היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- Anirban Lahiri זיכער איידער RBC העריטאַגע
- דוחק איז נישט דער פּראָבלעם: געזונט מיניסטרי סלאַמז שטאַטן פֿאַר 'מיסמאַנידזשינג' COVID וואַקסינז
- רשימה פון אַלע אַרייַנגאַנג דאַטאַ וואָוטשערס פֿון Reliance Jio, Airtel, Vi און BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble גייט אַוועק דורך קאָורט רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
רובֿ פון אונדז פּרובירן צו קאָנטראָלירן אונדזער וואָג דורך עסן ווייניקער אַנשטאָט פון עסן געזונט פודז. אין אַ צייט, מיר געוויינט צו עסן ווייניקער און האַלטן פאַרלירן וואָג ווי די טעמפּעראַטור פון אונדזער גוף מאַטאַבאַליזאַם סלאָוז אַראָפּ. אָבער, וואָס די אַנכעלטי מידע כאַפּאַנז אונדז איז אַ נעבעך אַפּעטיט. מיר טאָן ניט פילן ווי עסן און עסן ביסל אָבער נאָך שטעלן אויף וואָג. אָנווער פון אַפּעטיט כאַפּאַנז אויך ווען מיר זענען ריקאַווערינג פון אַ הויפּט קראַנקייט.
אין קיין וועג, מיר דאַרפֿן צו פאַרגרעסערן אונדזער אַפּעטיט צו נאָרמאַלי פּאַסיק לעוועלס. עטלעכע פודז קענען פאַרגרעסערן דיין אַפּעטיט לייכט. פּלאַן דיין מאָלצייַט אַזוי אַז עס כולל עטלעכע פון די פודז.
פודז צו פאַרגרעסערן אַפּעטיט:
גאַרנישעד פאָאָדס: פילע סייאַנטיפיק ריסערטשיז האָבן וואַלאַדייטאַד די פאַקט אַז בעסער פודז העלפֿן צו פאַרגרעסערן אַפּעטיט. אויב די קוק און פילן פון די עסנוואַרג אַטראַקץ איר, איר וועט זיכער וועלן צו עסן עס. פודז וואָס זענען געשמאַק גאַרניד אָדער געזונט דערלאנגט, וועט מאַכן אַ מענטש פילן הונגעריק און באַגערן פֿאַר אים.
פודז אַז סמעללס גוט: בראַקאַלי איז גאָר געזונט, אָבער עס איז זייער שווער צו זיין געצויגן צו אים ווי איר זענט געצויגן צו אַ טעלער פול פון קעבאַבס. שמעקן איז אַ פול-פאַבריק זינען וואָס דאַמאַנייץ די וועג מיר עסן עסנוואַרג. פודז פֿאַר אַפּעטיט אָפט אָפט נישט זייער געשמאַק סמעללס. דעריבער איר קענען שמעקן אַ שאַוואַרמאַ ראָלל ראָוסטינג פֿון אַ האַלב בלאָק אַוועק און פילן הונגעריק. אָבער פודז ווי גרין וועדזשטאַבאַלז האָבן קיין שמעקן, אַזוי זיי טאָן ניט ימפּאָנירן אונדז. אַזוי פּרובירן צו מאַכן די עסנוואַרג שמעקן גוט דורך אַדינג סאָסאַז און טאַפּינגז. איר קען קאָכן בראַקאַלי אין שוועמל סאָוס צו מאַכן עס שמעקן טשיקאַווע.
פריש עסנוואַרג: א באַטערד באַן מיט צימערינג פלייווערד וועט רובֿ מסתּמא צוציען איר מער ווי אַ 3 טעג אַלט ברויט. אַלט - געבאַקן עסנוואַרג קען נישט אַפּעלירן צו דיין סענסיז אפילו אויב די נוטרישאַנאַל ווערט איז נישט סאַבסטאַנשאַלי רידוסט. פּרוּווט שטענדיק עסן פריש פודז צו פאַרגרעסערן אַפּעטיט. זיי זענען אויך בעסער פֿון דער דערנערונג פּערספּעקטיוו.
רויט בונט פודז: לויט פענג שוי, קאָליר אַפעקץ דיין אַפּעטיט אין אַ גרויס מאָס. איר קען האָבן באמערקט אַז רובֿ פעסט פוד קייטן האָבן רויט ווי אַן עלעמענט פון זייער לאָגאָ פארבן. דער פסיכאלאגישן צינגל אַרבעט אין מאָדנע וועגן. מיר פאָרשלאָגן נישט צו עסן שנעל פודז פֿאַר טראַנס-פאַץ אָנגעפילט צו פאַרגרעסערן דיין אַפּעטיט. זיין קלוג און נוצן די טעאָריע אין אַ געזונט וועג. לייג טאַמאַטאָוז, רויט גלאָק פּעפּערז, רויט קאָלירט טשיליז און זאַפרען צו מאַכן דיין עסנוואַרג ווי 'רויט' ווי מעגלעך. קאַווענע זאַפט איז אַ גוטע געדאַנק צו פאַרבייַטן דיין אָוונט טיי אָדער קאַווע.
דאָס זענען עטלעכע טייפּס פון פודז וואָס איר מוזן פּרובירן ווען איר האָט אָנווער פון אַפּעטיט. וואָס אַנדערש טאָן איר טאָן ווען איר טאָן ניט פילן הונגעריק?
