פרי מאָרגן וואַסער טרינקען וואָס מאַכן איר שלאַנק ין אַ חודש

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-יראַם זאַז דורך Iram zaz | דערהייַנטיקט: שבת 19 דעצעמבער 2015, 11:06 [IST]

לוזינג וואָג קענען זיין גרינג אויב איר ציל דיין פעט סעלז פרי אין דער מאָרגן, ווייַל די מאַטאַבאַליזאַם קורס איז הויך אין דער מאָרגן און דיין גוף איז גרייט צו פאַרברענען מער קאַלאָריעס. דעריבער, ווייל עטלעכע וואַסער טרינקען אין דער מאָרגן קענען העלפן שנעל וואָג אָנווער ווי געזונט.

די וואַסער טרינקען אויך העלפּס צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פֿון דעם גוף וואָס גרונט אָנצינדונג און וואָג געווינען. ווען איר טרינקען די טרינקען מיט וואָג אָנווער פרי אין דער מאָרגן, זיי לייכט אַבזאָרבד אין דעם גוף און וועט זיין מער עפעקטיוו פֿאַר וואָג אָנווער.

די וואָג אָנווער וואַסער טרינקען זענען מער עפעקטיוו ווי וואָג אָנווער פּילז און האָבן קיין זייַט יפעקס. באַזונדער פון וואָג אָנווער, די טרינקען האָבן אויך פילע אנדערע געזונט-פֿאַרבונדענע בענעפיץ. זיי פאַרגרעסערן ימיונאַטי, פאַרמייַדן הויך בלוט דרוק און אויך העלפֿן צו האַלטן אַ נאָרמאַל בלוט צוקער מדרגה.

לייענען אויף דעם אַרטיקל צו געפֿינען די בעסטער טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער וואָס איר קענען פאַרלירן וואָג אין אַ חודש.

קייען פעפער וואסער

לייג אַ לעפעלע קייען פעפער אין אַ גלאז פון לימענע וואַסער. טרינקען עס אין דער מאָרגן מיט אַ ליידיק מאָגן און עסן פרישטיק בלויז נאָך 1 שעה. די קאַפּסייסאַן פאָרשטעלן אין רויט פעפער ינקריסאַז די מאַטאַבאַליזאַם, און דערמיט העלפּינג אין וואָג אָנווער. עס אויך העלפּס צו פאַרברענען גוף פעט אין אַ פאַסטער קורס און רימוווז טאַקסאַנז פון די לונגען.

ינגבער וואסער

ינגבער וואַסער רימוווז טאַקסאַנז פון דיין גוף וואָס גרונט אָנצינדונג און וואָג געווינען. עס בוסט דיין מאַטאַבאַליזאַם און העלפּס צו פאַרברענען פעט בעשאַס דעם טאָג. רייַבן אַ ינגבער און ווייקן עס אין אַ גלאז פון וואַסער יבערנאַכטיק. אין דער מאָרגן, טרינקען דעם וואַסער אויף אַ ליידיק מאָגן.

טורמעריק וואַסער

מישן אַ לעפעלע טורמעריק צו אַ גלאז פון וואַסער און טרינקען עס פרי אין דער מאָרגן. עס רימוווז טאַקסאַנז און ריליווז גוף אָנצינדונג. טורמעריק אויך קילז ינפעקשאַנז און מאַכן איר שלאַנק אויב איר טרינקען עס פֿאַר אַ חודש.

לימענע וואסער

לימענע איז אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר וואָג אָנווער. מאָרגן טרינקען אַ גלאז לימענע וואַסער געמישט מיט אַ לעפעלע האָניק אויף אַ ליידיק מאָגן. שפּעטער, האָבן פרישטיק נאָך וועגן איין שעה. דער טרינקען העלפּס נישט בלויז צו מאַכן איר שלאַנק, אָבער אויך מעלץ בויך פעט.

עפּל עפּלזאַפט עסיק וואַסער

לייג אַ לעפעלע עפּל עסיק צו אַ גלאז פון וואַסער און טרינקען עס איידער פרישטיק. עס ניט בלויז העלפּס אין טרעאַטינג וואָג אָנווער אָבער אויך האלט איר געזונט בעשאַס דעם טאָג. איר קענט דיידזשעסט די עסנוואַרג רעכט אָן גאַז קאָפּדרייעניש אָדער בלאָוטיד בויך.

טשלאָרעללאַ וואסער

די וואַסער רימוווז טאַקסיק קוועקזילבער פון דיין גוף און אַזוי ריפּערז די גוף סעלז. דאָס וועט העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג און וואָג געווינען. מישן אַ לעפעלע טשלאָרעללאַ צו אַ גלאז פון וואַסער. געדענקט אַז טשלאָרעללאַ איז זייער שטאַרק און דעריבער מוזן זיין געוויינט מיט וואָרענען.

בענטאָניטע ליים וואַסער

לייג 1 לעפל בענטאָניטע ליים אין אַ גלאז פון וואַסער און לאָזן עס יבערנאַכטיק אין די וואַסער. אין דער מאָרגן, טרינקען די וואַסער בשעת די ליים איז אין די דנאָ. בענטאָניטע ליים האט גוט אַבזאָרבינג פּראָפּערטיעס און אַבזאָרבז טאַקסאַנז פון דעם גוף וואָס זענען שפּעטער עקסקרעטעד אויס פון דעם גוף דורך סטולז. די וואַסער קענען רעדוצירן אָנצינדונג און העלפּס אין וואָג אָנווער.