כאָוממייד פאַסיאַל פרוכט מאַסאַזש קרעם פֿאַר גלאָוינג הויט

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 שעה צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט הויט זאָרג הויט קער אָי-אַמרוטהאַ נאַיר דורך אַמרוטהאַ נאַיר אויף סעפטעמבער 28, 2018

די אָפּרוטעג איז דאָ און עס ס 'צייַט צו באַלעווען דיין הויט און מייַכל עס מיט פרוכט מאַסאַזשיז. יאָ, איר האָט געהערט דאָס רעכט. הייַנט מיר וועלן קוק ווי צו מאַכן קרעם פֿאַר פרוכט מאַסאַזש אין שטוב. די דאָקומענטן וואָס זענען דערמאנט אין דעם פּנים קענען ווערן דיפּענדינג אויף דיין הויט טיפּ צי עס איז טרוקן, ייליק, קאָמבינאַציע אָדער אפילו שפּירעוודיק הויט.

פאַסיאַל פרוכט מאַסאַזש איז יקערדיק צו האַלטן דיין הויט געזונט און געוויינטלעך גלאָוינג. נאָך אַ וואָך פול פון דרוק און אַרבעט, עס איז וויכטיק צו אָפּרוען דיין הויט דורך קלענזינג עס און באַקומען באַפרייַען פון די שמוץ אַקיומיאַלייטיד אויף די הויט. דערצו, מאַסאַזש אַידז צו פֿאַרבעסערן די בלוט סערקיאַליישאַן און ברייטאַן די הויט.

איצט מיר זען ווי צו מאַכן דעם פאַסיאַל פרוכט מאַסאַזש קרעם פֿאַר גלאָוינג הויט.

פרוכט מאַסאַזש קרעם פֿאַר ייליק און קאָמבינאַציע הויט

וואָס איר דאַרפֿן?

4-5 שוואַרץ ווייַנטרויבן

2 סטראָבעריז

2-3 מאַראַנץ סעגמאַנץ

2 וויטאַמין E בוימל

1 טבספּ אַלאָו וועראַ געל

1 צפּ פּאַפּשוי מעל

ווי צו גרייטן?

לייג אַלע די פירות, ווייַנטרויבן, סטראָבעריז און מאַראַנץ סעגמאַנץ צו אַ בלענדער און צונויפגיסן זיי געזונט. שפּאַנונג די זאַפט און אַריבערפירן עס אין אַ שיסל. לייג פּאַפּשוי מעל אין די זאַפט. פּלאָמבירן 1 גלעזל וואַסער אין אַ סקאָווראָדע און שטעלן די פרוכט געמיש שיסל צווישן און אַ ביסל טאָפּל קאָכן די געמיש. אַראָפּנעמען דעם געמיש און לייגן די וויטאַמין E בוימל פון די קאַפּסל. דערנאָך לייגן פריש אַלאָו וועראַ געל און פאַרבינדן אַלע די ינגרידיאַנץ געזונט. איר קענען קראָם דעם קרעם אין אַ פרידזשידער פֿאַר 5-7 טעג.

ווי צו צולייגן?

נעמען אַ ברייטהאַרציק סומע פון פרוכט קרעם און מאַסאַזש עס אויף דיין פּנים מיט די פינגגערטיפּס. מאַסאַזש עס אין קייַלעכיק אַרוף און דאַונווערד מאָושאַנז. טאָן דאָס פֿאַר 3-4 מינוט און לאָזן עס פֿאַר 15-20 מינוט. שפּעטער, אַראָפּנעמען די קרעם מיט אַ וואַטע בלאָק דיפּט אין קאַלט וואַסער. די פירות געניצט דאָ זענען רייַך אין וויטאַמין C און אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן צו רידזשווואַנייטינג און פאַרשטאַרקן די הויט.

פרוכט מאַסאַזש קרעם פֿאַר טרוקן און שפּירעוודיק הויט

וואָס איר דאַרפֿן?

4-5 פּאַפּיי קובעס

3-4 מאַראַנץ סעגמאַנץ

1 טבספּ קלעראַפייד פּוטער

1 טבספּ פּאַפּשוי מעל

1 טבספּ האָניק

ווי צו גרייטן?

צעלאָזן די קלעראַפייד פּוטער אין אַ סקאָווראָדע. לייג פּאַפּשוי מעל און מישן די ינגרידיאַנץ געזונט און אַראָפּנעמען עס פון די היץ. צונויפגיסן די פּאַפּייאַ ברעקלעך און מאַראַנץ סעגמאַנץ צו מאַכן אַ זאַפט. שפּאַנונג די זאַפט און לייגן עס צו די צעלאָזן פּוטער און פּאַפּשוי מעל. לעסאָף לייגן האָניק און צונויפגיסן אַלע די ינגרידיאַנץ געזונט. סטאָר דאָס אין אַן ערטייט קאַנטיינער. די קרעם וועט זיין אַרויף צו 8-10 טעג אויב עס סטאָרד אין אַ פרידזשידער.

ווי צו צולייגן?

נעמען עטלעכע פרוכט קרעם אין דיין פינגגערטיפּס און צולייגן עס איבער דיין פּנים און האַלדז. מאַסאַזש עס דזשענטלי אין קייַלעכיק און אַרוף מאָושאַנז פֿאַר וועגן 4-5 מינוט. לאָזן עס בלייַבן פֿאַר 15 מינוט. נאָך 15 מינוט איר קענען ווישן עס אַוועק מיט אַ וואַטע וואַטע דיפּט אין קאַלט וואַסער. די פרוכט קרעם נערישאַז די הויט דיפּלי, אַזוי עס גיט אַ ווייך און בייגיק הויט.