געזונט בענעפיץ פון טרינקט וואַרעם מילך & האָניק

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
8 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
10 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
13 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-דעניסע דורך דעניסע באַפּטיסטע | דערהייַנטיקט: פרייטאג דעצעמבער 11, 2015, 12:27 [IST]

די קאָמבינאַציע פון וואַרעם מילך און האָניק איז גערעכנט ווי אַן אלטע היילונג געטראַנק. די גילדענע פליסיק איז טראַדישאַנאַלי געניצט פֿאַר טרעאַטינג רובֿ פון די געזונט פּראָבלעמס ווייַל עס כּולל היילונג פּראָפּערטיעס, אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטי-פונגאַל פּראָפּערטיעס. דערצו, האָניק איז אַ סודינג ינגרידיאַנט, און עס קען אויך מייַכל אָרגאַן פּראָבלעמס און יענע וואָס האָבן צו אָטעמען.

מילך, אויף די אנדערע האַנט, איז אן אנדער בעסטער ינגרידיאַנט וואָס איז רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַל אינהאַלט. מילך ווערט באטראכט ווי א יבער עסנוואַרג ווייַל עס כּולל אַ הויך דאָזע פון וויטאַמין A, B און D, און קאַלסיום, כייַע פּראָטעין און לאַקטיק זויער.

איצט ווען וואַרעם מילך און האָניק זענען קאַמביינד, די געזונט בענעפיץ פאַרגרעסערן. די אָסאַם קאָמבינאַציע פון די צוויי ינגרידיאַנץ ווען מוסיף צו דיין טעגלעך דיעטע העלפּס רויק די נערוועס רידוסינג דרוק לעוועלס, ספּעציעל ווען עס איז קאַנסומד אַ שעה איידער בעדטיים. פּריווענץ מאָגן ינפעקשאַנז .

אַזוי, אויב איר זענט וואַנדערינג וועגן דעם געזונט בענעפיץ פון וואַרעם מילך און האָניק, איר מוזן נעמען אַ קוק אין וואָס דעם טרינקען קענען טאָן פֿאַר דיין געזונט. עס וועט אַמייז איר.

געץ באַפרייַען פון דרוק

איינער פון די בעסטער געזונט בענעפיץ פון וואַרעם מילך און האָניק איז אַז עס העלפּס צו קאַמינג די נערוועס און העלפּס איר צו דרוקן. עס איז סאַגדזשעסטיד צו טרינקען דעם געטראַנק צוויי מאָל פּער טאָג אויב דיין דרוק לעוועלס זענען הויך.

העלפּס איר שלאָפן בעסער

ווען פאַרנוצן וואַרעם מילך און האָניק אַ שעה איידער בעדטיים, עס העלפּס רויק דעם מאַרך. האָניק רעדוצירן די טעטיקייט פון דעם מאַרך און דערמיט סיקריץ אָרעקסין, וואָס אַלאַוז איר צו שלאָפן בעסער.

אַידס אין בעסער דיידזשעסטשאַן

אויב איר ליידן פון בלאָוטינג און ינדיידזשעסטשאַן, עס איז בעסטער צו טרינקען וואַרעם מילך און האָניק. דעם בעוועראַגע העלפּס אין ריליסינג די גאַסאַז פון די מאָגן און יזינג דיין ווייטיק.

פּראַמאָוץ ביין געזונט

זינט מילך כּולל אַ הויך סומע פון קאַלסיום און האָניק האט היילונג פּראָפּערטיעס, די קאָמבינאַציע פון מילך און האָניק בענעפיץ געזונט ביין. עס אַידז אין ריפּערינג דאַמידזשד און וואָרן אויס ביינער.

ינקרעאַסעס סטאַמינאַ

עס איז געזאָגט אַז מאַנדל מילך איז פיל מער עפעקטיוו ווי קו מילך. לייג האָניק צו איין גלאז פון וואַרעם מאַנדל מילך. טרינקען דעם געטראַנק ערשטער אין דער מאָרגן צו פילן ענערגעטיק איבער דעם טאָג. מאַנדל מילך כּולל נוטריאַנץ און וויטאַמינס וואָס העלפֿן איר פילן אַקטיוו.

פייץ מאָגן ינפעקשאַנז

מאָגן ינפעקשאַנז קענען זיין באהאנדלט מיט דעם היילונג און מאַדיסאַנאַל טרינקען. אַנטיאַקסאַדאַנץ און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס אין האָניק וועט טייטן אַלע שעדלעך דזשערמז אין די סיסטעם. אויב איר פאָרזעצן צו טרינקען דעם געטראַנק וואָכעדיק, איר וועט באַקומען באַפרייַען פון אַלע טאַקסאַנז אין דעם גוף.

דילייז יידזשינג

איינער פון די בעסטער געזונט בענעפיץ פון וואַרעם מילך און האָניק איז אַז עס העלפּס פאַרהאַלטן יידזשינג. די קאָמבינאַציע איז פֿון סענטשעריז איצט גערעכנט ווי אַן עליקסיר פון יוגנט.

פּראַמאָוץ קאַנסאַנטריישאַן

האָניק העלפּס צו רויק דעם מאַרך, און אין דעם פאַל איר קענען קאַנסאַנטרייט אויף די טעגלעך אַקטיוויטעטן. אויף די אנדערע האַנט, מילך האלט די מיינונג אַקטיוו, וואָס איז וואָס מילך און האָניק בענעפיץ דיין געזונט.

קויפן בעסטער געזונט פאַרזיכערונג פּלאַנז