ווי אַזוי צו ווייטאַן ניילז מיט היים רעמעדיעס?

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
8 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
10 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
13 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט שיינקייט רייטער-דעוויקאַ באַנדיאָפּאַדהיאַ דורך Devika bandyopadhya אויף 30 יולי 2018

ווייַס ניילז מיינען גוט געזונט. פילע מאָל איר וואָלט האָבן באמערקט אַז דיין ניילז האָבן קונה אַ ביסל יעלאָויש טינדזש. דיסקאַלעריישאַן פון ניילז איז פּראָסט ביי ביידע מענטשן און וואָמען. די מערסט פּראָסט סיבה וואָס ניילז ווערן געל איז רעכט צו דער אָפט אַפּלאַקיישאַן פון נאָגל פויליש. דער הויפּט סיבה איז די פּיגמאַנץ געניצט אין נאָגל פּיינט, ספּעציעל די וואָס זענען פון די דאַרקער שאָטן. די נוצן פון נאָגל פויליש פֿאַר אַן עקסטענדעד צייט קענען פלעק דיין ניילז.

דער בעסטער וועג צו ויסמיידן ניילז סטיינינג ווייַל פון די נוצן פון נאָגל פויליש איז מיט די נוצן פון אַ קלאָר באַזע מאַנטל איידער די אַפּלאַקיישאַן פון דיין באַליבסטע נאָגל פויליש. די אנדערע סיבות פון די נאָגל דיסקאַלעריישאַן קען זיין די פּאַסירונג פון אַ פונגאַל ינפעקציע, אַ כראָניש לעבער קרענק, נעבעך לייפסטייל כאַבאַץ און יבעריק סמאָוקינג. אָבער, עס איז יקערדיק צו וויסן די סיבה הינטער די נאָגל דיסקאַלעריישאַן און וואָס קענען ווערן געטאן צו מייַכל די יעלאָויש טינדזש פון די ניילז.

וויכטיק פאַקס וועגן ניילז

• ניילז זענען קאַמפּרייזד פון קעראַטין.

• די לעבעדיק טייל פון ניילז איז באַוווסט ווי דער מאַטריץ. די ווייטיש טייל פון דיין נאָגל איז די קענטיק טייל פון די מאַטריץ.

• דיין מיטל פינגגערנייל וואַקסן די פאַסטאַסט און די טאַמנייל וואַקסן די סלאָואַסט. ניילז וואַקסן געשווינד אין זומער און סלאָולי אין ווינטער.

• דיעטע פיעסעס אַ גרויס ראָלע אין בעכעסקעם גוט געזונט פון די ניילז. א פּראָטעין רייַך דיעטע ינשורז אַז דיין ניילז בלייַבן געזונט.

• טרוקן ניילז זענען געפֿירט רעכט צו דיכיידריישאַן.

וואָס טוט דיין נאָגל קאָליר זאָגן וועגן דיין געזונט?

ניילז זענען טאַקע אַ שפּיגל צו די געזונט באדינגונגען. די פֿאַרב פון דעם נאָגל קענען זיין אַ פּרידיקטער פון די געזונט סטאַטוס.

• אויב דיין ניילז זענען בלאַס אין אויסזען, עס ינדיקייץ געזונט ישוז אַזאַ ווי נידעריק העמאָגלאָבין, לעבער דיסאָרדערס און מאַלנוטרישאַן.

• אויב דיין ניילז זענען ווייַס אָבער די רימז זענען טונקל, עס ינדיקייץ לעבער פּראָבלעמס אַזאַ ווי העפּאַטיטיס.

• אויב דיין ניילז זענען געל, עס ינדיקייץ אַ פונגאַל ינפעקציע.

• אויב דיין ניילז האָבן אַ בלוייש טינדזש, עס ינדיקייץ די פעלן פון זויערשטאָף אין דעם גוף.

• אויב דיין ניילז האָבן אַ ריפּאַלד אויסזען, עס ינדיקייץ ינפלאַמאַטאָרי אַרטריט.

• שפּאַלטן ניילז זענען לינגקט צו טיירויד.

• טונקל שורות אונטער די ניילז זענען אַן אָנווייַז פון מעלאַנאָומאַ.

היים רעמעדיעס צו ווייטאַן געל ניילז טייקעף

באַקומען באַפרייַען פון געל ניילז איז נישט אַ שווער אַרבעט. אָבער צו גיין צו אַ סאַלאָן צו מאַכן אַ נאָגל ספּאַ קען זיין גאַנץ טייַער. עס זענען עטלעכע היים רעמאַדיז וואָס קענען זיין געוויינט צו מייַכל געל ניילז. לייענען מער צו וויסן די רעמאַדיז וואָס איר קענען לייכט טאָן אין שטוב צו ווייטאַן דיין ניילז.

• ניצן לימענע און באַקינג סאָדע מיקס

סטעפּס : מישן וועגן איין לעפל לימענע זאַפט מיט וועגן 2 טייבאַלספּונז פון באַקינג סאָדע צו פאָרעם אַ דיק פּאַפּ. צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין ניילז און נוצן אַ ווייך ציינבערשטל צו רייַבן די פּאַפּ אויף דיין ניילז. לאָזן עס בלייַבן פֿאַר וועגן 10 צו 15 מינוט און שווענקען עס אַוועק. צולייגן מויסטשערייזער אויף דיין פינגגערניילז צו ויסמיידן זיי טרוקן.

