זענט איר טרויעריק אָדער דערשלאָגן? וויסן די וויכטיק חילוק צווישן ומעט און דעפּרעסיע

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
8 הרס צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
10 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
13 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-שיוואַנגי קאַרן ביי שיוואַנגי קאַרן אויף 22 יולי 2020

ומעט און דעפּרעסיע זענען אָפט צעמישט ווייַל ביידע זענען געהאלטן די זעלבע אָבער זענען נישט. עס איז אַ דין שורה וואָס דיפערענשיייץ די צוויי, און די פארשטאנד פון דעם חילוק קען העלפֿן ביידע כעלטיער פּראָצעס.

טרויעריק מענטשן טראַכטן אָפט אַז זיי זענען דערשלאָגן בשעת מענטשן מיט דעפּרעסיע איגנאָרירן זייער סימפּטאָמס און טראַכטן זיי זענען נאָר טרויעריק. ומעט קען זיין אַ הויפּט טייל פון דעפּרעסיע, אָבער די וויצע-ווערסאַ איז נישט היפּש. פאָרזעצן לייענען דעם אַרטיקל צו פֿאַרשטיין די חילוק צווישן ומעט און דעפּרעסיע.

וואָס איז ומעט?

ווער עס יז קענען זיין טרויעריק. טרויער איז אַן עמאָציע אָדער זאָגן, אַ יקערדיק מענטשלעך נאַטור וואָס דעפּענדס אויף סיטואַטיאָנס. פֿאַר בייַשפּיל, איר באַקומען טרויעריק ווען איר דורכפאַל אין יגזאַמז, עמעצער נאָענט צו איר שטאַרבן, האט אַ ברעאַקופּ, פאַרלאָרן דיין אַרבעט אָדער האט עטלעכע קאָנפליקט אין שטוב. די געפיל פון אַנטוישונג אָדער שטימונג ענדערונג רעכט צו די אויבן סיבות קענען מאַכן איר טרויעריק.

די טרויעריק געפיל קען ווירקן איר פֿאַר אַ ביסל טעג, אָבער יווענטשאַוואַלי איר באַקומען צוריק צו אַ נאָרמאַל רוטין. צו זאָגן, כּמעט יעדער מענטש דערפאַרונג טעגלעך טרויעריק מאָומאַנץ, אפֿשר פֿאַר אַ מינוט אָדער אַ שעה, אָבער שפּעטער זיי קומען צוריק צו זייער נאָרמאַל לעבן. אויך, די עמאָציע גייט אַוועק ווען איר וויינען אָדער רעדן צו אנדערע. די זאַך וועגן ומעט איז אַז עס פיידז מיט צייַט. דערצו, ומעט טוט נישט צינגל אנדערע סימפּטאָמס אַזאַ ווי כאָופּלאַסנאַס.

פּערסיסטענט ומעט קען זיין אַ הויפּט צייכן פון דעפּרעסיע.

וואָס איז דעפּרעסיע?

דעפּרעסיע איז אַ טיפּ פון גייַסטיק קראַנקייט, ניט ענלעך ומעט וואָס איז אַן עמאָציע. פילע מענטשן טאָן ניט אפילו פאַרשטיין זייער דעפּרעסיע ביז די געפיל טאָוטאַלי אָוווערפּאַוערז זיי.

דעפּרעסיע בלייבט פֿאַר אַ לענגערע צייט און אַפעקץ די טעגלעך לעבן פון אַ מענטש. דאָס איז ווייַל דעפּרעסיע קומט ניט בלויז מיט פּערסיסטענט ומעט, אָבער אויך מיט אנדערע וואונדער ווי פעלן פון מאָוטאַוויישאַן, ענדערונג אין עסן פּאַטערנז, סליפּינג פּראָבלעמס, אַדזשאַטיישאַן, יריטיישאַן, וואָג אָנווער, שוועריקייט אין באַשלוס-מאכן, אָנווער פון ענטוזיאַזם, אָנווער פון אינטערעס, עקסטרעם קאָפּווייטיק און מידקייַט, געפיל פון נישטיקייט, קאַנסאַנטריישאַן פּראָבלעמס און אפילו קעסיידערדיק סואַסיידאַל געדאנקען.

די שטאַט פון דעפּרעסיע קומט ניט בלויז מיט טרויעריק מאָומאַנץ ווי טויט פון ליב געהאט אָנעס, פינאַנציעל קריזיס אָדער שייכות פּראָבלעמס, אָבער בלייבט מיט אַ מענטש אַלע מאָל און אין יעדער סיטואַציע. אויך, מענטשן מיט דעפּרעסיע אָפט פאַרלירן קאָנטראָל פון זייער געפיל און ימאָושאַנז, און אפילו נאָך רופט און גערעדט צו ליב געהאט אָנעס, זיי געראַנגל צו צוריקקומען צו זייער נאָרמאַל לעבן.

דעפּרעסיע איז דיאַגנאָסעד דורך דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס (DSM-IV), אַ נאָרמאַל גאַנג פון קרייטיריאַ געניצט דורך מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס צו דיאַגנאָזירן אַ גייַסטיק דיסאָרדער. לויט עקספּערץ, אויב אַ מענטש איז טרויעריק מער ווי צוויי וואָכן, דאָס איז אַ צייכן פון דעפּרעסיע דיסאָרדער און אַ מענטש דאַרף באַלד באַראַטנ זיך מיט אַ מעדיציניש מומחה פֿאַר קאַונסלינג אָדער מעדאַקיישאַנז.

צו ענדיגן:

טרויער איז אַן אַבסטראַקט געפיל בשעת דעפּרעסיע איז סאַבדזשעקטיוו ווייַל פון זיין שטרענגקייַט. עס איז אָוקיי אויב איר זענט טרויעריק וועגן עפּעס אָבער קוק פֿאַר די וואונדער פון דעפּרעסיע און טאָן ניט איגנאָרירן זיי. דער פרי באַהאַנדלונג וועט העלפֿן איר באַלד קומען אויס פון דיין פּראָבלעם און פֿאַרבעסערן דיין קוואַליטעט פון לעבן.