היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- IPL 2021: געארבעט אויף מיין באַטינג נאָך אָוווערלוקט אין 2018 ליציטאַציע, זאגט האַרשאַל פּאַטעל
- שאַראַד פּאַוואַר צו זיין באַפרייַען פון שפּיטאָל אין 2 טעג
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- אַגר לייאַביליטיז און לעצטע ספּעקטרום ליציטאַציע קען ווירקן טעלעקאָם סעקטאָר
- גודי פּאַדוואַ 2021: Madhuri Dixit ריקאָלז סעלאַברייטינג די גינסטיק פֿעסטיוואַל מיט איר משפּחה
- מאַהינדראַ טאַר בוקינגז אַריבער די 50,000 מיילסטאָון אין בלויז זעקס חדשים
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
קאַמפאָר פֿאַר סקינקאַרע | וויסן די ניסימדיק בענעפיץ פון קאַמפאָר פֿאַר שיין הויט. באָלדסקיקאַמפאָר, אָדער קאַרפּור, ווי עס איז בכלל באַוווסט אין די ינדיאַן הויזגעזינד, איז דער הויפּט פארבונדן מיט רעליגיעז פּראַקטיסיז און ריטשואַלז. אָבער וואָס אויב מיר זאָגן איר אַז קאַמפאָר האט אַמייזינג שיינקייט בענעפיץ?
עס איז געווען אַ הויפּט קאָמפּאָנענט פון פילע ייַורוועדיק טריטמאַנץ. עס איז געניצט פֿאַר לאַנג און הויט ישוז זינט לאַנג. די טעראַפּיוטיק און סודינג פּראָפּערטיעס פון קאַמפאָר זענען גאַנץ וווילטויק פֿאַר דיין הויט און האָר.
קאַמפאָר האט אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיסעפּטיק און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס [1] וואָס העלפן מייַכל פאַרשידן הויט און האָר ישוז ווי אַקני און שופּן. קאַמפאָר אויך העלפּס צו בוסט די בלוט סערקיאַליישאַן און אַזוי רידזשווואַנייץ דיין הויט און פאַסילאַטייץ האָר וווּקס. [2]
דעם שטאַרק ינגרידיאַנט איז אַ הייל סגולע אַז איז פּונקט ווי עפעקטיוו ווי די פּראָדוקטן איר וועט געפֿינען אין די מאַרק, אָבער אָן זייער שעדלעך יפעקס. איז נישט אַז אַמייזינג?
לאָמיר איצט זען וואָס בענעפיץ קאַמפאָר אָפפערס פֿאַר דיין הויט און האָר און ווי צו אַרייַנציען קאַמפאָר אין דיין הויט זאָרגן און האַירקאַרע רוטין.
בענעפיץ פון קאַמפאָר פֿאַר הויט און האָר
- עס טריץ אַקני.
- עס סוד ברענט.
- עס טריץ אַקני סקאַרס און פלייש.
- עס טריץ ינפעקשאַנז.
- עס ריליווז הויט יטשינג און יריטיישאַן.
- עס לייכט ווייטיק.
- עס טריץ עקזעמאַ סימפּטאָמס.
- עס טריץ קראַקט כילז.
- עס טריץ יטשי סקאַלפּ.
- עס פּריווענץ האָר אָנווער.
- עס טריץ שופּן.
- עס בוסץ האָר וווּקס.
- עס סטרענגטאַנז די האָר.
- עס קילז ליסע.
קאַמפאָר קענען זיין געוויינט אין האַרט פאָרעם אָדער בוימל פאָרעם צו באַקומען די בענעפיץ. אונטן זענען די וועגן וואָס איר קענען אַרייַננעמען קאַמפאָר אין דיין הויט און האָר זאָרגן רוטין.
