היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- IPL 2021: געארבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- שאַראַד פּאַוואַר צו זיין באַפרייַען פון שפּיטאָל אין 2 טעג
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
אַלעמען פון אונדז, ביי עטלעכע פונט פון צייט אָדער די אנדערע, קען האָבן געווען די קאָרבן פון שילשל, וואָס איז יוזשאַוואַלי באַוווסט ווי פרייַ באַוועגונג.
די האַנדלינג מיט דעם צושטאַנד קען האָבן געווען גאַנץ שווער פֿאַר אונדז, ווייַל מיר וועלן אָפט לויפן צו די אָפּטריט, און לאָזן אונדז טאָוטאַלי מיד און ווייטיקדיק.
אויב איר וויסן ווי צו האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם, עס וועט זיין גאַנץ גרינגער צו האַנדלען מיט די פּריקרע סיטואַטיאָנס פארבונדן מיט פרייַ סטולז.
דיעטע פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע ווען מיר האָבן שילשל. די וויסן פון די עסנוואַרג סטאַפס צו זיין אַוווידאַד אין דעם צושטאַנד קענען יז אונדזער ומבאַקוועמקייַט אין אַ גרויס מאָס.
באַהאַנדלונג פון שילשל, עסן איר זאָל עסן | עסן די זאכן אין שילשל, איר וועט באַקומען באַלדיק רעליעף. BoldSkyמיר אין באָלדסקי האָבן געפרוווט צו רשימה די פודז וואָס זאָל זיין שטרענג אפגעהיט ווען איר האָבן לויז מאָושאַנז.
קאַפין:
כאָטש עס איז שווער צו פאָרזעצן אויף אַ טאָג אָן קאַפינאַטיד טרינקען ווי טיי אָדער קאַווע, עס איז בעסטער צו ויסמיידן די טרינקען ווייַל זיי קען פאַרשטאַרקן די סימפּטאָמס פון שילשל.
זאל אונדז זען ווי! קאַפין קען נישט דיידזשעסטיד די עסנוואַרג מיר קאַנסומד רעכט ווייַל פון די פּלוצעמדיק צונויפצי פון די קישקע, וואָס די עסנוואַרג קענען מאַך געשווינד ווי עס יוזשאַוואַלי.
ווי אַ רעזולטאַט, די עסנוואַרג איז נישט אַסימאַלייטיד רעכט. די אַסידאַטי פון די קאַפינאַטעד טרינקען קענען אויך ווערסאַן די סימפּטאָמס פון שילשל.
אַלקאָהאָל:
צו פיל פון אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן קען זיין גלייַך שייך צו יבערקערן די מאָגן! לאָזן אונדז וויסן די סיבה! בייסיקלי, אַלקאָהאָל ז יריטיישאַן און פאַרקלענערן די פיייקייט צו אַרייַנציען וואַסער.
אזוי, וואַסער איז דורכגעגאנגען אין די סטולז וואָס קאָזינג פרייַ מאָושאַנז. עס איז שטענדיק בעסטער צו ויסמיידן אַלקאָהאָל פֿאַר דיין אַלגעמיין געזונט.
געווירציק פאָאָדס:
די לעוועלס פון טאָלעראַטינג געווירציק פודז קענען בייַטן פון יחיד צו יחיד. עסן געווירציק פודז קענען זיין גלייַך לינגקט צו פרייַ סטולז. נו! לאָזן אונדז וויסן וואָס!
די פודז קענען לייכט רייצן די ינער ונטערשלאַק פון די מאָגן און די קישקע און קאָזינג די עסנוואַרג געשווינד רירן אָן געהעריק דיידזשעסטשאַן, אַזוי קאַנטריביוטינג צו פרייַ סטולז.
אויב איר זענט נישט צוגעוווינט צו הויך געווירץ לעוועלס, איר קענען יז די ברענען געפיל אין די קישקע געגנט. צו פיל פון עפּעס איז שלעכט פֿאַר געזונט און געווירציק פודז זענען קיין ויסנעם.
קרויט און בלומענקרויט:
עטלעכע וועדזשטאַבאַלז זאָל זיין סטייד אַוועק ווען איר האָבן שילשל. עטלעכע פון זיי אַרייַננעמען קרויט און בלומענקרויט. זאל אונדז פּרובירן צו פֿאַרשטיין די סיבה!
די אויבן דערמאנט וועדזשטאַבאַלז קענען אָנמאַכן פלאַטולענסע אַז איז די אַקיומיאַליישאַן פון גאַז אין די שפּייַזער קאַנאַל. אַזוי, ווען איר האָבן אַ יבערקערן מאָגן, עס איז בעסער צו געבן עס מנוחה ווי צו מאַסע עס מיט שווער יטעריז צו דיידזשעסט.
אַזוי, עס איז שטענדיק בעסטער צו ויסמיידן וועדזשטאַבאַלז ווי קרויט און בלומענקרויט צו זעגל דורך דעם ומבאַקוועם צושטאַנד.
צוקער-פריי פאָאָדס:
אַרטיפיסיאַל סוויטאַנערז קענען זיין אונטער דעם קאַטעגאָריע פון די פודז צו ויסמיידן בעשאַס שילשל. לאָזן אונדז וויסן די סיבה הינטער דעם!
די צוקער סאַבסטאַטוץ קענען אַנטהאַלטן אַ סוויטאַנינג אַגענט גערופֿן ליקאַסין, וואָס איז זייער לאַקסאַטיוו אין נאַטור און אַזוי פאַרלענגערן די סימפּטאָמס פון דעם צושטאַנד.
די עסנוואַרג אויך קאַנטריביוץ צו גאַז און בלאָוטינג וואָס זייַנען שוועריקייט אין דיידזשעסטשאַן. דעריבער, שטרענג בלייַבן אַוועק פון די קינסטלעך סוויטאַנערז.
מילכיגס:
מילכיק פּראָדוקטן אַזאַ ווי מילך, פּוטער, ווייך קעז און אייז-קרימז זענען נישט פֿאַר איר ווען איר האָט שילשל. לאָזן אונדז וויסן די סיבה!
די ענזיים גערופֿן לאַקטאַסע איז נידז פֿאַר די דיידזשעסטשאַן פון מילך-באזירט פודז. די ענזיים פּראָדוקציע איז נידעריק אין די אָנהייב פון דעם יראַטייטינג צושטאַנד. אַזוי דער מאָגן איז זייער שווער אין די דיידזשעסטשאַן פון מילכיק פּראָדוקטן.
אויך, די שוגערז געפֿונען אין דעם עסנוואַרג קען פאַרשאַפן בלאָוטינג, גאַז און עקל, וואָס זענען די באדינגונגען וואָס קען פאַרשטאַרקן די סימפּטאָמס פון פרייַ מאָושאַנז.
