היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץנאָר אין
-
Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל -
- Hina Khan גלאַמז זיך מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפּס באַקומען די בליק אין אַ ביסל פּשוט סטעפּס!
- Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
- טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021
צי ניט פעלן
- רשימה פון אַלע פּאָזיציע וואַטשערז פון פּאָזיציע פֿון רילייאַנס Jio, Airtel, Vi און BSNL
- די צוריקקער פון קומבה מעלאַ קען פאַרשטאַרקן די COVID-19 פּאַנדעמיק: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com באַגריסן די סעזאָן מיט די נייַע קאַמפּיין 'Cricket Machao'
- וויראַ סאַטהידאַר אַקאַ נאַרייַאַן קאַמבלע פֿון הויף גייט אַוועק רעכט צו COVID-19
- Kabira מאָביליטי הערמעס 75 הויך-גיכקייַט געשעפט עקספּרעס עלעקטריש סקוטער לאָנטשט אין ינדיאַ
- גאָלד פרייז פאַלן נישט פיל אַ זאָרג פֿאַר נבפקס, באַנקס דאַרפֿן צו זיין וואך
- CSBC Bihar פּאָליצייַ קאָנסטאַבלע לעצט רעזולטאַט 2021 דערקלערט
- 10 בעסטער ערטער צו באַזוכן אין מאַהאַראַשטראַ אין אפריל
מאַנגאָ, די באַליבט זומער פרוכט, איז ינדזשויד פֿאַר זיין געשמאַק און געזונט בענעפיץ. די פרוכט איז רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס און די בלעטער האָבן אויך היילונג און מעדיסינאַל פּראַפּערטיז.
ווייַל פון זייער גוואַלדיק מעדיציניש פּראָפּערטיעס, מאַנגאָ בלעטער האָבן אויך באקומען וויכטיקייט אין מזרח מעדיצין. די בלעטער אַנטהאַלטן וויטאַמין א, וויטאַמין ב, וויטאַמין C און אַנטיאַקסאַדאַנץ אַרייַנגערעכנט פענאָלס און פלאַוואָנאָידס.
די ווייך מאַנגאָ בלעטער זענען רעדיש אָדער לילאַ, און ווען זיי וואַקסן גרויס, זיי ווערן טונקל גרין אין קאָלירן. אין דרום מזרח אזיע, די ווייך מאַנגאָ בלעטער זענען האַלב און געגעסן.
געזונט בענעפיץ פון מאַנגאָ בלעטער
1. קאָנטראָל טיפּ 2 צוקערקרענק
מאַנגאָ בלעטער זענען קאַנסידערד נוציק פֿאַר קאַנטראָולינג צוקערקרענק ווייַל זיי אַנטהאַלטן טאַננינס גערופֿן אַנטהאָסיאַנידינס וואָס העלפֿן אין די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. די בלעטער זענען דאַר און פּאַודערד אָדער געוויינט ווי אַ ינפיוזשאַן צו מייַכל צוקערקרענק [1] .
2. פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו פונקציע
טיפּ 2 צוקערקרענק ינקריסאַז די ריזיקירן פאַקטאָר פון אַלזשעימער ס קרענק און וואַסקיאַלער דימענשיאַ, די מערסט פּראָסט סיבות פון דימענשיאַ. לויט אַ לערנען ארויס אין די מאַרך פּאַטהאָלאָגי, מאַנגאָ בלאַט עקסטראַקט ימפּרוווז הויפט פּאַטאַלאַדזשי און קאַגניטיוו ימפּערמאַנט אין טיפּ 2 צוקערקרענק פּאַטיענץ. [1] .
3. נידעריקער הויך בלוט דרוק
לויט אַ לערנען אין די עגיפּטיאַן דזשאָורנאַל פון האָספּיטאַל מעדיסינע, מאַנגאָ בלעטער הילף אין לאָוערינג הויך בלוט דרוק רעכט צו זיין כייפּאָוטענסיוו פּראָפּערטיעס [צוויי] . קאַנסאַמשאַן פון מאַנגאָ בלעטער העלפּס צו פֿאַרשטאַרקונג די בלוט כלים און טרעאַטינג וואַריקאָסע וועינס.
