16 ימפּרעסיוו פאַקס און בענעפיץ פון עסן קורד יעדער טאָג - PAMPEREDPEOPLENY.COM

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

5 הרס צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
6 שעה צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
8 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
11 שעה צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-ריאַ מאַדזשומדאַר ביי ריאַ מאַדזשומדאַר אויף 31 אקטאבער 2017

קורד (אַקאַ דאַהי) איז אַ הויפּט עסנוואַרג אין ינדיאַ.

אפֿשר אַז ס וואָס מיר אָפט פאַרזען עס אין אונדזער זוכן צו עסן געזונט און רעכט. פרעגן קיין דרום ינדיאַן, און זיי וועלן זאָגן פּונקט וואָס זיי קענען נישט לעבן אָן אַ קליין שיסל נאָך יעדער מאָלצייַט יעדער טאָג.

אַזוי אַז ס וואָס מיר וועלן צו ויספאָרשן אין מער טיפקייַט אין הייַנט ס עפּיזאָד פון פאַקט ווס בעלעטריסטיק - די ימפּרעסיוו בענעפיץ פון עסן קורד יעדער טאָג.

און אויב איר האָט מיסט אונדזער ינגבער און זיין געזונט בענעפיץ פון די עפּיזאָד פון נעכטן, טאָן ניט זאָרג. איר קענען לייענען עס רעכט דאָ .

פאַקט 1: קו מילך קורד איז בעסער ווי קורד געמאכט פון בופלאָקס מילך.

בופלאָקס מילך איז באַוווסט פֿאַר זיין הויך פעט און פּראָטעין אינהאַלט קאַמפּערד מיט קו מילך. דעריבער, מענטשן אָפט באַקלאָגנ זיך וועגן ינדיידזשעסטשאַן נאָך זיי האָבן עס. ספּעציעל די אַלט און די יונג.

דעריבער, Ayurveda רעקאַמענדז די נוצן פון קו מילך פֿאַר פּריפּערינג קורד אלא ווי בופלאָקס מילך.

פאַקט 2: איר זאָל האָבן אַ נייַע קורד.

סטאָרד קורד פֿאַר טעג און קאַנסומינג עס איז נישט אַ גוטע געדאַנק ווייַל עס מעסיז די קוואַליטעט פון די באַקטיריאַל קולטור אין דעם פּראָדוקט.

אַזוי אויב איר ווילן צו עסן קורד, מיר רעקאָמענדירן איר צו האָבן עס ין 24 שעה פון פערמאַנטיישאַן.

פאַקט 3: לאַקטאָוס ינטאַלעראַנט מענטשן קענען האָבן קורד.

מענטשן וואָס ליידן פֿון לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס אַנטוויקלען שילשל און גאַסטריק פּראָבלעמס אויב זיי פאַרנוצן מילך איבער אַ זיכער שוועל קוואַנטיטי. דאָס כאַפּאַנז ווייַל די אַסאַדז געשאפן אין זייער מאָגן זענען נישט ביכולת צו דיידזשעסטיד מילך פּראָטעינס.

אָבער דאָס איז נישט דער פאַל מיט קורד.

דאָס איז ווייַל קורד איז געשאפן דורך פערמענטינג מילך, וואָס בייסיקלי מיטל אַז עס איז שוין טייל דיידזשעסטיד דורך לעבן באַקטיריאַ.

# פאַקס איר וועט נישט וועלן צו וויסן איצט

פאַקט 4: עס ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן.

ווי דערמאנט אין די פריערדיקע פונט, קורד איז געשאפן דורך פערמאַנטיישאַן פון מילך דורך באַקטיריאַ. ניימלי, לאַקטאָבאַסיללי . אָבער די באַקטיריאַ איז נישט די געפערלעך מין.

