אַמייזינג בענעפיץ פון ראָסעוואַטער פֿאַר טרוקן ייז

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים שיינקייט הויט זאָרג הויט קער שרייבער-שאַטאַווישאַ טשאַקראַוואָרטי דורך שאַטאַווישאַ טשאַקראַוואָרטי אויף סעפטעמבער 18, 2018

מיט יעדער טאָג וואָס גייט פארביי, די צייט וואָס מיר פאַרברענגען אין פראָנט פון דעם עקראַן (עס איז די קאָמפּיוטער עקראַן, רירעוודיק פאַרשטעלן אָדער טעלעוויזיע) ינקריסיז דורך מינוט. די שמוץ און פאַרפּעסטיקונג אין די שטעט וואָס מיר לעבן אין איז אויך ינקריסינג. די קומולאַטיווע ווירקונג פון אַלע דעם איז די פאַקט אַז עס זענען ינקריסינג ינסטאַנסיז פון טרוקן אויגן אין מענטשן.

צו דערגרייכן דעם, די איין זאַך וואָס איז אַ זיכער-שאָס לייזונג איז די נוצן פון רויז, ווי אַ טעראַפּיע צו מייַכל טרוקן אויגן. רויז קנאָספּ, רויז ייל און רויז וואַסער האָבן זייער אייגן ניצט אין דער וועלט פון הויט זאָרג.

ווי צו נוצן רויז וואַסער צו מייַכל טרוקן ייז

דער אַרטיקל רעדט וועגן ווי איר קענען נוצן רויז וואַסער צו מייַכל די דריינאַס פון די אויגן. געב א קוק.

• רעדוקציע אין אָנצינדונג

די אָנצינדונג פון די אויגן קען זיין רעכט צו אַ ברייט קייט פון סיבות, דריינאַס איז איינער פון זיי. איידער איר גיין כייווייר איבער די אָנצינדונג פון דיין אויגן און לויפן פֿון זייַל צו פּאָסטן, איר זוכט פֿאַר אַ מומכע פֿאַר די זעלבע, עס איז כּדאַי צו באַטראַכטן טריינג דעם כאָוממייד סגולע.

ווי אזוי צו טון:

כל איר דאַרפֿן צו טאָן איז שפּריץ רויז וואַסער אויף אַ וואַטע פּילקע און דעמאָלט רייַבן עס דזשענטלי איבער דיין אויגן און יילידז. מאַכט זיכער אַז איר רייַבן עס דזשענטלי און אַז איר זענט נישט צו האַרב פֿאַר די אויגן. איבערחזרן דעם יעדער אנדערער טאָג צו דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַטן.

• רעדוקציע אין מידקייט

איר מוזן האָבן באמערקט אַז נאָך אַ ספּעציעל לאַנג טאָג, דיין נידעריקער יילידז אָנהייבן פלאַטערינג ינוואַלאַנטעראַלי. ווי יראַטייטינג ווי דאָס איז דער פאַקט אַז דאָס איז אַ קלאָר אָנווייַז פון די מידקייַט אין דיין אויגן. כאָטש רובֿ מענטשן זענען פון די גלויבן אַז אַ גוטע שלאָפן איז גענוג צו דערגרייכן דעם, דער פאַקט איז אַז עס ריקווייערז אַ ביסל מער מי.

ווי אזוי צו טון:

דאָ איר דאַרפֿן צו נעמען אַ גלעזל פון וואַסער. עס איז אַ גוטע געדאַנק צו נוצן דיסטילד וואַסער אָדער בוילד וואַסער וואָס איז קולד צו צימער טעמפּעראַטור. צו דעם לייגן אַ לעפעלע פון רויז וואַסער. שווענקען דיין אויגן געזונט מיט דעם געמיש. איבערחזרן דעם טעטיקייט איידער איר גיין צו די בעט פֿאַר די נאַכט יעדער טאָג.

• אַנטיבאַקטעריאַל פּראָפּערטיעס

פילע מענטשן זענען אַלערדזשיק צו שטויב אָדער שטויב. לעבעדיק אין דער מאָדערן וועלט, עס איז ניט שטענדיק פיזאַבאַל אַז איר וועט האַלטן זיך פּראָטעקטעד פון די. אין אַזאַ אַ סיטואַציע, אויב איר ליידן פֿון די נאָך-יפעקס פון אַזאַ ויסשטעלן, אַ גרינג וועג צו האַנדלען מיט די זעלבע וואָלט זיין ניצן רויז וואַסער.

ווי אזוי צו טון:

נעמען רויז וואַסער אין אַ שיסל, צו דעם טונקען אַ וואַטע פּילקע. בשעת עס איז נאָך נאַס, די זעלבע זאָל זיין געווענדט צו די אויגן און לאָזן אַנסטייבאַלד פֿאַר 15-20 מינוט. נאָך דעם מעהאַלעך, די וואַטע באַללס זענען אַוועקגענומען און די פּנים געוואשן מיט די געוויינטלעך יידל פּנים וואַשן.

