15 בעסטער טרינקען צו פאַרגרעסערן דיין געשלעכט סטאַמינאַ

אַבאָנירן איצט פֿאַר שנעל אַלערץ

היפּערטראָפיק קאַרדיאָמיאָפּאַטהי: סימפּטאָמס, ז, באַהאַנדלונג און פּרעווענטיאָן View מוסטער פֿאַר שנעל אַלערץ לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר טעגלעך אַלערץ

נאָר אין

6 שעה צוריק Chaitra Navratri 2021: טאָג, מוהורטאַ, ריטשואַלז און באַטייַט פון דעם פֿעסטיוואַל
8 הרס צוריק כינאַ כאַן גלאַמז אַרויף מיט קופּער גרין אויג שאָטן און גלאָססי נאַקעט ליפן באַקומען די בליק אין עטלעכע פּשוט סטעפּס!
10 הרס צוריק Ugadi And Baisakhi 2021: טענענבוים דיין פעסטיוו קוק מיט סאַלעבז-ינספּייערד טראַדיציאָנעל סוץ
13 הרס צוריק טעגלעך האָראָסקאָפּע: 13 אפריל 2021

מוזן וואַך

צי ניט פעלן

היים געזונט וועללנעסס וועללנעסס אָי-שטעקן דורך Neha Ghosh אויף 6 דעצעמבער 2017

סעקסואַל סטאַמאַנאַ וועט העלפֿן מען וויסן ווי לאַנג קענען זיי לעצטע מיט זייער שוטעף אין בעט. דער גוף אַנדערגאָוז פאַרשידן מינים פון ענדערונגען מיט די עלטער, און דאָס איז דער פאַל מיט די סעקסואַל סטיימז. מענטשן קענען ליידן פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, כאָטש פרויען קענען מאל אָבסערווירן וואַדזשיינאַל דריינאַס ווייַל די געשלעכט לעבן איז אָפט אַפעקטאַד.

אַן ינאַקטיוו געשלעכט לעבן אָדער אַ נעבעך פאָרשטעלונג אויף בעט קענען פירן צו אַ נידעריקער זיך-שאַצן. אויב איר און אייער שוטעף זענען פיזיקלי ינאַקטיוו און קענען נישט צושטעלן אַ גוטע פאָרשטעלונג אויף בעט, דאָס איז די רעכט צייט צו פאַרגרעסערן דיין געשלעכט סטיימז.

מען דאַרף ניט האָבן צו זאָרג, קאַפּאַלז וואָס האָבן פּראָבלעמס קענען נאָכגיין אַ געזונט לייפסטייל דורך עטלעכע פון די בעסטער טרינקען צו פאַרגרעסערן געשלעכט סטיימז. די טרינקען וועט שורלי פאַרגרעסערן דיין געשלעכט סטיימז און קענען פאַסילאַטייט אַ בעסער געשלעכט לעבן.

דאָ איז אַ רשימה פון 15 בעסטער טרינקען וואָס קענען העלפֿן דיין געשלעכט סטאַמאַנאַ געוויינטלעך.

1. אַלאָו וועראַ זאַפט

פאָרשונג האט געוויזן אַז אַלאָו וועראַ זאַפט האט די פיייקייט צו פאַרבעסערן די פּראָדוקציע פון טעסטאַסטעראָון, וואָס וועט פאַרגרעסערן די לאַבידינאַל פאָר און הויך געשלעכט ענערגיע אין מענטשן. אַלאָו וועראַ זאַפט באשטייט פון נוטריאַנץ וואָס זענען גוט פֿאַר דיין געזונט, וואָס קענען אויך ענערדזשייז דיין גוף.

2. קאַווענע זאַפט

וואַטערמעלאָנס זענען רייַך אין אַמינאָ אַסאַדז גערופֿן ל-סיטרוללינע, וואָס האט די פּאָטענציעל צו פארשטארקן דיין ירעקשאַן. קאַווענע זאַפט ימפּרוווז די בלוט שטראָם צו די דזשענאַטאַל געגנט וואָס העלפּס פארשטארקן די ירעקשאַן.

3. עפּל דזשוס

עפּל איז אַ ווונדערלעך פרוכט וואָס איז באַוווסט צו פאַרגרעסערן דיין געשלעכט סטיימז ווייַל פון די הויך לעוועלס פון אַנטיאַקסאַדאַנט פלאַוואָנאָיד גערופֿן קווערסעטין. אויב איר טרינקען עפּל זאַפט טעגלעך איר וועט פאַרברענגען מער צייט אויף בעט.