אויף די פאַרקערט, לאַקטאָבאַסיללי זענען אויך גערופן פּראָביאָטיק באַקטיריאַ ווייַל זיי פאַרבייַטן די קאָלאָניעס פון שעדלעך באַקטיריאַ אין אונדזער קישקע, וואָס פּריווענץ גאַסטריק דיסאָרדערס און חולאתן און פּראָדוצירן וויטאַמין ק פֿאַר אונדזער גוף דורך דיידזשעסטינג די עסנוואַרג אין אונדזער געדערעם.

פאַקט # 5: עסן קורד טעגלעך וועט פאַרגרעסערן דיין ימיונאַטי.

אין אַדישאַן צו פּראָדוצירן וויטאַמין ק פֿאַר אונדז, לאַקטאָבאַסיללי אויך סטימולירן אַ פאַרגרעסערן אין די נומער פון ב און ה לימפאָסיטעס אין אונדזער גוף (אַקאַ די ווייַס קניגהץ פון ימיונאַטי).

אין פאַקט, אויב איר האָבן צוויי טעפּלעך פון קורד יעדער טאָג פֿאַר 4 חדשים, דיין ימיונאַטי וועט זיין ענכאַנסט דורך פינף מאָל.

פאַקט # 6: עס ימפּרוווז דיין געשלעכט - געזונט.

קורד איז אַ נאַטירלעך אַפראָודיזיאַק. אָבער, די ווירקונג אויף דיין סעקשואַלאַטי איז ניט בלויז לימיטעד צו ענכאַנסינג דיין לאַבידאָו און סטיימז.

אין פאַקט, עס קען אויך רעדוצירן מענערשוואַכקייַט און פאַרגרעסערן די געשאפן באַנד פון זיירע.

פאַקט 7: עס ימפּרוווז דיין הויט טאָן.

פאַרגעסן וועגן אנדערע נאַטירלעך רעמאַדיז. עסן קורד יעדער טאָג איז די סייפאַסט און טשיפּאַסט וועג צו פֿאַרבעסערן דיין שיינקייט.

דאָס איז ווייַל קורד איז רייַך אין וויטאַמין E, צינק, פאַספעראַס און אנדערע מיקראָ-מינעראַלס וואָס קענען פאַרשטאַרקן דיין הויט, רעדוצירן אַקני און באַזייַטיקן די וואונדער פון יידזשינג.

פּלוס עס איז אַ גרויס מויסטשערייזער!

פאַקט # 8: עס קענען היילן סונבורנס.

בשעת אַלאָו וועראַ קען זיין דער בעסטער סגולע פֿאַר סונבורן. עס איז ניט שטענדיק בארעכטיגט אָדער ביליק.

אין אַזאַ קאַסעס, קורד איז דער ווייַטער בעסטער אָלטערנאַטיוו ווייַל אַפּלייינג עס איבער סונבורנס וועט טייקעף יז די ווייטיק, קילן די שטח און רעדוצירן די רעדנאַס.

אין פאַקט, פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, איר זאָל אָנווענדן קורד בייַ מינדסטער 4-5 מאל דיין סונבורנס יעדער טאָג.

פאַקט 9: אויב איר קערד טעגלעך וועט פאַרמייַדן האַרץ חולאתן.

דאָס איז ווייַל קורד האט די פיייקייט צו שניידן די קאַלעסטעראַל אין דיין בלוט, און אַזוי פאַרמייַדן פּלאַקס צו פאַרלייגן דיין אַרטעריעס.

אין פאַקט, עס איז אויך גרויס צו ברענגען אַראָפּ הויך בלוט דרוק, און דעריבער אַ גרויס עסנוואַרג צו האָבן אין דיין דיעטע אויב איר זענט כייפּערטענסיוו.

פאַקט # 10: עס איז פּאַקט מיט מיקראָ נוטריאַנץ.