4. מייַכל אַזמאַ
רעספּעראַטאָרי פראבלעמען אַרייַנגערעכנט אַזמאַ קענען זיין באהאנדלט מיט מאַנגאָ בלעטער [3] . מענטשן וואָס ליידן פֿון בראָנטשיטיס, אַזמאַ און קעלט קענען טרינקען אַ דעקאָקטיאָן פון מאַנגאָ בלעטער דורך קאָכן עס אין וואַסער מיט אַ ביסל האָניק.
5. היילן דיזענטעריע
אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס פון מאַנגאָ בלעטער זענען עפעקטיוו קעגן סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס און סאַלמאָנעללאַ טיפימוריום באַקטיריאַ. סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס איז אַ באַקטיריאַל מענטשלעך פּאַטאַדזשאַן וואָס זייַנען אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון ינפעקשאַנז און סאַלמאָנעללאַ טיפימוריום איז אויך די הויפּט סיבה [4] .
6. פּראַמאָוץ מאָגן געזונט
מאַנגאָ בלעטער האָבן גאַסטראָפּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס אַז באַשיצן דיין מאָגן פון פאַרשידן מאָגן יילמאַנץ [5] . איר נאָר דאַרפֿן צו לייגן עטלעכע מאַנגאָ בלעטער צו וואַרעם וואַסער און לאָזן עס יבערנאַכטיק. פילטער די וואַסער און טרינקען עס דער ווייַטער מאָרגן.
מאַנגאָ ליף טיי רעצעפּט
ינגרידיאַנץ:
- ווייניק מאַנגאָ בלעטער
- 1 ליטער וואַסער
אופֿן:
- וואַשן די מאַנגאָ בלעטער רעכט.
- צעטרעטן זיי און לייגן זיי אין וואַסער.
- קאָכן עס ביז די וואַסער ווערט האַלב.
- שפּאַנונג און טרינקען עס מיט אַ ביסל האָניק.
- [1]Infante-Garcia, C., Jose Ramos-Rodriguez, J., Marin-Zambrana, Y., Teresa Fernandez-Ponce, M., Casas, L., Mantell, C., & Garcia-Alloza, M. (2017) . מאַנגאָ בלאַט עקסטראַקט ימפּרוווז הויפט פּאַטאַלאַדזשי און קאַגניטיוו ימפּערמאַנט אין אַ טיפּ 2 צוקערקרענק מויז מאָדעל. Brain Pathology, 27 (4), 499-507.
- [צוויי]Rahma, H. H. A., Haredy, H. H., Hussein, S. M., & Ahmed, A. A. (2018). פאַרמאַקאָלאָגיקאַל לערנען וועגן די ווירקונג פון די ייקוויאַס עקסטראַקט פון מאַנגיפעראַ ינדיקאַ בלעטער אויף וואַסקיאַלער טעטיקייט פון צוקערקרענק אַלבינאָ ראַץ.
- [3]זשאַנג, י, לי, י, ווו, ז, ליו, י, שי, פּי, האַן, ל,… וואַנג, טי (2014). אַקוטע און לאַנג-טערמין טאַקסיסאַטי פון מאַנגאָ בלעטער עקסטראַקט אין מיסע און ראַץ. עווידענסע-באזירט קאַמפּלאַמענטשי און אָלטערנאַטיוו מעדיצין: eCAM, 2014, 691574.
- [4]Hannan, A., Asghar, S., Naeem, T., Ullah, M. I., Ahmed, I., Aneela, S., & Hussain, S. (2013). אַנטיבאַקטעריאַל ווירקונג פון מאַנגאָ (Mangifera indica Linn.) בלאַט עקסטראַקט קעגן אַנטיביאָטיק שפּירעוודיק און מאַלטי-מעדיצין קעגנשטעליק סאַלמאַנעלאַ טייפי. פּאַקיסטאַן זשורנאַל פון פאַרמאַסוטיקאַל ססיענסעס, 26 (4), 715-719.
- [5]Severi, J. A., Lima, Z. P., Kushima, H., Monteiro Souza Brito, A. R., Campaner dos Santos, L., Vilegas, W., & Hiruma-Lima, C. A. (2009). פּאָליפענאָלס מיט אַנטיולסעראָגעניק קאַמף פון ייקוויאַס דעקאָקטיאָן פון מאַנגאָ בלעטער (מאַנגיפעראַ ינדיקאַ ל.). מאָלעקולעס, 14 (3), 1098-1110.