קאַמפאָר פֿאַר הויט
1. קאַמפאָר מיט קאָקאָסנוס בוימל
קאָקאָסנוס בוימל כּולל לאַוריק זויער וואָס האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס צו האַלטן די באַקטיריאַ אַוועק און הילף אין טרעאַטינג אַקני. [3] ווען געוויינט מיט קאַמפאָר, עס ונסקלאָגז הויט פּאָרעס און רימוווז שמוץ און ימפּיוראַטיז.
ינגרידיאַנץ
- 1 טעפּל קאָקאָסנוס בוימל
- 2 צפּ קראַשט קאַמפאָר
אופֿן פון נוצן
- מישן ביידע ינגרידיאַנץ געזונט צוזאַמען.
- האַלטן די געמיש אין אַ גלאז סלוי, פּרעפעראַבלי פון טונקל קאָליר.
- האַלטן דעם סלוי אין דער מאָרגן זונשייַן צו מאַכן זיכער אַז די קאַמפאָר דיסאַלווז גאָר.
- וואַש דיין פּנים און פּונקט טרוקן.
- נעמען אַ קליין סומע פון דעם געמיש און מאַסאַזש עס דזשענטלי אויף דיין פּנים.
- לאָזן עס טרוקן.
- צולייגן עטלעכע מויסטשערייזער נאָך גאָר דאַר.
2. קאַמפאָר בוימל מיט קאַסטער בוימל און מאַנדל בוימל
קאַסטער ייל האט ריסינאָלעיק זויער אַז האלט אַקני-קאָזינג באַקטיריאַ ביי ביי. עס מאָיסטוריזעס די הויט, רימוווז די טאַקסאַנז פון די הויט און די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס סוד די ינפליימד הויט. [4] מאַנדל ייל איז רייַך אין וויטאַמין E און רידזשווואַנייץ די הויט. עס דיפּלי מאָיסטוריזעס די הויט און ימפּרוווז הויט טאָן און קאַמפּעקשאַן. [5] די קאַנקאַקשאַן וועט פאַרמייַדן אַקני און פֿאַרבעסערן הויט געזונט.
ינגרידיאַנץ
- 1 צפּ קאַמפאָר בוימל
- & frac12 טעפּל קאַסטער בוימל
- & frac12 טעפּל מאַנדל בוימל
אופֿן פון נוצן
- מישן אַלע די אָילס צוזאַמען.
- גיסן די קאַנקאַקשאַן אין אַן לופט-ענג קאַנטיינער.
- וואַש דיין פּנים און פּונקט טרוקן.
- איצט נעמען 1 צפּ פון די קאַנקאַקשאַן און צולייגן עס אויף דיין פּנים איידער איר גיין צו בעט בייַ נאַכט.
- לאָזן עס אויף יבערנאַכטיק.
- וואַש עס אין דער מאָרגן מיט אַ מילד קלענזער און לאַקוואָרם וואַסער.
3. קאַמפאָר ייל מיט גראַם מעל און רויז וואַסער
גראַם מעל איז ענריטשט מיט פאַרשידן וויטאַמינס און מינעראַלס און עקספאָליאַטעס דיין הויט און רימוווז די טויט סעלז און ימפּיוראַטיז פון עס און ריפרעשיז דיין הויט. [6] קאַמפאָר און גראַם ייל צוזאמען מיט רויז וואַסער העלפֿן צו האַלטן די ף וואָג פון די הויט און סוד די הויט צו מייַכל ישוז ווי אָנצינדונג און אַקני. [7]
ינגרידיאַנץ
- & פראַק 12 צפּ קאַמפאָר בוימל
- 1 טבספּ גראַם מעל
- 2 טבספּ רויז וואַסער
אופֿן פון נוצן
- מישן אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען צו מאַכן אַ גלאַט פּאַפּ.
- וואַש דיין פּנים און פּונקט עס טרוקן.
- צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין פּנים.
- לאָזן עס אויף פֿאַר 15 מינוט.
- שווענקען עס שפּעטער און פּונקט טרוקן.