קורד איז פּאַקט מיט וויטאַמינס און מינעראַלס, ווי וויטאַמין ב 12, קאַלסיום, מאַגניזיאַם און צינק. דעריבער, אַ שיסל פון קורד יעדער טאָג איז אַ גרויס וועג צו פאַרמייַדן טשודנע יילמאַנץ צו שלאָגן איר ווייַל פון מיקראָ נוטריאַנט דיפישאַנסיז.

אויך לייענען - קורד רייַז רעצעפּט: ווי אַזוי צו מאַכן Thayir Saadam

פאַקט # 11: עס קענען העלפֿן איר פאַרלירן וואָג.

קורד קענען העלפֿן איר פאַרלירן וואָג אין צוויי וועגן.

איינער, עס ראַדוסאַז די קאָרטיסאָל שטאַפּל אין דיין בלוט, וואָס איז די האָרמאָנע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דיפּאַזאַץ פעט אַרום דיין בויך און האַרץ.

און צוויי, עס ילימאַנייץ אָפּפאַל עסנוואַרג קרייווינגז פון דיין סיסטעם און העלפּס איר צו מאָניטאָר דיין דיעטע.

פאַקט # 12: עס העלפּס איר צו האַלטן די שטאַרקייט פון דיין ציין און ביינער.

קורד איז רייַך אין קאַלסיום און פאַספעראַס, ביידע מינעראַלס זענען פארלאנגט צו האַלטן די שטאַרקייט פון דיין ציין און ביינער.

אין פאַקט, אַ יאַפּאַניש לערנען פון 1000 געזונט אַדאַלץ געפֿונען אַז עסן קורד יעדער טאָג ימפּרוווד די מויל געזונט פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ דורך רידוסינג די באַפעלקערונג פון שעדלעך באַקטיריאַ אין זייער מויל, וואָס רידוסט די ינסאַדאַנס פון דענטאַל קאַריעס און גומע קרענק.

פאַקט # 13: עס איז אַ גרויס דרוק-בוסטער!

קאָרטיסאָל טוט נישט נאָר מאַכן איר פעט. דאָס אויך ינקריסיז דיין דרוק לעוועלס.

דערפֿאַר וואָס קערד יעדער טאָג איז אַ גרויס וועג צו האַלטן דיין קאָפּ רויק ווייַל עס קען רעדוצירן די סערקיאַלייטינג קאָרטיסאָל לעוועלס פון דיין גוף.

נאָך אַלע, איר זענט וואָס איר עסן!

פאַקט 14: עס ימפּרוווז הונגער.

אויב איר זענט אַנאָרעקסיק אָדער פאַרפאַלן אינטערעס אין עסן עסנוואַרג (ווייַל פון דעפּרעסיע, ראַק אָדער קיין אנדערע קרענק), איר זאָל באשטימט לייגן קורד צו דיין טעגלעך דיעטע ווייַל עס איז אַ ויסגעצייכנט אַפּעטיט-בנין עסנוואַרג.

פאַקט 15: עס איז די שליימעסדיק עסנוואַרג אויב איר ליידן פון שילשל.

איר קען נישט וועלן צו עסן עפּעס ווען איר ליידן פון שילשל, אָבער איר זאָל מאַכן אַ ויסנעם ווען עס קומט צו קורד.

דאָס איז ווייַל דאָס פּשוט אָבער געטלעך עסנוואַרג קענען אַבזאָרבינג וידעפדיק פלוידס פון דיין קישקע און רידוסינג די אָפטקייַט פון דיין קלאָזעט באַץ.

פאַקט 16: עס איז נוציק אין בלידינג דיסאָרדערס.

וויטאַמין ק איז אַ וויכטיק קלאַטינג פאַקטאָר אין דיין בלוט. אַזוי אויב איר האָבן בלידינג דיסאָרדערס אָדער לעבער סיראָוסאַס, איר זאָל באשטימט צוגעבן קורד צו דיין דיעטע, ווייַל די לאַקטאָבאַסיללי אין עס וועט העלפֿן ריפּלעניש דעם וויטאַמין אין דיין בלוט.