אין די לעצטע יאָרן, עס איז געווען אַ געוואקסן פאָדערונג פֿאַר נאַטירלעך און אָרגאַניק שיינקייט פּראָדוקטן איבער די ברעט. פון ינגרידיאַנט-באַוווסטזיניק שאַמפּוז צו קלינער גוף וואַשיז, עס זענען מער וועגן צו טענד צו דיין היגיענע ווי אלץ פריער. דאָס כולל דיין ציינפּאַסטע.
אַזוי, וואָס טוט נאַטירלעך מיינען אין דעם קאָנטעקסט פון מויל זאָרגן? צום באַדויערן, דער טערמין איז נאָך אַנרעגיאַלייטיד און קענען זיין ינטערפּראַטאַד דיפערענטלי דורך יעדער סאָרט, אָבער עס לאַרגעלי קומט אַראָפּ צו וואָס נישט אַרייַנגערעכנט אין די ציינפּאַסטע און וואָס עס איז ריפּלייסט מיט.
וואָס איז נאַטירלעך ציינפּאַסטע?
א נאַטירלעך ציינפּאַסטע איז איינער וואָס כּולל אָלטערנאַטיוו ינגרידיאַנץ צו וואָס איז נאָרמאַלי געזען אין אונדזער ציינפּאַסטע ווי פּאַראַבענס, דיטערדזשאַנץ, סולפאַטעס צו נאָמען אַ ביסל, דערקלערט ד'ר לאָראַנס פונג, אַ רום קאָסמעטיק ציינדאָקטער און גרינדער פון סיליציום ביטש דענטאַל .
רובֿ נאַטירלעך ציינפּאַסטעס נעמען אויס קיין קעמיקאַלז וואָס קען זיין פּראָבלעמאַטיק, אָבער אין טאן אַזוי, זיי אויך נעמען אַקטיוו ינגרידיאַנץ ווי פלאָרייד, וואָס איז געניצט צו צושטעלן דיין ציין אַ זיכער מדרגה פון שוץ. דאָס איז וואָס ינגרידיאַנץ ווי הידראָקסיאַפּאַטיטע האָבן סטאַרטעד צו באַקומען טראַקשאַן אין די דענטאַל אינדוסטריע. עס איז גאָר נאַטירלעך אָבער אויך רימינעראַלייזינג און ריסטאָרז די ינאַמאַל, מוסיף ד'ר Derek Gatta, אַ פּראָסטהאָדאַנטיסט און קאָ-גרינדער פון RiseWell.
וואָס זענען עטלעכע ספּעציפיש ינגרידיאַנץ איר טאָן ניט וועלן אין אַ נאַטירלעך ציינפּאַסטע?
פֿאַר סטאַרטערס, עס זענען עטלעכע פּראָסט ינגרידיאַנץ ווי טריקלאָסאַן, וואָס איז באַנד אין האַנט זייף ווייַל עס איז געוויזן צו פאַרשאַפן ראַק אין לאַב ראַץ, אָבער איז נאָך געניצט אין עטלעכע ציינפּאַסטע פאָרמולאַס, זאגט Gatta. סאָדיום לאַוריל סולפאַטע (SLS) אָדער קיין מין פון וואַשפּולווער (פאָמינג אַגענט) קענען אויך טאָן מער שאָדן ווי גוט. עס קען פאַרשאַפן טרוקן מויל, ראַק געשווירן און גומע סלאָוינג. פּראָפּילענע גלייקאָל איז דער הויפּט ינגרידיאַנט אין אַנטי-פרירן און געניצט אין קאַנווענשאַנאַל ציינפּאַסטע צו מאַכן אַ טיקער געוועב, ער מוסיף.
האָלצקוילן, וואָס איז געפֿונען אין עטלעכע נאַטירלעך ציינפּאַסטעס, קען העלפן ווייטאַן די ציין טכילעס, אָבער עס קענען מאַכן דענטאַל ישוז אין די לאַנג לויפן ווייַל עס איז אויך אַברייסיוו, וואָרנז Gatta. עס בייסיקלי אקטן ווי סאַנדפּייפּער קעגן די ינאַמאַל און סטריפּס די ציין איבער צייַט.
וואָס זענען עטלעכע ספּעציפיש ינגרידיאַנץ איר זאָל קוקן פֿאַר אין אַ נאַטירלעך ציינפּאַסטע?
וואָס טוט עס מיינען ווען אַ ציינפּאַסטע זאגט אַז עס איז אָרגאַניק?