געוווינהייטן וואָס מאַכן די אויגן עלטערע, יי קער פֿאַר עצות | די געוווינהייטן מאַכן די אויגן אַלט. באָלדסקי

דאָס איז איין באַהאַנדלונג וואָס די סוף רעזולטאַטן זענען גלייך ווי דער פּראָצעס איז גאַנץ. אין פאַקט, עס איז קעדייַיק אַז אויב איר וויסן אַז איר וועט זיין יקספּאָוזד צו עטלעכע פון דיין אַלערדזשאַנז אויף אַ באַזונדער טאָג, איר קענען קלייַבן דעם פּראָצעס ווי אַ פּריקאָשאַנערי מאָס.

• רעדוקציע פון טונקל קרייזן

אַזאַ איז די העכסט קאַמפּעטיטיוו מאָדערן וועלט אַז אָפט מיר דאַרפֿן צו קאָמפּראָמיס אונדזער שלאָפן צו יאָגן אונדזער חלומות. די ווירקונג פון דעם פעלן פון שלאָפן איז דער אויסזען פון טונקל קרייזן אונטער אונדזער אויגן, וואָס מאכט אונדז קוקן מיעס. רויז וואַסער איז אָבער אַ עפעקטיוו וועג צו קעמפן מיט טונקל קרייזן.

ווי אזוי צו טון:

צו נוצן דעם, איר האָבן צו שפּריץ אַ געמיש פון רויז וואַסער און קאַלט מילך אויף אַ וואַטע פּילקע. דער געמיש זאָל זיין צוגעגרייט דורך נעמען די צוויי שליסל ינגרידיאַנץ אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. דער וואַטע פּילקע זאָל זיין לינקס אויף די אויגן פֿאַר 10 צו 15 מינוט, און דער אַקט איז ריפּיטיד טעגלעך פֿאַר אַ פּאָר פון חדשים. נאָוטאַבאַל רעדוקציע אין די אויסזען פון טונקל קרייזן איז באמערקט פֿון די דריט וואָך זיך.

• רילאַקסינג אויג דראָפּס

די הויפּט סימפּטאָם פון טרוקן אויגן איז יריטיישאַן וואָס איז שווער צו דערקלערן אָדער רייד מיט ווערטער. אין אַזאַ אַ סיטואַציע, נוצן פון אויג דראָפּס ניט נאָר ריליווז די אויגן, אָבער אויך העלפּס אין די רעדוקציע פון די קוילעלדיק דריינאַס. דאָס אויך וואַשיז אַוועק די עקסטרע שמוץ וואָס איז פאָרשטעלן אין די אויגן און העלפּס די אויגן צו אָפּרוען.

ווי אזוי צו טון:

דאָ, אַלע וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן איז צו ליגן אין אַ באַקוועם שטעלע און שטעלן 2 אָדער 3 טראפנס פון רויז וואַסער אין יעדער אויג. אויב איר טאָן ניט פילן באַקוועם מיט אַפּלייינג די אויגן טראפנס, טאָן ניט קווענקלען צו זוכן הילף פון אַ פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד. אַמאָל איר טאָן דאָס, אָפּרוען און טאָן ניט עפענען דיין אויגן פֿאַר די ווייַטער 10-20 מינוט. איבערחזרן דעם פֿאַר צוויי צו צוויי מאָל פּער טאָג צו דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַטן.

• פּרעווענטינג די פּאַסירונג פון טרוקן ייז

אָפט, די קאַדזשאַל, ייליינער, טוש, ייעשאַדאָוו און אנדערע אויג באַשטאַנד פּראָדוקטן וואָס מיר נוצן זענען אַקשלי פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאָזינג די דריינאַס אין אונדזער אויגן. אין אַזאַ אַ סיטואַציע, אויב די באַשטאַנד רעמאָווער מיר נוצן איז אויך קינסטלעך מיט שעדלעך קעמיקאַלז אין עס, דאָס וועט בלויז מאַכן די ענין מער שווער פֿאַר אונדזערע אויגן, וואָס זענען אונדזער פֿענצטער פֿאַר דער וועלט.

כּדי צו מינאַמייז די שעדיקן געפֿירט דורך באַשטאַנד און מאַכן טינגז מער באַקוועם פֿאַר אונדזער אויגן, דער בלויז וועג אויס איז צו נוצן רויז וואַסער ווי אַ אויג באַשטאַנד. דאָס ניט בלויז ינשורז אַז די אויג באַשטאַנד איז באַפרייַען פון זייער לייכט, אָבער אויך ריסטאָרז די כיידריישאַן פון די אויגן, אַזוי פּרעווענטינג די פּאַסירונג פון טרוקן אויגן אין זיך.