4. קאַמפאָר בוימל, מולטיני מיטי און רויז וואַסער
קאַמפאָר ייל געמישט מיט Multani Mitti, וואָס אַבזאָרבז וידעפדיק ייל פון די הויט, און רויז וואַסער איז אַ עפעקטיוו מישן צו באַזייַטיקן די שמוץ און ימפּיוראַטיז פון די הויט און האַלטן עס ריין. [8]
ינגרידיאַנץ
- 2 טבספּ מולטיני מיטי
- & פראַק 12 צפּ קאַמפאָר בוימל
- 1 & פראַק 12 טבספּ רויז וואַסער
אופֿן פון נוצן
- מישן אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען.
- וואַש דיין פּנים און פּונקט טרוקן.
- צולייגן די געמיש אויף דיין פּנים.
- לאָזן עס אויף פֿאַר 15 מינוט.
- שווענקען עס אַוועק מיט וואַסער און פּונקט טרוקן.
5. קאַמפאָר בוימל פּאַרע מאַסאַזש
מאַסאַזש קאַמפאָר בוימל נאָך אַ גוטע פּאַרע צו באַזייַטיקן די באַקטיריאַ און ימפּיוראַטיז פון די הויט און רידזשווואַנייט עס.
ינגרידיאַנץ
- עטלעכע טראפנס פון קאַמפאָר בוימל
- א טאָפּ פון בוילינג וואַסער
אופֿן פון נוצן
- וואַש דיין פּנים און פּונקט טרוקן.
- קאָכן אַ טאָפּ פון וואַסער.
- שטעלן דעם טאָפּ אויף אַ טיש און פּאַרע דיין פּנים ווי נאָרמאַלי, דאַן מאַכן דיין פּנים רעכט דעקן דיין פּנים מיט אַ האַנטעך.
- לאָזן דיין פּנים פּאַרע פֿאַר וועגן 20 מינוט.
- אַמאָל עס איז דורכגעקאָכט, נעמען אַ ביסל טראפנס פון קאַמפאָר בוימל און מאַסאַזש עס דזשענטלי אין דיין הויט.
קאַמפאָר פֿאַר כער
1. קאַמפאָר מאַסלינע ייל און יי האָר מאַסקע
מאַסלינע ייל כּולל וויטאַמין E וואָס פּריווענץ האָר אָנווער און איז זייער וווילטויק פֿאַר די האָר. [9] יי ווייס פאָרשטעלן אין עס וועט שפּייַזן די האָר און צושטעלן שייַנען צו דיין האָר. די לימענע זאַפט און קאָקאָסנוס ייל לייגן צו די בענעפיץ דורך טרעאַטינג האָר ישוז ווי שופּן. [10]
ינגרידיאַנץ
- 2 קאַמפאָר טאַבלעץ
- 1 טבספּ מאַסלינע בוימל
- 1 טבספּ קאָקאָסנוס בוימל
- 1 יי ווייַס
- 1 צפּ לימענע זאַפט
אופֿן פון נוצן
- צעטרעטן די קאַמפאָר פּילז אין אַ פייַן פּודער.
- מישן די מאַסלינע ייל און קאָקאָסנוס בוימל צוזאַמען און היץ זיי אויף אַ מיטל פלאַם פֿאַר וועגן אַ מינוט.
- לאָזן זיי קילן אַראָפּ צו צימער טעמפּעראַטור.
- נעמען די יי ווייַס אין אַ שיסל און בייַטש עס ביז איר באַקומען אַ גלאַט געוועב.
- לייג די קאַמפאָר פּודער, די בוימל געמיש און לימענע זאַפט אין עס און מישן געזונט.
- קאַם דורך דיין האָר צו מאַכן זיכער אַז עס זענען קיין טאַנגגאַלז אין זיי.
- טיילן דיין האָר אין קלענערער סעקשאַנז און צולייגן די מאַסקע איבער דיין האָר מיט אַ באַרשט.
- מאַסאַזש דיין סקאַלפּ דזשענטלי פֿאַר וועגן 5 מינוט.
- בונד דיין האָר לוסלי און דעקן דיין קאָפּ מיט אַ שפּריץ היטל.
