היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- דריי פישערמין האָבן מורא געהאט פֿאַר טויט ווען שיף קאַליידז שיפל אַוועק די מאַנגאַלורו ברעג
- מעדוועדעוו פּולז פֿון Monte Carlo Masters נאָך positive קאָראָנאַווירוס פּרובירן
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan און אנדערע דרום שטערן שיקן וויל צו זייער פאַנס
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
די נאַטור האט ברוך די כיומאַנז מיט עטלעכע טייַער נאַטירלעך גיפס. צווישן די גיפס, איר זאָל לייכט באַטראַכטן די ברייט פאַרשיידנקייַט פון פירות און וועדזשטאַבאַלז וואָס זענען בנימצא איבער די וועלט.
די פירות און וועדזשטאַבאַלז זענען די גרעסטע טייל פון די טעגלעך דיעטע פון יומאַנז. רובֿ פון די עסנוואַרג ייטאַמז האָבן זייער נאַטור און קעראַקטעריסטיקס.
אָבער, רובֿ פון זיי זענען באַוווסט פֿאַר זייער רייַך קוואלן פון פודז וואָס אַרייַננעמען וויטאַמינס, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ.
זיי אויך צושטעלן אַלע מינים פון מינעראַלס פֿאַר די מענטשלעך גוף, אַרייַנגערעכנט קאַלסיום, מאַגניזיאַם, אייַזן און פילע מער.
צווישן די פירות און וועדזשטאַבאַלז, פּאַפּייאַ אַקיאַפּייז אַ זייער באַוווסט שטעלע, ווייַל עס איז קאַנסומד ווי פרוכט און וועדזשטאַבאַלז.
אין דער מיינונג פון דער מומחה דייאַטעריאַנז, פּאַפּייאַ איז די ריטשאַסט מקור פון פילע פודז. אין אַזאַ אַ סיטואַציע, עס איז שווער צו טראַכטן אויב פּאַפּייאַ ינקריסאַז גוף היץ.
אויב איר גלויבן די וויסנשאפטלעכע פיינדינגז, איר מוזן וויסן אַז פּאַפּייאַ איז גאָר גוט פֿאַר די מענטשלעך גוף, אָבער מענטשן מוזן קיינמאָל פאַרנוצן עס.
אין פאַקט, פּאַפּייאַ סאַפּלייז עטלעכע אַנטיאַקסאַדאַנץ צו דעם גוף, און ווען עס איז קאַנסומד אין גרעסערע קוואַנטאַטיז, עס איז שווער צו באַקומען אַוועק מיט אים.
ווי אַ רעזולטאַט פון דעם, די טעמפּעראַטור פון דעם גוף ינקריסיז צו אַ זיכער מדרגה.
אין אַדישאַן, איר קען נישט געפֿינען באַפרידיקנדיק זאָגן ווי פּאַפּייאַ ינקריסאַז די גוף היץ. אַנשטאָט, איר קענען געפֿינען פילע אַדוואַנטידזשיז פון קאַנסומינג פּאַפּייאַ. די פאלגענדע זענען עטלעכע פון זיי, קוק:
בעסער דיידזשעסטשאַן:
דאָס איז די מערסט פאָלקס מייַלע פון עסן פּאַפּייאַ. עס כּולל פּאַפּאַין, אַ דיגעסטיווע ענזיים אַז דער בעסטער ווירקונג אויף די דיגעסטיווע סיסטעם. מיט קעסיידערדיק קאַנסאַמשאַן פון פּאַפּייאַ, מענטשן קענען הנאה אַ שליימעסדיק דיגעסטיווע סיסטעם מיט זעלטן מאָגן דיסאָרדערס.
פּרעווענטינג ינפעקציע:
פּאַפּייאַ האט עטלעכע גרויס ינגרידיאַנץ וואָס קעמפן ינפעקשאַנז און האַלטן זיי ביי. זיי קעמפן מיט ינטעסטאַנאַל וואָרמס און אנדערע אגענטן וואָס פירן ינפעקשאַנז פון אַלע מינים. דעריבער, ינפעקשאַנז טאָן ניט באַפאַלן די מענטשלעך גוף און אַזוי לאָזן אונדז בלייַבן געזונט און זיכער.
פייץ ראַק:
די לעצטע פאָרשונגען לייקענען שעדלעך יפעקס פון פּאַפּייאַ וואָס ווירקן גוף היץ. אַנשטאָט, זיי אָננעמען די עפעקטיוו מאַדיסאַנאַל נוצן פון פּאַפּייאַ, ווייַל עס פייץ די דזשערמז אַז גרונט ראַק. די יפעקס זענען positive אויף אַלע טייפּס פון ראַק, ספּעציעל פּאַנקרעאַטיק און ברוסט ראַק. ווייַטער ינוועסטאַגיישאַנז זענען צו געפֿינען אַ בעסער מעדיצין פֿאַר ראַק מיט פּאַפּייאַ ווי אַ יקערדיק ינגרידיאַנט.
הויט קער:
די יינציק קעראַקטעריסטיקס פון פּאַפּייאַ מאַכן עס אַ שליימעסדיק און נאַטירלעך ינגרידיאַנט פֿאַר אַלע הויט זאָרגן פּראָדוקטן וואָס מענטשן נוצן די טעג. פאקטיש האט ריווייטאַלייזינג אַגענץ וואָס מאַכן די הויט און מאַכן עס געזונט און גלאָוינג. פּאַפּייאַ, פּערד מיט אַלאָו וועראַ, איז אַ זייער פּראָסט ינגרידיאַנט פֿאַר אַלע לידינג פּראָדוקטן פֿאַר הויט זאָרג. בלי, די פּאַפּיראַס גוטסקייט קענען לייגן וואונדער צו דיין הויט זאָרג רעזשים.
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג:
דאָס איז נאָך אַ מייַלע פֿאַר וואָס וסערס איגנאָרירן פּאַפּייאַ ינקריסינג גוף טעמפּעראַטור. עס ברענגט אַ באַלדיק סודינג ווירקונג אויף די פּימפּלעס, אַקני און אנדערע הויט יראַפּשאַנז.
רובֿ פון די אַדוואַנטידזשיז פון עסן פּאַפּייאַ קענען מאַכן איר פאַרגעסן אַז פּאַפּייאַ ינקריסאַז די גוף היץ. די יפעקס קענען זיין פּעלץ גלייך נאָך קאַנסומינג אַ פּאַפּייאַ. איר קענען לייכט פילן די חילוק זיך.