4. ינגבער דזשוס

לייג די עקסטרע געווירץ צו דיין לעבן דורך ינגבער זאַפט אין דיין דיעטע. ינגבער זאַפט ימפּרוווז אַרטעריע געזונט און ינקריסאַז די בלוט שטראָם אין דעם גוף. עס אויך קיורז געשלעכט מענערשוואַכקייַט און צו פרי ידזשאַקיוליישאַן, אַזוי ימפּרוווינג דיין געשלעכט פאָרשטעלונג.

5. מילך מיט כאַני

האָניק איז אַ נאַטירלעך סוויטאַנער אַז העלפּס צו הייבן דיין געשלעכט סטיימז. האָניק קאַמביינד מיט מילך וועט העלפֿן צו האַלטן אַ פעסט געשלעכט פאָר און אויך צושטעלן מאַקסימום בענעפיץ ווייַל מילך כּולל אַלע די נוטריאַנץ וואָס צושטעלן אַ רעגע ענערגיע.

6. באַנאַנע שייק

Bananas זענען זייער עפעקטיוו אין ימפּרוווינג דיין געשלעכט ענערגיע און לאַבידאָו רעכט צו אַן ענזיים וואָס איז באַוווסט ווי בראָמעלאַין. באַנאַנע אויך באשטייט פון נאָך וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס צושטעלן אַ פּלאַץ פון סטיימז און ענערגיע און אויך פּראַדוסינג געשלעכט כאָרמאָונז.

7. מילגרוים זאַפט

מילגרוימען זענען רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ אַז פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און אויך מייַכל ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. א גלאז פון מילגרוים זאַפט וואָלט זיכער פאַרגרעסערן דיין געשלעכט סטאַמאַנאַ געוויינטלעך.

8. קאַווע

קאַווע איז באַוווסט צו האָבן אַ נאַטירלעך לאַבידאָו פּראַפּעלער, און די קאַפין אינהאַלט אין עס גיט געשלעכט ענערגיע און סטיימז. הנאה דיין טעגלעך גלעזל פון קאַווע צו ונהינדערעד געשלעכט אקטן.

9. בעעטראָאָט זאַפט

בעעטראָאָץ זענען הויך אין נייטרייץ, וואָס ינקריסאַז די ניטריק אַקסייד לעוועלס אין דעם גוף, וואָס ריזאַלץ אין וואַזאָדילאַטיאָן, וואָס אין קער העלפּס צו פֿאַרבעסערן די זכר געשלעכט פונקציאָנירן.

10. שפּינאַט זאַפט

שפּינאַט האט אַ הויך אַרגינינע אינהאַלט, און ווען עס קאַנסומד, עס איז קאָנווערטעד אין ניטריק אַקסייד וואָס העלפּס צו פאַרגרעסערן דיין געשלעכט סטאַמאַנאַ געוויינטלעך.

11. אַוואָקאַדאָ זאַפט

אַוואָקאַדאָס זענען רייַך אין פאַליק זויער און וויטאַמין ב 6. וויטאַמין ב 6 סטייבאַלייזיז די כאָרמאָונז און פאַליק זויער פּאַמפּס די גוף מיט ענערגיע.

12. טשיאַ סיד וואַסער

טשיאַ זאמען צונויפשטעלנ זיך פון פּראָטעין, פיברע און געזונט פאַץ וואָס צושטעלן ענערגיע צו דעם גוף. אויב איר טרינקען טשיאַ זוימען וואַסער, איר וועט זיין אַקטיוולי אַקטיוו און איר וועט געבן אַלע די ענערגיע און סטיימז.

13. טונקל שאָקאָלאַד שייק

די טהעאָבראָמינע אינהאַלט וואָס איז פאָרשטעלן אין שאָקאָלאַד ענכאַנסיז די ליבידינאַל פאָר און האלט די געשלעכט ענערגיע פעסט. אַזוי שלאָגן די שאָקאָלאַד טרייסלען צו דורכפירן גוט אין בעט.

14. מאַנדל מילך

די געזונט ניסלעך, אַלמאַנדז זענען אַ גרויס מקור פון יקערדיק פאַטי אַסאַדז און מינעראַלס וואָס זענען וויכטיק פֿאַר די געזונט פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז אין מענטשן. מאַנדל מילך איז אויך אַ געשלעכט סטימולאַנט אין ווייבער.

15. וואַניל כאַני מאַרטיני

האָניק איז אַ גרויס ענערגיע בוסטער און העלפּס אין דער פּראָדוקציע פון טעסטאַסטעראָון. האָניק ווען ינפיוזד מיט וואַניל איז אַ שטאַרק אַפראָודיזיאַק פֿאַר ביידע מענטשן און וואָמען, וואָס העלפּס אין אַן אַנינעראַפּטיד געשלעכט אַקט.