- לאָזן עס פֿאַר אַ שעה.
- שאַמפּו דיין האָר ונ דורך און שווענקען די מאַסקע.
- ענדיקן עס מיט אַ קאַנדישאַנער.
2. קאַמפאָר מיט קאָקאָסנוס בוימל און היביסקוס בלום
היביסקוס בלום בוסטז די בלוט סערקיאַליישאַן אין די סקאַלפּ און פּראַמאָוץ די האָר וווּקס. [11] קאַמפאָר געמישט מיט קאָקאָסנוס בוימל און היביסקוס בלום וועט מאַכן דיין האָר שטאַרק און געזונט.
ינגרידיאַנץ
- 2 טבספּ עקסטרע צעלקע קאָקאָסנוס בוימל
- 4 פריש היביסקוס בלום
- 2 טאַבלאַץ פון קאַמפאָר
אופֿן פון נוצן
- לייג די קאָקאָסנוס בוימל און היביסקוס בלומען אין אַ סקאָווראָדע און היץ עס.
- אַמאָל די געמיש קומט צו קאָכן, קער אַוועק די גאַז.
- לייג די קאַמפאָר טאַבלאַץ צו עס און מישן אַלץ צוזאַמען צוזאַמען.
- לאָזן עס אָפּקילן פֿאַר אַ בשעת אַזוי עס טוט נישט פאַרברענען דיין סקאַלפּ.
- מאַסאַזש די געמיש ונ דורך אויף דיין סקאַלפּ.
- לאָזן עס פֿאַר 5-10 מינוט.
- וואַש עס אַוועק שפּעטער.
3. קאַמפאָר ייל און קאָקאָסנוס בוימל
ניצן קאָקאָסנוס בוימל מיט קאַמפאָר וועט שפּייַזן די האָר פאַליקאַלז און באַשיצן די האָר פון שעדיקן. [12]
ינגרידיאַנץ
- 1 טבספּ קאַמפאָר בוימל
- 1 טבספּ קאָקאָסנוס בוימל
אופֿן פון נוצן
- מישן ביידע אָילס געזונט צוזאַמען.
- צולייגן די געמיש אויף דיין און מאַסאַזש עס אויף דיין סקאַלפּ פֿאַר אַ ביסל מינוט.
- לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט.
- שווענקען עס שפּעטער.
4. קאַמפאָר בוימל און יי
יי האט פאַרשידן מינעראַלס און פּראָטעינס וואָס געבן אַ געזונט סקאַלפּ. קאַמפאָר, ווען געוויינט מיט יי, נערישאַז דיין סקאַלפּ און פּריווענץ האָר אָנווער.
ינגרידיאַנץ
- עטלעכע טראפנס פון קאַמפאָר בוימל
- 1 יי
אופֿן פון נוצן
- פּלאַצן די יי עפענען אין אַ שיסל.
- לייג אַ ביסל טראפנס פון קאַמפאָר ייל אין עס און וויסק די געמיש ביז איר באַקומען אַ גלאַט פּינע.
- צולייגן דעם געמיש איבער דיין האָר און דעקן דיין קאָפּ מיט אַ שפּריץ היטל.
- לאָזן עס פֿאַר 20 מינוט.
- וואַש עס אַוועק מיט אַ מילד סאַלפייט-פֿרייַ שאַמפּו.
5. קאַמפאָר ייל און יאָגורט
די אַסידיק נאַטור פון יאָגורט העלפּס צו ריין די סקאַלפּ און העכערן געזונט האָר וווּקס. קאַמפאָר געמישט מיט יאָגורט וועט געבן איר געזונט און שטאַרק האָר.
ינגרידיאַנץ
- 2 צפּ קאַמפאָר בוימל
- 2 צפּ יאָגורט
אופֿן פון נוצן
- מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען.
- צולייגן די געמיש אויף דיין סקאַלפּ.
- לאָזן עס פֿאַר 30 מינוט.
- ונ דורך וואַשן עס אַוועק שפּעטער.
