיאַנץ, די רייַך קרייַטעכץ ינקריסאַז די פּלאַטעלעט ציילן, אָבער אויך ימפּרוווז אונדזער ימיונאַטי.
4. גילוי:
אן אנדער ויסגעצייכנט כערבאַל סגולע פֿאַר נידעריק פּלאַטעלעט ציילן. עס האט אַנטי-באַקטיריאַל, אַנטי-רהעומאַטיק און אַנטי-אַלערדזשיק פּראָפּערטיעס און סטרענגטאַנז ימיונאַטי. האָבן זאַפט פון גילוי פאַבריק סטעם.
5. נעמען אַלע די פיר ינגרידיאַנץ דערמאנט אויבן מיט עטלעכע האָניק.
די קאַנקאַקשאַן איז אַ סופּער עסנוואַרג צו פאַרגרעסערן דיין טעלער.
6. אַמלאַ:
אַמלאַ אָדער ינדיאַן אַגרעסן אויך העלפּס אין ינקריסינג פּלאַטעלעט ציילן. נעמען אַ לעפל 2-3 מאל אַ טאָג.
7. אַשוואַגאַנדהאַ וואָרצל:
א מאַדזשיקאַל קרייַטעכץ וואָס ינקריסיז בלוט סעלז און פּלאַטעלעץ.
8. סירעפּ ראָהיטאַקאַרישטאַ:
אַ ייַורוועדאַ וואָס קיורז נידעריק טעלער.
9. טיי טיי:
טרינקען דעם ערבאַל טיי 2-3 מאל אַ טאָג צו פֿאַרבעסערן דיין פּלאַטעלעט ציילן.
10. גאָטו קאָלאַ:
אַן אלטע אַדאַפּטאָגען וואָס העלפּס צו פאַרגרעסערן פּראָדוקציע פון פּלאַטעלעץ.
אין אַדישאַן, איר קענט רעגולער דיעטע רייַך אין נוטריאַנץ פֿאַר עפעקטיוו רעזולטאַטן:
11. וויטאַמין ק:
פודז וואָס זענען רייַך אין וויטאַמין ק זענען נוציק אין בלוט-קלאַטינג און סודינג אָנצינדונג, אן אנדער פאַקטאָר וואָס אויך דיסטרויז פּלאַטעלאַץ. א דיעטע רייַך אין וויטאַמין ק כולל:
• גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז ווי שפּינאַט און קאַלע
• סאַלאַט
• קרוסיפעראָוס וועדזשטאַבאַלז ווי בראַקאַלי, בלומענקרויט
• סוי
• עגגס
12. וויטאַמין ב 9:
דעם וויטאַמין (אויך פאָלאַטע) פיעסעס אַ הויפּט ראָלע אין די צעטיילונג פון סעלז און פאַרגרעסערן קאַונץ פון פּלאַטעלאַץ וואָס זענען אויך סעלז. דעם וויטאַמין איז געפֿונען אין ספּינאַטשעס, גאַנץ קערל, אָראַנדזשאַז, אאז'ו ו.
13. אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז:
א רייַך מקור פון אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דיעטע, אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז געפֿונען אין פודז ווי פיש, וואָלנאַץ, עגגס, פלאַקססעעדס, אאז'ו ו. העלפֿן אין אַנטי-אָנצינדונג און פאַרגרעסערן פּלאַטעלעט קאַונץ.
14. פרוץ און וועדזשטאַבאַלז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ:
בעריז, רויט גוואַוואַ, טונקל גרין וועדזשטאַבאַלז, קירבעס, קאַבאַק, בעעטראָאָט, אאז'ו ו העלפֿן אין רייזינג פּלאַטעלעט קאַונץ.
15. וויטאַמין C:
קאַנסאַמשאַן פון וויטאַמין C איז אויך יקערדיק צו פאַרגרעסערן די צעלאָזן פּלאַטעלעט. לימאָנעס, טאַמייטאָוז, אָראַנדזשאַז, בראַקאַלי, אאז'ו ו זענען עטלעכע ביישפילן.