עס זענען זייער ווייניק ינגרידיאַנץ אין ציינפּאַסטע וואָס קענען זיין געהאלטן גאָר אָרגאַניק, קלעראַפייז גאַטאַ. טינגז ווי סיליקאַ און קאַלסיום קאַרבאַנייט, וואָס זענען מינעראַלס, קענען זיין גאָר נאַטירלעך אָבער קענען נישט זיין אָרגאַניק. ווען ציינפּאַסטעס האָבן אָרגאַניק קליימז אויף זייער לאַבעלס, זיי זענען דער הויפּט ריפערינג צו זייער פלייווערינג, וואָס קענען זיין מקור פון אָרגאַניק געוויקסן, ער מוסיף.
וואָס וואָלט איר זאָגן צו עמעצער וואס איז סקעפּטיקאַל וועגן די עפיקאַסי פון נאַטירלעך ציינפּאַסטע?
איך וואָלט זאָגן צו טאָן דיין פאָרשונג. עס זענען פילע שטיצן פיינדינגז צו ווייַזן אַז נאַטירלעך ציינפּאַסטע קענען זיין ווי עפעקטיוו ווי קאַנווענשאַנאַל פאָרמולאַס, זאגט פונג.
פּרוּווט אַ ביסל פאַרשידענע נאַטירלעך ציינפּאַסטעס צו געפֿינען איינער וואָס אַרבעט געזונט פֿאַר איר, מוסיף טאָזזי. אן אנדער אָפּציע איז צו מישן אין אַ קאַנווענשאַנאַל ציינפּאַסטע ווי אַ טייל פון דיין רוטין, אַזוי איר נוצן אַ נאַטירלעך ציינפּאַסטע אין דער מאָרגן און אַ קאַנווענשאַנאַל פאָרמולע בייַ נאַכט אָדער וויצע ווערסאַ. און ראַגאַרדלאַס פון וואָס ציינפּאַסטע איר קלייַבן, עפעקטיוו בראַשינג און פלאָסינג טעקניקס זענען די באַקבאָון פון מויל היגיענע, זי מוסיף.
גוט, גרייט צו לייענען עטלעכע פּאַסטעס?
RiseWell1. RiseWell מינעראַל ציינפּאַסטע
בעסטער קוילעלדיק
אויב איר זוכט פֿאַר אַ משפּחה-פרייַנדלעך ציינפּאַסטע, פּרובירן דעם. פאָרמולירט מיט קסיליטאָל צו מאַכנ קיין קאַוואַטי-קאָזינג באַקטיריאַ און הידראָקסיאַפּאַטיטע (אַן ינאַמאַל פֿאַרשטאַרקונג ינגרידיאַנט וואָס איז געווען ערשטער געניצט דורך נאַסאַ אויף אַסטראַנאָץ וואָס זענען אומגעקערט פון פּלאַץ מיט וויקאַנד ציין), עס איז אויך פלייווערד מיט יקערדיק אָילס אין פאַל פון אַקסאַדענטאַל ינדזשעסטשאַן.
העלא2. העלא סענסיטיוויטי ציינפּאַסטע
בעסטער פֿאַר סענסיטיוו ציין
איך העכסט רעקאָמענדירן קיין פון די מויל זאָרגן פּראָדוקטן פון העלא , ווייַל זיי זענען אַלע פריי פון קינסטלעך פלייווערז און סוויטאַנערז און פּאַטענטשאַלי שעדלעך ינגרידיאַנץ ווי מיקראָבעאַדס און טריקלאָסאַן. איך ספּעציעל ווי זייער נייַ סענסיטיוויטי ציינפּאַסטע מיט פלאָרייד און פּאַטאַסיאַם נייטרייט, וואָס איז גרויס פֿאַר שפּירעוודיק ציין און גאַמז, און פּראַטעקץ קעגן קאַוויטיז, זאגט פונג.
בלאַזן3. Klēn Natural Mint ציינפּאַסטע
בעסטער פלאָרייד-פריי
אויב איר זוכט פֿאַר אַ פלאָרייד-פריי פאָרמולע, ד'ר טאָזי איז אַ פאָכער פון קלען ציינפּאַסטע ווייַל די ינגרידיאַנץ זענען ניט-טאַקסיק און אַכזאָריעס-פֿרייַ און עס לאָזן דיין אָטעם געשמאַק און סמעלינג פריש.
אַמאַזאָן4. טאָם ס פון מיין פלאָרייד-פריי אַנטיפּלאַק & ווהיטענינג ציינפּאַסטע
בעסטער פֿאַר ברייטנינג
ווי איינער פון די אָריגינעל נאַטירלעך ציינפּאַסטע בראַנדז אויף די מאַרק, Tom's of Maine האט אַ ברייט סעלעקציע צו קלייַבן פון, אָבער מיר זענען טייל פון דעם פאָרמולע ווייַל עס כּולל באַקינג סאָדע, וואָס קענען העלפֿן צו באַזייַטיקן ייבערפלאַך סטאַינס פון די ציין פֿאַר אַ ברייטער שמייכל. . (באַמערקונג: דער ביינדל האט SLS אין עס, וואָס איז כדאי צו באמערקן אויב איר האָבן שפּירעוודיק ציין אָדער גאַמז.)