ווי דאָס אַרבעט לימענע איז באַוווסט רייַך אין וויטאַמין C און סיטריק זויער. עס ווייזט בליטשינג פּראָפּערטיעס. לימענע אַזוי ווערט אַ פלעק פייטער.

• ציינפּאַסטע

סטעפּס : נעמען אַ ביסל ציינפּאַסטע אין אַ ווייך ציינבערשטל. רייַבן דיין פינגגערטיפּס און אונטער די ניילז. לאָזן עס בלייַבן פֿאַר 5 מינוט איידער שווענקען עס אַוועק.

ווי דאָס אַרבעט: ציינפּאַסטע ניט נאָר ווהיטענס דיין ציין, אָבער קענען אויך האָבן די זעלבע כווייטינינג ווירקונג אויף דיין ניילז. פאַרזיכערן אַז די ציינפּאַסטע איז נישט געל אָדער קאָלירט.

• זאַלץ און לימענע

סטעפּס : מישן איין לעפל זאַלץ מיט איין לעפל לימענע זאַפט. דאָס וואָלט פאָרעם אַ זאַמדיק רייַבן. צולייגן עס אויף דיין ניילז און לאָזן עס בלייַבן פֿאַר 5 מינוט. וואַשן עס מיט לאַקוואָרם וואַסער. צולייגן אַ מויסטשערייזער נאָך וואַשינג די רייַבן.

ווי דאָס אַרבעט: לימענע אַרבעט גרויס ווי אַ פלעק רעמאָווער. ווען עס איז געמישט מיט זאַלץ, דאָס ניט בלויז מאַכן דיין ניילז ווייַס אָבער אויך גיט עס אַ פּלאַץ פון שייַנען.

• ווייסע עסיק

סטעפּס : אין אַ קליין גלעזל פון וואַסער, מישן וועגן אַ לעפל פון ווייַס עסיק. ווייקן דיין ניילז אין דעם פֿאַר וועגן 5 מינוט. שווענקען מיט לאַקוואָרם וואַסער. מאָיסטוריסע נאָך וואַשינג.

ווי דאָס אַרבעט: ווייַס עסיק האט די אַטריביוץ צו מאַכן דיין ניילז ווייַס און שיין.

• מאַראַנץ שאָלעכץ

סטעפּס : פריש מאַראַנץ קענען זיין ראַבד אויף די ניילז וועגן צוויי אָדער דרייַ מאָל טעגלעך. איר קענען אויך נוצן דאַר מאַראַנץ פּילז. מאָל זיי און מישן עס מיט וואַסער צו פאָרעם אַ פּאַפּ. צולייגן דאָס אויף אונדזער פינגגערניילז און לאָזן עס בלייבן פֿאַר צען מינוט. ניצן אַ ווייך ציינבערשטל צו רייַבן עס דזשענטלי. וואַש ניצן לאַקוואָרם וואַסער.

ווי דאָס אַרבעט: זייַענדיק רייַך אין וויטאַמין C, מאַראַנץ שאָלעכץ קענען באַזייַטיקן סטאַינס פון דיין ניילז.

• עפּל עפּלזאַפט עסיק

סטעפּס : מישן האַלב אַ גלעזל עפּל עפּלזאַפט עסיק מיט האַלב אַ גלעזל פון לאַקוואָרם וואַסער. ווייקן דיין הענט אין עס פֿאַר 20 מינוט און וואַש עס אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. ניצן אַ שווער מויסטשערייזער נאָך וואַשינג. נאָגל ינפעקשאַנז קענען זיין לייכט באהאנדלט מיט דעם געמיש.

ווי דאָס אַרבעט : עפּל עסיק כּולל אַסעטיק זויער און מאַליק זויער, וואָס איז פּאַסיק פֿאַר רימוווינג סטאַינס אויף ניילז. די אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס מאַכן דעם מישן העכסט עפעקטיוו פֿאַר באַהאַנדלונג פון נאָגל ינפעקשאַנז.

• קנאָבל

סטעפּס : צעטרעטן קנאָבל קלאָוועס און רייַבן עס איבער דיין ניילז. האַלטן פֿאַר 15 מינוט און דעמאָלט וואַש אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.

ווי דאָס אַרבעט : קנאָבל איז די לייזונג צו ניילז ווערן געל רעכט צו פונגאַל ינפעקציע. די אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס מאַכן עס דער בעסטער פייטינג אַגענט פֿאַר פונגאַל ינפעקשאַנז אויף די ניילז.

• טיי בוים אָיל

סטעפּס : ניצן אַן אויג דראַפּער צו אָנווענדן טיי בוים ייל אויף דיין ניילז. לאָזן עס רוען פֿאַר וועגן צען מינוט און דעמאָלט וואַש אַוועק מיט לאַקוואָרם וואַסער.

ווי דאָס אַרבעט: רעכט צו זייַן אַנטיסעפּטיק און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, טיי בוים ייל איז זייער עפעקטיוו אין טרעאַטינג געל ניילז. עס ריסטאָרז די אָריגינעל שיינקייט פון דיין ניילז.

מיט אַ פּלאַץ פון היים רעמאַדיז צו דיין ראַטעווען, איר וועט ניט מער דאַרפֿן צו שעמען מיט געל ניילז.