דער אַרטיקל איז געבראכט צו איר דורך Walmart און באשאפן דורך די האַנדל מאַנשאַפֿט פון In The Know. אויב איר באַשליסן צו קויפן פּראָדוקטן דורך די לינקס אונטן, מיר קען באַקומען אַ קאָמיסיע. פּרייסינג און אַוויילאַבילאַטי זענען אונטערטעניק צו טוישן.
אויב איר נאָכפאָלגן אַ גלוטען-פֿרייַ דיעטע, איר וויסן אַז פילע פודז זענען געוויינטלעך גלוטען-פֿרייַ. אָבער, ווען עס קומט צו שנעל סנאַקס און פאַרפרוירן מילז, איר זאָל זיין אָפּגעהיט און טאָפּל טשעק קיין לאַבעלס. צומ גליק, איצט מער ווי אלץ, בראַנדז מאַכן סערטאַפייד גלוטען-פריי פודז וואָס זענען גרייט-צו-עסן אָדער בייַ מינדסטער גרינג צו צוגרייטן, און איר קענען געפֿינען אַ פּלאַץ פון זיי אין וואַלמאַרט .
וואַלמאַרט איז פול מיט גלוטען-פֿרייַ פודז וואָס געשמאַק אַמייזינג - און איר טאָן ניט אפילו דאַרפֿן צו גיין אין די קראָם צו באַקומען זיי. ווען איר שטעלן דיין שפּייַזקראָם סדר אָנליין, איר קענען קלייַבן צווישן וואַלמאַרט ס פריי קערבסייד פּיקאַפּ אָדער שנעל עקספּרעס סערוויסעס אין דיין היגע קראָם. אָדער קלייַבן דיין סדר אויף דיין וועג היים אָדער באַקומען עס איבערגעגעבן ווען עס איז בעסטער פֿאַר איר.
פּלוס, איר קענען סדר מער ווי גראָסעריעס. באַקומען קוקינג גאַדגעץ, רייניקונג סאַפּלייז און אנדערע היים סכוירע געשווינד.
אָבער אויב איר זוכט פֿאַר גלוטען-פֿרייַ פודז ספּאַסיפיקלי, טשעק אויס וואַלמאַרט ס פול סעלעקציע אָנליין - און עטלעכע פון אונדזער פאַוואָריטעס אונטן.
1. קאַוליפּאַוער באַפאַלאָו-נוסח הינדל קאַוליפלאָווער קראַסט פּיצאַ .48
קרעדיט: וואַלמאַרט
קויף יעצטפּראָ עצה: שטענדיק האַלטן אַ פאַרפרוירן פּיצאַ אין דיין פריזער ווען איר קענען נישט זיין באַדערד צו קאָכן. דעם באַפאַלאָו-נוסח הינדל פּיצאַ איז געמאכט מיט אַ בלומענקרויט וואָס איז דין און קריספּי. עס איז ניט בלויז גלוטען-פֿרייַ, אָבער עס איז הויך אין פּראָטעין מיט 13 גראַמז פּער סערווינג.
2. גודי מיידל מינץ קאָאָקיעס .88
קרעדיט: וואַלמאַרט
קויף יעצט
אויב איר ווי די מיידל סקאָוט ס דין מינץ, איר וועט ליבע די גלוטען-פֿרייַ קיכלעך . זיי זענען דין, קריספּי, מינטי און שאָקאָלאַד. זיי זענען אויך געמאכט אָן קיין קינסטלעך פלייווערז, פארבן אָדער פּראַזערוואַטיווז און זענען פיסטאַשקע-פֿרייַ, יי-פֿרייַ און קאָשער. זיי טאָן ניט בלויז געשמאַק, אָבער זיי זענען געמאכט מיט בלויז פאַקטיש ינגרידיאַנץ.
3. בראַזי ביטעס עמפּאַנאַדאַס הינדל און קעז .57
קרעדיט: וואַלמאַרט
קויף יעצטדי ביס-סייזד עמפּאַנאַדאַס אַנטהאַלטן סיזאַנד שרעדיד הינדל טייז, בינז און טשעדדאַר קעז - און פּאַקן אין 11 גראַמז פון פּראָטעין פּער דרייַ ברעקלעך. זיי זענען ווי פּיצאַ ראָללס, אָבער מיט אַ לאַטייַן, גלוטען-פֿרייַ טוויסט.
4. ריין עליזאַבעטה וויבראַנט אָוץ Raspberry Pitaya .50
קרעדיט: וואַלמאַרט
קויף יעצטכאָטש אַלע אָוץ זענען געוויינטלעך גלוטען-פֿרייַ, דאָס האָבערגריץ דורך פּורעלי עליזאַבעטה איז אַ סטאַנדאַוט. געמאכט מיט גוט-פֿאַר-איר גריינז ווי קווינאָאַ, טשיאַ און פלאַקסיד צו האַלטן איר פילן פול, די האָבערגריץ אויך כולל פּיטייַאַ, אַן אַנטיאַקסאַדאַנט-רייַך פרוכט.
5. Udi ס גלוטען-פריי דריי קעז ראַוויאָלי .96
קרעדיט: וואַלמאַרט
קויף יעצטאויב איר האָבן גלוטען-פֿרייַ מאַקאַראָנען, עס יוזשאַוואַלי טייסץ גוט - אָבער דעם פאַרפרוירן ראַוויאָלי טייסץ אַמייזינג. יעדער טאַש פון מאַקאַראָנען כּולל ריקאָטטאָ, פּאַרמעסאַן און מאָזזאַרעללאַ קעז אין אַ טאַנגי פּאָמידאָר סאָוס. איין זעקל סערוועס צוויי און אַלע איר דאַרפֿן איז איין פּאַן.
אויב איר לייקט דעם אַרטיקל, איר קען אויך וועלן צו לייענען וועגן די בעסטער קאַנטיינערז פֿאַר סטאָרינג לעפטאָוווערז .
מער פֿון In The Know:
4 סטייפּאַלז צו לייגן צו דיין שפּייַזקאַמער פֿאַר די טעג וואָס איר האָט קורץ צייט
10 וווינונג-וואָרמינג גיפס וואָס וועט מאַכן איר קוקן ווי די לעצט פאַרטראַכט פרייַנד
3 פאַנטאַסטיש גיפס פֿאַר דיין טויגיקייט-אַבסעסט פרייַנד
6 הויזגעזינד עססענטיאַלס צו לאַגער אַרויף פֿאַר די פלו סעזאָן