נארדסטראם5. אָדזשאָאָק ציינפּאַסטע מיט נהאַ + באַמבו זאַלץ
בעסטער פֿאַר גומע געזונט
עס איז שווער צו פאַרגלייַכן דעם ציינפּאַסטע צו קיין אנדערע וואָס מיר האָבן געפרוווט, ווייַל די געוועב און טאַם איז שטארק אַנדערש אין דער ערשטער באַרשט. דער טאַם איז מיילדלי מינטי מיט אַ אָנצוהערעניש פון סאָסנע צו עס (וואָס איז פֿון די סאָסנע בוים ייל אין די פאָרמולע). חוץ אַדינג טעם, סאָסנע בוים ייל סודז קיין ווייטיק ריזאַלטינג פון גינגיוויטיס, גומע קרענק אָדער אָנצינדונג, בשעת מעדיסינאַל באַמבו זאַלץ און נאַנאָ-הידראָקסיאַפּאַטיטע (נהאַ) אַרבעט צו רעמינעראַליזירן די ינאַמאַל און פאַרמייַדן ווייַטער סענסיטיוויטי. אין סך הכל: אַגרעסיוו מינטי דאָס איז נישט; אלא, דיין מויל פילז ריין, באַלאַנסט און אַנבאַטערד.
דודס6. דאַווידס פּרעמיום נאַטוראַל ציינפּאַסטע
די פאַוואָריטע
עס איז ניט פיל צו ומכיין וועגן דעם גליטשיק רער פון ציינפּאַסטע. פאָרמולירט מיט ינגרידיאַנץ ווי באַקינג סאָדע און גרינס גליסערין (קעגנצייַטיק צו SLS און סולפאַטעס), עס האט אַ רעפרעשינג מינץ טאַם און טראגט אַ ברייטהאַרציק פראָט, וואָס לאָזן דיין מויל פילן טאַקע אַזוי פריש און טאַקע אַזוי ריין יעדער מאָל איר באַרשט. די ריסייקלאַבאַל פּאַקקאַגינג אויך קומט מיט אַ קיוט קליין שליסל אַזוי איר קענען קוועטשן יעדער לעצטע ביסל פּאַפּ פון די רער.
אַמאַזאָן7. הימאַלייַאַ הערבאַל העאַלטהקאַרע נעם און מילגרוים ציינפּאַסטע
בעסטער SLS-פריי פאָרמולע
עס איז גאַנץ חידוש אַז די פאָרמולע כּולל קיין SLS אָדער צוגעגעבן פאָומינג אגענטן ווייַל עס נאָך טראגט אַ סאַטיספייינג פראָט וואָס איז נישט צו ווייַט אַוועק פון וואָס איר מיסטאָמע דערוואַרטן פון באַרשט דיין ציין.
אַמאַזאָן8. ד'ר בראָנער ס אַלע-איין ציינפּאַסטע
בעסטער אַכזאָריעס-פריי
פאַנס פון דר. ב ס מאַלטיפּערפּאַס קאַסטילע זייף וועט אָפּשאַצן אַז זייער ציינפּאַסטע רער וועט גלייַכן בישליימעס אויף זייער קלאָזעט טאָמבאַנק. געמאכט מיט 70 פּראָצענט אָרגאַניק ינגרידיאַנץ און קיין סינטעטיש פאָומינג אגענטן, פלייווערז אָדער פּראַזערוואַטיווז, עס איז אויך ליפּינג באַני סערטאַפייד (און וועגאַן).
אַרומדרייען9. Lebon Villa Noacarlina ציינפּאַסטע
בעסטער ספּלערדזש
ניצן ינספּיראַציע פון נאַטור און די ים, לעבאָן איז ווי מאָדיש ווי ציינפּאַסטע געץ, עטיקלי געשאפן מיט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ אין פֿראַנקרייַך, מיר ליבע אַז די סאָרט קריייץ יינציק פלייווערז ווי זיס מאָראָקקאַן מינץ און מאַראַנץ קווייט (כאָטש מיר זענען טייל פון דעם צימערינג פאַרשיידנקייַט) .
