פרוץ און וועדזשטאַבאַלז וואָס לייטאַן די ונטער דער אָרעם הויט

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט גוף זאָרג באָדי קער אָי-דעניסע דורך דעניסע באַפּטיסטע | פֿאַרעפֿנטלעכט: דינסטיק 24 נאוועמבער 2015, 8:02 [IST]

צי איר ווילט צו לייטאַן דיין טונקל אַנדעראַרמז די נאַטירלעך וועג? עקספּערץ פֿאָרשלאָגן אַז פירות און וועדזשטאַבאַלז זענען די בעסטער ינגרידיאַנץ צו נוצן אויף די הויט צו בליאַקירן די אַפעקטאַד געביטן. פרוץ ווי לימענע, פּאָמידאָר און וגערקע כּולל הויך אַמאַונץ פון וויטאַמין C וואָס מאַכן דיין הויט פערער.

אויף די אנדערע האַנט, קאַרטאָפל איז אַ געזונט גרינס וואָס אויך לייטאַנז די אַפעקטאַד געגנט ווען עס איז געווענדט גלייַך אויף די אַנדעראַרם הויט. אויב איר נוצן די פירות און וועדזשטאַבאַלז צוויי מאָל פּער חודש, עס וועט נישט גרונט קיין זייַט יפעקס אויף דער הויט און וועט ויסמעקן די הויט פּראָבלעמס פֿאַר גוט.

היים רעמעדיעס צו ווייטאַן פינצטער פֿיס

אָבער, עקספּערץ זאָגן אַז מען דאַרף זיין אָפּגעהיט מיט זייער הויט נאָך ניצן די היים רעמאַדיז פֿאַר די אַנדעראַרמז. פאַרמייַדן סטרושקע די אַנדעראַרם האָר נאָך אַפּלייינג איינער פון די נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. דו זאלסט נישט שפּריץ דעאָדאָראַנט אָדער פּאַרפום אויף די אַנדעראַרם נאָך טריינג די רעמאַדיז. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו נעמען אַ פייַן לאַקוואָרם שפּריץ און טאָן ניט טראָגן ענג קליידער וואָס וועט שנייַדן די אַנדעראַרמז.

הערבס אַז געוויינטלעך הויט דיין הויט

אויב איר נאָכפאָלגן די פּשוט עצות נאָך די אַפּלאַקיישאַן, דיין אַנדעראַרמז בלייבן ווייך און שיין. אַזוי, וואָס איר וואַרטן פֿאַר? קוק עטלעכע פירות און וועדזשטאַבאַלז וואָס קענען זיין געווענדט אויף די אַנדעראַרמז צו באַקומען באַפרייַען פון פינצטער הויט.

לימענע

לימענע איז אַ עפעקטיוו פרוכט וואָס העלפּס לייטאַן און בליאַקירן די הויט אין קיין צייט. שנייַדן אַ פריש לימענע אין האַלב און מאַסאַזש די ריין אַנדעראַרמז מיט די זאַפט אין קייַלעכיק באַוועגונג. לאָזן די זאַפט טרוקן און איבערחזרן די אַפּלאַקיישאַן. די פרוכט זאַפט דאַרף זיין געווענדט צוויי מאָל פּער חודש צו מאַכן דיין הויט אונטער די אַרמד.

וגערקע

די זאַפט פון אַ וגערקע איז פשוט מאַסאַזשד אויף די אַנדעראַרם. וואַרטן ביז די זאַפט איז קיל, און צולייגן אַ דין פּלאַסט פון יאָגהורט אויף די אַנדעראַרם. נאָך 15 מינוט, שווענקען די אַנדעראַרמז מיט קאַלט וואַסער. דעם גרינס איז איינער פון די בעסטער וואָס העלפּס צו לייטאַן אַנדעראַרמז.

פּאַטייטאָוז

עקסטראַקט די זאַפט פון איין קאַרטאָפל דורך גרינדינג די קאַרטאָפל צו פּאַפּ. צולייגן די זאַפט יוואַנלי אויף די אַנדעראַרם און לאָזן עס טרוקן פֿאַר 15 מינוט. ווען די פּאַפּ איז טרוקן, ווישן די ינגרידיאַנץ פון די אַנדעראַרם מיט אַ ווייך און נאַס האַנטעך. שווענקען די אַנדעראַרם מיט קאַלט וואַסער און איבערחזרן דעם היים סגולע נאָך 15 טעג.

מאַראַנץ

מאָל אָראַנדזש שאָלעכץ צו פּודער. לייג דרייַ טייבאַלספּונז פון לימענע זאַפט צו די פּודער צו מאַכן אַ דיק פּאַפּ. צולייגן דעם פּאַפּ אויף די אַנדעראַרם צו באַקומען באַפרייַען פון דער פינצטער הויט און מייַכל עס יפעקטיוולי.

עפּל

עפּל זאַפט איז פשוט דער בעסטער ינגרידיאַנט צו וואַשן פינצטער אַנדעראַרמז. די פּראָטעינס און וויטאַמינס אין apples מאַכן דיין הויט שיין אין קיין צייט.

פּאָמידאָר

מאָלן אַ פּאָמידאָר אין פּאַפּ. צולייגן די פּאַפּ און די זאַפט פון די פּאָמידאָר אויף די טונקל אַנדעראַרמז. לאָזן עס טרוקן און צולייגן אן אנדער מאַנטל פון פריש פּאָמידאָר זאַפט. דעם גרינס זאַפט איז עפעקטיוו אין טרעאַטינג טונקל אַנדעראַרמז.

אַנאַנאַס

מאַסאַזש פריש אַנאַנאַס ברעקלעך איבער טונקל אַנדעראַרמז פֿאַר 10 מינוט. ווען די אַנאַנאַס זאַפט דרייז, ווישן די אַנדעראַרם מיט אַ וואַטע פּילקע סאָוקט אין מילך. די צוויי ינגרידיאַנץ וועט שורלי באַקומען באַפרייַען פון טונקל אַנדעראַרמז אין אַ וואָך ס צייט.