היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל צי ניט פעלן
- Anirban Lahiri זיכער איידער RBC העריטאַגע
- דוחק איז נישט דער פּראָבלעם: געזונט מיניסטרי סלאַמז שטאַטן פֿאַר 'מיסמאַנידזשינג' COVID וואַקסינז
- רשימה פון אַלע אַרייַנגאַנג דאַטאַ וואָוטשערס פֿון Reliance Jio, Airtel, Vi און BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble גייט אַוועק דורך קאָורט רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן ניט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאַנסטאַבאַל לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
אַלעמען וויל זייער הויט זאָל זיין קלאָר און שטראַלנדיק מיט אַ יוגנטלעך שייַנען! ניט אַלע פון אונדז זענען טאַלאַנטירט מיט אַ קלאָר הויט. מיר שטרעבן שווער צו דערגרייכן קלאָר און גלאָוינג הויט. געהעריק כיידריישאַן און ינטייק פון נערעוודיק פודז זענען די צוויי הויפּט סיבות פֿאַר אַ געזונט הויט. עס איז נייטיק צו אַרייַננעמען גורל פון פירות און וועדזשטאַבאַלז אין אונדזער טעגלעך רוטין פֿאַר אַ געזונט הויט און גוף.
6 אַמייזינג שיינקייט בענעפיץ פון נעעם אָיל
דזשויסינג איז די יזיאַסט וועג צו באַקומען אַ געהעריק דערנערונג. עס רידזשווואַנייץ די הויט פון אינעווייניק. עס אויך העלפּס צו באַזייַטיקן די טאַקסאַנז פון דעם גוף. אין דעם אַרטיקל פון היינט, מיר ביי באָלדסקי האָבן ליסטעד עטלעכע פון די נערעוודיק, געזונט דזשוסאַז, וואָס גיט אַ גלאָוינג הויט אויב עס קאַנסומד קעסיידער. לייענען אויף, פּרובירן עס און זען די חילוק.
מער זאַפט : מער זאַפט איז אַ פאַרגיטיקונג פֿאַר יענע וואָס זענען יימינג צו דערגרייכן אַ גלאָוינג הויט! מער איז רייַך אין וויטאַמין א וואָס איז גוט פֿאַר הויט. טרינקט אַ גלאז מער זאַפט וואָכעדיק סלאָוז די יידזשינג פּראָצעס, ריזאַלטינג אין גלאָוינג הויט. עס אויך העלפּס צו אָפּדאַך עטלעכע וואָג.
שפּינאַט זאַפט : פאַרטרעטער מאָרגן קאַווע מיט שפּינאַט זאַפט און באַקומען אַ פלאָוטינג פריי, גלאָוינג הויט. שפּינאַט זאַפט האלט די פריי ראַדאַקאַלז אַוועק פון דעם גוף און רעגולער קאַנסאַמשאַן גיט שטראַלנדיק הויט.
פּאָמידאָר דזשוס : טאַמאַטאָוז זענען פּאַקט מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפּס צו ריטיין די יוגנטלעך קוק. טרינקט פּאָמידאָר זאַפט אויך בענעפיץ אין באַפרייַען פון בעזש, פאַרהיטונג אַקני און טרעאַטינג דיקלעריישאַן פון הויט.
וגערקע זאַפט : וגערקע זאַפט איז איינער פון די בעסטער דזשוסאַז וואָס גיט אַ גוט סומע פון כיידריישאַן צו די הויט. דעם געזונט טרינקען אויך פלאָשיז טאַקסאַנז פון דעם גוף, וואָס לעסאָף ריזאַלטיד אין אַ שיין הויט.
בראַקאַלי זאַפט : דעם פייבראַס גרינס זאַפט איז רייַך אין וויטאַמין C וואָס איז אַ מוזן פֿאַר אַ געזונט הויט. טרינקען דעם זאַפט וואָכעדיק און איר וועט זיין דערשטוינט מיט די רעזולטאַטן.
קרויט דזשוס : זינט קרויט איז רייַך אין וויטאַמין C און ביתא קעראַטין, עס העלפּס צו פּרעזערוויישאַן די יוגנטלעך קוק פון די הויט און בלעטער אַ שטראַלנדיק שייַנען.