ביס10. ביס ציינפּאַסטע ביץ
מערסט סאַסטיינאַבאַל
ינטראָדוסינג ציינפּאַסטע ביטן : די קליינטשיק ציינפּאַסטע קאַפּסאַלז זענען געמאכט פון אַלע-נאַטירלעך ינגרידיאַנץ ווי קסיליטאָל און קאַלסיום קאַרבאַנייט וואָס זענען געדריקט אין פּיל פאָרעם. צו נוצן, נאַס דיין ציינבערשטל און שטעלן אַ קאַפּסל אין דיין מויל, בייט אַראָפּ און דעמאָלט אָנהייבן בראַשינג ווי נאָרמאַלי. די רייזע-פרייַנדלעך קאַפּסאַלז זענען פּלאַסטיק-פֿרייַ און קומען אין אַ גלאז פלאַש וואָס איז מענט צו זיין ריפילאַבאַל מיט אַ כוידעשלעך אַבאָנעמענט (אָדער איר קענען אָנהייבן מיט אַ איין-צייַט קויפן).
אַמאַזאָן11. טאָם ס פון מיין גאַנץ קער נאַטירלעך ציינפּאַסטע
בעסטער פֿאַר שטארקער ציין
טאָם ס סטרייקס ווידער. דעם מינטי פריש אָפּציע ניצט פלאָרייד צו רעמינעראַליזירן און פארשטארקן דיין ינאַמאַל, בשעת פּראַטעקטינג קעגן קאַוויטיז. רוען אַשורד, עס האט קיין קינסטלעך סוויטאַנערז, פּראַזערוואַטיווז, פארבן אָדער פלייווערז (און איז נישט טעסטעד אויף אַנימאַלס).
iHerb12. דזשייסאַן פּאָווערסמילע אַנטי-קאַוואַטי & כווייטינינג געל
בעסטער פֿאַר קאַוויטיז
כאָטש דעם רעפרעשינג ביינדל כּולל קיין SLS, פּאַראַבענס אָדער קינסטלעך סוויטאַנערז, עס האט פלאָרייד (וואָס איז אַ שליסל ינגרידיאַנט פֿאַר פּרעווענטינג קאַוויטיז). לייג צו אַז באַמבו פּודער און קאָענזימע ק 10 צו שטיצן די קוילעלדיק געזונט פון דיין גאַמז און מויל.
Cleure13. קלעורע אָריגינעל טאַם-פֿרייַ ציינפּאַסטע
בעסטער פֿאַר טרוקן מויל
באשאפן דורך ציינדאָקטער Flora Stay מיט דער יינציק ציל צו אַנטוויקלען אַ ציינפּאַסטע וואָס איז פריי פון קעמיקאַלז וואָס אַלערדזשיסץ, דערמאַטאַלאַדזשיס און ראַק ספּעשאַלאַסץ באַטראַכטן אַנסייף אָדער יראַטייטינג. אַ זיכער געוועט פֿאַר מענטשן וואָס כראָניש ליידן פון קאַנקער געשווירן, פּעריאָראַל דערמאַטיטיס אָדער טרוקן מויל.
דזשאַקנייל14. דזשאַק נ 'דזשיל נאַטירלעך ציינפּאַסטע
בעסטער פֿאַר קידס
לאָזן דיין קידס קלייַבן פון שפּאַס (און יאַמי) פלייווערז ווי טרוסקאַווקע, בלובערי אָדער באַנאַנע. געמאכט מיט ינגרידיאַנץ ווי קסיליטאָל און קאַלעדזשאַלאַ צו פאַרמייַדן קאַוויטיז און באַרועכץ גאַמז, דעם גרינג-עפענען שפּיץ רער איז געווען אַ משפּחה באַליבט זינט 1949, ווען עס ערידזשנאַלי לאָנטשט.
רעװיטין15. רעוויטין נאַטירלעך פּרעביאָטיק אָראַל קער ציינפּאַסטע
בעסטער אנדער ברירה צו מינץ
גערעדט פון שפּאַס פלייווערז, אויב איר זוכט פֿאַר אַ ענדזשויאַבאַל אָלטערנאַטיוו צו די מינטי ציינפּאַסטעס וואָס טיפּיקלי דאָמינירן, פּרוּווט דעם סיטרוס-פלייווערד פּיק באשאפן דורך ד'ר גערי קוראַטאָלאַ, אַ באַרימט בייאַלאַדזשיקאַל ציינדאָקטער. פריי פון SLS און פלאָרייד און אַנשטאָט פּאַקט מיט וויטאַמינס C און E, CoQ-10 און פּרעביאָטיקס, עס דזשענטלי קלינז און ריבאַלאַנסט דיין מויל אַזוי איר באַקומען די אַרבעט אָן קיין אַפטערבורן.
פֿאַרבונדענע: טוט מינץ טאַקע מאַכן דיין ציין ריין? יא און ניין, זאָגן די עקספּערץ
ווילן די בעסטער דילז און סטילז געשיקט צו דיין ינבאָקס? דריקט דאָ .
